بما أن المرأة الحامل أكثر حساسية للحموضة لأسباب عديدة، فليس من الضروري أن تتخلص الحامل من الشعور المزعج بالحموضة، علاج سريع للحموضة وتخفيف الحموضة أثناء الحمل ليس ضرورياً بالعقاقير والأدوية الطبية، لذلك سنعرض لكِ العلاج السريع للحموضة أثناء الحمل.
جدول المحتويات
علاج سريع للحموضة عند النساء الحوامل
في معظم الحالات، تعاني النساء الحوامل من الحموضة لأنهن أكثر حساسية للحموضة من غيرهن، وتبدأ العديد من النساء في البحث عن علاج سريع للحموضة أثناء الحمل والطريقة السهلة للقيام بذلك يمكن أن تكون تناول طعام متوازن أو مخفف. الحموضة أو تناول أدوية علاجية آمنة للحامل ولا تؤثر على صحة الجنين.
كما يجب العلم أن مشكلة الحموضة هي إحدى المشاكل التي تحدث نتيجة اتباع بعض السلوكيات الخاطئة التي تسبب هذا الشعور المزعج، لذلك سنعرض لكِ علاجاً سريعاً عن طريق تغيير الحموضة في الحمل في السطور التالية. من خلال هذه السلوكيات أو الأدوية الطبية.
أولاً: علاج الحموضة عند الحامل بسهولة من خلال تصحيح السلوك الخاطئ
لكل السيدات اللاتي يتساءلن عن علاج سريع للحموضة أثناء الحمل، إليك بعض النصائح والأطعمة وبعض الممنوعات ونصائح لتقليل الشعور بالحموضة أو الحرقة عند تناولها. وتشمل هذه الطرق السهلة ما يلي:
- تناول الأطعمة الصحية خلال اليوم وتجنب الأطعمة المليئة بالزيوت أو الدهون، خاصة قبل النوم.
- تناول الخضروات الغنية بالألياف.
- إذا كنت تشعر بالحرقة، يمكنك تناول أحد الأطعمة المعروفة بتقليل الشعور بالحرقة، مثل الخيار أو الزبادي، أو شرب الحليب البارد.
- عدم شرب كميات كبيرة من الماء أثناء تناول الطعام.
- في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي تناول العلكة إلى تقليل أعراض الحموضة لدى النساء الحوامل.
- تناول كميات صغيرة في المرة الواحدة.
- يفضل ارتداء الملابس الفضفاضة لتقليل الضغط على المعدة.
- تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
- وفي حالة الاستلقاء بعد الأكل يجب إبقاء الرأس أعلى من مستوى القدمين حتى لا ترتفع أحماض المعدة حتى تصل إلى المريء، وهنا يبدأ الإحساس بالحرقة أو الحموضة.
- التقليل من استهلاك المشروبات الغازية.
- ومن الضروري الوقاية من الإمساك وإيجاد حل سريع لهذه المشكلة في حالة الإصابة به.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والملح.
- تقليل استهلاك الكافيين.
- تجنب تناول عصائر الفاكهة المصنوعة من الفواكه أو المواد الحمضية مثل البرتقال والطماطم.
- الإقلاع عن التدخين تماماً.
ثانياً: علاج الحموضة عند الحامل بأنواع معينة من الأطعمة
ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من أنواع الأدوية التي يمكن استخدامها في الحالات التي يشتد فيها الشعور بالحموضة، للتخلص من الشعور بالحموضة بشكل فوري، ومن أبرز هذه الأطعمة:
- العسل الأبيض هو منتج يقوم فيه العسل الأبيض الطبيعي بتغطية جدار المعدة بالكامل وله تأثير رائع، حيث يقلل من الشعور بالحرقة.
- بعض أنواع الفاكهة مثل العد
- ومن أبرز هذه الفواكه الموز والرمان والتفاح والأفوكادو، وهي من أنواع الفاكهة التي لها دور فعال في التخلص من حرقة المعدة أو الشعور بالحموضة.
- الخضار، وخاصة الخيار، غالباً ما تعمل على تهدئة المعدة وتقليل الشعور بالحرقة أو الالتهاب.
- تناول الحليب، حيث تعمل منتجات الألبان على تهدئة المعدة وتقليل الشعور بالحرقة، وخاصة الحليب البارد.
ثالثاً: علاج الحموضة عند الحامل بالأدوية الآمنة
إذا اتبعت جميع النصائح والطرق السابقة لعلاج الحموضة عند الحامل وإذا لم تنجح فمن الأفضل الذهاب إلى الطبيب لمعرفة السبب وراء الحموضة التي لا تزول وفي كثير من الحالات ينصح الأطباء في حالات استخدام مضادات الحموضة، والتي تسمى غالباً مضادات الحموضة، لعلاج حموضة المرأة والجنين في حالة الحمل، ويوصف أنواع من الأدوية الطبية الآمنة تماماً
كما أن هناك بعض أنواع الأدوية التي ينصح الطبيب بتجنب تناولها للوقاية من الحموضة، ومن هذه الأدوية:
- يقول الأطباء أنه يمكن تناول مضادات الحموضة بعد ساعة من تناول الوجبة، خاصة قبل النوم.
- تجنب تناول أنواع الأدوية التي تعمل كمضادات حيوية والتي تحتوي على الألومنيوم لأن هذه الأدوية تسبب الإمساك وبالتالي تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالحرقة.
- لا تتناولي مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم لأن المغنيسيوم يبطئ بداية المخاض.
- تجنب تناول أي مضادات للحموضة التي تتعارض مع امتصاص الحديد في الجسم، لأن الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم في هذه الفترة لبناء جسم الجنين وتقوية جسم الأم.
- يجب الاهتمام جيداً بجرعات مضادات الحموضة التي يصفها الطبيب لتجنب الآثار الجانبية التي قد تصيب الجنين، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- ومن الممكن أيضاً تناول بعض أنواع الفوارة التي تعمل على تقليل الشعور بالحموضة، وذلك من خلال معادلة نسبة حمض المعدة التي تفرز بعد الوجبة.
أسباب حرقة المعدة عند النساء الحوامل
بعد تحديد علاج سريع للحموضة عند الحامل، من المهم التعرف على الأسباب التي تجعل الحامل تشعر بالحموضة في المقام الأول ولماذا تكون الحامل أكثر عرضة للشعور بالحموضة، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- تحدث العديد من التغيرات الهرمونية في جسم المرأة الحامل خلال فترة الحمل، ومن أبرز هذه التغيرات ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون الذي يفرز في المريء أثناء عملية الهضم ويؤدي إلى ارتفاعه. حرقان وتهيج في بطانة المريء.
- بالإضافة إلى ذلك، عندما تكون نسبة هرمون البروجسترون مرتفعة في الجسم، فإن ذلك يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم، مما يجعل المعدة تحتفظ بالطعام لفترة أطول وبالتالي تفرز حمض المعدة أكثر من الطبيعي.
- ومع تقدم الحمل ومرور الأشهر، يبدأ حجم الرحم في التزايد بشكل كبير، مما يزيد الضغط على كل من المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى دفع الطعام من المعدة إلى المريء. الشعور بالحموضة أو الحرقة.
- إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل الحموضة قبل الحمل، فقد يزيد الشعور بالحرقة أثناء الحمل.
- وفي معظم الحالات، تتطور الحموضة عندما تتناول المرأة الحامل الأطعمة الغنية بالدهون أو الأطعمة الحارة ذات الطعم الحار، أو تستهلك كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
- قد يعود سبب شعور الحامل بالحرقة المستمرة إلى الإصابة بمرض سابق في المعدة مثل قرحة المعدة أو التهاب المرارة أو التهاب القولون.
- النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
- اتبعي أياً من العادات الخاطئة التي ذكرناها سابقاً كأحد العلاجات السريعة لحرقة المعدة أثناء الحمل ويجب التوقف عنها.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- علاج سريع للحموضة عند النساء الحوامل
أعراض الحموضة عند النساء الحوامل
هناك العديد من الأعراض التي تشعر بها المرأة الحامل عند إصابتها بالحرقة أو الحموضة، ومن أبرز هذه الأعراض:
- مواجهة صعوبة في بلع الطعام.
- سعال مزمن.
- الشعور المستمر بالتهاب الحلق.
- التهاب في منطقة القصبة الهوائية.
- عندما تعاني المرأة الحامل من الحموضة، فإنها تبدأ بالقيء بعد تناول الطعام، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي ذلك إلى القيء لعصارات المعدة الحمضية.
- الشعور بألم شديد في المعدة.