يختلف علاج دوالي الخصية بالرياضة حسب السبب، فدوالي الخصية هو مرض ينتج عن تضخم الأوردة القادمة من الخصية، ويحدث هذا التضخم بسبب بعض المشاكل في الصمامات التي تدير تدفق الدم. طرق العلاج الرياضي لدوالي الخصية.
جدول المحتويات
علاج دوالي الخصية بالرياضة
دوالي الخصية هي مشكلة تحدث في الأوردة الموجودة في كيس الصفن وتحدث هذه المشكلة عندما تتضخم الأوردة القادمة من الخصية بسبب خلل في الصمامات التي تتحكم في تدفق الدم من الخصية إلى الجسم ومن الممكن أن تكون دوالي الخصية يمكن أن تسبب العدوى الشعور بالألم أو تؤثر على خصوبة الرجال.
هناك العديد من طرق العلاج التي يمكن استخدامها للتخلص من دوالي الخصية، ومن أهم هذه الطرق طرق العلاج باستخدام الرياضة، ويمكننا مناقشة طرق استخدام الرياضة في علاج دوالي الخصية فيما يلي:
1-تمارين اليوغا
تعتبر اليوغا من الرياضات المهدئة، وهي من أكثر التمارين المستخدمة لسهولة علاج دوالي الخصية، كما أنها تزيد من تدفق الدم إلى الخصيتين والخصيتين، وتساهم اليوغا في زيادة الخصوبة وتقليل التورم الناتج عن الدوالي. اوعية دموية.
2- تمارين كيجل
هي مجموعة من التمارين المختلفة التي تستهدف منطقة الحوض وتعمل على تقليل دوالي الخصية عند تطبيقها بانتظام، كما تساهم في زيادة وتطوير قوة عضلات منطقة الحوض من خلال زيادة تدفق الدم إلى الخصيتين. بالإضافة إلى تكرار التمرين عدة مرات يومياً لمدة 5 دقائق يومياً.
3- السباحة
تعتبر السباحة من أكثر الرياضات المفيدة التي يمكن أن يمارسها الإنسان للتقليل من دوالي الخصية لأن السباحة تحاول إبقاء درجة حرارة الخصية أقل من اللازم، وهذا لأن أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بدوالي الخصية هو ارتفاع درجة الحرارة. ويجب الاستمرار في ممارسة السباحة بشكل مستمر ولكن يمكن القيام بها أكثر من مرة في الأسبوع.
4- تمرين الجسر
تمرين الجسر هو تمرين يساعد على شد عضلات الفخذ وتقوية عضلات الحوض، كما يساهم في الشفاء التام لدوالي الخصية، ويمكنك أداء تمرين الجسر بالطرق التالية:
- استلقي على ظهرك واثني ركبتيك مع الحفاظ على كعبيك على الأرض.
- شد عضلاتك الأساسية وشد كعبك.
- ارفعي وركيك عن الأرض، مع إبقاء العضلات مسترخية في خط مستقيم.
- تجنب ثني الظهر للأسفل.
- يمكنك البقاء على هذا الوضع لمدة 15 ثانية ثم خفض معدتك للأسفل.
- كرر هذا التمرين عشر مرات يوميا للتعافي بشكل كامل.
أعراض دوالي الخصية
بعد ذكر المعلومات الخاصة بالعلاج الرياضي لدوالي الخصية، يمكننا مناقشة أعراض دوالي الخصية، لأنه لا توجد أعراض رئيسية يمكن أن تحدث دوالي الخصية ويعاني الكثير من الرجال من هذه الحالة دون أي أعراض وقد يشعر بعض الرجال بألم طفيف في هذه المنطقة حيث يمكن أن تحدث دوالي الخصية، ولكن ضع في اعتبارك أن دوالي الخصية يمكن أن تسبب العقم عند بعض الرجال.
أسباب دوالي الخصية
لم يتمكن الأطباء من تحديد السبب الدقيق لدوالي الخصية، لكن الأطباء يؤكدون على وجود مجموعة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى دوالي الخصية، ومن بين العوامل التي تؤثر على دوالي الخصية ما يلي:
1- ارتفاع درجة الحرارة
كما ذكرنا من قبل فإن دوالي الخصية تحدث نتيجة تضخم الأوردة التي تحمل الدم من الخصية إلى الجسم، وهذا التضخم يمكن أن يسبب ارتفاع درجة حرارة المنطقة المحيطة بالأوردة، مما يؤدي إلى تراكم الدم وزيادة حجمه. الدم في تلك المنطقة. مستوى خطر دوالي الخصية.
2- تكوين المواد الضارة
من الممكن أن تتضرر الخصية بسبب تجمع الدم في الأوردة المتضخمة لأن الدم يحتوي على مواد ضارة معينة يمكن أن تلحق الضرر بالخصيتين أو عملية إنتاج السائل المنوي، ويحدث هذا الضرر بسبب منع الخصيتين من تصريف الدم بشكل صحيح. .
3- قصور الصمامات الوريدية
تعتبر الصمامات البوابة الرئيسية لعودة الدم من الخصية إلى الجسم، وعندما تتوسع الأوردة الموجودة يحدث انسداد وريدي دائم داخل الخصية، مما يؤدي إلى زيادة تضخم الأوردة المحيطة بها.
4- العمر
تحدث دوالي الخصية بين سن 15-20 خلال فترة المراهقة، وهذه الفترة هي الفترة التي يعاني فيها الرجال من دوالي الخصية أكثر من الفترات الأخرى.
5- موقع الخصية
في أغلب الأحيان تكون الخصية اليسرى أكثر إصابة بالدوالي من الخصية اليمنى، وذلك لأن وريد الخصية اليسرى يقع في زاوية عمودية، على عكس وريد الخصية اليمنى. فهو يسمح بإجراء عملية تدفق الدم ويمنع عملية إنتاج الحيوانات المنوية في الخصية اليمنى على الرغم من إصابة الخصية اليسرى.
مضاعفات من دوالي الخصية
بعد تعلم علاج دوالي الخصية بالرياضة، يمكننا التعرف على المضاعفات الناتجة عن دوالي الخصية، لأن دوالي الخصية تعتبر من أي مرض يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجها مباشرة بعد اكتشافها أو تشخيصها، ويمكننا التعرف على أسبابها المضاعفات. الحالات الناجمة عن دوالي الخصية قد تكون على النحو التالي:
1- صغر حجم الخصية
تتكون الخصية في الغالب من مجموعة من الأنابيب التي تعمل على إنتاج الخلايا والحيوانات المنوية، وعندما تتضرر هذه الأنابيب من أي ضرر فإن الحيوانات المنوية تتضرر أيضاً، وهذه الأضرار تؤدي إلى صغر حجم الخصية.
ويرى بعض الأطباء أن سبب هذا الصغر قد يكون بسبب تراكم الدم في الخصية، خاصة أن هذا الدم قد يحمل بعض المواد الضارة.
2- نقص كبير في الخصوبة
الغرض الأساسي من إيجاد الأنابيب والأوعية في الخصية هو تبريد الخصية وخفض درجة حرارتها، ودرجة الحرارة المثلى لتقوم الخصية بعملها هي 35 درجة مئوية، وهذا لأن الخصية موجودة. في كيس الصفن خارج الجسم.
يعتقد الأطباء أنه إذا كان تدفق الدم في الخصيتين أبطأ من الطبيعي بسبب الدوالي، فمن الممكن أن ترتفع درجة حرارة الخصيتين، ويؤدي هذا التباطؤ إلى عدم حركة الخلايا المنوية وانخفاض عددها. وبالتالي يؤدي ذلك إلى انخفاض كبير في الخصوبة عند الرجال.
طرق تشخيص دوالي الخصية
هناك بعض الطرق التي يستخدمها الطبيب للكشف عن الإصابة بدوالي الخصية وفي أغلب الأحيان يتم تشخيص دوالي الخصية في المراحل الأولى من الإصابة ويتم التشخيص بعد أن يشكو المريض من شعور بالثقل في منطقة الفخذ . طرق التشخيص هي كما يلي عندما يلاحظ تغير في شكل الخصية أو الخصية: دوالي الخصية لها الحالات التالية:
1- الفحص البدني
هو فحص يقوم به الطبيب عندما يسأل الطبيب عما إذا كان مستوى خصوبة الرجل منخفضاً، فيشعر الطبيب بوجود كتلة يمكن أن تلامس الخصيتين والحبل المنوي، ولا تسبب الألم. يتم تشخيص إصابة الرجل بقيلة دوالية، وتبدو دوالي الخصية وكأنها كيس مملوء بالديدان داخل كيس الصفن.
في بعض الحالات لا يستطيع الطبيب الشعور بدوالي الخصية بسبب صغر حجمها، لذلك قد يرغب الطبيب في زيادة الضغط على البطن وهذا سوف يقلل من العود الوريدي مما يؤدي إلى زيادة الدم. حجم دوالي الخصية وقدرة الطبيب على لمسها.
2- أدوات التصوير
هناك بعض طرق التصوير التي يمكن للطبيب استخدامها للكشف عن دوالي الخصية لأن طرق التصوير تسمح للطبيب بالحصول على صورة كاملة للخصيتين وتأكيد وجود دوالي الخصية، وهذا الفحص يتيح للطبيب التعرف على السبب الجذري. سبب دوالي الخصية هو وجود ورم في الحبل المنوي وأسباب أخرى.
طرق علاج دوالي الخصية
في معظم الحالات، لا يتم علاج دوالي الخصية إلا إذا تسببت الدوالي في ألم لدى الشخص المصاب، وتشمل طرق علاج دوالي الخصية ما يلي:
1- الجراحة
ينقسم هذا النوع من العلاج إلى قسمين جراحة تنظيرية أو جراحة مفتوحة ويتم قبوله كأحد الطرق الأكثر تطبيقاً، يتم إجراؤه عن طريق شق البطن وجراحة تحت تأثير التخدير، ويتم إجراؤه بالجراحة عن طريق عمل شق صغير بالمنظار. يتم وضع كاميرا صغيرة في الداخل.
2- الانصمام عن طريق الجلد
هذا إجراء جراحي يشارك فيه طبيب الأشعة، حيث يقوم بإدخال قسطرة في الأوردة المتضخمة ومن خلال هذه العملية يمكن إنشاء سلسلة من الدعامات الصغيرة لإغلاق الوريد المتضخم.
3- بعض العلاجات الأخرى
هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها إذا لم تصل المشكلة إلى مستوى يتطلب إجراء عملية جراحية، وتشمل هذه الأدوية مسكنات الألم التي تساهم في تقليل الاحتقان في الأوردة وبعض الملابس الداخلية المرنة.