علاج جفاف المهبل للبنات

كيفية علاج جفاف المهبل عند البنات؟ ما هي أعراضه؟ من الطبيعي أن نسمع أن بعض النساء يعانين من جفاف المهبل، لكن القليل من يعرف أن الفتيات البكر يمكن أن يعانين منه أيضًا، ومن الخطأ الاعتقاد بأن هذا الجفاف لا يوجد إلا أثناء الجماع، لأن جفاف المهبل له عدة أعراض غير سارة، أي أننا سنتعرف على هذا في موضوعنا من خلال

علاج جفاف المهبل عند البنات

يعد جفاف المهبل من المشاكل التي تصيب الفتيات لأسباب عديدة. قد يكون لدى الفتاة بعض العادات السيئة أو تعاني من فترة من الضغط والتوتر النفسي، أو قد تكون مصابة بمرض السكري. كل هذه الأسباب وغيرها تجعل الفتاة تعاني من جفاف المهبل مما يزعجها بشكل كبير ويعوق قدرتها على القيام بأنشطتها اليومية، ويمكن علاج هذه المشكلة بعدة طرق سنوضحها فيما يلي:

أولاً: العلاج الدوائي

إذا كانت الفتاة تعاني من جفاف المهبل فقد يصف لها الطبيب بعض الأدوية التي تساعد في حل المشكلة، ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:

• المستحضرات الهرمونية التي تحتوي على هرمون الاستروجين.
• الكريمات المهبلية المرطبة للاستخدام الموضعي.
• حلقات الاستروجين، والتي توضع في المهبل ويجب تغييرها كل 3 أسابيع.

ومع ذلك، يجب التأكد من أن هذه الأدوية لا يمكن تناولها إلا بعد وصفها من قبل الطبيب، لأنها بدلا من حل المشكلة يمكن أن تسبب ضررا كبيرا.

ثانياً: إتباع العادات الصحية

إن اتباع العادات الصحية يمكن أن يكون بديلاً للعلاج الدوائي لحل مشكلة جفاف المهبل، ومن أهم العادات التي يجب على الفتاة الالتزام بها ما يلي:

• المحافظة على التنظيف المستمر للمهبل دون تنظيفه من الداخل، فهو ينظف نفسه بنفسه.
• شرب كمية كافية من الماء يومياً.
• الإقلاع عن التدخين.
• تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسمك.
• الابتعاد عن أسباب التوتر والقلق.
• ارتداء الملابس الداخلية القطنية.

ثالثاً: علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون.

يعتبر زيت الزيتون من العلاجات التي أثبتت فعاليتها لدى العديد من النساء في علاج جفاف المهبل عند الفتيات. يتم ذلك عندما يتم وضع زيت الزيتون النقي على السطح الخارجي للمهبل وكذلك الحواف الداخلية، ويتم تدليكه بلطف. له عدة فوائد للبشرة، سنوضحها فيما يلي:

• زيت الزيتون يرطب المهبل ويعالج جفافه.
• يساعد على تجديد الأنسجة.
• يخفف من التهيج الناتج عن الجفاف.
• زيت الزيتون يعمل على تضييق المهبل.

رابعاً: العلاج بالعسل

وفي سياق حديثنا عن علاج جفاف المهبل عند الفتيات، فكما نعلم فإن للعسل فوائد عديدة لجسم الإنسان، فهو مرطب جيد ومطهر، لذلك فهو من العلاجات الفعالة لجفاف المهبل.

يعالج ويلطف الحكة إذا تم وضعه على المهبل وتركه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء، كما يمكن أن يخفف الألم الناتج عن تقرحات المهبل بسبب الجفاف إذا وضع على المهبل لمدة 5 دقائق ثم اشطفه.

خامساً: العلاج بالأعشاب

وبما أننا نتحدث عن علاج جفاف المهبل عند الفتيات، فيمكننا القول أن هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تحل مشكلة جفاف المهبل عند الفتيات، لذلك في بعض الحالات يمكن الاستغناء عن الأدوية، وأهمها الأعشاب على النحو التالي:

1- عشبة الجنسنج

السبب الرئيسي لجفاف المهبل هو نقص هرمون الاستروجين والجنسنج من الأعشاب التي لها القدرة على زيادة مستوى هذا الهرمون ولذلك يعتبر علاج لجفاف المهبل عند الفتيات ويمكن تناول العشبة عن طريق غليها. في الماء ويشرب كالشاي، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه عند تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل ارتفاع ضغط الدم، والأرق، وخفقان القلب، والإسهال.

2- بذور الحلبة

إذا تحدثنا عن علاج جفاف المهبل عند الفتيات فلابد أن نتحدث عن دور مشروب الحلبة في علاج هذه المشكلة حيث أن هذا المشروب يتحكم في مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وبالتالي يخفف من جفاف المهبل بشكل طبيعي، ولكن يجب الحذر من استخدامه. إذا كانت الفتاة مصابة بسرطان الثدي المرتبط بالهرمونات.

3- عشب الكوشو الأسود

تعتبر هذه العشبة من أفضل الأعشاب لعلاج جفاف المهبل عند الفتيات، وذلك لاحتوائها على مادة الايسوفلافون التي تعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم، مما يساعد على حل مشكلة الجفاف، ويمكن للفتاة تناول ما بين 40 إلى 80 مليجراماً من عشبة الكشو السوداء. كمكمل غذائي، ولكن هذا لا يمكن تحقيقه إلا بعد استشارة الطبيب.

4- جذور الماكا

غالباً ما يتم تناول جذر الماكا المطحون للتحكم في مستويات الهرمونات الأنثوية ويعتبر مكملاً غذائياً، لذلك يعتبر علاجاً فعالاً لجفاف المهبل عند الفتيات.

5- عشبة اليام البرية

ويستخدم نبات اليام البري في صناعة العديد من المكملات الغذائية الفعالة في علاج جفاف المهبل لدى الفتيات، كما تم استخدام العشبة مؤخراً لإنتاج كريم يعتبر مصدراً غنياً لهرمون الاستروجين الطبيعي.

6- عشبة الكندولا

لقد تحدثنا سابقاً عن أشهر الأعشاب التي يمكن أن نستخدمها لعلاج جفاف المهبل عند الفتيات ومن أفضل هذه الأعشاب هي عشبة الكندولا المتوفرة في الأسواق على شكل هلام لعلاج جفاف المهبل. والأعراض المصاحبة له مثل الحكة والألم.

سادسا: العلاج بالطعام

هناك بعض الأطعمة التي تساعد جداً في علاج جفاف المهبل عند الفتيات حيث أن لها القدرة على التحكم في مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وأيضاً تحسين صحة المهبل وزيادة إفرازاته.

1- المنتجات التي تحتوي على أوميجا 3

الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 تعمل على ترطيب المهبل بشكل طبيعي، لذا ينصح بتناول هذه الأطعمة بانتظام، ومن أمثلة هذه الأطعمة الأسماك والمحار وبذور عباد الشمس، كما يمكنك الحصول على أوميجا 3 من المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.

2- الخضار الورقية

تعتبر الخضروات الورقية مثل اللفت والسلق والسبانخ من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساعد في علاج جفاف المهبل لدى الفتيات، كما أنها تزيد من الإفرازات المهبلية وتنقي الدم وتحسن الدورة الدموية.

3- التوت البري

يساعد التوت البري على تحسين صحة المهبل بشكل ملحوظ عند تناوله طازجاً أو كعصير خالي من السكر، فهو يساعد في علاج جفاف المهبل لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة مثل مضادات الأكسدة وفيتامينات C وE التي تقوي جهاز المناعة، كما يحتوي التوت البري على مركبات حمضية لها دور فعال. في مكافحة البكتيريا.

4- ثمرة الأفوكادو

الأفوكادو فاكهة غنية بالعناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والدهون الصحية وفيتامين ب6، التي تعزز إنتاج هرمون الاستروجين، مما يساعد على إبقاء المهبل رطبا بشكل جيد ويقوي جدران المهبل أيضا.

5- البطاطا الحلوة

تعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة الجهاز التناسلي الأنثوي وتساعد في علاج جفاف المهبل لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين أ.

6- فول الصويا

من المعروف أن فول الصويا يزيد من مستويات الهرمونات الأنثوية في الجسم لأنه يحتوي على هرمون الاستروجين النباتي، مما يجعله علاجاً فعالاً لجفاف المهبل عند الفتيات.

7- لبن زبادي

يحتوي الزبادي على البروبيوتيك الذي يوازن مستويات الحموضة كما يزود الجسم بالبكتيريا المفيدة التي تقلل الالتهابات وتزيد وتزيد الإفرازات المهبلية.

سابعا: العلاج بالمشروبات

إذا تحدثنا عن علاج جفاف المهبل عند الفتيات فلا بد أن نوضح أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تعالج هذا الجفاف طبيعياً، لذا سنوضح أهم هذه المشروبات على النحو التالي:

1- عصير الموز

من المعروف أن الموز من أهم المصادر الغذائية الغنية بمعدن البوتاسيوم، الذي يقاوم آثار تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم، إذ تقلل هذه الأطعمة من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يسبب جفاف المهبل. سيكون العصير علاجًا فعالًا لجفاف المهبل عند الفتيات.

2- عصير الصبار

يمكن أن يكون عصير الصبار علاجًا جيدًا لجفاف المهبل بسبب خصائصه المرطبة ويلعب أيضًا دورًا مهمًا في تقليل الالتهاب.

3- عصير الجزر

أثبتت الدراسات أن شرب عصير الجزر يحمي الفتيات من العديد من الأمراض التي تؤثر على الجهاز التناسلي، مثل سرطان المبيض، كما يساعد في علاج جفاف المهبل لاحتوائه على مادة الفلافونويد اللوتيولين.

4- مشروب فاليريان

يعمل هذا المشروب على موازنة حموضة المهبل، كما أنه يزيد من مستويات الهرمونات الأنثوية مما يساعد في علاج جفاف المهبل.

5- عصائر الحمضيات

تُعرف ثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت بأنها مصادر غنية بفيتامين C، ولكنها تحتوي أيضًا على مركبات الفلافونويد، والتي أظهرت الدراسات أنها تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة المهبل وعلاج جفاف المهبل عند الفتيات. الحماية من خطر الإصابة بسرطان المبيض.

6- كمية كافية من الماء

لا شك أن شرب كمية كافية من الماء يومياً من شأنه أن يحسن الصحة العامة للجسم وينشط الدورة الدموية، كما أن له دوراً مهماً في علاج جفاف المهبل وزيادة الإفرازات المهبلية. يُعادل درجة الحموضة في أنسجة المهبل، مما يجعله صحياً.

أسباب جفاف المهبل عند البنات

وبعد أن تحدثنا عن علاج جفاف المهبل عند الفتيات، لا بد أن نوضح الأسباب التي تؤدي إلى جفاف المهبل، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

• عدوى الخميرة: تعتبر من الأسباب المؤدية إلى جفاف المهبل عند الفتيات، وتكون على شكل إفرازات بيضاء تشبه قطع الجبن.
• تطبيق المهيجات على المهبل. هناك عدة أشياء يمكن أن تسبب جفاف المهبل، مثل الصابون والملابس الضيقة والعطور وغسول الجسم.
• العدوى البكتيرية: تأخذ هذه العدوى شكل إفرازات صفراء أو بيضاء مائلة إلى الرمادي ولها رائحة كريهة تشبه رائحة الأسماك.

أعراض جفاف المهبل عند البنات

عند الحديث عن علاج جفاف المهبل عند الفتيات لا بد من توضيح الأعراض التي تعاني منها الفتيات اللاتي يعانين من جفاف المهبل على النحو التالي:

• الشعور بالألم والحرقان عند التبول.
• الحكة المهبلية.
• في بعض الأحيان قد يحدث نزيف مهبلي أو بضع قطرات من الدم.
• تقليل الإفرازات المهبلية.
• تغير في لون أو رائحة الإفرازات المهبلية.

يؤثر جفاف المهبل على الفتيات ويسبب لهن الكثير من الإزعاج والإحراج، لذا يجب على كل فتاة تلاحظ أي أعراض غير طبيعية استشارة الطبيب فوراً حتى لا تتفاقم المشكلة مستقبلاً.