علاج بصيلات الشعر المسدودة يمكن أن يتم من خلال الطرق الطبيعية أو الطبية، كما يصفها المختصون وأطباء الجلد، وذلك حسب الأعراض المصاحبة لهذه الحالة، والتي في حال إهمالها يمكن أن تسبب العديد من المشاكل غير السارة، خاصة تساقط الشعر وحب الشباب في الجسم. والتي بفضلها سنخبركم بالتفصيل عن طرق علاج انسداد بصيلات الشعر.
جدول المحتويات
علاج بصيلات الشعر المسدودة
هناك العديد من الأمور التي تؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر، مثل عدم غسلها بشكل صحيح، وتمشيطها يومياً أو زيادة نسبة الزيت فيها، واستخدام الصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بشكل مستمر.
كما أن الالتهابات والفطريات التي تصيب فروة الرأس، وخاصة التهاب الغدد العرقية القيحي، تسبب مشاكل لا ينبغي التسامح معها أبداً، وتجدر الإشارة إلى أن جميع هذه الأسباب تؤدي إلى الألم والحكة المتكررة.
بالإضافة إلى ذلك، يصبح الشعر جافاً وشاحباً، وقد يتساقط بشكل مفرط، وإذا حدثت هذه المشكلة في الجسم، فقد يظهر حب الشباب بكميات كبيرة.
لذلك يجب علينا علاج انسداد بصيلات الشعر حتى لا يتفاقم الأمر، هناك العديد من الطرق العلاجية وفي السطور التالية سنذكرها لكم.
طرق طبيعية للتخلص من انسداد البصيلات
علاج انسداد بصيلات الشعر بالطرق الطبيعية يتمثل في استخدام بعض أنواع المنتجات التي لها خصائص مطهرة ومفيدة للشعر، أو ممارسة العادات الصحية التالية:
1- مشطي شعرك يومياً.
يساعد تمشيط شعرك باستمرار على التخلص من التشابكات التي قد تؤدي إلى مزيد من انسداد مسام فروة الرأس، وننصحك بالاستمرار عليه حتى تحل المشكلة دون مضاعفات غير سارة.
ومن الجدير بالذكر أنه يفضل استخدام فرشاة ذات شعر رقيق، لأن ذلك يمكن أن يسهل الأمور، وتحتاج إلى تمشيطه بشكل صحيح، والبدء تدريجياً في التمشيط من الأطراف إلى فروة الرأس والجذور.
بالنسبة للأشخاص ذوي الشعر الخشن، ينصح بوضع بضع قطرات من الماء الدافئ بدلاً من البارد عليه. نظرًا لأنه يزيد من احتمالية تجعد وتكسر خصلات الشعر، فإنه يجعل من السهل تمشيطه وينصح أيضًا بالتعامل معه بعناية.
2- التهوية الجيدة لفروة الرأس.
من أهم طرق علاج انسداد بصيلات الشعر هو الحصول على تهوية جيدة لفروة الرأس، حيث أن التعرض المستمر للأنسجة يزيد من خطر الاحتكاك وتشكل الالتهابات والتهيج.
ومن المهم عند استخدام الوشاح التأكد من عدم شدّه بشدة على الشعر، حتى لا يزيد الضغط على فروة الرأس ولا يعيق تدفق الدم إليها، كما أنه يساعد على تسريع عملية الشفاء من الشعر. انسداد بصيلات الشعر.
كما يفضل استخدام الأقمشة الجيدة، أي تلك التي لا تحتفظ بالعرق، إذ غالباً ما يحدث انسداد في فروة الرأس بسبب التعرق الزائد.
3- تناول الغذاء الصحي
الاهتمام بنظام غذائي صحي ومتوازن يساعد في علاج انسداد بصيلات الشعر، وفيما يلي سنذكر بعض النصائح حول الأكل الصحي:
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، وخاصة أحماض أوميجا 3، والتي تتواجد بكميات كبيرة في الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية.
- تجنب تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان لأنها تزيد من مستويات هرمون الأنسولين في الجسم، والذي بدوره يساهم في انسداد بصيلات الشعر.
- تقليل استهلاك السكر؛ لأنه يقلل من مستويات الأنسولين في الجسم.
- حاول تجنب الأطعمة التي تحتوي على الخميرة، مثل الخبز والبيتزا، والأطعمة المصنوعة من القمح.
- الابتعاد عن الدهون غير الصحية، وكذلك تلك المعالجة والقليلة بالألياف.
4- اختيار الشامبو المناسب.
اختيار الشامبو والبلسم المناسب يساعد في علاج انسداد بصيلات الشعر، وهذا ما يسمى بممارسة العادات الجيدة، لذا من الضروري معرفة نوع شعرك جيداً حتى تتمكني من تحديد ما هو مناسب له من المنتجات المتوفرة.
عند شراء أي منتج ينصح بقراءة المكونات المذكورة على عبوته، وفيما يلي سنذكر لك المكونات المهمة لكل نوع شعر:
- الشعر الدهني: ويفضل شراء شامبو غني بمادة السلفوساكسينات أو يحتوي على لوريل سلفات. لأنها تزيل الزيت من الشعر بشكل فعال.
- شعر جاف: ويتطلب وجود مواد معينة مثل السيليكون، والصبار، واسترات الأمونيوم، والساركوزين، وكذلك اللبلاب والكانولاميدات، حيث تعمل على تنظيفه دون إزالة الدهون منه.
- الشعر العادي: أنت بحاجة إلى منتج غني بكبريتات لوريث.
- الشعر للأشخاص ذوي البشرة الحساسة: يجب عليك اختيار نوع لا يحتوي على الفورمالديهايد والبارابين.
نحن ندعوك للقراءة
5. غسل الشعر بانتظام.
إذا كان شعرك عاديًا أو دهنيًا فينصح بغسله مرة أو مرتين يوميًا، أما الشعر الجاف فيتطلب غسله مرة كل 3 أو 4 أيام إذا كانت هناك مشكلة انسداد بصيلات الشعر، كما يجب عليك اتباع النصائح التالية:
- قبل وضع الشامبو، اشطفي شعرك جيداً حتى يتوزع بسهولة، وينصح باستخدام الماء الدافئ. لأنه يعزز فتح الجزء الخارجي المحيط بالشعر.
- اخلطي الشامبو مع القليل من الماء لتسهيل تدليك فروة رأسك وشعرك.
- ركز على تدليك فروة رأسك وغسلها، حيث من الممكن أن تكون الأطراف جافة ولا يعتبر جفاف فروة الرأس أمرًا طبيعيًا.
- تعاملي مع شعرك بعناية حتى لا يتكسر، وينصح بعدم خدشه بأظافرك حتى لا تتشكل القشور والجروح.
- يتم تطبيق البلسم على الأطراف فقط، حيث أن فروة الرأس لا تحتاج إلى رطوبة إضافية لمنع انسدادها بشكل أكبر.
6- علاجات طبيعية أخرى لانسداد البصيلات
هناك مجموعة أخرى من الطرق الطبيعية التي تساعد بشكل فعال في التخلص من انسداد بصيلات الشعر، وهي كالتالي:
- خل التفاح غني بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد على محاربة الجراثيم التي تسبب انسدادات فروة الرأس، وينصح بإضافة ملعقتين منه إلى كوب ماء وشطف شعرك به أو فرك خل التفاح على المناطق المصابة من جسمك. هذا.
- زيت الليمون، يوضع مرتين يوميا، يزيل القشرة ويمنع بصيلات الشعر من التنفس ويساعد أيضا على تحفيز نمو الشعر.
- تساعد صودا الخبز على التخلص من انسداد بصيلات الشعر في الجسم وفروة الرأس، وينصح بإضافة ملعقة منها إلى زجاجة الشامبو وتنظيف شعرك بها.
- خليط من دقيق الشوفان والسكر البني يساعد في تقشير فروة الرأس والتخلص من الجلد الميت والأوساخ وتراكمات الشعر، ويمكن تحضيره بإضافة ملعقتين كبيرتين من كل منهما إلى بلسم الشعر واستخدامه.
تجدر الإشارة إلى أنه يجب الحذر عند استخدام هذا الخليط، حيث أن الإفراط في تقشير الجلد يؤدي إلى إفراز المسام للكثير من الزيوت، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة بكثير.
- الكحول: ويمكن استخدامه عن طريق غمس قطعة من القطن فيه ووضعها على المنطقة المصابة لإزالة أي شوائب منها.
- الزنك: يساعد في تخفيف أعراض انسداد بصيلات الشعر وخاصة الانتفاخ، ويمكنك صنع كريم منه عن طريق خلط ملعقة من أكسيد الزنك مع ملعقة من شمع العسل في كوبين من زيت جوز الهند.
علاج انسداد البصيلات بالطرق الطبية
أما علاج انسداد بصيلات الشعر بالطرق الطبية فيشمل ما يلي:
- المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين والإريثروميسين والدوكسيسيكلين والمينوسكلين لأنها تقلل العدوى والالتهابات عن طريق قتل البكتيريا المسببة لها.
- الستيرويدات: تعمل على تقليل أعراض العدوى وتخفيف الحكة التي تحدث. تشمل الأمثلة أدوية الستيرويد عن طريق الفم وحقن الكورتيكوستيرويد.
- تعمل الكريمات الموضعية، مثل كريم الريسورسينول، على إزالة الجلد الميت وتخفيف أعراض هذه المشكلة المزعجة.
- شامبو مضاد للفطريات، حيث أن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا فقط، وبما أن معظم الالتهابات التي تصيب البصيلات هي خميرة، فقد يصف طبيبك هذا الشامبو كعلاج مناسب.
- العوامل المطهرة والمضادة للبكتيريا مثل البنزويل بيروكسايد والكلورهيكسيدين.
- الجراحة: يتم هذا العلاج فقط في الحالات الشديدة حيث يقوم الطبيب بعمل شق في البصيلات المسدودة لإزالة القيح منها وتسريع الشفاء.
- الليزر الذي يستخدم إذا كانت المشكلة في الجسم، حيث يقوم الطبيب بمساعدته بإزالة الشعر عن طريق قتل البصيلات.
وتجدر الإشارة إلى أن الطبيب المختص هو الذي يحدد العلاج المناسب لكل مريض حسب حالة الانسداد والأعراض المصاحبة له.
نصائح لعلاج انسداد مسام الشعر بسرعة
هناك عدد من النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام العلاج المناسب حتى يكون مفيداً، وهي:
- يجب التخلص من الوزن الزائد بسرعة؛ لأن السمنة المفرطة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلة بصيلات الشعر المسدودة وتزيد أعراضها سوءاً.
- استمري في ممارسة التمارين الرياضية، ولكن تأكدي من القيام بذلك بشكل صحيح من خلال اختيار تمارين بسيطة مثل اليوغا والسباحة، واختيار منطقة مكيفة، حيث أن الحرارة والرطوبة التي تأتي مع ممارسة الرياضة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم انسداد مسام الشعر وتؤدي إلى تكوين القيح. .
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول.
طرق الوقاية من انسداد مسام الشعر
ولا شك أن هذه المشكلة مزعجة للغاية لأنها كما ذكرنا سابقاً يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر أو انتشار حب الشباب على الجلد والبثور ويمكن أن تؤدي أيضاً إلى تكوين القيح، وهو ما يتطلب إجراء عملية جراحية.
وللوقاية من العدوى بالدرجة الأولى يجب اتباع الطرق الوقائية التالية:
- عدم الإفراط في استخدام منتجات الشعر أو مستحضرات البشرة.
- إذا كان شعرك جافًا، فأنت بحاجة إلى غسله بشكل أقل مما لو كان شعرك دهنيًا، الأمر الذي يتطلب غسلًا متكررًا.
- تأكدي من غسل فروة رأسك جيدًا وشطفها جيدًا حتى تتم إزالة أي شامبو أو بلسم متبقي، وبالتالي إزالة جميع الأوساخ والقشور.
- احرصي على عدم استخدام منتجات فرد الشعر لأنها تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تجعل شعرك مجففًا.
- عند السباحة يجب عليك ارتداء قبعة لحماية شعرك من الماء بسبب وجود الكلور.
- خذ دائمًا نصيحة أطباء الجلد فيما يتعلق بالمنتجات المناسبة لنوع شعرك.
إن إجراء تغييرات إيجابية على عاداتك اليومية يمكن أن يساعد في التخلص من انسداد بصيلات الشعر، لكن عليك استشارة أحد المتخصصين واتباع نصائحه لمنع تفاقم الأعراض.