علاج انسداد بصيلات الشعر يمكن أن يتم بالطرق الطبيعية أو الطبية، كما يشير الخبراء وأطباء الجلد، بحسب الأعراض المصاحبة لهذه الحالة، والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل المزعجة، خاصة تساقط الشعر وتكوين حب الشباب على الجلد إذا أهمل. الجسم حيث سنخبركم بالتفصيل عن طرق علاج انسداد بصيلات الشعر.
جدول المحتويات
علاج انسداد بصيلات الشعر
بالإضافة إلى الاستخدام المستمر للصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، هناك العديد من الأمور التي تسبب انسداد بصيلات الشعر، مثل عدم غسل الشعر بشكل صحيح، أو عدم تمشيطه يوميا أو زيادة نسبة الزيت فيه.
بالإضافة إلى ذلك فإن الالتهابات والفطريات التي تصيب فروة الرأس، وخاصة التهاب الغدد العرقية القيحي، تسبب هذه المشكلة، والتي لا ينبغي الاستهانة بها، ولا يجب أن ننسى أن كل هذه الأسباب تؤدي إلى الحكة والألم المتكرر.
بالإضافة إلى تجفيف الشعر وتبييضه، يمكن سكبه بكمية مبالغ فيها، وإذا حدثت هذه المشكلة في الجسم، فمن الممكن أن يحدث حب الشباب بكميات كبيرة أيضًا.
ولهذا السبب يجب علينا أن نسعى لعلاج انسداد بصيلات الشعر حتى لا تتفاقم الحالة، وهناك العديد من طرق العلاج وسنتحدث عنها في السطور التالية.
طرق طبيعية للتخلص من انسداد البصيلات
العلاج الطبيعي لانسداد بصيلات الشعر يعني استخدام أنواع معينة من الأطعمة ذات الخصائص المطهرة والمفيدة للشعر أو اتباع العادات الصحية التالية:
1- تمشيط الشعر يومياً
يساعد التمشيط المنتظم للشعر على فك العقد التي قد تسبب انسداد مسام فروة الرأس، لذا ننصح بالاستمرار عليه حتى تحل المشكلة دون أي مضاعفات مزعجة.
ومن الجدير بالذكر أنه يفضل استخدام الفرشاة ذات الشعيرات لما لها من خاصية تسهيل التمشيط، ويجب أن يتم تمشيطها بسلاسة بدءاً من الأطراف، ثم تدريجياً نحو فروة الرأس والجذور.
يُنصح الأشخاص ذوو الشعر الخشن بتقطير بضع قطرات من الماء الدافئ وليس البارد عليهم؛ لأنه يزيد من تورم وتكسر خصلات الشعر، وبما أنه مفيد للتمشيط بسهولة، ينصح بالتدخل بطريقة لطيفة.
2- التهوية الجيدة لفروة الرأس
من أهم طرق علاج انسداد بصيلات الشعر هو تهوية فروة الرأس بشكل جيد، لأن وضع القماش عليها باستمرار يزيد من الاحتكاك والالتهاب والتهيج.
ومن المهم عند ارتداء الحجاب الحرص على عدم شد الشعر بشكل مفرط حتى لا يزيد الضغط على فروة الرأس ويمنع تدفق الدم إليها. لأن الحجاب يسرع عملية الشفاء. انسداد بصيلات الشعر.
كما يفضل استخدام أنواع جيدة من الأقمشة التي لا تحبس العرق، إذ غالباً ما يحدث احتقان في فروة الرأس بسبب التعرق الزائد.
3- شراء طعام صحي
الاهتمام بنظام غذائي صحي ومتوازن يساهم في علاج انسداد بصيلات الشعر، وفيما يلي سنتحدث عن بعض النصائح للتغذية السليمة:
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، وخاصة أحماض أوميجا 3، والتي توجد بكميات كبيرة في الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية.
- تجنب تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان لأنها تزيد من مستوى هرمون الأنسولين في الجسم مما يساهم في انسداد بصيلات الشعر.
- تقليل تناول السكر. لأنه يقلل من نسبة الأنسولين في الجسم.
- حاولي الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الخميرة، مثل الخبز والبيتزا، وكذلك الأطعمة المصنوعة من القمح.
- تجنب الدهون غير الصحية والمصنعة والقليلة بالألياف.
4- اختيار الشامبو المناسب
إن اختيار الشامبو والبلسم المناسب سيساعد في علاج انسداد بصيلات الشعر، حيث يأتي ذلك تحت مسمى اتباع العادات الصحية، لذلك يجب أن تعرفي نوع شعرك جيداً حتى تتمكني من تحديد النوع المناسب من المنتجات المتوفرة.
عند شراء أي منتج ينصح بقراءة المحتويات المكتوبة على العبوة، وفيما يلي سنتطرق إلى المكونات المهمة لكل نوع شعر:
- الشعر الدهني: ويفضل شراء الشامبو الغني بمادة السلفوساكسينات أو المحتوية على كبريتات اللوريل. لأنها تزيل الزيوت من الشعر بشكل فعال.
- شعر جاف: ويحتاج إلى مواد مثل السيليكون والصبار واسترات الأمونيوم والساركوزين واللبلاب والكانولاميدات، حيث تقوم بتنظيفه دون إزالة الزيت الموجود بداخله.
- الشعر العادي: المنتج الغني يحتاج إلى كبريتات لوريث.
- الشعر للأشخاص ذوي البشرة الحساسة: يجب اختيار النوع الخالي من الفورمالين والبارابين.
5- غسل الشعر بانتظام
إذا كان شعرك عاديًا أو دهنيًا يفضل غسله مرة أو مرتين يوميًا، أما الشعر الجاف فيتطلب غسله كل 3 أو 4 أيام، أما إذا كنت تعاني من مشكلة انسداد بصيلات الشعر فعليك اتباع النصائح التالية: يجب ان يتبع:
- اشطفي شعرك جيدًا قبل وضع الشامبو حتى ينتشر بسهولة، ويوصى باستخدام الماء الدافئ. لأنه يساهم في فتح الجزء الخارجي المحيط بالشعر.
- يسهل تطبيقه على فروة الرأس والشعر عن طريق خلط الشامبو مع القليل من الماء.
- التركيز على تدليك فروة الرأس وغسلها، فمن الممكن أن تجف الأطراف، لكن جفاف فروة الرأس لا يعتبر طبيعياً.
- ويفضل علاج الشعر بلطف حتى لا يتقصف، وعدم حكه بالأظافر لتجنب التقشر والتندب.
- ضعي البلسم على الأطراف فقط، فلا تحتاج فروة الرأس إلى الترطيب الزائد حتى لا تتعرض للانسداد بعد الآن.
6- طرق طبيعية أخرى لعلاج انسداد البصيلات
وهناك مجموعة أخرى من الطرق الطبيعية التي تساهم بشكل فعال في التخلص من انسداد بصيلات الشعر:
- بما أن خل التفاح غني بالمواد المضادة للبكتيريا والفطريات، فإنه يساهم في محاربة الميكروبات التي تسبب انسداد فروة الرأس، وينصح بإضافة ملعقتين كبيرتين إلى كوب من الماء، أو شطف الشعر أو مسح المناطق المصابة. الجسم بها.
- إن تطبيق زيت الليمون مرتين يومياً يزيل القشرة التي تمنع بصيلات الشعر من التنفس وتساعد على تحفيز نمو الشعر.
- وبما أن صودا الخبز تساعد على إزالة بصيلات الشعر المسدودة في الجسم وفروة الرأس، ينصح بإضافة ملعقة إلى عبوة الشامبو وتنظيف الشعر بها.
- يمكن تحضير خليط من الشوفان والسكر البني بإضافة ملعقتين كبيرتين لكل منهما إلى البلسم، فهو يساهم في تقشير فروة الرأس وإزالة الجلد الميت والأوساخ والمواد المتراكمة.
ومن الجدير بالذكر أنه عليك توخي الحذر أثناء استخدام هذا الخليط لأن الإفراط في تقشير الجلد يؤدي إلى إفراز المسام للكثير من الزيت، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- الكحول: ويمكن استخدامه عن طريق غمس قطعة من القطن فيه، ثم دهنها على المنطقة المصابة، وإزالة المواد الغريبة الموجودة فيها.
- الزنك: يساهم في تخفيف علامات انسداد بصيلات الشعر وخاصةً التورم، ويمكن صنع كريم منه عن طريق خلط ملعقة واحدة من أكسيد الزنك مع ملعقة واحدة من شمع النحل في كوبين من زيت جوز الهند.
العلاج الطبي لانسداد الجذور
يشمل العلاج الطبي لبصيلات الشعر المسدودة ما يلي:
- تعمل المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين والإريثروميسين والدوكسيسيكلين والمينوسكلين على تقليل العدوى والالتهابات عن طريق قتل البكتيريا المسببة لها.
- ومن الأمثلة على ذلك الستيرويدات عن طريق الفم وكذلك حقن الكورتيكوستيرويد، حيث تعمل الستيرويدات على تقليل ظهور العدوى وتقليل الحكة التي تنتج عنها.
- تعمل الكريمات الموضعية مثل كريم ريسورسينول على إزالة الجلد الميت وتخفيف أعراض هذه المشكلة المزعجة.
- شامبو مضاد للفطريات، قد يصف الطبيب هذا الشامبو كعلاج مناسب، حيث أن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا فقط ومعظم الالتهابات التي تصيب البصيلات هي الخميرة.
- العلاجات المطهرة والمضادة للبكتيريا مثل البنزويل بيروكسايد والكلورهيكسيدين.
- ولا تتم الجراحة وهذا العلاج إلا في الحالات الشديدة حيث يقوم الطبيب بعمل شق في البصيلات المسدودة لتصريف القيح وسرعة الشفاء.
- إذا كانت المشكلة في الجسم فإن الليزر المستخدم هو حيث يقوم الطبيب بإزالة الشعر عن طريق قتل البصيلات.
وتجدر الإشارة إلى أن الطبيب المختص هو الذي يحدد العلاج المناسب لكل مريض حسب حالة الانسداد والأعراض المصاحبة له.
نصائح للشفاء السريع لبصيلات الشعر المسدودة
هناك عدد من النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام العلاج المناسب ليكون مفيدًا:
- تحتاج إلى التخلص بسرعة من الوزن الزائد؛ لأن السمنة المفرطة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلة انسداد بصيلات الشعر وتفاقم أعراضها.
- وبما أن الحرارة والرطوبة المصاحبة للرياضة يمكن أن تزيد من انسداد مسام الشعر وتؤدي إلى تساقط الشعر، يجب اختيار مكان مكيف وكذلك اختيار التمارين البسيطة مثل اليوغا والسباحة لمواصلة ممارسة الرياضة، ولكن تأكد من تطبيقها بشكل صحيح. تشكيل القيح.
- الإقلاع عن التدخين وتناول الكحول.
طرق منع انسداد بصيلات الشعر
ولا شك أن هذه المشكلة مزعجة للغاية لأنها كما ذكرنا أعلاه يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر أو انتشار حب الشباب على الجلد وظهور حب الشباب، أو يمكن أن يتبعها تكوين صديد يتطلب التدخل الجراحي.
وللوقاية من العدوى بالدرجة الأولى يجب اتباع الطرق الوقائية التالية:
- لا تفرط في استخدام منتجات الشعر أو مستحضرات البشرة.
- إذا كان الشعر جافاً فيجب الحرص على غسله بشكل أقل من الشعر الدهني الذي يتطلب غسلاً متكرراً.
- عليك التأكد من غسل فروة الرأس جيدًا وشطفها بعناية حتى تتم إزالة أي بقايا من الشامبو أو البلسم المستخدم بحيث تتم إزالة جميع الأوساخ والقشور.
- يجب الحرص على عدم استخدام منتجات فرد الشعر لأنها تحتوي على مواد كيميائية قاسية تزيد من جفاف الشعر.
- أثناء ممارسة التدريب على السباحة يجب ارتداء قبعة على الرأس لحماية الشعر من الماء بسبب مادة الكلور الموجودة فيه.
- اتبعي دائمًا نصائح أطباء الجلد بشأن المنتجات المناسبة لنوع شعرك.
إن إجراء تغييرات إيجابية في العادات اليومية يمكن أن يساعدك على التخلص من انسداد بصيلات الشعر، لكن عليك استشارة الطبيب المختص واتباع توصياته حتى لا تتفاقم الأعراض.