كيفية علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة؟ ما هي أسباب التثدي؟ تعتبر مشكلة التثدي عند الرجال مشكلة مزعجة تسبب لهم الإحراج مما يؤثر سلباً على الجسم بالإضافة إلى الضغط النفسي الذي يشعرون به، ولا يفضل الكثيرون إجراء العمليات الجراحية لحل مثل هذه المشاكل، علماً أن الإهمال في العلاج يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات. ولهذا سنتعرف عليها طرق علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة
جدول المحتويات
علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة
تعتبر مشكلة التثدي عند الرجال من أكثر المشاكل المزعجة، خاصة عند ارتداء الملابس الخفيفة في الصيف، ولا يحبون اللجوء إلى الجراحة، لذلك سنذكر فيما يلي طرق علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة. :
1- عنصر الزنك
إن تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الزنك قد يساعد في حل مشكلة التثدي عند الرجال إذا كان ناجماً عن اضطراب هرموني ذكري، ويوصي بعض الأطباء بتناول المكملات الغذائية الغنية بالزنك، والإكثار من تناول الزبادي والمحار.
2- عشبة الهندباء
التثدي عند الرجال الناتج عن تراكم الدهون في الجسم، ويمكن لعشبة الهندباء حل هذه المشكلة عن طريق غلي أوراق الهندباء ثم تغطيتها بشكل خفيف وشرب المشروب مرتين يومياً، حيث يعمل ذلك على تخليص الجسم من الدهون والسموم والسوائل المتراكمة بداخله. هو – هي.
3- مسحوق الكركم
يؤخذ الكركم في حالة التثدي سواء كان ذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو تراكم الدهون في الجسم، حيث يساعد في التخلص من الدهون الزائدة وكذلك ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية، ويمكن تناوله على شكل شاي. ويؤخذ مرتين في اليوم ثلاث مرات. كوبين يومياً، مع العلم أنه يجب تناول الكركم تحت إشراف طبي لأنه قد يسبب مضاعفات صحية.
4- زيت السمك
يحتوي زيت السمك على مادة الأوميجا 3 التي تعمل على زيادة مستوى هرمون الذكورة لدى الرجال، مما يؤدي انخفاضه إلى حدوث مشكلة التثدي، لذلك يجب الإكثار من تناول التونة والسلمون ولكن تحت إشراف الطبيب.
5- ممارسة التمارين الرياضية
تعود ممارسة الرياضة بالعديد من الفوائد على الجسم ومن أهم هذه الفوائد تخليص الجسم من الدهون الزائدة والتحكم في مستويات الهرمونات في الجسم، وبالتالي تعتبر ممارسة الرياضة علاجاً فعالاً لمشكلة التثدي عند الرجال. .
6- أعشاب الزنجبيل
للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية، منها تخليص الجسم من الدهون الزائدة التي تعد أحد أسباب مشكلة التثدي عند الرجال، كما أنه يعزز الشعور بالشبع وبالتالي فقدان الوزن والتخفيف من السمنة المفرطة. تناوله كشاي واشرب كوبًا أو كوبين يوميًا.
7- بذور الكتان
تتمتع بذور الكتان بالعديد من الفوائد الصحية حيث يمكنها علاج مشكلة التثدي عند الرجال لأنها تحتوي على الأوميجا 3 الذي يزيل السموم من الجسم بشكل فعال بالإضافة إلى قدرتها على زيادة مستويات الهرمون الذكري. مما يؤدي إلى حدوث مشكلة التثدي.
يمكنك طحن بذور الكتان ووضعها في الماء الساخن وتناول كوب أو كوبين يوميا، أو يمكنك تناول زيت بذور الكتان للحصول على النتائج المرجوة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب أخذ بذور الكتان تحت المراقبة. الطبيب لأنها تحتوي على بعض المواد التي قد تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها.
هل هناك ضرر من علاج التثدي بالأعشاب؟
نعم الأعشاب المستخدمة في علاج التثدي تسبب بعض الأضرار، لذا ننصحك باستشارة طبيبك عند تناول الأعشاب لعلاج هذه المشكلة لأنها قد تسبب ما يلي:
- فهو مضر للجسم ككل إذا تم تناوله بكثرة بغرض الحصول على نتائج سريعة.
- الحساسية تجاه بعض مكونات النبات.
- لا يوجد علاج للمشكلة، ولكنها تزداد سوءًا إذا تم علاجها بالأعشاب فقط بدلاً من الأدوية.
- لا يعطي النتائج المرجوة بسرعة حيث أن له تأثير بطيء في علاج هذه الحالة.
أسباب التثدي عند الرجال
بعد أن ناقشنا طرق علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة، دعونا الآن نناقش الأسباب التي تؤدي إلى المشكلة حيث يوجد نوعان من الهرمونات في جسم الرجل: هرمون التستوستيرون وهو المسؤول عن الخصائص الذكورية بداخله، والإستروجين وهو المسؤول عن الخصائص الأنثوية.
من الطبيعي أن يفرز الجسم الذكري كمية قليلة من الهرمون الأنثوي، ولكن عندما يتعرض لخلل في السيطرة على هذه الهرمونات، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين وتنخفض مستويات هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى مشكلة التثدي عند الرجال، وأسباب الخلل الهرموني هي كما يلي: يتبع:
نحن ندعوك للقراءة
- بدانة.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- خلل في وظائف الكلى.
- سرطان.
- التعرض للإشعاع أو العلاج الكيميائي.
- عدم وجود التغذية الكافية.
- مشاكل في الغدد التناسلية.
- مرض الكبد المزمن.
- آثار بعض الأدوية.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
أعراض التثدي
في بعض الأحيان، قد لا يشعر بعض الرجال بأعراض تضخم الثدي، لكن قد يشعر البعض الآخر بما يلي:
- ظهور كتلة متضخمة قد تكون في أحد الثديين دون الآخر.
- الشعور بألم في الصدر عند لمسه، وخاصةً في الحلمات.
- قد يصبح الثديان منتفخين في بعض الأحيان.
- خروج إفرازات غريبة من الصدر.
ما هي أنواع التثدي؟؟
هناك نوعان من التثدي عند الرجال، ويمكن تمييزهما بالخصائص التالية:
- التثدي الحقيقي: مع نمو الثدي، يتضخم بسبب زيادة هرمون الاستروجين ويؤدي إلى تضخم أنسجة الثدي.
- التثدي الكاذب: إن تضخم الثدي هو الذي يحدث عند الرجال بدرجة أكبر منه عند أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة، حيث يمكن التمييز بينهم من خلال التشخيص.
طرق تشخيص التثدي
عندما يرى الطبيب ظهور أعراض على الصدر، فإنه يلجأ إلى بعض الطرق التشخيصية للتأكد من أن المشكلة مرتبطة بالهرمونات أو السمنة المفرطة، فيلجأ إلى ما يلي:
- الاشعة المقطعية.
- تحاليل الدم.
- الفحص باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.
- أخذ خزعة من أنسجة الثدي لإجراء الفحوصات المخبرية.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- فحص الخصية باستخدام تقنية الموجات فوق الصوتية.
مضاعفات التثدي عند الرجال
وفي إطار التعرف على كيفية علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة، فإن إهمال معالجة هذه المشكلة يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية عند الرجل، سواء النفسية أو الجسدية، وقد يعاني مما يلي:
- الوقوع في حالة من الاكتئاب بسبب الشعور بالإحراج.
- مشاكل خطيرة في الجهاز العصبي.
- التهابات الجلد وتمدد الجلد.
- عدم القدرة على ممارسة الرياضة، مما يؤدي إلى السمنة المفرطة.
- ألم في بعض أجزاء الجسم، وخاصة في الرقبة والظهر.
عوامل خطر التثدي
هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتثدي:
- مرحلة المراهقة.
- تناول مكملات بناء العضلات المتاحة دون وصفة طبية.
- سن اليأس.
- الأشخاص الذين يعانون من متلازمة كلاينفلتر.
- سرطان.
- الأمراض المزمنة التي تؤثر على الكلى والكبد.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
متى يمكنني رؤية الطبيب؟
يمكنك استشارة الطبيب إذا شعرت بالأعراض المذكورة أعلاه، خاصة إذا شعرت بإفرازات من الثدي، لأنها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات كثيرة إذا لم يتم علاجها بسرعة بالعلاجات الطبيعية وإذا لم يلجأ الطبيب إلى الجراحة.
طرق الوقاية من التثدي
واستمرارًا لموضوع علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة، هناك بعض النصائح التي يجب على الرجال اتباعها للتحكم في مستويات الهرمونات لديهم وتجنب مشكلة التثدي.
- الحد من استهلاكك للمشروبات الكحولية.
- إنقاص الوزن والوصول إلى وزنك المثالي إذا كنت تعاني من السمنة.
- لا تتناول الوصفات الطبيعية لعلاج التثدي دون استشارة الطبيب، حيث أن بعض الأعشاب قد تتفاعل مع العلاجات التي تتناولها.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 والزنك، بالإضافة إلى المأكولات البحرية.
- تجنب قدر الإمكان علاج الأمراض بالإشعاع أو المواد الكيميائية.
- لا تستخدم المخدرات.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، خاصة تلك التي تساعد على شد جسمك.
- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية يومياً.
- لا تتناول مكملات بناء العضلات دون استشارة الطبيب.
التثدي عند الرجال من المشاكل الصحية التي يمكن علاجها بسهولة، مع العلم أنه يجب عدم الاعتماد فقط على الوصفات الطبيعية واستشارة الطبيب للفحص وتناول الأدوية المناسبة.