علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب

علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب هرمون التستوستيرون هو الهرمون الذكري الذي يفرز بكميات كبيرة عند الرجال ويفرز بكميات قليلة عند النساء ولكن قد يزيد في بعض الحالات ولهذا السبب سنتحدث عن علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالنباتات الطبية في موقعنا . .

المستوى الطبيعي للهرمون الذكري عند النساء

هرمون الذكورة، المعروف أيضًا باسم هرمون التستوستيرون، هو المسؤول عن الوظائف الجنسية عند الرجال، وإذا كان مستوى هذا الهرمون منخفضًا عند الرجال، تظهر مشاكل جنسية مثل ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.

وعلى العكس من ذلك فإن زيادة الهرمونات الذكرية عند النساء تسبب مشاكل صحية عديدة مثل انقطاع الدورة الشهرية والنمو الزائد لشعر الوجه وغيرها من الأعراض، وتتفاجأ الكثير من النساء بسماع ذلك.

ويعتقدون أن هرمون الذكورة يفرز عند الرجال فقط، ولكن هذا غير صحيح لأن هرمون التستوستيرون يفرز بنسبة قليلة جداً من الغدد الكظرية والمبيضين عند النساء.

المستوى الطبيعي للهرمونات الذكرية لدى النساء هو كما يلي:

• بالنسبة للفتيات تحت سن 6 سنوات، يكون هذا المعدل أقل من 12 نانوجرام/ديسيلتر.
• أما بالنسبة للفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 10 و17 عامًا، فيتراوح هذا المعدل بين 2 و35 نانوجرام/ديسيلتر.
• ويتراوح هذا المعدل من 10 إلى 70 نانوجرام/ديسيلتر لدى الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 17 و55 عامًا، أو خلال الفترة المعروفة باسم انقطاع الطمث.
• بالنسبة للنساء اللاتي مررن بفترة انقطاع الطمث، يتراوح هذا المعدل من 7 إلى 40 نانوغرام / ديسيلتر.

علاج ارتفاع الهرمونات الذكرية عند النساء بالأعشاب الطبية

يعتبر إفراز هرمون التستوستيرون عند النساء فوق المعدل الطبيعي (10 إلى 70 نانوجرام) من الاضطرابات الهرمونية التي تسبب العديد من المشاكل الصحية لدى النساء؛ وأبرزها هو تأخر الحمل بسبب اضطراب الدورة الشهرية.

لذلك تبدأ النساء بالبحث عن طريقة مناسبة للعلاج مثل استخدام الأعشاب الطبيعية وعلاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب وقد أثبت فعاليته في علاج الكثير من الحالات النسائية.

وبما أن هذه الأعشاب تساهم بشكل كبير في خفض مستويات هرمون الذكورة، فمن أبرز هذه الأعشاب ما يلي:

1_ نعناع

يعتبر استخدام النعناع من أفضل الطرق لعلاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب، حيث يحتوي على زيوت عطرية والعديد من المواد التي تؤثر على إفراز هرمونات الجسم مثل هرمون التستوستيرون.

النعناع هو أيضًا عشب له الخصائص التالية:

• زيادة معدل إفراز الهرمونات الأنثوية مثل الهرمون الملوتن المسؤول عن تنظيم عملية التبويض.
• يحد من المشاكل المرتبطة بارتفاع الهرمونات الذكرية، مثل زيادة نمو شعر الجسم عند النساء.
• له دور مهم في عملية تنظيم الهرمونات في جسم المرأة.

مكونات

• كوب ماء.
• أوراق النعناع.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. ثم نضيف أوراق النعناع إلى الماء.
3. بعد الانتظار لبضع دقائق، نخرج الماء من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.

ولا تنسي شرب مشروب النعناع الدافئ يومياً لزيادة معدل إفراز الهرمونات الأنثوية وتقليل الهرمونات الذكرية.

2_الشاي الأخضر

إذا كنت تبحثين عن طريقة لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء بالأعشاب، فإن أعشاب الشاي الأخضر هي الخيار الأمثل لأنها تساعد على تقليل هرمون التستوستيرون.

وذلك بفضل احتواء الشاي الأخضر على مركبات مثبطة للهرمون الذكري، بما في ذلك مادة إبيجالوكاتشين، كما أنه يساهم في تقليل مشاكل ارتفاع الهرمون الذكري الأخرى مثل حب الشباب.

عناصر

• كوب ماء.
• اعشاب الشاي الاخضر .
• نقاط عصير الليمون.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. نضيف أعشاب الشاي الأخضر إلى الماء.
3. بعد الانتظار لبضع دقائق، أخرج الماء من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.
5. ثم نضيف بضع قطرات من عصير الليمون.

لتقليل مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء، يجب تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا.

3_ العرقسوس

يعتبر شرب جذر عرق السوس من أفضل الطرق لعلاج ارتفاع الهرمونات الذكرية لدى النساء بالأعشاب، وذلك لأن جذر عرق السوس يحتوي على مادة الاستروجين النباتي، المعروفة باسم هرمون الاستروجين.

ومن المزايا الرائعة لجذر عرق السوس أنه يؤثر بشكل إيجابي على نسبة الهرمونات في الجسم، وذلك بفضل محتواه من حمض الجليسيرتيك.

كما أنه يساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية التي تصاحب ارتفاع مستويات الهرمون الذكري.

عناصر

• أعشاب عرق السوس.
• كوب ماء.
• ملعقة من عسل النحل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف أعشاب عرق السوس إلى الماء.
3. اترك الماء على الموقد لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
4. ثم نبدأ بتصفية المشروب في كوب نظيف.
5. وقبل شرب المشروب أضف ملعقة من عسل النحل.

ينصح بشرب مشروب جذر عرق السوس بانتظام كل يوم، كما يمكنك أيضًا شرب مشروب عرق السوس البارد لتقليل مستوى الهرمونات الذكرية لدى النساء.

4_ نبات نخيل مريم

ومن الطرق المستخدمة لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء بالأعشاب الطبية، استخدام نبات مريم العذراء، حيث يساهم بشكل كبير في تغيير معدل إفراز هرمون الحليب (البرولاكتين).

يؤدي ذلك إلى إفراز هرمون التستوستيرون بمعدل أقل وتحفيز الجسم على إفراز نسبة أعلى من هرمون الاستروجين، ولهذا السبب لا يفضل للرجال استخدام نبات النخيل.

عناصر

• أعشاب نخيل مريم .
• كوب ماء.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. نقوم بإضافة كمية مناسبة من نبات مريم العذراء إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 5 دقائق، قم بإزالة كوب الماء من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.

يجب تناول مشروب عشبة نخيل مريم الساخنة بانتظام يومياً لزيادة معدل إفراز الهرمون وضبط معدل هرمون التستوستيرون الطبيعي.

5_ البردقوش الأسود

يعد البردقوش الأسود من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تقليل مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء، حيث يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي تحفز إفراز الهرمونات الأنثوية.

كما أنه يساهم بشكل كبير في تقليل الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات التي تؤثر على إفراز الهرمونات الأنثوية، وبالتالي يساعد على تقليل الأعراض مثل توقف الدورة الشهرية وتأخر الحمل بسبب ارتفاع الهرمونات الذكرية لدى النساء.

عناصر

• أعشاب البردقوش الأسود.
• كوب ماء.
• ملعقة من عسل النحل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف ملعقتين كبيرتين من البردقوش الأسود إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 10 دقائق، أخرجي الماء من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.
5. إضافة ملعقة من عسل النحل قبل شرب المشروب.

للحصول على النتيجة المرجوة من مشروب البردقوش الأسود لتقليل ارتفاع هرمون التستوستيرون يجب شرب كوبين من المشروب لمدة 60 يوما.

6_ الخاتم

يمكن استخدام الحلبة لعلاج ارتفاع الهرمون الذكري عند النساء بالأعشاب، لأن الحلبة تساعد في زيادة معدل الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجستيرون وتقليل ارتفاع هرمون التستوستيرون.

يقلل من اضطراب الدورة الشهرية، ويعالج تأخر الحمل، وينظم عملية التبويض وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بذور الحلبة على بعض مضادات الأكسدة التي توفر الحماية اللازمة ضد الأمراض.

عناصر

• ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
• كوب ماء.
• ملعقة من عسل النحل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف ملعقة كبيرة من بذور الحلبة إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 5 دقائق، أخرجي الماء من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب من البذور في كوب نظيف.
5. ثم نضيف ملعقة من عسل النحل قبل شرب المشروب.

ينصح المرأة التي تعاني من ارتفاع هرمون التستوستيرون بشرب 3 أكواب من مشروب الحلبة الدافئة يومياً للحصول على نتائج مرضية في وقت قصير.

7_ بذر الكتان

تعتبر بذور الكتان من أشهر الطرق لعلاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب، لأنها تساهم في تثبيط إفراز هرمون التستوستيرون لدى النساء كما تساعد على تنظيم مستوى الهرمونات الأنثوية مثل هرمون الاستروجين.

بفضل احتواء بذور الكتان على بعض المركبات الطبيعية التي تعمل كمضادات للأكسدة، فإنها تعمل على تحسين صحة الجهاز التناسلي وتوفير الحماية من الأمراض والالتهابات التي تحدث بسبب العدوى.

مكونات

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• كوب ماء.
• ملعقة من عسل النحل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوباً من الماء على النار.
2. أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 7 دقائق، نرفع الماء عن الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب من البذور في كوب نظيف.
5. أضف ملعقة من عسل النحل قبل شرب المشروب.

لتحقيق النتيجة المرجوة والتقليل من الأعراض المرتبطة بارتفاع الهرمونات الذكرية لدى النساء، يفضل الاستمرار في تناول مشروب بذور الكتان يومياً لمدة 30 يوماً.

8_ القسط الهندي

تستخدم عيدان القسط الهندي لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب حيث أن لها دوراً هاماً في تقليل نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم.

كما أنها تساعد في تنشيط المبايض في الوقت الطبيعي لعلاج مشكلة تأخر التبويض والدورة الشهرية وتساعد هذه العصي في تحفيز الجسم على إفراز الهرمونات الأنثوية مثل البروجسترون والإستروجين.

مكونات

• كوب ماء.
• عيدان هندية فاخرة سواء كانت حمراء أو بنية.
• ملعقة من عسل النحل.

طريقة الإعداد

1. نضع كوبًا من الماء على الموقد.
2. أضف بعضًا من عود القسط الهندي إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 3 دقائق، نرفع الماء عن الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.
5. ثم نضيف ملعقة عسل قبل شرب المشروب.

وينصح بشرب كأسين من مشروب القسط الهندي يومياً لمدة 60 يوماً للحصول على نتيجة مرضية، ومن الجدير بالذكر أنه من الممكن طحن أعواد القسط الهندي وخلط المسحوق مع عسل النحل وتناول ملعقة كبيرة. حوالي 30 دقيقة قبل وجبة الطعام.

9_ البتولا الأسود

يمكن استخدام نبات الكرهوش الأسود لعلاج ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية لدى النساء بفضل قدرته على تنظيم إفراز الهرمونات الجنسية الأنثوية وتثبيط مستويات هرمون التستوستيرون.

كما يستخدم الكارهوش الأسود لتحسين نشاط المبايض وتقليل الأعراض المصاحبة لارتفاع مستويات الهرمون الذكري لدى النساء.

عناصر

• أعشاب الكشمش الأسود.
• كوب ماء.

طريقة الإعداد

1. نضع كوبًا من الماء على الموقد.
2. نضيف الكشمش الأسود إلى الماء.
3. بعد الانتظار لمدة 5 دقائق، نخرج الماء من الموقد.
4. نبدأ في تصفية المشروب في كوب نظيف.

للحصول على النتيجة المرجوة في علاج ارتفاع هرمون الذكورة ينصح بشرب الكرهوش الأسود بانتظام يومياً لمدة 30 يوماً.

أسباب ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء

وفي سياق الحديث عن علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالنباتات الطبية، سنلخص ونشرح أهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء:

• هو تدهور وظائف الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز هرمون الذكورة عند النساء، وغالباً ما يحدث هذا الاضطراب بسبب تضخم الغدة.
• تؤدي الإصابة بمقاومة الأنسولين إلى زيادة معدل السكر في الدم وزيادة معدل إفراز هرمون التستوستيرون.
• تسبب الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات زيادة في نسبة هرمون الأندروجين وبالتالي زيادة مستوى هرمون التستوستيرون لدى النساء.
• الشعرانية هي إحدى الحالات المرضية التي تعاني منها النساء بسبب زيادة معدل نمو الشعر في الجسم بسبب ارتفاع هرمون الأندروجين الذي يزيد من هرمون الذكورة.
• يعتبر سرطان المبيض من الأمور التي تسبب خللاً في معدل إفراز الهرمونات، ومن أبرزها زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم.
• يعد قصور الغدة الدرقية من المشاكل الصحية التي تسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء بسبب الخلل الهرموني.