ظهور حب الشباب على الوجه أثناء فترة التبويض ما هو سبب هذا؟ بالنسبة للعديد من النساء، تظهر خلال أيام الإباضة إما على الوجه أو حتى في أماكن مختلفة من الجسم.
وهذا يؤدي إلى شعور المرأة بالحاجة إلى إخفاء ذلك، وتشعر بعدم الارتياح الشديد وعدم الثقة بنفسها خلال هذه الفترة الحساسة، لذلك سنتعرف على كافة التفاصيل في الموقع.
جدول المحتويات
ما هي أيام الإباضة؟
عند البحث ظهور حب الشباب على الوجه أثناء فترة التبويض، وتبين لنا أن:
- أيام الإباضة هي الفترة التي تمر بها المرأة قبل نزول الدورة الشهرية، وهي أكثر ما تستفسر عنه النساء الراغبات في الحمل أو المتجنبات للحمل.
- فترة الإباضة هي الفترة التي يتم فيها إطلاق بويضة ناضجة من المبيض، وينضج في المبيض ما بين 15 إلى 20 بويضة شهرياً.
- بالنسبة لمعظم النساء، تحدث الإباضة عادة بين اليوم 11 و 21 من الدورة الشهرية.
- إذا تم تخصيب هذه البويضة الناضجة بحيوان منوي، يحدث الحمل، وإذا لم يحدث ذلك، فيتم على شكل دورة شهرية.
- يمكنك حساب فترة التبويض باليوم الأول من آخر دورة شهرية، أو من خلال حساب الأيام 12-16 من الدورة الشهرية التالية.
- وتعتبر هذه الفترة هي الأكثر مناسبة للحمل.
- تتأثر عملية التبويض وبالتالي أيام التبويض بالتعب والمرض والإجهاد.
علامات التبويض
قد تشعر المرأة أو لا تشعر بعلامات الإباضة من وقت لآخر، ولكن أهم هذه العلامات هي:
- – ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية بمقدار 0.5-1 درجة مئوية.
- زيادة مستويات هرمون LH، وهو الهرمون الذي يحفز الجسم الأصفر.
- وجود إفرازات مهبلية شفافة أو مرنة.
- ظهور حب الشباب على الوجه أو في أجزاء مختلفة من الجسم.
- الشعور بألم في منطقة الصدر عند لمسه، وكذلك آلام وتشنجات في أسفل البطن من جانب واحد.
- قد يكون هناك نزيف مهبلي خفيف.
- الشعور بالانتفاخ.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- كما أن الشعور بالغثيان والصداع من الأعراض التي تعاني منها المرأة أثناء فترة التبويض.
أسباب ظهور حب الشباب على الوجه أثناء فترة التبويض
ويجب على المرأة التأكد ما إذا كان سبب ظهور هذه البثور هو الإباضة أم أن ظهورها هو أحد أعراض مشكلة أخرى في الجسم، على سبيل المثال:
- أحد الأسباب الرئيسيةيعود ظهور حب الشباب على الوجه أثناء فترة التبويض إلى التغيرات الهرمونية التي تحفز الجلد على إنتاج الزهم وتجعل البشرة دهنية.
- أثناء فترة التبويض يرتفع مستوى ونشاط الهرمونات الأنثوية الإستروجين والبروجستيرون، ولكن بمجرد بدء نزيف الدورة الشهرية تنخفض نسبتها.
- أما الهرمون الذكري الذي يسمى التستوستيرون فهو موجود في جسم المرأة بنسبة قليلة جداً ويزداد قليلاً مع بداية الدورة الشهرية.
- هذه التغيرات الهرمونية تؤثر بشكل كبير على شخصية الجسم والجلد وتؤدي إلى تنشيط الغدد الدهنية.
- تفرز الغدد الدهنية كمية كبيرة من الزيت، أو ما يسمى بالزهم، ويؤدي تراكمه على الوجه إلى انسداد مسام الوجه، وبالتالي ظهور حب الشباب.
- البشرة الدهنية مع التعرض للجو والغبار خلال هذه الفترة تخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب بشكل سريع ومتكرر على الوجه.
- يظهر حب الشباب في الوجه عادةً في منطقة T، وهي المنطقة المحيطة بالأنف والذقن والجبهة وبين الحاجبين.
نحن ندعوك للقراءة
طرق العناية ببشرتك في أيام التبويض
- عدد النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة ظهور حب الشباب على الوجه أثناء فترة التبويض حوالي 80% مما يستدعي العناية بالبشرة خلال هذه الفترة.
- تبدأ العناية اليومية بالبشرة بتنظيف وإزالة الشوائب والأوساخ والزيوت باستخدام منظف طبي أو صابون مناسب لنوع بشرتك.
- من المهم عدم وضع كميات زائدة من مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية على بشرتك لتجنب انسداد المسام وظهور بثور جديدة.
- إذا كنت تستخدم أي مستحضرات تجميل، فيجب إزالتها من وجهك قبل الذهاب إلى السرير لمنع تراكم البكتيريا.
- عليك الاهتمام بتقشير البشرة أسبوعياً، سواء كنت تستخدمين الوصفات الطبيعية أو غيرها، لتجديد الخلايا ومنح بشرتك الحيوية.
- تجنب لمس وجهك باستمرار أو اللعب بالبثور لتجنب انتشار البكتيريا إلى أجزاء مختلفة من وجهك.
- تناول نظام غذائي صحي يتضمن تناول الكثير من الخضار والفواكه والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على الدهون.
- حاول التخلص من الوزن الزائد إذا كنت تعاني من السمنة، فالوزن الزائد من الأسباب التي تحفز نشاط الغدد الدهنية.
- اشربي الكثير من الماء لتجنب جفاف البشرة وشحوب الوجه، وإذا استمر الجفاف استخدمي المرطبات الطبية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة وتجنب الشعور بالتعب.
- أبقِ هاتفك المحمول بعيدًا عن وجهك قدر الإمكان وحافظ على نظافته، لأن الاتصال به يمكن أن ينقل البكتيريا إلى وجهك.
علاج حب الشباب في الوجه أثناء فترة التبويض
متى ظهور حب الشباب على الوجه أثناء فترة التبويض هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب في الوجه والتخلص منه وإخفاء آثاره، والتي تسبب إزعاجاً للكثير من النساء أثناء فترة التبويض وغيرها:
- قناع العسل الأبيض من أهم الوصفات الطبيعية غير الضارة، ويمكن استخدامه في المنزل، حيث يحتوي العسل على فيتامينات مفيدة تعمل على تجديد خلايا البشرة.
- لماسك زيت الزيتون العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها، فهو يعالج مشاكل البشرة، ويعطي الحيوية والنضارة للبشرة، ويساعد على التخلص من آثار حب الشباب والبقع الداكنة.
- أما بالنسبة للطرق الأخرى، فيمكن استخدام كبسولات أو مراهم المضادات الحيوية إذا كانت البثور كبيرة ومتعددة ومؤلمة.
- إذا استمر ظهور بثور الوجه أثناء وبعد فترة التبويض، عليك مراجعة طبيبك ليصف لك بعض الأدوية والعلاجات التي تقلل من احتمالية ظهور هذه البثور.
- هناك بعض الأدوية التي تعالج الخلل الهرموني الذي يسبب حب الشباب، وكذلك الأدوية التي تحد وتقلل من إنتاج الدهون.
أيام التبويض والحمل
من خلال رحلتنا من خلال ظهور حب الشباب على الوجه أثناء فترة التبويض اكتشفنا ذلك تتساءل العديد من النساء عما إذا كان من الممكن حدوث الحمل في الأيام التي تسبق الإباضة؟:
- والجواب هو: بإجماع الأطباء أن ذلك مستحيل، خاصة عند النساء اللاتي لديهن دورة شهرية منتظمة.
- وفيما يتعلق بإمكانية حدوث الحمل بعد انتهاء أيام التبويض، فمن الممكن تمامًا أن يحدث الحمل مباشرة بعد الإباضة بيوم أو أكثر، ويرجع ذلك إلى أن الحيوانات المنوية يمكنها تخصيب البويضة الناضجة خلال 3-5 أيام بعد ذلك. الجماع الزوجي.
- أما بالنسبة للحمل ببنت أو بولد، فإن نظرية الدكتور لاندروم شيتلز مؤلف كتاب “اختيار جنس الجنين” تنص على أنه كلما تمت العلاقة الزوجية بعيداً عن أيام الإباضة، يموت الحيوان المنوي Y في البداية، ويترك X الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة.
- وهذا يعني أنه إذا كنت ترغبين في إنجاب فتاة، فيجب عليك ممارسة الجماع قبل ثلاثة أيام من الإباضة.
- أما الحمل بذكر بعد الجماع في المراحل الأولى من الإباضة، فهذا هو مفتاح الحمل بذكر.
كيفية حساب أيام التبويض بعد الإجهاض
- بعد الإجهاض، تزداد رغبة المرأة في الحمل وإنجاب الطفل من جديد، لذا تحتاج إلى تحديد موعد الإباضة وأيام الإباضة لديها.
- لمعرفة ذلك، يجب عليها أولاً تسجيل اليوم الأول من دورتها الشهرية، والانتباه إلى كمية الدم ومراقبة توقيت دورتها لحساب وقت الإباضة.
- تحتاج إلى مراقبة درجة حرارة جسمها كل صباح، حيث ترتفع درجة الحرارة وقت الإباضة، والذي يحدث عادة بعد أسبوعين من الإجهاض.
- لكن هذه الطريقة تعتبر غير دقيقة لأن درجة حرارة الجسم قد ترتفع بسبب العدوى أو المرض.
- يجب عليها مراقبة مستوى هرمون الحمل في الدم، حيث يعود الجسم إلى وضعه الطبيعي عندما يصل مستوى هرمون الحمل إلى الصفر، وهو ما يحدث عادة بعد أسبوعين من الإجهاض.
لذلك تعرفنا على أيام الإباضة عند المرأة وناقشنا الأسباب. ظهور حب الشباب على الوجه أثناء فترة التبويض وكيفية تجنب حدوثه وعلاجه، وبعض المعلومات حول هذا الأمر.