طفلي يستيقظ كثيراً في الليل ليرضع، ما السبب؟ كيفية التعامل مع الطفل بشكل صحيح، فالأم تحتاج إلى بعض الراحة حتى تتمكن من القيام بواجباتها الأمومية على أكمل وجه، ورعاية طفلها وتلبية احتياجاته، سنتناول ذلك في مقالتنا على موقعنا. أعطها أفضل رعاية خلال ساعات النهار.
جدول المحتويات
يستيقظ طفلي كثيرًا في الليل للرضاعة الطبيعية
ربما تبحث الأم عن أسباب وحلول لمشكلة استيقاظ طفلي بشكل متكرر ليلاً للرضاعة لأنه لا يستطيع النوم جيداً ليلاً. وفيما يلي نوضح بعض النقاط حول هذا الموضوع:
- يمكن ترتيب نوم الطفل في الأشهر الأولى من حياته حتى لا توقظ الأم طفلي كثيراً في الليل للرضاعة ولا أواجه صعوبة في النوم.
- حيث يمكن ترتيب وجبات الطفل كل ساعتين وسيتم إعطاء الطفل الطعام قبل موعد النوم.
- كما يجب أن نعلم أن الطفل كثيراً ما يربط بين النوم والرضاعة، فيرغب في الاستيقاظ ليرضع طبيعياً من ثدي أمه أو صناعياً من زجاجة الحليب.
- وقد تلاحظ الأم نفسها وتقول إن طفلي يستيقظ كثيراً للرضاعة ليلاً رغم شربه لبناً أكثر مما يحتاجه، مما يعرضه للقيء أو القيء بسبب تراكم الحليب.
- لذلك، فإن الاستيقاظ المتكرر للطفل لا يرجع دائمًا إلى الحاجة إلى الرضاعة الطبيعية.
- يمكن ترتيب النوم ليلاً وإنشاء روتين يسمح للطفل بالنوم لساعات طويلة في الليل.
أسباب تجعل الطفل يستيقظ كثيراً في الليل
قبل أن نقدم حلولاً لمشكلة استيقاظ طفلي كثيراً ليلاً للرضاعة وتوضيح دور الأم تجاه طفلها، حيث أن استيقاظ الطفل ليلاً يعتمد على عوامل كثيرة، دعونا نتعرف على أسباب استيقاظ الطفل ليلاً. الأسباب:
- الجوع: السبب الأكثر شيوعاً لاستيقاظ الطفل ليلاً هو الحاجة إلى الرضاعة الطبيعية، خاصة أن الأطفال حديثي الولادة لديهم أمعاء دقيقة، فيحتاجون إلى شرب الحليب طوال اليوم.
- الحفاضات المبللة: تسبب الحفاضات المبللة اضطرابات في النوم ليلاً، حيث أن الشعور بالبلل يزعج الطفل، مما يجعله يستيقظ ويبدأ بالصراخ.
- الشعور بالحرارة أو البرودة: قد يشعر الطفل بالقلق إذا كانت درجة حرارة الغرفة ساخنة جدًا أو إذا شعر بالحاجة إلى التدفئة بسبب البرد.
- التسنين: خلال فترة بزوغ الأسنان قد يشعر الطفل بألم، وقد تكون الغثيان والحمى مرتفعة، لذلك يستيقظ الطفل بشكل متكرر ليلاً بسبب الألم.
- المرض: من الممكن أن يشعر الطفل بالتعب لأنه مريض أو يتألم، لذلك يحتاج إلى الحصول على العلاج المناسب حتى يتحسن ويشعر بالتحسن.
- القيلولة: إذا كان الطفل ينام لساعات طويلة خلال النهار ويأخذ قيلولة تدوم لساعات، فإنه لا يستطيع النوم بشكل متواصل طوال الليل، لذلك يجب تنظيم نوم الطفل أثناء النهار.
- عدم تهيئة البيئة وقت النوم: تشير الدراسات إلى أنه إذا كان الطفل في بيئة ذات إضاءة أو درجة حرارة غير مناسبة، فإن نومه يكون غير مستقر.
- مشاكل الجهاز الهضمي: بما أن الطفل أكثر حساسية لغازات البطن أو القيء أو الانتفاخ، خاصة بعد الرضاعة الصناعية، فيجب علاجها باستشارة الطبيب.
- الكوابيس: بعد 12 شهراً قد يعاني الأطفال من الكوابيس ليلاً، خاصة عند مشاهدة مقاطع الفيديو على التلفاز والشاشات، وهو أمر خطير جداً في هذا العمر.
دور الأم تجاه الطفل الذي يستيقظ كثيراً ليلاً ليرضع
ننصحك بالقراءة
غالباً ما يربط الطفل الرضاعة الطبيعية بالنوم ويمكن تغيير هذه العادة بمساعدة الأم وتقليل عدد فترات الاستيقاظ ليلاً باتباع النصائح التالية:
- يستيقظ طفلي كثيراً في الليل ليرضع لذا عليكي الصبر حتى تصلي إلى نتيجة عزيزتي لأنه من الصعب جداً أن يعتاد الأطفال على النوم ليلاً في الأشهر الأولى.
- يمكن للأم أن تبدأ من عمر 4 أشهر بتنظيم ساعات نوم طفلها ليلاً.
- وقبل ذلك، أي قبل عمر 4 أشهر، يمكن للأم أن تستيقظ ليلاً وترضع طفلها في بيئة هادئة ومعززة للنوم، ليتمكن الطفل من تناول الطعام والنوم خلال دقائق. .
- من عمر 4 أشهر يمكن أن يعتاد الطفل على نمط النوم، لأنه في عمر لاحق قد يعتاد الطفل على الاستيقاظ ليلاً وتستمر الأم في المعاناة لأن طفلي يستيقظ كثيراً. للرضاعة ليلاً.
تنظيم نوم الطفل
فيما يلي خطوات تنظيم نوم الطفل لكل أم تقول إن طفلها يستيقظ كثيرًا في الليل للرضاعة بعد عمر 4 أشهر ويعاني من مشاكل:
- قبل الذهاب إلى السرير، يمكن للأم تقديم الرضاعة الطبيعية الكاملة لطفلها، إما عن طريق الرضاعة الطبيعية أو عن طريق إعطاء الحليب الصناعي للطفل.
- قبل الرضاعة الطبيعية، لا بد من تهيئة الجو العام للنوم، وذلك من خلال تخفيف الإضاءة في المنزل ثم أخذ حمام دافئ.
- ومن الممكن أيضاً تدليك الطفل وقراءة قصة بصوت منخفض أو الغناء بهدوء للطفل حتى يهدأ وينام.
- إذا كان الطفل يستخدم اللهاية أو اللهاية فيمكن استخدامه ليلاً وإخراجها من فم الطفل بعد النوم لأن الطفل قد يربط عادة المص بالنوم.
- وحتى لو لم ينجح الأمر في البداية، فيجب الاستمرار على هذا الروتين حتى لو تمرد الطفل وبدأ بالصراخ والرفض، لأنه مع مرور الوقت سوف يعتاد على ذلك.
- عندما يستيقظ الطفل للرضاعة ليلاً، حتى لو علمت الأم أن الطفل ليس جائعاً، يمكن احتضانها بلطف أو إعطائها حبة تين حتى تغفو.
- يحب الطفل أن يشعر بأن أمه بجانبه، لذلك يشعره بالأمان من خلال وضع بعض ملابس والدته بجانبه.
- يمكن تحديد وقت معين ليلاً، فمثلاً بعد 4 ساعات من النوم يتم تقليل أوقات الرضاعة الليلية تدريجياً مع إعطاء الطفل ثدياً للاستمتاع بالرضاعة الطبيعية.
- ومن الجدير بالذكر أن الأطفال حديثي الولادة ينامون من 8 إلى 9 ساعات ليلاً و8 ساعات نهاراً.
- من الأشهر الأولى إلى 6 أشهر، قد يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية مرتين أو ثلاث مرات في الليلة.
- ولهذا السبب، لا نتوقع أن ينام الطفل والأم بانتظام إلا بعد الأشهر الستة الأولى.
- ومع ذلك، فإن بدء الروتين مبكرًا يجعل من السهل على الطفل أن يفهم أن الوقت قد حان للراحة ووقت النوم.
نصائح لحل مشكلة استيقاظ الطفل ليلاً
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في حل مشكلة استيقاظ طفلي بشكل متكرر ليلاً للرضاعة الطبيعية:
- في الليل، تمتلئ العديد من المنازل بالضوضاء والأضواء القوية، مما يتسبب في استيقاظ الطفل بشكل متكرر أثناء الليل بسبب الرضاعة الطبيعية أو أي سبب آخر.
- يمكننا التحكم في نوم الطفل أثناء النهار لينام ساعات قليلة فقط، حتى يتمكن الطفل من النوم جيداً في الليل.
- بعد عمر 6 أشهر، يمكنك البدء بإطعام طفلك هريس الخضار المسلوقة مثل البطاطس والكوسة والجزر.
- إن إطعام الطفل وجبة عشاء دسمة يمكن أن يزيد من فرص الطفل في النوم لساعات طويلة دون انقطاع أثناء الليل.