وسيلة آمنة وموثوقة لمنع الحمل بدون حبوب أو لولب يمكنك الاعتماد عليها أثناء الجماع وخاصة أثناء فترات التبويض والخصوبة، حيث تساعد في منع الحمل وتنشط الدورة الشهرية، ما هي هذه الطريقة؟ سنتحدث عن هذا بالتفصيل أدناه.
جدول المحتويات
طريقة منع الحمل بدون حبوب ولولب
تجد بعض النساء أن قرار إنجاب طفل آخر بعد الحمل بطفلهن الأول أمر صعب بشكل عام، لأنه يتطلب دراسة متأنية قبل اتخاذه، ويتطلب أيضًا إعدادًا نفسيًا أولًا ومن ثم إعدادًا ماديًا.
لذا يجدن الحل المناسب لتأجيل الإنجاب لفترة معينة، لكن الأمر قد لا يكون بهذه البساطة إذ يقعن في حيرة بشأن اختيار أفضل وسيلة لمنع الحمل. واللولب، فقد يشعرن بالإحباط.
وذلك لأن حبوب منع الحمل عن طريق الفم لها العديد من الآثار الجانبية غير السارة، كما أن اللولب قد يكون مؤلمًا في بعض الأحيان وقد يسبب نزيفًا مهبليًا، ولكن هذا أمر طبيعي حيث تقدم الطب بشكل كبير وأصبحت وسائل منع الحمل الحديثة متاحة.
وفي السطور التالية سنذكر لك طريقة منع الحمل بدون حبوب أو لولب، ويمكن للطبيب مناقشة أي منها لتحديد الأنسب، حسب خصائص الجسم والتفضيلات الشخصية:
1- لصقة منع الحمل
أفضل طريقة لمنع الحمل بدون حبوب منع الحمل أو اللولب هي استخدام اللاصقات، لأنها تحتوي على كل من هرمون البروجسترون والإستروجين، اللذين يتم إطلاقهما في مجرى الدم لقمع الإباضة.
يمكن وضع لاصقات منع الحمل على مناطق متعددة، مثل الجزء العلوي من الذراع أو أسفل الظهر أو الأرداف أو الجزء العلوي من الذراع، ويجب إعادة وضعها كل أسبوع لمدة 3 أسابيع.
وفي الأسبوع الرابع، يجب إزالتها بالكامل قبل بدء الدورة الشهرية، ومن الجدير بالذكر أن هذه البقع آمنة، ولكنها قد تسبب في بعض الأحيان تهيج الجلد.
2- الحلقات المهبلية
أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) عن وسيلة لمنع الحمل بدون حبوب أو لولب، وهي الحلقة المهبلية NuvaRing، حيث أنها فعالة بنسبة 99٪ عند استخدامها بشكل صحيح.
كما تحتوي هذه الحلبة على هرموني الاستروجين والبروجستيرون لأنها تعمل على إيقاف التبويض بهذه الهرمونات كما يحدث مع حبوب منع الحمل.
أما شكلها فهي عبارة عن حلقة بلاستيكية مرنة يتم إدخالها عبر المهبل لإفراز الهرمونات في الجسم. يتم تغييره حسب توجيهات الطبيب أو كل شهر، وبشكل عام يفضل عدم تركه لأكثر من 3 أسابيع.
3- الواقي الذكري
لا ينبغي أن تكون عملية تحديد النسل مسؤولية المرأة وحدها، فلا ينبغي لها أن تبحث عن وسيلة منع حمل بدون حبوب أو لولب، كما قد يفكر زوجها في ذلك أيضاً ويلجأ إلى وسائل منع الحمل الذكورية، وخاصة الواقي الذكري. .
الواقي الذكري فعال بنسبة 80% في منع الحمل ويحمي أيضًا من الأمراض المنقولة جنسيًا، لكنه يتطلب الاستخدام الصحيح من خلال اتباع الخطوات التالية:
- اختيار نوع جيد من الواقي الذكري وكذلك الحجم المناسب.
- وضعه على رأس القضيب عندما ينتصب.
- اضغط عليه برفق للتأكد من عدم دخول الهواء إلى الداخل.
- اسحبه إلى أسفل القضيب، مع الحرص على عدم تمزيقه.
- بعد الانتهاء من الجماع، يجب عليك الإمساك بقوة بقاعدة الواقي الذكري قبل إزالة القضيب من المهبل.
نحن ندعوك للقراءة
تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام نفس الواقي الذكري أكثر من مرة، وفي حالة استخدام مادة مزلقة، يجب التحقق من توافقها، حيث يجب استخدام الواقي الذكري اللاتكس مع مواد التشحيم المائية فقط.
4- وسائل منع الحمل تحت الجلد
واستمرارًا لموضوعنا المتمثل في إظهار طريقة لمنع الحمل بدون حبوب منع الحمل أو اللولب، فإن الطريقة الجيدة على المدى الطويل هي استخدام غرسة منع الحمل، أو ما يسمى بالزرعة تحت الجلد.
يقوم الأخصائي بوضع قضيب بلاستيكي صغير ومرن يشبه عود الثقاب تحت جلد المرأة وخاصة في الكتف.
يفرز هذا القضيب جرعة معينة من هرمون البروجسترون في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة كمية مخاط عنق الرحم، وفي نفس الوقت يرقق غشاءه المخاطي وبالتالي يمنع الإباضة.
ومن الجدير بالذكر أن هذا الجهاز يمكن أن يبقى فعالاً لعدة سنوات حيث أنه لا يحتاج إلى استبدال كل فترة كباقي الطرق.
5- مبيد النطاف
أسهل طريقة لمنع الحمل بدون حبوب ولولب هي استخدام إسفنجة منع الحمل، وهي عبارة عن جهاز صغير ناعم على شكل قرص مصنوع من مادة البولي يوريثين.
وبما أن هذه المادة تحتوي على مادة قاتلة للحيوانات المنوية، أي أنه عند إدخال الجهاز في المهبل سيتم إطلاقها مباشرة أثناء الجماع لتثبيط حركة الحيوانات المنوية وحتى قتلها حتى لا تقوم بتخصيب البويضة.
6- غطاء عنق الرحم
جهاز غطاء عنق الرحم عبارة عن كوب سيليكون قابل لإعادة الاستخدام يتم إدخاله من خلال المهبل للوصول إلى عنق الرحم ثم يتم تثبيته بقوة باستخدام كوب الشفط.
يأتي أيضًا مع شريط يجعل عملية الإزالة أسهل، ومن الجدير بالذكر أنه فعال بشكل خاص عند استخدامه مع مبيد النطاف، لأنه قد لا يكون فعالًا عند استخدامه بمفرده.
ما هي وسيلة منع الحمل التي لا تسبب ضررا؟
جميع الطرق التي ذكرناها آمنة، لكن بعضها يمكن أن يؤثر على هرمونات الجسم، لذا تجدر الإشارة إلى أن الطرق الأكثر أماناً والتي لا تسبب أي ضرر هي ما يلي:
- زرع.
- القوات البحرية.
- واق ذكري.
قبل استخدام أي وسيلة حديثة لمنع الحمل لا بد من استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كانت مناسبة أم لا لتجنب أي مشاكل صحية قد تحتاجها المرأة.