طريقة فطام الطفل بالملح

كيف تفطمين طفلك عن الملح بسهولة الرضاعة الطبيعية من الأمور التي لا ينبغي الاستغناء عنها خلال الـ 6 أشهر الأولى من حياة الطفل، فهي الوسيلة التي يستطيع من خلالها الحصول على التغذية، وتنصح منظمة الصحة العالمية الطفل الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد للنمو الصحي للطفل حتى عمر السنتين، ويمكنك بعد ذلك الاستعداد للفطام، أي التوقف عن الرضاعة الطبيعية للطفل، وهو ما يمكن القيام به بعدة طرق، يمكنك التعرف عليها على النحو التالي:

كيف تفطم طفلك عن الملح؟

بعد أن يصل الطفل إلى عمر معين تبدأ الأم بالسعي لفطام الطفل عن الثدي والتوقف عن إرضاعه سواء كان حليب الثدي أو الحليب الصناعي واستبداله بالطعام، وتختلف فترة الفطام من الطفل من طفل لآخر وبعض الأطفال يمرون بها بسهولة ودون مشاكل، وهناك آخرون تصبح هذه الفترة صعبة للغاية على الأم والطفل.

تستخدم بعض الأمهات بعض المواد ذات المذاق المر لفطام الطفل، وذلك بوضع الملح على الحلمة عندما يطلب الطفل الرضاعة، مما يجعل الطفل ينفر من الرضاعة ولا يتحمل طعم الملح، وهذه إحدى الطرق غير المرغوب فيها. وهو ما ينصح الأطباء بالامتناع عنه عند الفطام، وبسببه يصاب الطفل عموماً بالنفور من الحليب.

طرق أخرى لفطام الطفل

هناك العديد من الطرق التي تستخدمها الأم لفطام طفلها حتى يتوقف عن الرضاعة الطبيعية، ومنها:

1- كيف تفطم طفلك عن الصبار

من الأساليب القاسية التي تلجأ إليها الأم خلال فترة الفطام والتي يمكن أن تضر بصحة الطفل ونفسيته، هي إزالة القشرة الخارجية لنبات الصبار واستخدام السائل الموجود داخل نبات الصبار وتطبيقه على جسد الأم. صدر. ثم نقدمه للطفل ليرضعه فيرفض الطفل ثدي أمه ويبتعد عنها لأن طعم الصبار مر وقد تتأثر معدة الطفل إذا تذوق الصبار.

2- كيف تفطم طفلك عن القهوة

تعتبر القهوة إحدى طرق فطام الأطفال الشائعة بين الأمهات، كما أنها إحدى طرق فطام الأطفال الأخرى مثل طريقة الفطام بالملح. لا يوجد أي دليل على استخدامها أثناء الفطام، ولا ينصح لتجنب الإضرار بصحة الطفل، كما يجب ألا يتناول الطفل الكافيين ولو بكميات قليلة حتى سن 5 سنوات. وللقهوة العديد من الآثار الضارة على صحة الطفل. الصحة، إذ تؤثر على الجهاز العصبي؛ يزيد من انزعاج الطفل ويسبب الأرق.

الوقت المناسب لفطام طفلك

تعتمد عملية الفطام بشكل أساسي على عمر الطفل. ويجب على الأم أن تحدد الوقت المناسب لها ولطفلها للفطام من خلال الاستعداد للعملية. عندما يبدأ الطفل بتناول الطعام بعد 6 أشهر ويظهر اهتماماً بهذه الحالة أكثر من الرضاعة الطبيعية، فإن اهتمامه بتلقي الرضاعة الطبيعية يقل، وهذا هو الوقت المناسب لوقف الرضاعة الطبيعية وفطام الطفل.

يعتبر الشتاء والربيع من الأشهر المناسبة للفطام للحفاظ على صحة الطفل وعدم تعريضه للبرد أو الحمى. لا ينصح بفطام طفلك مبكراً إلا إذا كان ذلك ضرورياً بسبب مشاكل معينة تؤثر على إنتاج الحليب. أو مشاكل تتعلق بصحة الأم والطفل، ويفضل الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى يصل الطفل إلى عمر سنة ونصف إلى سنتين.

طرق فطام الطفل

هناك عدة طرق لفطام الطفل، منها:

1- الفطام الحاد

الفطام الحاد هو الذي يحدث بشكل مباشر، دون تحضير الطفل له أو إعداده. يحدث فجأة للطفل ولا يسبق أي بدء. تعتبر هذه من الطرق الصعبة على الأم والطفل على حد سواء، لكن تلجأ الأم إليها لعدة أسباب: قد يكون بسبب مشاكل صحية تمنع الأم من إدرار الحليب، أو بسبب آلام في الثدي، أو وجود غيرها مشاكل تمنعها من الرضاعة الطبيعية.

2- الفطام التدريجي

هذه طريقة شائعة تتبعها العديد من الأمهات أثناء عملية الفطام. ويبدأ بعد أن يصل الطفل إلى عمر 6 أشهر، حيث يمكن للطفل في هذا العمر أن يبدأ بتناول الأطعمة اللينة والصلبة. يمكن استخدام هذه الطريقة من خلال جعله يتناول الطعام الصلب مرة واحدة يومياً وجعلها وجبته الرئيسية مع استمرار الرضاعة الطبيعية، مما يسمح بتقليل وقت الرضاعة.

الفطام التدريجي من الطرق التي ينصح بها الأطباء، تساعد هذه الطريقة في الحفاظ على نفسية الطفل ونفسية الأم، حيث أنها تقلل تدريجياً من إفراز حليب الثدي، وبالتالي تقلل آلام الثدي بعد الفطام، ولا ينصح الأطباء بالفطام. بمساعدة أي مادة، مثل طريقة فطام الطفل عن الملح.

3- الفطام الجزئي

الفطام الجزئي يشبه إلى حد كبير الفطام التدريجي، إلا أنه يعتمد أكثر على تزويد الطفل بالأطعمة الصلبة، فتقوم الأم بزيادة عدد الوجبات المقدمة خلال اليوم وتقليل عدد الرضعات.

4- الفطام الطبيعي

وهذا ما يسمى أيضًا بالفطام المتأخر، حيث يقرر الطفل متى يتوقف عن الرضاعة الطبيعية. قد يقرر التوقف عن الرضاعة الطبيعية خلال بضعة أشهر، لكن هذا قد يستغرق سنوات عديدة. عندما يتم فطام الطفل، تسبب هذه العملية ألمًا شديدًا في صدر الأم. بسبب وجود الحليب فيها، لذلك لا بد من استخدام طريقة لتفريغها ويمكن ذلك بمساعدة قشة خاصة أو بمساعدة بعض الأعشاب التي تقلل الحليب وتجففه مثل: النعناع واليانسون والمريمية.

الغذاء المناسب للطفل أثناء الفطام

هناك بعض الأطعمة التي يمكنك تقديمها لطفلك دون الخوف من مشاكل المعدة أو الحساسية.

1- صفار البيض

يعتبر صفار البيض من الأطعمة المفضلة التي يجب تقديمها للطفل في هذه الفترة، حيث يحتوي على العديد من العناصر المفيدة والمهمة لنمو صحي للطفل، كما يحتوي على حديد من أصل حيواني ويمتصه جسم الطفل بسهولة.

2- اليقطين

يحتوي على العديد من العناصر الضرورية لبناء جسم الطفل خلال مرحلة التغذية التكميلية، ويحتوي على الحديد والكالسيوم وفيتامين أ، ويعتبر من أسهل الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل لأن قوامه ناعم.

3- البروكلي

يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الألياف والكالسيوم، ويمكن تقديمهما للطفل على شكل حساء حتى يتمكن من تناوله، كما تساعد الألياف والكالسيوم الطفل على النمو وبناء جسمه خلال فترة الفطام.

4- الخضار الورقية

يمكن تقديم الخضار الورقية للطفل خلال مرحلة الفطام حتى يتمكن من بلعها بسهولة، ومن الأمثلة على ذلك: الملوخية، كما تحتوي هذه الخضار على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل العديد من الفيتامينات والأملاح والمعادن ويتم إعطاؤها للطفل حسب الطريقة. يأكلهم يقبل.

5- الأفوكادو

وهي وجبة غداء كاملة تمد الطفل بجميع العناصر الضرورية، وتحتوي على فيتامين أ والبوتاسيوم، ويمكن تحضيرها وتقديمها للطفل بطرق مختلفة.

نصائح لفطام طفلك

هناك العديد من النصائح التي يجب على الأم اتباعها لمساعدتها على فطام طفلها ومن هذه النصائح:

• تجنبي لمس ثدييك أثناء الفطام لأن ذلك يزيد من إدرار الحليب.
• تجنب مشاعر التوتر خلال فترة الفطام حتى يشعر الطفل بأن شيئاً قد تغير، فيشعر بدوره بالقلق والتوتر، مما يزيد من رغبته في الرضاعة الطبيعية، ليتخلص من هذا الشعور ويشعر بالأمان والطمأنينة.
• قم بإلهاء طفلك عن طريق القيام بأنشطة ممتعة طوال اليوم لإبعاد طفلك عن طلب الرضاعة الطبيعية.
• احرصي على عدم ارتداء ملابس كاشفة حتى لا يتذكر طفلك الرضاعة الطبيعية.
• نوّعي ونوّعي النظام الغذائي لطفلك بما يرضي طفلك ويشجعه على طلب الطعام.
• القرب من الطفل والعناية به عاطفياً وإشعاره بالحنان حتى لا يشعر بالإهمال.
• ارتدي حمالات صدر مريحة لمنع احتقان ثدييك واحتقانه.
• تجنبي الفطام في الصيف وابدئي عملية الفطام بعد التأكد من صحة الطفل.
• تجنبي تناول المواد المرة عند فطام طفلك، ويفضل استخدام طرق أخرى غير طريقة الفطام بالملح أو القهوة أو الصبار.

إن فطام الطفل أمر صعب بالنسبة لكل من الطفل والأم بسبب ارتباط الطفل بأمه من خلال الرضاعة الطبيعية. الوقت المناسب للفطام.