طريقة جدتي لعلاج هواء الرحم وهذه طريقة فعالة للمساعدة في التخلص من هذه الأعراض المزعجة التي تعاني منها بعض النساء أثناء العلاقة الحميمة أو بعد انتهاء الدورة الشهرية عند خروج الهواء من المهبل.
وهذا ما يسبب لهم إحراجاً كبيراً، وهذا هو موضوعنا اليوم. وسنتعرف على العلاجات المناسبة التي تم استخدامها منذ القدم للتخلص من هذه المشكلة.
جدول المحتويات
ما هو هواء الرحم؟
هواء الرحم هو عبارة عن مجموعة من الغازات التي تتشكل داخل الرحم وتنطلق خلال العلاقة الحميمة بين الزوجين عبر المهبل، وهذه الغازات عديمة الرائحة ولا تسبب أي ضرر على صحة المرأة، بل تسبب لها إحراجاً كبيراً أمام زوجها.
إذا وجدت هذه الغازات ذات رائحة قوية، فهذا عرض خطير يتطلب عناية طبية فورية، أما إذا كانت عديمة الرائحة فيمكن علاجها بسهولة في المنزل باستخدام العديد من الوصفات الآمنة والعلاج السريع للتخلص منها. .
طريقة جدتي لعلاج هواء الرحم
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من هواء الرحم، والتي استخدمتها الجدات منذ القدم، وتوارثتها جيلاً بعد جيل، ويعتمد هذا العلاج على استخدام الوصفات العشبية، ومنها:
العلاج بزيت السمسم والدقيق
طريقة جدتي لعلاج هواء الرحم هي استخدام زيت الزيتون الممزوج بالدقيق، وهذه الوصفة لا تحتاج إلى الكثير من الوقت للتحضير:
- تحضير كوب من الدقيق، ووضعه في وعاء عميق، ومن ثم إضافة زيت السمسم تدريجياً حتى تحصلي على عجينة طرية وسهلة الاستخدام.
- توزيع عجينة الدقيق والسمسم على كامل أسفل البطن، بالإضافة إلى منطقة المهبل، وتغطيتها بكيس بلاستيكي حتى يمتص الجلد الخليط بالكامل.
- خذ معك قطعة من القماش النظيف، وقم بتغطية معدتك جيداً واترك الخليط لمدة 5 ساعات على الأقل للحصول على نتائج ممتازة.
- وبعد انتهاء الوقت يغسل الجسم بالماء الدافئ ويغطى مرة أخرى بقطعة من القماش النظيف، ويفضل تكرار هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوع للتخلص من هواء الرحم في وقت قصير.
التخلص من الهواء الموجود في الرحم باستخدام قشر الرمان
تستخدم قشور الرمان لعلاج هواء الرحم، وهذه إحدى طرق العلاج القديمة الفعالة والتي تتيح لك الحصول على نتائج رائعة:
- خذ قشور الرمان الطازجة وضعها في الشمس لمدة أسبوع كامل على الأقل حتى تجف تمامًا.
- بعد التأكد من جفاف قشور الرمان تماماً، قم بطحنها للحصول على مسحوق ناعم خالي من الكتل وسهل الاستخدام.
- خذي الكمية المطلوبة من مسحوق قشر الرمان واخلطيها مع الماء النظيف لتحصلي على قوام ناعم وكريمي يمكن دهنه على جميع أنحاء جسمك.
- يتم تطبيق هذا الخليط الكريمي يومياً على منطقة المهبل لإزالة الهواء من داخل الرحم بشكل دائم.
مشروب الزنجبيل للتخلص من الهواء الموجود في الرحم
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب النفاذة، وهو مفيد جداً للجسم، وخاصة منطقة الرحم، حيث يساعد على التخلص من الهواء بداخله.
يمكنك شرب كوب يوميا وأيضا استخدام عصير الليمون معه للحصول على أفضل النتائج.
الكمون لعلاج الرحم
نحن ندعوك للقراءة
أما طريقة معالجة هواء الرحم التي تقترحها جدتي فهي استخدام الكمون من الأعشاب الطبيعية، والذي يعرف بقدرته على شفاء الرحم وتطهيره، خاصة بعد الولادة، وإليكم الوصفة:
- تحضير ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكمون الناعم مع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة وبذور الكمون الأسود.
- امزجي هذه الحبوب جيدًا، ضعي المقلاة على نار خفيفة، واسكبي فيها كوبين من الماء النظيف واتركيها لمدة 5 دقائق.
- ويفضل شرب هذا المشروب في الصباح الباكر قبل الإفطار لأنه يساعد في التخلص من الهواء الموجود في الرحم كما أنه معروف بقدرته الممتازة على تطهير الرحم والتخلص من جلطات الدم الموجودة فيه.
مشروب اليانسون للتخلص من الهواء الموجود في الرحم
يعتبر مشروب اليانسون من أفضل أنواع الأعشاب التي تعمل على شفاء منطقة الرحم وتساعد على التخلص من الهواء الموجود فيه وأيضا تقوية العضلات وحماية الرحم من أي التهابات.
مشروب القرفة
كما تعرف القرفة بمفعولها السحري في إخراج الهواء من الرحم، لذا ينصح بشرب كوب من هذا المشروب الرائع يوميا للحصول على نتائج رائعة في وقت قصير.
أسباب خروج الهواء من المهبل
هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى تراكم الهواء في الرحم وخروجه من المهبل. وفيما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلى هذا العرض:
- يعتبر الناسور المهبلي من أهم أسباب وجود الهواء في الرحم، لذا ينصح بالعناية الطبية الفورية للتخلص من هذه المشكلة.
- ضعف عضلات منطقة الحوض وانقباضها بشكل غير سليم يتسبب في دخول الهواء إلى الرحم وخروجه إلى المهبل، خاصة بعد الجماع.
- قد تلاحظين أيضاً خروج هواء من المهبل، خاصة أثناء الجماع، وهذا ملحوظ جداً، حيث أن الرحم في هذا الوقت يحتاج إلى النظافة والاهتمام للتخلص من هذه الأعراض المزعجة.
- كما تعتبر الولادة الطبيعية من أهم العوامل المسببة لدخول الهواء إلى الرحم حيث يخرج من منطقة المهبل على شكل غازات بدون أي رائحة.
تمارين كيجل للتخلص من الهواء الموجود في الرحم
- تعتبر تمارين كيجل من التمارين الرائعة التي تستخدم لقبض عضلات الرحم والمثانة وطرد الهواء، ويمكن استخدامها بالإضافة إلى طريقة الجدة في علاج الجيوب الهوائية في الرحم.
- للقيام بهذا التمرين عليك أولاً إفراغ المثانة بشكل كامل ومن ثم التوقف فجأة عن التبول في منتصفها للعمل على شد العضلات في تلك المنطقة.
- يمكنك أيضًا ممارسة تمرين القرفصاء للعمل على التوتر في عضلات منطقة الحوض لمدة 5 ثوانٍ على الأقل، ثم البدء في استرخاء العضلات مرة أخرى، ويفضل تكرار هذا التمرين 15 مرة يوميًا.
- للحصول على أفضل النتائج من هذا التمرين، عليك التركيز على عضلات الحوض والمثانة بدلاً من المعدة والأرداف، كما تحتاج إلى التنفس بانتظام وبشكل متساوٍ أثناء ممارسة التمرين.
- وينصح الخبراء بممارسة هذا التمرين 3 مرات يومياً للحصول على نتائج رائعة، وتعتبر تمارين كيجل من التمارين الساحرة التي تساعد على طرد الهواء من الرحم والعيش حياة طبيعية.
نصائح لمنع تكوّن الهواء في الرحم
نقدم لكل امرأة مجموعة من النصائح التي تساعد على الوقاية من انتفاخات الرحم وتتمكن من ممارسة حياة طبيعية سواء بعد الولادة أو الدورة الشهرية:
- تعتبر ممارسة الرياضة من أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها يومياً، وخاصة تمارين كيجل، وكذلك المشي لمدة نصف ساعة على الأقل لتجنب دخول الهواء إلى الرحم وللعمل على شد العضلات. من الجسم كله.
- من الضروري الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل يومي، خاصة في منطقة المهبل، حيث يتم استخدام الغسول الطبي المناسب والماء الدافئ لإتمام عملية النظافة، خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية، لتجنب دخول الهواء إلى الرحم. .
- خلال فترة ما بعد الولادة يجب على كل امرأة أن تحرص على تدفئة جسمها بشكل جيد وعدم تعرضه لتيارات الهواء، وخاصة الجزء السفلي من الجسم، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على نظافة الرحم ومنع دخول الهواء إليه.