كيفية استخدام السنا لتطهير المعدة حيث أن عشبة السنا هي عشبة متعددة الأغراض من الناحية الطبية. يستخدم عادة لعلاج مشاكل البطن والقولون. يقوم بتنظيف تجويف البطن بشكل طبيعي، خاصة قبل إجراء فحوصات المنظار. هناك عدد من الأشكال، سواء على شكل منقوع أو أقراص طبية، وإليك كيفية استخدام نبات السنا لتطهير معدتك بشكل صحيح مع…
جدول المحتويات
كيفية استخدام السنا لتنظيف المعدة
وسنوضح كيفية استخدام السنامك في تنظيف المعدة والمقادير المناسبة لتنظيف المعدة لتجنب الآثار الجانبية التي قد تحدث في الجسم في حالة زيادة استهلاكها وهي:
- متوسط الجرعة المطلوبة لشاي السنا لعلاج الإمساك عند البالغين هو 17.2-34.4 ملليجرام مرتين يوميًا، وبالنسبة لمن تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يتم تقليل الجرعة إلى 17 ملليجرام يوميًا.
- عند الخضوع لتنظير القولون تكون الجرعة المناسبة من عشبة السنا هي 75 مليجراماً يومياً في اليوم السابق للاختبار، أو ما يعادل 120-150 مليجراماً 1-2 مرات يومياً من الاختبار.
- يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا تناول قرصين من السنا يوميًا، بشرط ألا تتجاوز الجرعة المسموح بها لهم 4 أقراص، مقسمة على مرتين يوميًا.
- بالنسبة للأطفال أقل من اثني عشر عامًا، الجرعة المناسبة هي قرص واحد من السنا يوميًا، على أن لا تزيد هذه الجرعة في الحالات القصوى عن قرصين.
- بالنسبة للأطفال من عمر 2 إلى 5 سنوات، الجرعة المناسبة هي نصف قرص يوميًا، بشرط ألا تتجاوز الجرعة الموصى بها قرصًا واحدًا مقسمًا على مرتين يوميًا.
- يمكن تناول السينا مع إضافة بعض الأعشاب الأخرى التي تعمل على تطهير المعدة بشكل طبيعي، ومنها الزنجبيل والبابونج، كما يمكنك إضافة العسل إليها.
ما هو مشروب السنا؟
السنا هو مشروب مصنوع من أوراق السنا، وهي عشبة تنمو وتزدهر في المناطق الاستوائية. بعض الأنواع مناسبة للنمو في المناخات المعتدلة. يستخدم هذا المشروب أو الشاي بشكل أساسي لإزالة السموم من المعدة وعلاج الإمساك. كما أنه مناسب لمكافحة السمنة والتخلص من دهون البطن.
ولكن بشرط ألا تتجاوز الجرعة المستخدمة 14 يوماً، يمكن تحديد الجرعة المناسبة لكل شخص، بالتشاور مع الطبيب المختص، وخاصة لمن يعاني من مشاكل طبية معينة، ونتيجة للفوائد العديدة لهذه العشبة. وكان يستخدم على نطاق واسع في ذلك الوقت الطب التقليدي الصيني لعلاج العديد من الأمراض.
فوائد استخدام السنا
ومن أهم فوائد استخدام السنا ما يلي:
نحن ندعوك للقراءة
- يستخدم لعلاج البواسير نظراً لفعاليته الشديدة في تخفيف الإمساك سريعاً وبالتالي الحد من خطر الإصابة بالبواسير المصاحبة للإمساك المتكرر، لكن يجب استشارة الطبيب أثناء استخدامه لهذا الغرض.
- يستخدم بفعالية كبيرة لتليين الأمعاء وإخراج البراز من الجهاز الهضمي، حيث أنه يهيج بطانة الأمعاء مما يؤدي إلى انقباضها، كما أنه يحتوي على بعض الملينات وكذلك المواد المضادة للالتهابات.
- يستخدم للتخلص من السموم الموجودة في تجويف البطن، وذلك عن طريق شرب منقوع السنا أو تناوله على شكل كبسولة لتسهيل عملية الهضم، كما يمكن تناول شاي السنا مع أوراق النعناع لتقليل تقلصات وتشنجات البطن.
- يستخدم في تقليل الألم المصاحب للبواسير، كما أنه يخفف الحرارة الناتجة عن مشاكل القولون.
- وهذا يساعد على التخلص من الطفيليات في الجسم.
- وهذا يساعد على منع الغثيان أو القيء.
- يخفف الغازات في المعدة وينشط الجهاز الهضمي.
- تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
- يعتبر من الأعشاب التي تقوي القلب.
- يساعد في القضاء على الديدان الموجودة في منطقة الأمعاء.
- وهذا يساعد على تنظيف الكبد من السموم بشكل طبيعي.
الآثار الجانبية لعشبة السنا
تعتبر عشبة السنا بشكل عام من الأعشاب الآمنة للبالغين طالما لم يتم تجاوز الجرعة المسموح بها، ولكن في بعض الحالات قد يكون لها بعض الآثار الجانبية والمشاكل، وهي:
- عند تناوله عن طريق الفم بكميات زائدة.
- ومع استخدامه لفترة طويلة فإنه يؤثر على الوظيفة الطبيعية للأمعاء وعملها في تنظيم حركة البراز داخلها.
- يتم امتصاص عدد من المواد الكيميائية الموجودة فيه في الدم، مما يؤثر سلباً على الجسم.
- يحدث فشل القلب وضعف العضلات مع الاستهلاك المفرط.
- – القابلية للجفاف، خاصة عند من يعانون من نقص البوتاسيوم.
- إذا تم تناوله بكثرة قد يسبب تهيج الجهاز الهضمي.
- وهذا يمكن أن يؤدي إلى انسداد الأمعاء أو قرحة المعدة.
- التعرض لها يسبب التهاب الزائدة الدودية أو بعض مشاكل القلب.
خليط من السنا والأعشاب لتطهير المعدة والأمعاء
تحتوي السنا على زيوت طيارة، لذا فهي مفيدة جداً لتطهير أعضاء الجسم الداخلية بشكل مذهل، بما في ذلك تجويف البطن والأمعاء، ويمكنك تحضير خليط من السنا وعدة أعشاب أخرى للاستفادة من فوائدها الطبية، ومنها ما يلي:
- خليط السنا والبابونج: يعتبر هذا الخليط مطهراً ذو قدرة كبيرة على تطهير تجويف البطن والمعدة من الفضلات والسموم.
- يعتبر خليط السنا وبذور الكتان من المشروبات التي تعمل على تطهير المعدة بفعالية كبيرة خلال الفحوصات الطبية المختلفة.
- يمكن التخلص من الغازات المتراكمة في المعدة، وذلك من خلال شرب السنا مع اليانسون والتخلص من الانتفاخ المصاحب لهذه الغازات.
- عندما يتم مزج عشبة السنا مع الحبة السوداء أو الحبة السوداء، فهي عنصر ممتاز للتخلص من غازات المعدة وتخليصها من الفضلات.
- ويمكن خلط السنا مع الشمندر للاستفادة من فوائده في إزالة فضلات المعدة وتسهيل حركة المعدة.