بما أن نبات السنا من الأعشاب الطبية المتعددة الأغراض، وطريقة استخدامه لتنظيف البطن، فإنه يستخدم على نطاق واسع في علاج مشاكل البطن والقولون، خاصة أنه يعمل على تطهير المعدة بشكل طبيعي قبل تناول الوجبات. ويخضع لفحوصات بالمنظار ويوجد أشكال مختلفة سواء على شكل منقوع أو أقراص طبية، وسوف تتعرف على كيفية استخدام نبات السنا لتنظيف المعدة بشكل صحيح.
جدول المحتويات
كيفية استخدام السنا لتنظيف البطن؟
ولتفادي الآثار الجانبية التي قد تحدث في الجسم في حالة زيادة استهلاكه، سنوضح كيفية استخدام السنا في تنظيف البطن وكيفية استخدام كميات مناسبة لتنظيف البطن على النحو التالي:
- يتراوح متوسط جرعة مشروب شاي السنا لعلاج الإمساك لدى البالغين من 17.2 إلى 34.4 ملجم مرتين يوميًا، بينما عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يتم تقليل الجرعة إلى 17 ملجم يوميًا.
- الجرعة المناسبة من السينا عند إجراء تنظير القولون هي 75 ملليجرام يوميا في اليوم السابق للفحص أو ما يعادل 120-150 ملليجرام تؤخذ 1-2 مرات في نفس يوم الفحص.
- بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا، يمكنهم تناول قرصين من السنا يوميًا، بشرط ألا تتجاوز الجرعة المسموح بها 4 أقراص مقسمة على مرتين يوميًا.
- الجرعة المناسبة للأطفال دون سن الثانية عشرة هي قرص واحد من السينا يومياً، على أن لا تزيد هذه الجرعة في الحالات القصوى عن قرصين.
- بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنوات، الجرعة الموصى بها هي نصف قرص يوميًا، بشرط ألا تتجاوز الجرعة الموصى بها قرصًا واحدًا مقسمًا على مرتين يوميًا.
- كما يمكن تناول السينا مع إضافة بعض الأعشاب الأخرى مثل الزنجبيل والبابونج، والتي تعمل على تنظيف المعدة بشكل طبيعي، كما يمكن إضافة العسل إليها.
ما هو المشروب الرائع؟
السينا هو مشروب يتم تحضيره من ورق السنا، وهو نبات ينمو وينمو في المناطق الاستوائية، ونجد بعض الأنواع مناسبة للنمو في المناخات المعتدلة، ويستخدم هذا المشروب أو الشاي بشكل أساسي لطرد سموم المعدة وعلاجها. كما أنه مناسب لمكافحة الإمساك والسمنة والتخلص من دهون البطن.
ولكن بشرط ألا تتجاوز الجرعة المستخدمة 14 يوماً، بالاتفاق مع الطبيب المختص، يتم تحديد الجرعة المناسبة لكل شخص، وخاصة الذين يعانون من بعض المشاكل الطبية، ونتيجة للاستفادة من الفوائد العديدة لهذا النبات، وقد استخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي في الصين منذ زمن طويل في علاج العديد من الحالات الطبية.
فوائد استخدام السنا
ومن أهم فوائد استخدام السنا ما يلي:
- يستخدم في علاج البواسير نظراً لفعاليته الكبيرة في التخلص من الإمساك سريعاً وبالتالي يقلل من التعرض لمرض البواسير بسبب الإمساك المتكرر، ولكن يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب عند استخدامه لهذا الغرض.
- نظرًا لاحتوائه على بعض الملينات بالإضافة إلى المواد المضادة للالتهابات، فإنه يستخدم بفعالية كبيرة في تليين الأمعاء وإخراج البراز من الجهاز الهضمي، حيث أنه يهيج السطح الداخلي للأمعاء ويؤدي إلى انقباضها.
- يستخدم للتخلص من فضلات البطن، وذلك عن طريق شرب شاي السنا أو تناوله على شكل كبسولة لتسهيل عملية الهضم، وللحد من تقلصات وتشنجات البطن يمكن أيضاً تناول شاي السنا مع أوراق النعناع.
- يستخدم لتخفيف الألم الناتج عن البواسير، كما أنه يخفف الحرارة الناتجة عن مشاكل القولون.
- يساعد على التخلص من طفيليات الجسم.
- يساهم في الوقاية من الغثيان أو القيء.
- يخفف غازات المعدة، وينشط الجهاز الهضمي.
- تقليل التعرض للإصابة بسرطان القولون.
- يعتبر من الأعشاب المقوية للقلب.
- يحاول تدمير الديدان الموجودة في الأمعاء.
- يساهم في التطهير الطبيعي للكبد من السموم.
الآثار الجانبية لنبات السينا
على الرغم من أن نبات السنا يعتبر بشكل عام عشبة آمنة للبالغين، إلا أنه في بعض الحالات قد تحدث آثار جانبية ومشاكل مثل ما يلي، بشرط عدم تجاوز الجرعة المسموح بها:
- عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات زائدة.
- وفي حالة الاستخدام لفترة طويلة فإن ذلك يؤثر على الوظيفة الطبيعية للأمعاء وعمل تنظيم حركة البراز فيها.
- ظهور امتصاص في الدم لعدد من المواد الكيميائية التي تؤثر سلباً على الجسم.
- خلل في عمل القلب وضعف في العضلات عند تناوله بكثرة.
- التعرض للجفاف، خاصة عند المصابين بنقص البوتاسيوم في الجسم.
- قد يسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي إذا تم تناوله بشكل مفرط.
- يمكن أن يؤدي إلى انسداد الأمعاء أو قرحة المعدة.
- التعرض لها يسبب التهاب الزائدة الدودية أو بعض مشاكل القلب.
مزيج من السنا والأعشاب لتطهير المعدة والأمعاء
تتميز السنا بزيوتها العطرية، لذا فهي مفيدة جداً في تطهير أعضاء الجسم الداخلية، بما في ذلك البطن والأمعاء.
- خليط السنا والبابونج: هذا المزيج من المواد المطهرة له قدرة هائلة على تطهير المعدة والمعدة، وإزالة الفضلات والسموم.
- يعتبر خليط القرفة وبذور الكتان من المشروبات التي تنظف البطن بفعالية كبيرة في الفحوصات الطبية المختلفة.
- من خلال شرب السنا اليانسون يمكن التخلص من الغازات المتراكمة في البطن والتخلص من الانتفاخ الناتج عن هذه الغازات.
- وعندما يتم مزجه مع القرفة أو الكمون الأسود أو الكمون الأسود فهو عنصر رائع للتخلص من غازات المعدة وتنقية المعدة من الفضلات.
- ويمكن تناول السنا عن طريق خلطه مع الشمندر للاستفادة من فوائد إزالة فضلات المعدة وتسهيل حركتها.