تتعدد أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، فمع اقتراب موعد الولادة تتعرض المرأة لتغيرات كثيرة، ويعتبر الشهر الثامن من أشهر الحمل الصعبة، حيث تزداد أعراض الحمل بشكل ملحوظ، حيث أن نمو الجنين خلال هذه الفترة يزداد بشكل ملحوظ، مما يسبب العديد من المشاكل، وسنتناول هذا الحديث بمزيد من التفصيل من خلال…
جدول المحتويات
أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن
من أكثر الأعراض الشائعة التي تعاني منها المرأة في شهرها الثامن هو الشعور بالضغط والثقل في البطن، ويرتبط ذلك بنزول الجنين إلى منطقة الحوض استعداداً لعملية الولادة. الضغط على المهبل في الشهر الثامن، وبعضه يرتبط بالجنين، والآخر بالأم، ومن أكثر الأسباب المؤدية إلى ذلك ما يلي:
- قد يكون الشعور بالضغط بسبب ضغط المشيمة والسائل الأمنيوسي على الحوض.
- وفي الشهر الثامن يبدأ الجنين بالدوران وتتغير وضعه، فيصبح رأسه منخفضاً نحو الحوض، مما يسبب زيادة الضغط على المثانة والمستقيم.
- يعمل على تركيز الدم في منطقة الحوض حتى يصل الأكسجين والمواد المغذية إلى الجنين.
- تناول الأم العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد، مما يزيد من نسبة الحديد في الجسم ويسبب الإمساك الشديد.
- زيادة إفراز بعض الهرمونات خلال هذه الفترة يؤدي إلى ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، ويعتبر هرمون “الريلاكسين” من أكثر الهرمونات المسؤولة عن هذا الإحساس، إذ يساعد على زيادة مرونة المهبل. بعض الأربطة التي تساعد على ربط المفاصل والعضلات في منطقة الحوض استعدادًا لولادة الجنين.
- يعد نمو الجنين وزيادة وزنه في الشهر الثامن من أكثر أسباب الضغط على المهبل شيوعًا ويسبب آلامًا شديدة لدى المرأة تنتشر عبر الظهر والبطن والأرداف.
- تعاني النساء من الدوالي في منطقة الرحم، مما يسبب الضغط على الحوض والشعور بالثقل في المهبل.
مشاكل في الشهر الثامن من الحمل
تواجه المرأة في الشهر الثامن من الحمل الكثير من المتاعب بسبب اقتراب موعد الولادة، ومن أكثر الأعراض شيوعاً في الشهر الثامن ما يلي:
- يشتد الشعور بالغثيان والقيء في الأشهر الأخيرة بسبب الزيادة الكبيرة في وزن الجنين والتغيرات الهرمونية.
- تعاني بعض النساء من نزيف قليل جدًا في الشهر الثامن، وقد يكون ذلك بسبب الفحوصات الداخلية أو التعرض لنوع ما من الالتهابات المهبلية.
- زاد وزن المرأة بشكل ملحوظ في الأشهر الأخيرة، وللحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة، لا بد من القيام ببعض الأمور الضرورية من خلال ممارسة الرياضة وتقسيم وجبات الطعام على مدار اليوم إلى أجزاء صغيرة.
- التهاب المسالك البولية من المشاكل التي قد تواجه المرأة في الشهر الثامن وتشعر بألم أثناء التبول.
- آلام البطن بسبب الانقباضات تشير إلى الولادة المبكرة وبعض آلام الظهر بسبب بداية المخاض.
- تعاني النساء من آلام مهبلية نتيجة ضغط الجنين على المهبل خلال الشهر الثامن من الحمل.
- تعاني النساء الحوامل من عرق النسا بسبب زيادة إفراز هرمون “الريلاكسين” الذي يعمل على ارتخاء الأربطة الموجودة بين عضلات الحوض ومفاصله.
- يعتبر ضيق التنفس ظاهرة طبيعية تحدث خلال فترة الحمل، ويشتد الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي في الشهر الثامن بسبب زيادة وزن الجنين، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين. ويمكن علاجه ببعض التمارين الرياضية للمساعدة على التنفس وتغيير وضعية النوم.
- في الشهر الثامن قد تصاب المرأة بالبواسير، والتي تنتج عن تورم الأوعية الدموية الموجودة في فتحة الشرج، مما يؤدي إلى النزيف والألم.
- بالنسبة للعديد من النساء، تزداد وتيرة الولادة المبكرة في الشهر الثامن، مما قد يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة: قد تصاب المرأة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وقد تصاب بتسمم الحمل، والذي إذا ترك دون علاج يمكن أن يكون قاتلاً. تلقى في الوقت المحدد.
نحن ندعوك للقراءة
نصائح للتخفيف ضغط الجنين على المهبل
يزداد ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن من الحمل مما تعاني منه المرأة من آلام شديدة وأضرار نفسية، وهناك عدة نصائح يمكن اتباعها لتقليل ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن من الحمل. وأبرزها ما يلي:
- قومي ببعض التمارين الرياضية لتقليل الشعور بالضغط على منطقة المهبل، بما في ذلك تمارين قاع الحوض.
- ارتدي ملابس مريحة لمنطقة الحوض والأرداف والظهر لأنها تقلل الضغط على المهبل وتساعدك على الشعور بالراحة.
- الجلوس لفترات طويلة من أكثر الأسباب شيوعاً التي تقلل من ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
- تدليك منطقة الفخذين والبطن بشكل مستمر.
نصيحة للنساء الحوامل في الشهر الثامن
يعتبر الشهر الثامن من الأشهر التي تزداد فيها الأعراض بشكل كبير وتعاني المرأة من آلام شديدة، وهناك عدة نصائح يمكن اتباعها للتخفيف من آلام الشهر الثامن وتقليل الشعور بضغط الجنين على المهبل. في الشهر الثامن، ومن أهم هذه النصائح:
- التأكد من الراحة الكافية: يجب على المرأة الحامل في الشهر الثامن من الحمل تجنب الوقوف لفترات طويلة، والجلوس في وضعية مريحة ومحاولة إنزال جسمها على السرير من وقت لآخر.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء والسوائل طوال اليوم لتعويض نقص السوائل في الجسم.
- المشي بانتظام يومياً لمدة نصف ساعة واختيار الوقت المناسب للمشي. لا ينبغي عليك المشي في المناخات الحارة. يمكنك أيضًا ممارسة التمارين الخفيفة التي تساعدك على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق، مثل اليوغا.
- الحرص على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وأطعمة غنية بالألياف لتقليل الإصابة بالإمساك، كما يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات بشكل كامل.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنشطات، وتجنب التدخين والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم، ويجب ألا تقل مدة النوم عن 8 ساعات، مع مراعاة وضعية النوم التي لا تسبب ضرراً للجنين.
- ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة، حيث أنه في الشهر الثامن يزداد وزن الجنين بشكل ملحوظ، كما أن ارتداء الملابس الفضفاضة يساعد على تجنب الانزعاج وضيق التنفس.
- احرصي على مراقبة طبيبك بانتظام واستشيريه دائمًا خلال الأشهر الأخيرة.
من الضروري المتابعة المستمرة من قبل الطبيب، لأنه في الأشهر الأخيرة، عندما تتزايد مشاكل الحمل، من أهم النقاط هي تجنب أي مضاعفات قد تؤدي إلى فقدان الجنين.