شهور انواع السيريلاك ومراحله

تختلف أشهر أنواع السيريلاك ومراحلها حسب عمر طفلك، حيث يعتبر السيريلاك من أشهر المنتجات التي تستخدمها الكثير من الأمهات، وتعتقد الكثير من الأمهات أنه يمكن الحكم على صحة الطفل من خلال زيادة وزنه. لكن يجب أن تعلمي أن هذه الزيادة يجب أن تكون صحية، لذلك سنوضح لك على مدار عدة أشهر أنواع ومراحل تناول السيريلاك.

أشهر أنواع السيريلاك ومراحله

من الأطعمة المشهورة التي يمكن أن يتناولها الطفل دون خوف هو السيريلاك فهو مصنوع من مواد طبيعية يمكنها تقديم كافة الفوائد المطلوبة لطفلك كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة. نمو الطفل.

كما أنه متوفر بعدة أنواع يمكنك اختيار منها ما يناسب طفلك حسب عمره أو ما يحتاجه، ويمكننا أن نقدم بعض أنواع السيريلاك على النحو التالي:

1- سيريلاك الأرز

يعتبر هذا النوع من السيريلاك من الأطعمة التكميلية المثالية لطفلك. من السهل بلعها ولا تتطلب المضغ. يمكنك البدء في إعطائه لطفلك. بالإضافة إلى أنه يتكون من مكونات طبيعية بالكامل ولا يحتوي على مواد صناعية أو نكهات ضارة.

2- سيريلاك الأرز والحليب

عندما يصل طفلك إلى عمر الستة أشهر، يمكنك استخدام هذا النوع فهو من الأطعمة التي يحب أن يقدمها له، كما أنه يحتوي على ما يصل إلى 50% من الحديد، وهذا هو العنصر الذي يحتاجه طفلك بشدة خلال هذه الفترة. الفترة، بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين ج.

3-سيريلاك القمح والحليب

يمكن استخدام هذا النوع إذا كنت ترغبين في زيادة وزن طفلك بشكل ملحوظ، لما يمكن أن يقدمه من فوائد لجسم الطفل ويجعله يكتسب المزيد من الوزن.

4-سيريلاك الفاكهة والعسل

يفضل تقديم هذا النوع عندما يبلغ الطفل سنة واحدة حيث يتكون من العسل والفواكه التي يجب مضغها كما يمكن إضافة القليل من الحليب إليه لتقديم وجبة كاملة للطفل.

5-سيريلاك الشوفان والحليب

وهذا النوع مناسب للأطفال من عمر 6 أشهر، حيث يعتبر من أسهل الأنواع للمعدة، بالإضافة إلى احتوائه على الشوفان الذي له العديد من الفوائد لجسم الطفل.

6- سيريلاك الأرز والخضار

يحتوي هذا النوع على العديد من الخضروات المختلفة والغنية بالعديد من العناصر المهمة لصحة طفلك، حيث يحتوي على السبانخ والجزر واليقطين – وهي خضروات يحتاجها الطفل في نظامه الغذائي، فضلاً عن احتوائه على كمية كبيرة من الخضروات. كمية الحديد والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج، وهي عناصر مهمة للنمو الطبيعي للطفل.

7- حبوب القمح

يعتبر هذا النوع من أشهر أنواع السيريلاك وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن التي تعزز النمو الطبيعي للطفل حيث يحتوي على القمح والأرز والشوفان وأيضا عنصر الحديد الذي يحمي الطفل من فقر الدم أو فقر الدم.

علاوة على ذلك، فهو مصنوع من الأوميجا 3 الذي يعزز القدرات العقلية لطفلك، ولا شك أنه يحتوي على الكالسيوم الذي يزود الطفل بعظام وأسنان قوية، بالإضافة إلى فيتامينات أخرى متنوعة تساعد الطفل على النمو بشكل طبيعي.

8- سيريلاك اختيار المزارع

ويتميز هذا النوع بأنه يتكون من مجموعة الحبوب المعروفة بأنها مغذية للطفل، مثل القمح والذرة والشعير والشوفان والأرز، بالإضافة إلى بعض الفواكه مثل الموز والتوت والخوخ. بهذه الطريقة تزودين طفلك بطعام يتضمن كافة العناصر الغذائية.

بالإضافة إلى أنها تحتوي على الحديد الضروري لصحة الطفل، بالإضافة إلى ما يقارب 11 نوعاً من المعادن والفيتامينات الضرورية للنمو الطبيعي لدماغ الطفل، وأهم ما يميزها أنها لا تحتوي على السكر. النكهات الاصطناعية والمواد الحافظة لذلك فهو آمن للاستخدام على طفلك.

9- سيريلاك القمح والتمر

تعلم جميع الأمهات أن التمر من الأطعمة المهمة لصحة الطفل وهذا النوع من السيريلاك يزودك بالقمح والتمر والحليب حيث يحتوي على مجموعة هائلة من المعادن والفيتامينات والحديد الضرورية لنمو الطفل. مما يساعد على تقوية جسم الطفل وأيضا زيادة مناعة الجسم.

10-سيريلاك موز وبرتقال وبسكويت

هذا النوع عبارة عن خليط من هريس الموز والبرتقال والبسكويت، ويمكنك تقديمه لطفلك خاصة عندما تكونين خارج المنزل، كما أنه غني بفيتامين C الذي يمكن أن يحسن نمو دماغ الطفل ويقويه. لجهاز المناعة، ويمكنك تقديمه لطفلك عندما يبلغ ستة أشهر من العمر.

أفضل أنواع السيريلاك حسب عمر الطفل

كما ذكرنا سابقاً قد يتوقف تقديم السيريلاك حسب عمر الطفل وهذا لوجود أنواع كثيرة متوفرة. بعض الأنواع توجد في بعض البلدان ولا توجد في غيرها، ويمكننا تمثيل هذه الأنواع على النحو التالي:

طريقة تحضير السيريلاك

من المعروف أن السيريلاك من أهم المكملات الغذائية لصحة الطفل وهذا يعود لما يحتويه من فيتامينات وأملاح معدنية وألياف، كما أن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تحضير السيريلاك ليمنح الطفل الفوائد وهذه الطرق هم كالآتي:

1- طريقة تحضير السيريلاك مع الماء

تعتبر هذه الطريقة من أسهل طرق عمل السيريلاك حيث أنها لا تحتاج إلى الكثير من الوقت ويمكنك القيام بها بسهولة باتباع الخطوات التالية:

1. غلي الماء الدافئ لمدة 5 دقائق على النار.
2. اتركه هناك حتى يهدأ قليلاً.
3. ضعي السيريلاك في الماء.
4. اخلطي الخليط جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
5. قدميه لطفلك.

2- سيريلاك مع الحليب

تجدر الإشارة إلى أنه في هذه الطريقة يجب على الأم استخدام حليب الأطفال أو حليب الثدي والامتناع عن الحليب البقري حتى يصل الطفل إلى السنة الأولى من عمره حيث أن حليب البقر من الأطعمة الصعبة الهضم لأنه يحتوي على دهون مشبعة. ويمكن تحضيره باستخدام هذه الطريقة كالتالي:

1. سخني الحليب على النار لمدة دقيقتين.
2. نسكب السيريلاك في وعاء.
3. أضيفي الحليب إلى السيريلاك واخلطيهم جيدًا.
4. في وقت لاحق، قدمه للطفل.

3- وصفة السيريلاك والعصير

في كثير من الأحيان يمكن للأم أن تلجأ إلى إضافة العصير لتحسين طعم السيريلاك، لكن الأطباء لا ينصحون بإعطاء عصير البرتقال للأطفال أقل من سنة، حيث أن البرتقال من الحمضيات التي تحتوي على حمض الحمضيات، مما يؤثر سلبا على صحة الطفل. مما يجعل عملية الهضم صعبة ويمكنك تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:

1. محتويات السيريلاك الفضي في وعاء.
2. صب بعض عصير البرتقال فيه.
3. حرك المكونات حتى تمتزج جيداً.
4. قدميه لطفلك.

4- هريس الموز والتفاح مع السيريلاك

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات المميزة التي يمكن تقديمها للطفل باستخدام السيريلاك، كما أنها تمده بالعديد من العناصر الغذائية بسبب وجود الفواكه مثل التفاح والموز الغنية بالعناصر المهمة. وطريقة تحضير هذه الوصفة يمكن أن تكون كالآتي:

عناصر

• تفاحة صغيرة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
• فاكهة الموز.
• كوب من الماء.
• ربع كوب سيريلاك قمح أو أرز.

كيفية التحضير

1. يوضع التفاح والماء في قدر على النار ويترك حتى ينضج التفاح.
2. صفي التفاح من الماء، ثم ضعيه في طبق التقديم.
3. أضف الموز إلى التفاح واهرسه.
4. أضيفي السيريلاك واخلطي جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
5. قدميه لطفلك.

بعض النصائح عند إعطاء السيريلاك للطفل لأول مرة

لقد ذكرنا سابقاً أكثر أنواع السيريلاك شيوعاً ومراحلها، لذلك يجب أن نذكر بعض النصائح عند تعريف طفلك بالسيريلاك لأول مرة، وذلك لأن هذه التعليمات ستحميك من أي مشاكل قد تظهر، وتتلخص هذه النصائح على النحو التالي:

• تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية الموضح على العلبة.
• تأكد من استخدام سيريلاك لمدة لا تزيد عن شهر بعد فتح العبوة.
• لأول مرة، قم بتخفيف السيريلاك بالماء الدافئ أو الحليب.
• عندما يتناول طفلك السيريلاك، قومي بخلطه مع القليل من الماء حتى تحصلي على خليط ناعم يستطيع تناوله في نهاية الشهر العاشر.
• ادعي طفلك لتناوله بملعقة صغيرة.
• لا تثبط عزيمتك إذا خرج الطعام من فم طفلك، فهذا ليس مؤشراً على أنه لا يحب الطعام.
• تجنب تناول الكثير من الأرز لأنه قد يسبب الإمساك.

السيريلاك هو أحد المكملات الغذائية التي تستخدمها الأمهات لأطفالهن الرضع حيث يحتوي على العديد من الفوائد التي يقدمها لجسم الطفل.