المراهقة والتغيرات النفسية لدى الفتيات علاقة تدفعهن إلى القيام بأشياء معينة قد تزعج والديهن، فالبنات تستمتع بالهوايات وتصبح عاطفية وحساسة.
وهذا ما يتطلب من الوالدين التعامل مع هذه المشكلة بشكل صحيح من أجل بناء التواصل الجيد بينهم ويتم ذلك من خلال اتباع بعض النصائح والتعليمات وسنتعرف على المزيد من التفاصيل من خلال
جدول المحتويات
المراهقة والتغيرات النفسية لدى الفتيات
تعتبر فترة المراهقة إحدى الفترات التي ينتقل فيها الإنسان من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، مما يجعله عرضة للعديد من التغيرات والأحداث في كافة الجوانب، سواء كانت نفسية أو فكرية أو جسدية.
عندما يتعلق الأمر بالفتيات المراهقات، فإنهن أكثر عرضة للخطر من الأولاد لأن بعض مناطق أجسادهن تنمو بطرق جديدة، مما يسبب لهن التوتر والقلق المستمر.
لذلك يجب على الأهل اكتشاف العلاقة بين مرحلة المراهقة والتغيرات النفسية لدى الفتيات حتى يتمكنوا من التعامل معها بالشكل الصحيح، كما نعرض هذا الارتباط فيما يلي:
- إن تطور الدماغ مع اختلاف التركيبة الجينية لجسم الفتاة يجعلها تصطدم مع نفسها، مما يجعل من الصعب عليها التفكير في طريقة مناسبة تساعدها على مواجهة هذه التغيرات. إذا لم تجده، فسوف تصبح قاسية ومتقلبة.
- عندما تصل الفتاة إلى المرحلة الأولى من المراهقة، والتي تبدأ في سن 11 سنة، فإنها تغير موقفها تجاه الأسرة والأصدقاء، وتصبح مشتتة الذهن، ولا تستطيع السيطرة على نفسها.
- يعد عدم التناسق في مشاعر الفتاة من أكثر التغيرات النفسية التي تدل على وصولها إلى مرحلة المراهقة.
التغيرات النفسية عند الفتيات خلال فترة البلوغ
تتكون فترة المراهقة من ثلاث مراحل، وكل مرحلة منها تتسبب في تغير الفتاة نفسياً بشكل كبير؛ مما يتطلب من الوالدين تقديم الدعم والمساعدة لها حتى تتمكن من تغيير سلوكها وتصرفاتها، وهذا يؤكد أهمية معرفة العلاقة بين مرحلة المراهقة والتغيرات النفسية لدى الفتيات، والتي تتجلى في ما يلي:
1- تقلبات مزاجية
وعلى الأهل أن يفهموا أنك سترى ابنك بشكل مختلف عما اعتاد عليه من قبل، وذلك لأنه معرض لتقلبات مزاجية كثيرة، ويتجلى ذلك في بكاءها الشديد بعد أن كانت تستمتع وتسعد، وهذا لا يمنع. ليكون السبب واضحا، فالتغيرات الهرمونية تجعلها عاطفية للغاية.
2- الرغبة في الشعور
خلال مرحلة المراهقة تبدأ الفتاة بالتطلع إلى من هم أكبر منها لتكون متألقة مثلهم، ويتجلى ذلك في رغبتها الشديدة في شراء الملابس والإكسسوارات وغيرها، وهذا نتيجة رغبتها المفرطة في شراء الملابس والإكسسوارات وغيرها. تشعر بنفسها وأنها هي التي تتحكم في اختياراتها.
ويعتبر هذا من أخطر التغيرات النفسية التي تحدث للفتاة ويحدث ذلك لأن بعض الأشخاص يستغلونه بطريقة سلبية، فتقوم الفتاة بإساءة استخدام جسدها وملامحها الجميلة ونعومة صوتها دون أن تدرك ذلك. عواقب هذا.
3- زيادة درجة الحساسية
الفتيات بطبيعتهن كائنات لطيفة تهتم بالمشاعر وتظهرها، لكن خلال فترة المراهقة تصبح الفتيات أكثر حساسية على عكس الفترات الأخرى.
ويرجع ذلك إلى تركيزها الشديد على تعبيرات الوجه أو تفسير لغة الجسد، وانزعاجها الشديد من الأصوات العالية، وميلها إلى أخذ النصائح من أشخاص أكبر منها سنًا بكثير.
الأشياء التي تحبها الفتيات المراهقات
نحن ندعوك للقراءة
إن الارتباط بين مرحلة المراهقة والتغيرات النفسية لدى الفتيات يدفع الفتاة بقوة نحو تصرفات معينة يجب على الوالدين الانتباه إليها حتى يتم حل كل أمر بشكل صحيح.
الغريزة هي ما يدفع الفتاة، ولكي تتمكن من مساعدة ابنتك ودعمها في حياتها، عليك أن تضع نفسك مكانها وتفكر مثلها لبناء تواصل جيد.
1- إكتشاف هوايتك
مع الوصول إلى المرحلة الأولى من المراهقة، تبدأ الفتاة بالشعور بأنها انتقلت من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، مما يجعلها ترغب في تجربة مجال مناسب للنشاط من خلال إحدى الهوايات، فساعدي ابنتك بإهدائها دورات تدريبية تتعلق بهوايتها. حتى تتمكن من بناء علاقات جديدة وتصبح إنسانة فعالة في المجتمع. .
2- الرغبة في اكتساب خبرات جديدة
شغف الفتاة المراهقة يجعلها ترغب في تجربة أشياء كثيرة ويعتبر أصدقاؤها من الأشخاص الذين تنجذب إليهم في هذا النشاط، لذلك يجب على الأهل الحرص على التقرب من أصدقائها وعائلتها وجعلها تخوض تجارب جديدة طالما أنهم إيجابية ولا تشكل أي خطر عليها.
إذا لاحظت أن ابنتك ستمر بتجارب سلبية ستقودها إلى الطريق الخاطئ، فعليك أن تفكر في كيفية شرح المخاطر لها بشكل صحيح دون استخدام العنف ضدها.
3. أحب الشعور بالاستقلال.
ويتجلى ذلك في رغبتها في اتخاذ قراراتها الشخصية وإظهار المجتمع ما يمكنها فعله، لذا عند إعطاء الأوامر لابنتها، فإنه من المستحسن أن تقولها بطريقة تجعلها تفعل ما تريد عن اقتناع، دون إجبارها. افعل أي شيء.
4- دراسة قدراتها البدنية
وهذا أمر تفعله الفتاة بشكل تلقائي، وللأسف يكون لدى بعض الآباء موقف سلبي تجاهه، فالتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمها أثناء تكوين الأعضاء التناسلية تجعلها غير متوازنة، وبسبب جمالها يرغب بعض الشباب في تكلم معها.
وبالطبع فإن الموقف السلبي من الأهل تجاه هذه القضية يثير العديد من المخاطر التي تقطع خيط التواصل بين الطرفين. ولا حرج في التقرب من ابنتك وإرشادها إلى الطريق الصحيح لتجنب المخاطر الجسيمة.
5- كثرة التفكير في الخير والشر
وهذا يحدث غالباً للفتيات اللاتي يتمتعن بالقيم والأخلاق الرفيعة منذ الصغر، وعندما تصل إلى مرحلة المراهقة فإن التغيرات النفسية تجعلها تفكر كثيراً في كل ما تفعله.
هل هذا صحيح أم خطأ وما هي النتائج المترتبة عليه؟ وهذا له تأثير إيجابي على قراراتها وتصرفاتها، خاصة إذا كان والداها على استعداد لدعمها دون استخدام العنف ضدها.
نصائح لدعم الفتيات في سن المراهقة
ويلعب الآباء دوراً مهماً في دعم بناتهم المراهقات حتى لا يتعرضن لتغيرات نفسية خطيرة تدمر حياتهن تماماً. لا حرج في بذل الجهد حتى تتمكن من فهم ابنتك بشكل صحيح وتعيش حياة أفضل. وهذه النصائح والتعليمات هي كما يلي:
- أعطِ ابنتك اهتمامك الكامل عندما تطلب منك التحدث عن شيء يزعجها.
- ومن النصائح المهمة التي يجب أن يأخذها الأهل بعين الاعتبار هي إعطاء الفتاة لمحة عامة عن الدورة الشهرية وما يحدث في جسدها، فلا يجب أن تجد الفتاة فجأة نزول دم مما سيخيفها.
- انتبهي إلى المشاكل التي تواجهها ابنتك، مهما كنت تعتقدين أنها صغيرة، فهي حساسة وعاطفية للغاية.
- ركزي أكثر على فهم وجهة نظر ابنتك في مختلف القضايا.
- التعامل مع الأفكار السلبية بشكل سليم، دون عنف أو تخويف.
- اجعل ابنتك تشعر بالراحة عند التحدث إليك بنبرة ودية ومحبة.
- الامتناع عن الأحكام المتسرعة في الأمور المتعلقة بابنتك.
- إذا كان لديك اعتراضات على بعض القضايا أو سلوكيات ابنتك، فاختاري أسلوب الحديث المناسب لتفهمي وجهة نظرها.
- استخدام أسلوب المجال المفتوح أثناء المحادثة يعطي نتائج إيجابية للغاية، حيث تستمر الفتاة في التفكير في الأمر وتشعر أن لها الحق في اتخاذ القرار بنفسها.
- اعملي على كسب ثقة ابنتك من خلال طرح الأفكار والآراء المناسبة حول قضية معينة دون مشاركتها أو توجيهها من خلالها.
- شاركي مع ابنتك في القرارات العائلية حتى لا تتحمل جزءاً من المسؤولية ولا تسبب زيادة المشاكل والضغوط الأسرية.
- ساعدها على زيادة إحساسها بأنها عضو مهم في عائلتها ومجتمعها حتى تصنع فرقاً في المستقبل، وتضع لنفسها هدفاً تعمل على تحقيقه من الآن فصاعداً.
هناك علاقة قوية بين مرحلة المراهقة والتغيرات النفسية لدى الفتيات، مما يشجعهن على القيام ببعض الأمور التي تكون خاطئة تلقائياً في نظر والديهن. ولذلك، يجب التعامل معهم بشكل صحيح لبناء الثقة والتواصل الجيد.