إن رفض الطفل لتناول الطعام في عمر سنة ونصف أمر طبيعي تماماً، حيث أن معظم الأطفال في هذا العمر، أي بعد عام، يمتنعون بشكل حاد عن الطعام لأسباب عديدة، إلا أن ليس كل الأمهات يفهمن هذا الأمر. لذا سنشرح للأمهات أسباب رفض الأطفال لتناول الطعام وكيفية التعامل معهم خلال هذه الفترة.
جدول المحتويات
رفض الطفل تناول الطعام عند عمر سنة ونصف
بعد فترة الرضاعة الطبيعية، تحدث تغيرات فسيولوجية لدى الطفل، لذلك فإن رفض الطفل لتناول الطعام عند عمر سنة ونصف لم يعد أمراً غريباً، إلا لأسباب مختلفة بسبب التغيرات التي تحدث خلال هذه الفترة، ومن خلال السطور التالية تعطي بعض الأسباب المهمة لهذه المشكلة:
- عندما ينمو الطفل من طفل رضيع إلى طفل أكبر سناً، فإنه سيخضع للعديد من التغييرات التي لن يشعر بسببها بالجوع كما كان يشعر به في مرحلة الطفولة، حيث أن معدل نموه لم يعد يعتبر نفس طوله. وتيرة نموه في مرحلة الطفولة.
- إذا كان طفلك كسولاً ولا يفعل الكثير خلال هذه الفترة، فمن المحتمل جداً أن يرفض تناول الطعام لأنه لم يبذل أي جهد لجعله يشعر بالجوع على الإطلاق.
- خلال هذه الفترة العمرية يمر الطفل بتجربة التسنين، حيث يعتبر التسنين من أكثر الأسباب شيوعاً لرفض الطفل تناول الطعام عند عمر سنة ونصف، حيث تنمو الأنياب والأضراس الخلفية، مما يؤدي إلى نموه لن يتمكن من الأكل بسبب سيلان اللعاب والبكاء الكثير، لكن بعد ظهور الأسنان والأنياب ستتحسن شهيته.
- بعد أن يصل الطفل إلى عمر سنة ونصف، يشعر الطفل ببداية استقلاليته، فيرغب في رفض كل ما يأتي في طريقه، وخاصة الطعام، لأنه يشعر أن الطعام تفرضه عليه الأم، وهذا هو مسؤوليته. استسلم لتشعر بفرديتك الصغيرة.
- يعاند بعض الأطفال مع أمهم في هذه الحالة من رفض الطعام، بحيث يرى اهتماماً قوياً بالأم، حتى لو كان الاهتمام يتمثل بالصراخ والصوت العالي وبعض الكلمات على شكل أوامر.
- وفي حالات أخرى قد يعاني طفلك من بعض الأمراض مثل آلام المعدة أو الإسهال أو الإمساك أو القيء الشديد أو ارتفاع درجة الحرارة، لذلك يعتبر رفضه لتناول الطعام علامة على مرضه.
- خلال هذه الفترة يشعر الطفل أن بعده عن حليب أمه وقربه من الأطعمة الأخرى علامة على إهمال الأم وقدوم طفل آخر مكانه، فيرفض الأكل حتى تعود الأم إلى الرضاعة الطبيعية. له، ويمتلك حليب الأم وحده.
- وفي بعض الحالات الأخرى يشعر الأطفال بأن الطعام غير جذاب في شكله، فيتجنبونه لأنه يفتقر إلى لون أو شكل الطبق اللذيذ.
- قد تقوم الأم بإعطاء الطفل طعامًا غير مرغوب فيه أو قد يكون لدى الطفل حساسية تجاه هذا الطعام، لذلك يجب عليك الانتباه جيدًا للأطعمة التي تسبب الحساسية لدى أطفالك.
كيف تتعامل مع الطفل الذي يرفض تناول الطعام؟
إذا كان طفلك يرغب في رفض الطعام لأسباب نفسية، مثل الشعور بالاستقلالية ونحو ذلك، عليك الانتباه له والتفكير بعناية في كيفية التعامل مع الطفل الذي يرفض الطعام في عمر سنة ونصف. حتى لا يضعف نمو جسمه، لذا حاولي اتباع النصائح التالية قدر الإمكان:
- إذا كان الطفل لا يزال يرضع من الثدي، فمن الضروري تقليل كمية الحليب واستبداله بالأطعمة الصحية المخصصة للأطفال في هذا العمر.
- التنوع في ألوان الطعام أمر جذاب لطفلك حيث يمكنك تنويع ألوان الطعام من الأحمر والأخضر والأصفر مع الاستمرار في وضع نفس الطعام في وعاء بالشكل الذي يحبه طفلك واللون المناسب.
- إذا كان طفلك طفلاً نشيطاً، عليك أن تأخذيه معك إلى المطبخ أثناء قيامك بإعداد الطعام حتى يتمكن من مساعدته بالمساعدة الخفيفة المناسبة لعمره، أي أنه يشارك في إعداد الطعام حتى يكون متحمس لأكله.
- لا تصرخي عليه أو ترفعي صوتك، تحدثي معه بلطف أثناء تناول الطعام وتوقفي عن الضغط الأمومي القبيح عليه.
- إذا كان وقت تناول الطعام هو الوقت المناسب بالنسبة لك، فمن الجيد أن تتناولا الطعام في نفس الوقت وعندما يشعر هو برغبة في مشاركة الطعام بدلاً من مجرد فرض الطعام عليه.
- ضع مكافآت لمن ينهي طعامه أولاً لتشجيعه على الانتهاء قبلك.
- فإذا رفض الخضار مثلاً، أو الفاكهة، أو أي نوع من الطعام تماماً، ففي هذه الحالة الصعبة لا بد من طلب المساعدة فوراً من الطبيب.
- حاولي دائماً التنويع في طبخك حتى لا يمل من تكرار نفس الوصفة مراراً وتكراراً.
- يمكنك تقديم الطعام لطفلك في الأوقات التي تناسبه، مثلاً أثناء اللعب، حيث يمكنك اللعب معه وإطعامه حتى ينتهي من تناول الطعام.
- يمكنك أن تقدمي له السوائل طوال اليوم، كالعصائر المفضلة لديه أو الحليب، ولكن ليس بكميات كبيرة حتى لا تقمع شهيته للطعام.
- عند تقديم الطعام أو العصير لطفلك، عليك اختيار الوقت المناسب الذي يكون فيه هادئاً وليس عندما يكون غاضباً.
- ضعي نسبة صغيرة من الطعام في الطبق حتى يستمر الطفل في اللجوء إلى الجوع ويطلب منك المزيد من الطعام بشكل مستقل.
- ويفضل عند تقطيع الطعام له أن يكون على شكل أصابع أو مثلثات، أي أشكال تثير فضوله وتحفز عينيه على لمس الطعام.
نحن ندعوك للقراءة
شهية الطفل بعمر سنة ونصف
تلجأ الأمهات إلى الأطباء للحصول على حل بسبب رفض طفلهن تناول الطعام عند عمر سنة ونصف، لكن في أغلب الأحيان لا يفهمن أنه مع نمو الطفل يمر بمرحلة تغيرات في الشهية. في بداية الحياة بمعدل متغير سريع ثم يتباطأ مع النمو حتى يصل إلى عمر سنة أو سنة ونصف.
لذلك، خلال هذه الفترة يعاني الطفل من انخفاض في الشهية، وحتى بعض الأمهات في هذه المرحلة يجدن صعوبة في إطعام أطفالهن مرة واحدة على الأقل في اليوم، لذلك يجب على الوالدين، خلال الفترة التي تحدث فيها التغيرات الفسيولوجية لدى الطفل، كلا من يجب أن تهدأ الأطراف تماماً.
بالإضافة إلى الابتعاد عن أساليب الغضب والعنف لأن خلال هذه الفترة تميل شخصيات الأطفال إلى العناد أكثر مما تتخيلين، فيبدأون بالعناد تجاهك فيما يتعلق بالطعام وتبقى أنت في دائرة النفور الشديد من الطعام. الطعام، وإذا كانوا قادرين على إفساد الطعام وسكبه من الأطباق، فيمكنهم القيام بذلك أيضاً، لذلك يجب على الآباء الحذر خلال هذه الفترة في التعامل مع أطفالهم.
تتشكل لدى الأطفال في هذه المرحلة صورة جديدة لبدء حياة جديدة، لذا يجب مراعاة هذه النقطة عند تناول الطعام.