تعتبر العادة السرية من أسوأ الأمور التي يقوم بها بعض النساء والرجال، لذا يجب على كل فرد أن يعرف الأضرار التي تسببها. كما يجب عليه أن يتوب إلى الله من ارتكاب هذا الذنب العظيم الذي قد يضره.
- اللهمّ الذي بيده الملكوت، أسألك أن تعتني بي. اللهم اجعل لي كل ما أريد وأعطني كل ما أريد. اللهم ارزقني توبة نصوحة فلا أخطئ مرة أخرى.
- اللهم لا تجعل حاجتي إلى أحد من خلقك وانصرني على كل عدو ظالم. اللهم ارزقني الثبات والحفظ والصدق في القول والعمل. اللهم نجني من كل أمر عظيم. اللهم اغفر لي واهدني إلى الحق.
طلب كتابي للتوبة من العادة السرية
فالمؤمن التقي يمتنع عن فعل المنكرات التي تقوده إلى الذنوب والمعاصي، والحقيقة أن بعض الناس يفعلون أشياء لا تليق بالشرع ولا بالسنة النبوية الشريفة.
تعتبر العادة السرية من أبرز الأمور التي تجعل الإنسان يشعر بالقلق والقلق. ثم إنه يشعر بالذنب إذا كرر هذا الأمر، فينبغي له أن يتوب إلى الله، ويكثر من الاستغفار. أشهر دعاء للتحويل هو ما يلي:
اللهمّ اكتب لي التوبة النصوحة، واحفظني من الفتن ما ظهر منها وما بطن. اللهمّ افتح لي أبوابًا لا تغلق، وسخر لي جنود الأرض، واجعلني من المهتدين الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون.
اللهم ارزقني الصدق والثبات وقول الصدق. اللهم ارزقني أفضل ما تقدمه لعبادك الصالحين. اللهم إني أعوذ بك من سوء الأحوال. اللهم ارزقني الرضا.
لترى:
دعاء التوقف عن العادة السرية
على كل فرد يمارس العادة السرية أن يتخلى عنها، وبشكل عام فإن كثرة العادة السرية تساهم في الإصابة بعدد من الأمراض التناسلية التي تؤثر بشكل كبير على المستقبل.
ولذلك يجب تجنبها في الشباب، ومن الجيد للمسلم أن يلجأ إلى الله ليعينه على التخلص منها عن طريق الاستمناء المتكرر.
- اللهم اجعلني ذليلاً لكل من يهتم بي، ولا أحتاج إلى أحد سواك، اللهم غير حالي إلى أحسن حال، واجعلني من التوابين المتطهرين، وأكثر من كثرة الظن بك. وسبحك صباحا ومساء.
- اللهم اجعل ملائكة السماء خاضعة لي ولكل من يحتاجني. اللهم استر عيوبي واكتبني من التائبين المتقين. اللهم اجعلني من المطيعين وسهل لي طريق السعادة. اللهم اهدني إلى طريق الحق.
- يا من بيده ملكوت كل شيء، امح من قلبي الذنوب والخطايا. اللهم اغدني برحمتك واجعلني من المتبعين لسنة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم المهديين إلى طريق الحق.
- رب اجعلني عبداً صابراً منسحقاً، يا من بيده المغفرة والملك. اللهم اجعلني من المقبولين لديك واغفر لي يا أرحم الراحمين يا الله.
لترى:
دعاء التوبة من العادة
ويتمنى كل مسلم أن يتوب الله عليه من ارتكاب الذنوب والتجاوزات التي تجعله يشعر بالضيق المستمر. تعتبر العادة السرية من الأمور التي تؤذي المسلم عند ممارسته. كما أنه يصاحبه وخز الضمير لأنه يعلم أن هذا الأمر مخجل ولا يليق به. والأفضل أن يستغفر الله رب العالمين من هذا الأمر كما يلي:
اللهم اغفر لي ذنوبي وارزقني عملا صالحا يقربني إليك. اللهم أصلح قلبي واجعلني من الصابرين الشاكرين الشاكرين. اللهم احفظني من الفتن وسهل لي طريق السعادة.
اللهم ارزقني برحمتك واجعلني ورثته. أسألك يا الله أن ترحمني، وأن تعفيني تقلبات الدهر، وأن ترزقني أفضل ما تعطي عبادك الصالحين.
رب أسألك عفوك ورضاك. اللهم أصلح حال قلبي وسهل لي طريق التوبة. اللهم ارزقني الهدى والتقى والعفة والمال وحسن الحال. إلهي إملأني قلباً رحيماً ونفساً صابرة.
اللهم كثر لي من الرحمة والثبات على دين محمد. اللهمّ ستراً جميلاً، ورضاً لا ينتهي، وقرة عيني لا تنتهي. رب يسر الهدى واغفر لي وارزقني راحة البال.
لترى:
دعاء للتوبة من الذنوب
تساهم الذنوب في شعور المسلم بالهم والحزن والأسى، وما أجمل أن يكون العبد من التائبين الذين كثيراً ما يرجعون إلى الله ويعترفون بذنوبهم عندما يخطئون.
بل إن الله تعالى يقبل التوبة عن عباده، فلا ينبغي للمؤمن أن يغرق في الذنوب والمعاصي. بل ينبغي له أن يتوب إلى الله باستمرار، ويكرر دعاء التوبة من العادة السرية والذنوب، وهو كما يلي:
- اللهم افتح لي أبواب الخير وأرزقني الصحبة الصالحة. اللهم اجعلني من التائبين المقربين إليك، القادرين على تجاوز الأزمات. أسألك يا رب أن تبعد الشر عني وتخضع الكائنات أمامي.
- أسألك يا الله أن ترزقني أفضل الرزق. أسألك أن تيسر لي كل أمر عسير، وأن ترزقني خيرات الدنيا ونعيم الآخرة، وأن تجعل لي كل خير.
- اللهم إني أسألك القبول بين العالمين. يا رب امنحني توبة نصوحة، واجعلني وديعاً طيباً مقبولاً بين العباد، وأبعد من حياتي كل من يريد لي الشر.
لترى:
الأشياء التي تساعدك على التوبة من العادة السرية
ويفضل تكرار دعاء التوبة على الاستمناء. علاوة على ذلك، يجب على الفرد أن يعرف الأشياء التي تساعده على التخلص منه، وهي:
الخوف من الله
- وينبغي للمسلم أن يذكر ربه عندما يستمني، لأن ذلك يمنعه من ذلك، ومن الجيد له أن يراقب نفسه في كل خطوة يخطوها.
ذكر الله
- ولذكر الله دور مهم في تغيير حياة المسلم ونقله من ارتكاب المعاصي إلى فعل الخيرات والحسنات. وما أجمل أن يذكر المسلم ربه كلما أذنب.
صراع الذات
- ويجب على المسلم أن يجاهد نفسه ويتوب إلى الله إذا ارتكب فعلاً مشيناً يغضب الرحمن، ومن الجيد له أن يحاسب نفسه كل ليلة.
تعلم الصبر
- ويجب على المسلم أن يتعلم الصبر، كما يجب عليه أن يكثر من الاستغفار إذا وجد نفسه يعود إلى العادة السرية بعد توقفه عنها.
قِرَان
- ويعتبر الزواج أفضل علاج لمشكلة العادة السرية، بل يجب على العبد أن يتوب من ارتكاب هذا الفعل المخزي.