خلطة لاحياء بصيلات الشعر

تعتبر خلطة تنشيط بصيلات الشعر أمراً مهماً لمن يعانون من التلف حيث تحب النساء الاستمتاع بشعر صحي وحيوي فهو تاج مجد الأنوثة لذلك سأعرضه لكِ. خلطات طبيعية لتنشيط بصيلات الشعر خلال

خلطة لتنشيط بصيلات الشعر

الشعر جزء من الجسم ولذلك فإن صحته مرتبطة بشكل كبير وبشكل أساسي بصحة الجسم وهذا أمر تتجاهله النساء ويتم ذلك من أجلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، كما أن هناك بعض الخلطات التي تمد الشعر بكل ما يحتاجه، وفيما يلي دعونا نتحدث عنهم بالتفصيل:

1- خليط الزيت

يحتوي هذا الخليط على العديد من أنواع الزيوت المفيدة للشعر، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والزنك، مما يساعد على تنشيط بصيلات الشعر الميتة.

كما تتميز بأنها من العوامل التي تعمل على تنعيم الشعر ومنع تساقطه والتخلص من التجعد بشكل كامل، وللاستفادة من هذه الوصفة يجب اتباع الخطوات التالية:

1. خذي ربع كوب من زيت جوز الهند.
2. ربع كوب من الجرجير.
3. خذ معك ربع كوب من زيت الزيتون.
4. ربع كوب من زيت الخروع.
5. توضع جميع المكونات في وعاء.
6. نخلطهم جيداً حتى يمتزجوا معاً.
7. خذ وعاء زجاجي محكم الغلق.
8. ضع الخليط هناك.
9. اتركه طوال اليوم.
10. ثم ضعي الخليط على أطراف يديك.
11. قم بتدليك فروة رأسك بلطف باستخدام حركات دائرية.
12. كرر هذا الإجراء يوميا قبل الذهاب إلى السرير.

2- وصفة الخضار

يحتوي هذا الخليط على فيتامينات وعناصر غذائية مفيدة للشعر والشعر. تنشيط بصيلات الشعر ينعم التجاعيد بسرعة ويتخلص من القشرة التي تسد مسام فروة الرأس.

1. أضف نصف كوب من أوراق الشبت.
2. نصف كوب من الجزر المبشور.
3. ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
4. تحضير نصف كوب من قطع الكوسا.
5. نصف كوب من أوراق البقدونس.
6. كوبان كبيران من الماء.
7. ضعي الماء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
8. ثم نخفض درجة الحرارة.
9. ضعي الجزر والكوسة على النار واتركيها لتطهى لمدة عشر دقائق.
10. بعد إطفاء النار، أضيفي أوراق الشبت والبقدونس إلى المقلاة.
11. اترك الوعاء لمدة خمس دقائق.
12. فصل الخضار عن الماء.
13. نخلط الخضار جيداً في الخلاط الكهربائي.
14. ضعي الخليط على شعرك بالكامل من الجذور إلى الأطراف.
15. يتم تغطية الشعر بكيس بلاستيكي خاص به.
16. اتركي الخليط على شعرك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
17. اشطفي شعرك بالماء الناتج من الخليط.
18. ثم اشطفي شعرك بالماء.
19. اتركيه لبضع دقائق، ثم دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند.
20. يتم تطبيق الخليط مرتين في الأسبوع.

3- جل الصبار

تعتبر من الأقوى خلطات تعمل على تنشيط بصيلات الشعر الميتةوذلك لأن الصبار من النباتات القوية الموجودة في الصحراء ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورا هاما في التخلص من الزيوت المتراكمة في مسام الشعر مما يعيق نمو الشعر ويحسن الدورة الدموية أيضا. يعالج الشعر المجعد ويقلل من تساقطه، أما خطوات تحضير الخليط فهي كما يلي:

1. خذي معك أربع ملاعق كبيرة من جل الصبار.
2. ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
3. ملعقة كبيرة من الزبادي.
4. إحضار ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
5. قومي بخلط جل الصبار والزبادي جيداً في وعاء حتى تمتزج المكونات.
6. رش زيت السمسم على الخليط.
7. أضف زيت الجوجوبا.
8. يتم خلط الخليط جيداً.
9. نغسل شعرنا بالماء الدافئ.
10. يتم تجفيف الشعر بمنشفة قطنية.
11. ضعي الخليط على فروة الرأس من الجذور إلى الأطراف، مع محاولة تغطية كامل الشعر بالخليط.
12. اتركي الخليط على شعرك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
13. ثم أغسل شعري بالماء والشامبو الطبي المتخصص.
14. كرر الإجراء مرتين في الأسبوع.

4- خلطة الحناء

تعمل الحناء على تحسين صحة الشعر، وتعالج الأطراف المتقصفة، وتعتبر من أفضل العلاجات السريعة. – تنشيط بصيلات الشعر الميتةوفيما يلي سنوضح لك خطوات تحضير هذه الوصفة:

1. إحضار نصف كوب من الماء.
2. ملعقة كبيرة من زيت الكانولا.
3. ملعقة كبيرة من البابونج.
4. كوب كبير من الزبادي.
5. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحناء.
6. ضعي الماء على النار حتى يغلي.
7. أضيفي البابونج واتركيه حتى يغلي لمدة ثلاث دقائق.
8. استنزاف الماء من العشب.
9. ضعي الزبادي والحناء في ماء البابونج.
10. حرك الخليط حتى يصبح متجانساً.
11. ضعي الخليط بالكامل، بدءاً من بصيلات الشعر وحتى الأطراف.
12. نترك الخليط لمدة نصف ساعة.
13. اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو.
14. ثم يترك لمدة خمس دقائق.
15. ضعي زيت الكانولا عليها.
16. يتم تصفيف الشعر باستخدام فرشاة ذات أسنان ناعمة.
17. يتم تكرار الإجراء مرة واحدة في الشهر.

5- خليط الخميرة

تحتوي الخميرة على البروتين ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى الألياف وبعض الفيتامينات التي تساعد في حل كافة مشاكل الشعر. كما أنهم يعالجون الأطراف المتقصفة. وتتميز بأنها من أشهر العلاجات لاستعادة بصيلات الشعر. للاستفادة من هذه الخلطة عليك بقراءة الخطوات التالية:

1. خذ ملعقتين كبيرتين من الخميرة.
2. ربع كوب من الماء الدافئ.
3. ملعقة كبيرة من العسل.
4. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الخردل.
5. أضف الخميرة والعسل إلى الماء.
6. ثم أضيفي الخردل إلى الخليط.
7. يتم تحريك الخليط جيداً حتى يمتزج.
8. قومي بتوزيع الخليط على كافة أنحاء شعرك.
9. يترك لمدة ساعة واحدة فقط.
10. يغسل بالماء الدافئ والشامبو الطبي الخالي من المواد الكيميائية.
11. نكرر الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.

كيفية تنشيط بصيلات الشعر

هناك بعض الإرشادات والتعليمات التي يجب اتباعها بعناية لتنشيط بصيلات شعرك، وفيما يلي سنعرض لك أهم هذه التعليمات:

1- زيادة كمية البروتين في نظامك الغذائي.

البروتين هو المكون الأساسي لبصيلات الشعر ولتنشيطها يجب تناول العديد من البروتينات المختلفة حيث يعتبر البروتين من أهم العناصر التي تعزز نمو الشعر ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:

• سبانخ.
• ملوخية .
• بيض.
• الأسماك بأنواعها.
• المكسرات مثل الفستق والكاجو.
• بذور مختلفة .
• لحمة.
• البقوليات.

2- تناول المكملات الغذائية

يعتبر الشعر من أجزاء الجسم التي تحتاج إلى المعادن بكثرة كما أنها ضرورية للنمو، ويعتبر من أفضل العلاجات التي تساعد في تنشيط بصيلات الشعر، وفيما يلي سنذكر أهم الفيتامينات التي مهمة لبصيلات الشعر:

• فيتامين ه.
• فيتامين سي.
• الزنك.
• نحاس.
• فيتامين د.
• حديد.

3- تدليك الرأس

يعد هذا من العلاجات المثالية لتنشيط الدورة الدموية، حيث يلعب دوراً هاماً وقوياً في إنعاش بصيلات الشعر حيث أن التدليك يزيد من الدورة الدموية. يتدفق إلى بصيلات الشعر الميتة حتى تستعيد قوتها من جديد.

4-شرب الكثير من السوائل.

يشكل الماء 70% من مكونات الجسم الأساسية حيث يساعد الجسم على التخلص من السموم. مما يجبر فروة الرأس على أداء وظائفها بانتظام ويعيد أيضًا صحة ونعومة بصيلات الشعر.

5– الاستحمام بالماء البارد

من الأمور الطبيعية أن الماء الساخن له تأثير سلبي وقوي على فروة الرأس وكذلك بصيلات الشعر، وذلك بسبب الحرارة الشديدة التي تدمر بصيلات الشعر وأيضا تسبب ضررا للشعر لأن البخار الموجود فيه يفتح. المسام، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتلفه.

ولحماية شعرنا من هذه الأمور يجب أن نستحم بالماء الدافئ ونستخدم كمية قليلة من الشامبو الطبي الخالي من المواد الكيميائية ثم نغسله بالماء البارد لغلق المسام وتقوية بصيلات الشعر.

نصائح للعناية بالشعر

هناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب عليك الاهتمام بها لأنها تساعد كثيراً في إنعاش بصيلات الشعر ونعرضها في السطور التالية:

• لا تستخدمي الفرشاة لتصفيف شعرك بانتظام.
• تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية، وخاصة الكبريتات.
• لا تمشطي شعرك وهو مبلل.
• جفف شعرك بمنشفة قطنية ناعمة.
• تجنبي تسريحات الشعر القاسية التي تشد شعرك.
• حماية شعرك من التعرض لأشعة الشمس.
• لفك تشابك شعرك، استخدمي رذاذًا مرطبًا.
• ضعي واقي الشمس على شعرك.
• استخدمي حمامات الزيت.
• تجنب شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
• تجنب شرب المشروبات الغازية.
• اشطفي شعرك بخل التفاح.
• تجنب التوتر والقلق.
• النوم ثماني ساعات.
• قصي شعرك بانتظام.

يجب اتباعها خلطات لتنشيط بصيلات الشعر هذا صحيح، لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام مكونات تتجاوز ما هو مطلوب، فمن المستحسن اتباع تعليمات العناية بالشعر.