الخرز البقري لتكبير المؤخرة من أشهر الحلول للحصول على جسم رشيق لمن يعاني من النحافة الشديدة، ويلجأ الكثير من الأشخاص إلى الوصفات الطبيعية لتكبير أجزاء معينة من الجسم، ومن أشهرها الخرز البقري وصفات المربى، عن مدى فعاليتها والتي سنتعرف عليها من خلال…
جدول المحتويات
حبات البقرة لتكبير الأرداف
ومن الجدير بالذكر أن تكبير المؤخرة يعتبر أمراً صعباً نسبياً بالنسبة للنساء اللاتي ليس لديهن الجينات التي تسبب تراكم الدهون في هذه المنطقة، وعلى الرغم من كثرة العمليات الجراحية والأدوية إلا أن الكثير من النساء يفضلن الوصفات المنزلية.
والسبب في ذلك هو الخوف من الآثار الجانبية والأضرار المحتملة من المعالجة الكيميائية، وتحتل وصفة مربى حليب البقر المرتبة الأولى بين الوصفات المنزلية.
على الرغم من اسمه إلا أنه لا علاقة له بالأبقار ولا يحتوي على أي مركبات حيوانية، فهو يحتوي على بعض العناصر والمكونات التي تجعله مفيدا للغاية، وهي:
1- العسل الأسود
يعتبر العسل الأسود من أهم الأطعمة في تعزيز زيادة الوزن في مناطق معينة من الجسم، ومن بينها بلا شك الأرداف، حيث يحتوي على الكروم الذي يساعد البنكرياس على إفراز الأنسولين.
يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي وانتشار السكر في الدم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، كما أنه عالي السعرات الحرارية.
حيث أن 100 جرام منه يحتوي على ما يقارب 289.9 سعرة حرارية، ناهيك عن أن العسل الأسود علاج سحري يساعد على تحفيز الشهية وزيادة القدرة على تناول الطعام.
2- السمسم
تعتبر هذه البذور من أكثر البذور التي تحتوي على سعرات حرارية، إذ يحتوي 100 جرام منها على حوالي 565 سعرة حرارية، وهي نسبة عالية ومناسبة للأشخاص النحيفين أو للنساء اللاتي يرغبن في تكبير منطقة الأرداف.
تعتبر هذه البذور خياراً مثالياً لزيادة الوزن لأن محتواها الغذائي لا يقتصر فقط على الدهون والسعرات الحرارية العالية، بل تحتوي هذه البذور الصغيرة أيضاً على البروتين النباتي بكميات تشتد الحاجة إليها.
3- الحلبة المطحونة
تعمل الحلبة على تحفيز الشهية عن طريق إحداث انخفاض في مستوى السكر في الدم، مما يدفع الإنسان إلى تناول الكثير من الطعام لإشباع الجوع وبالتالي زيادة الوزن.
4- غذاء ملكات النحل
يحتوي على العديد من المكونات، منها بذور الريحان واللوز والكمون الأسود، والتي تلعب دوراً مهماً في زيادة الوزن، تماماً مثل نظيرتها بذور السمسم.
5- مكون الخميرة
تعتبر الخميرة من أشهر المكونات التي تساعدك على زيادة الوزن، خاصة في منطقة الأرداف، فهي تساعد على زيادة نسبة الدهون في الجسم.
بشكل عام، الدهون لديها القدرة على التراكم بشكل أكبر في الأجزاء السفلية من الجسم بسبب كثرة الوقوف أو الجلوس، مما يؤدي إلى انتقال الدهون إلى منطقة غير متحركة بدرجة كافية لمنع تراكمها هناك.
6- نبات البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من النشويات، مما يساهم في زيادة الوزن بشكل سريع، وذلك لأن النشويات تتحول إلى سكر في الجسم، وإذا لم يتم حرقها تبدأ بالتحول إلى دهون وتتراكم في الجسم.
7- مكونات أخرى
ومن الجدير بالذكر أن مربى الخراز البقري يحتوي على بعض المكونات الإضافية أو الثانوية غير تلك المذكورة أعلاه، ومن أشهرها:
- هبة البركة.
- سكر الفركتوز.
- بذور الخس.
- كراوية.
- كُركُم.
- اللوز المطحون.
اصنعي مربى حليب البقر في المنزل.
بعد التعرف على الخرز البقري لتكبير الأرداف، لا بد من فهم آلية صنع هذه الوصفة المنزلية، وكجزء من ذلك سنسرد لك تفاصيل المكونات والخطوات كما يلي:
عناصر
- كيلوغرام من العسل الأسود.
- نصف كوب من الحلبة المطحونة.
- كوب من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
- نصف كوب من بذور السمسم.
- كوب من الفول السوداني المحمص.
كيفية التحضير
نحن ندعوك للقراءة
- سخني الدبس في قدر على نار عالية، مع الاستمرار في التقليب.
- بعد تسخين العسل جيدًا، ارفعي المقلاة عن النار، مع التحريك المستمر، أضيفي الحلبة المطحونة.
- ثم يتم وضع المقلاة على النار مرة أخرى.
- في وعاء آخر، ضعي الدقيق وزيت الزيتون، ثم ضعيه على النار حتى ينضج.
- يجب إضافة الفول السوداني وبذور السمسم تدريجياً مع التحريك.
- نرفع القدر عن النار، ونتركه حتى يبرد، ثم نسكبه في وعاء زجاجي نظيف.
- خذ 3 مرات في اليوم للحصول على الأرداف بالحجم المطلوب.
كيفية استخدام مربى حبة البقر لتكبير الأرداف
بمجرد التعرف على مكونات هذه الوصفة عليك الانتباه إلى الطريقة المناسبة لاستخدامها للحصول على نتائج مرضية، في الواقع هناك عدة طرق ولكن أفضل الطرق هي:
- تناوله مع الخبز مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً.
- تناول ملعقتين كبيرتين في الصباح وواحدة قبل النوم.
فوائد تناول مربى حبة البقر للجسم
بعد أن تعرفنا على وصفة حبات البقر لتكبير المؤخرة، يجب أن نأخذ في الاعتبار الفوائد الأخرى لهذا النوع من الطعام بالإضافة إلى فكرة زيادة الوزن والدهون في مناطق معينة من الجسم وأبرز هذه الفوائد. كل ما يلي:
- نظراً للعناصر الغذائية التي يحتويها الخليط، فهو يعتبر مكملاً غذائياً مفيداً للجسم، بما في ذلك المرأة الحامل والمرضع، وكذلك الجنين.
- ويستخدمه الرياضيون لزيادة الكتلة العضلية خلال فترات البناء العضلي أو ما يسمى بالتضخم.
- يساعد في علاج فقر الدم والأنيميا بالإضافة إلى الأدوية.
- يزيد الوزن ويعطي الجسم الشكل المثالي المطلوب.
- مما يساعد على تحسين صحة الأطفال وحمايتهم من فقدان الشهية.
- يساعد على زيادة حجم الثدي عند النساء.
ضرر للأبقار مطرز
ورغم أن هذه الوصفة فعالة لاحتوائها على مكونات طبيعية، إلا أن هذه المكونات قد تكون ضارة لمستخدمي هذا النوع من الوصفات بسبب ارتفاع كمية السكر والدهون والسعرات الحرارية الموجودة فيها، مما يسبب:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب ارتفاع نسبة الدهون.
- عسر الهضم بسبب وجود السكريات والكربوهيدرات.
الأطعمة الأخرى التي تساعد على تكبير المؤخرة
وفي سياق حديثنا عن وصفة مربى حبة البقر لتكبير المؤخرة، لا بد من الإشارة إلى أن هناك العديد من الأطعمة التي تعزز تكبير الجزء السفلي من الجسم بشكل واضح وصحي، والحديث هنا يشمل كل ما يلي:
1- الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات
تعتبر الكربوهيدرات العنصر الأساسي لزيادة الوزن، خاصة في منطقة الأرداف حيث تتركز الدهون، وهي:
- أرز.
- معكرونة.
- الشوفان.
- بطاطا حلوة.
- كل الحبوب.
2- الأطعمة البروتينية
تعتبر هذه المنتجات العنصر الأساسي للجسم الذي يساعد على بناء الكتلة العضلية، وفي نفس الوقت لا غنى عنها لزيادة الوزن.أمثلة:
- بيض.
- منتجات الألبان.
- فرخة.
- لحم أحمر.
- جبنه.
- سمكة.
- البقوليات.
3- الأطعمة التي تحتوي على الدهون
تعتبر الدهون جزءاً مهماً من زيادة حجم المؤخرة، لكن يجب الحصول على الدهون المشبعة والصحية وغير الضارة بالجسم، وهي:
- لوز.
- المكسرات.
- زيت جوز الهند.
- زبدة الفول السوداني.
- زيت الزيتون البكر الممتاز الأصلي.
- دهن السمك.
حيل بسيطة لجعل مؤخرتك تبدو أكبر من حجمها
على الرغم من أن استخدام منتجات تكبير المؤخرة قد يستغرق بعض الوقت، إلا أن هناك بعض الحيل التي يمكن أن تلجأ إليها النساء لجعل مؤخرةهن تبدو أكبر من الحجم الطبيعي، ومن أشهر هذه الحيل ما يلي:
- ارتداء الملابس الضيقة التي تبرز جمال الجسم وتكبير الأرداف بصرياً.
- في وضع الوقوف، تحتاج إلى تصويب جسمك ورفع رأسك.
- عند ارتداء الكعب العالي تظهر عضلات الأرداف أكبر من المعتاد.
- أثناء المشي، ارسم لنفسك خطًا وهميًا ستمشي على طوله بشكل مستقيم تمامًا.
نصائح حول كيفية تكبير الأرداف بطريقة صحية
وحقيقة أن مربى حبة البقر لتكبير المؤخرة يحتوي على عدد كبير من الفوائد لا يعني أنه الطريقة الوحيدة للقيام بذلك، إذ أن هناك عدة طرق يمكن أن تقود المرأة إلى النتيجة المرجوة، والحديث هنا يشمل:
- ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على لياقة الجسم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الطبيعية؛ على سبيل المثال، سمك السلمون والتونة.
- تناول الكثير من البروتين.
- استمر في شرب الحليب كامل الدسم.
- شرب الكثير من الحلبة لأنها تساعد على زيادة مستويات الهرمونات الأنثوية.
- تأكد من القيام بالقرفصاء.
- تناول السكريات المعقدة يساهم في زيادة الوزن.
- قم بتدليك الأرداف لتحفيز الغدد وزيادة حجمها.
- قم بتمارين الاندفاع.
ويجب الحذر من المبالغة في استخدام الطرق التي يمكن استخدامها لتكبير الأرداف، حيث أن ذلك غالباً ما يتمادى في الأمر ويصبح شكل الأرداف مثيراً للاشمئزاز، مما يجعل المرأة تشعر بالإرهاق والحزن.