لحركات اليد في علم النفس معاني كثيرة، إذ أن هناك حركات اليد الإرادية، والحركات اللاإرادية، وهي الأكثر شيوعاً، والتي ننظر إليها في حركات اليد في علم النفس، ويهتم علم النفس بدراسة حركات الإنسان بشكل عام؛ معرفة ما يفكر فيه الشخص أو ما يريد إخفاءه عن الآخرين.
جدول المحتويات
حركات اليد في علم النفس
وأشارت الدكتورة ولاء حافظ إلى أن علم لغة الجسد يعد من أقدم علوم الفراسة والتأثير ويعتبر من أهم اللغات في العالم. لأنها تعكس ما يدور في ذهن الإنسان وطبيعة تواصله مع الناس خلال اليوم، كما أن لغة الجسد تكشف الكثير مما يخفيه الإنسان.
كما يستطيع قراء لغة الجسد معرفة الأفكار التي تدور في ذهن الشخص وهناك عدة أمور يستطيع الإنسان من خلالها قراءة لغة الجسد حيث يبدأ التواصل من خلال العيون وتعبيرات الوجه ثم حركات أجزاء الجسم والإحساس. اللمس، وكذلك مظهر الشخص.
هناك حركات شائعة يقوم بها الإنسان بشكل متكرر ومستمر، وأبرز هذه الحركات هي حركة اليدين والأصابع أثناء الكلام، وهناك بعض التفسيرات لحركات اليد في علم النفس، وهي كما يلي:
1. افتح راحتي يديك أثناء التحدث للأعلى.
وتعتبر هذه الحركة من أهم الحركات التي تعكس صدق المتحدث حيث نرى القادة ورؤساء الدول يحرصون على رفع أيديهم.
بالإضافة إلى أن الشخص يخفي يديه خلف ظهره أو في جيبه، فهذا يدل على أنه لا يتحدث بصدق كامل وأن هناك ما يحاول الشخص إخفاءه بهذه الحركات.
2- افتح يديك، وراحة يدك للأسفل.
تشير هذه الحركة إلى الرغبة في السيطرة أو امتلاك أو ممارسة السلطة، وهذه الحركة كانت معروفة لدى هتلر والعديد من الرؤساء والقادة وبعض رجال الأعمال.
3- تحريك اليد اليمنى على اليسرى.
هذه الحركة أكثر شيوعاً في المواقف والمناسبات الرسمية التي يشعر فيها الإنسان بالوحدة أو عندما يكون الشخص صامتاً، كما أن هناك بعض الأشخاص يفضلون الميل نحو هذه الحركة من أجل تلقي الدعم النفسي وتقديمه بالإضافة إلى إبقائه هادئاً نسبياً.
وبصرف النظر عن دلالات الاحترام في اللحظات التي يكون فيها الإنسان في حالة من الاسترخاء والصفاء الذهني؛ لأنه يساعدك على تنظيم أفكارك والشعور بالراحة.
4- ضع يديك مع لوحي كتفك أمام صدرك.
تشير هذه الحركة إلى الدفاع عن النفس، وقد تشير أيضاً إلى أن الشخص ينسحب إلى نفسه، ولا يرغب في التواصل مع الأشخاص المحيطين به ويحاول حماية نفسه باستمرار.
5- افرك يديك ببعضهما.
هذه الحركة هي إحدى الحركات التي تحدث بشكل لا إرادي ويمكن أن تحدث هذه الحركة نتيجة كون الشخص في حالة من الإثارة للتعلم والتعرف على أخبار جديدة أو عندما يتوقع النتائج التي يريد الحصول عليها.
6- امشي واضعاً يديك في جيوبك ومتكئاً إلى الأمام.
وتدل هذه الحركة على حالة من الاكتئاب وتدل على ضعف التفاعل مع البيئة الخارجية، كما أن تفكير الشخص وانتباهه محدودان بعقله.
7- أصابع اليدين متقابلتين.
وهذه الحركة عادة ما يلاحظها المديرون في الاجتماعات والمشاركين في الحوار، مما يدل على الثقة وعمق التفكير. كما أنه يساعد على تقليل أو القضاء على التوتر والقلق ويعزز تدفق الأفكار.
8- حركة الأصابع المتشابكة
نحن ندعوك للقراءة
تشير هذه الحركة إلى أن أمراً ما على وشك الحدوث وقد يصاحبه ظهور ملامح أكثر خطورة، كما أن رفع اليدين تحت الذقن يدل على أقصى درجة من الإحباط، وتتناقص درجة الإحباط كلما تحركت اليدين إلى الأسفل نحو الأعلى. صدر.
9- يظهر الإبهام من وضع اليد في الجيب، أو يتركها حرة، مع الضغط على باقي الأصابع.
تشير هذه الحركة إلى الاعتزاز بالنفس وقبول الذات وحب الذات وهي من أكثر الحركات شيوعاً ووضوحاً بين الأثرياء والأقوياء.
10- حركة القبضة المشدودة
وفي أغلب الأحوال يدل على الشعور بالتوتر أو الغضب، وفي هذا الوقت يواجه الشخص عدم وضوح الفكر، كما أن هناك بعض الأشخاص الذين يستغلون هذا الوقت لزيادة الغضب لدى الآخرين.
11- إظهار السبابة
وتعتبر هذه الحركة من أشهر الحركات وأكثرها انتشاراً بين الأشخاص الذين يقومون بالتهديد. إذا تكررت هذه الحركة، فسيتم دفع الجمهور بعيدًا عن المتحدث. كما أن تكرار هذه الحركة يحرم المتحدث من فرصة التأثير على الأشخاص المستمعين. ويجد حالة من الرفض لما يقول ويفعل.
علم النفس ولغة الجسد
لغة الجسد هي إشارات وإشارات لما يصدر من الشخص من خلال حركات وإيماءات معينة، وكذلك الأفعال اللاإرادية التي يمكن أن تكون إرادية، وتتمثل أيضًا في تعبيرات الوجه وحركات اليد، وتعتبر هذه الحركات وسيلة لنقل المعلومات أو المشاعر إلى المحاور . طرف آخر.
يختلف استخدام لغة الجسد باختلاف الإرادة؛ لأن الحركات اللاإرادية في معظم الحالات هي الأكثر شيوعاً بين الكثير من الناس لأنها تعطي تعليمات وأوامر، بالإضافة إلى معرفة حركات اليد في علم النفس.
تعتبر لغة الجسد من أكثر اللغات المفيدة والمفيدة للأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع أو لديهم إعاقات معينة تجعل من الصعب سماع الأصوات أو فهمها.
دلالات لغة الجسد في علم النفس
يتناول علم النفس حركات الإنسان وردود أفعاله، عدا حركات اليد في علم النفس، حيث يمكن الحكم على الأشياء التي يخفيها الإنسان من خلال حركة الإيماءات التالية:
- عين: العين هي أحد الأعضاء المرئية وتعتبر مفتاح الشخصية كما أنها مرآة للإنسان وتكشف ما يخفيه الإنسان وتكشف عكسه، كما أن اتساع حدقة العين يدل على الشعور والشعور بالسعادة وإذا كانت حدقة العين ضيقة فهذا يدل على حزن الإنسان.
- جبين: تشير تجعيد الحاجب لدى الشخص إلى أن الشخص غاضب أو منزعج من شيء محدد ويمكن أن يشير أيضًا إلى الارتباك.
- آذان: تشير حركة لمس الأذن أو سحبها إلى الارتباك والتفكير في أمر ما.
- الحواجب: حركة رفع الحاجبين تدل على الدهشة أو الاستغراب، أما عند رفع أحد الحاجبين فإن الحركة تدل على عدم تصديق المتحدث لما يقوله.
حركات الجسم والحالة النفسية
إن الجسد قادر على التعبير عما يحدث داخل عقل الإنسان، ويتجلى ذلك في شكل حركات وإيماءات يقوم بها الجسم طوعا أو لا إراديا، أو إشارات، والتي يدل عليها في علم النفس حركات اليد.وهناك أيضا بعض الرموز والحركات، ولكل حركة معنى مختلف، وهي:
- الشخص الذي يقف منحنيًا ويتجنب التواصل البصري مع الآخرين يعتبر غير آمن أو مكتئب.
- أما عندما تكون اليدين خلف الرأس والرجلين واحدة فوق الأخرى، فإن ذلك يدل على الثقة بالنفس، وأحياناً الغطرسة، والتعالي على الآخرين.
- حركة فرك اليدين تشير إلى توقع أمر ما.
- الجلوس مع مباعدة الساقين، فهذه الحركة تدل على الاسترخاء والراحة.
- تشير حركة لمس الذقن إلى اتخاذ قرار مهم في حياة الإنسان.
- وحركة وضع اليد على الخد علامة التأمل والتقدير.
- قضم الأظافر هو تعبير عن العصبية أو عدم الثقة بالنفس.
أقسام عمل الجسم
هناك تقسيم للأفعال الجسدية بشكل تقريبي حسب المراحل العمرية، وتشمل الأفعال الصادرة عن الجسم ما يلي:
- الأفعال الفطرية: وهي الأفعال التي يخلق بها الإنسان منذ ولادته، وهذه الأفعال مشتركة بين جميع الناس بغض النظر عن اللغة.
- الأفعال المكتشفة: هي الأفعال التي يكتشفها الإنسان بنفسه وتسمى بالأعمال الخاصة.
- الأفعال المختلطة هي الأفعال التي يتعلمها أو يدرسها بعض الناس ويكتشفها أشخاص آخرون.
- الأفعال المتعلمة هي أفعال يتعلمها الناس دون إرادتهم ووعيهم لأنهم يكتسبون بعض الأفعال من بيئتهم.
- أفعال تدريبية يتعلمها الناس عن طيب خاطر ووعي ويعلمونها لأشخاص آخرين.
يحب الناس إخفاء بعض الأمور وعدم البوح بها، لكن هناك أشخاص يفهمون حركات اليد في علم النفس أو لغة الجسد بشكل عام واليدين بشكل خاص. هؤلاء الناس يعرفون ما يفكر فيه الآخرون.