حبوب سوستاغين للتنحيف هي إحدى السبل لمن يتمتعون بالنحافة ، فنحن جميعًا نريد الحصول على الشكل المثالي لجسمنا ، سواء عن طريق التصغير أو الزيادة ، لذلك إذا كنت تريد أن تجعل شكل جسمك مناسبًا للزيادة ، فسنقدم لك تفاصيل إحدى حبوب زيادة الوزن.
جدول المحتويات
حبوب سوستاجين لزيادة الوزن
من بين العديد من الأدوية المتوفرة في السوق لزيادة الوزن ، ظهرت أقراص Sustagen في المقدمة وكانت من بين أدوية زيادة الوزن الفعالة والسريعة ذات الخبرة ، لذلك نقدم لك أهم المعلومات حول حبوب Sustagen على النحو التالي:
1- محتوى حبوب سوستاجين
حبوب زيادة الوزن Sustagen ، مكمل غذائي سريع لزيادة الوزن ، تحتوي على العديد من المكونات ، بما في ذلك:
- بروتين.
- زيوت.
- الفيتامينات.
- الكربوهيدرات والعديد من مكونات الغذاء.
2- المادة الفعالة لأقراص سوستاجين
العنصر النشط في حبوب زيادة الوزن Sostagen هو سيبروهيبتادين ، المصنف على أنه الفئة ب من قبل إدارة الغذاء.
3- فوائد حبوب Sustagen
تتمتع أقراص Sustagen بالعديد من الفوائد ، بما في ذلك:
- وزنك يزيد في الأماكن الصحيحة.
- يمد جسمك بالطاقة اللازمة.
- يساعدك في الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- يزيل الأرق والتوتر.
- يساعد الجسم على الحصول على الدهون الصحيحة.
- يوفر السعرات الحرارية اللازمة للجسم.
- زيادة الوزن دون الحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام.
- إنه مليء بالمعادن والفيتامينات.
- يتميز بسرعة الوصول إلى الوزن المطلوب.
ضرر Sustagen
من الطبيعي أن كل شيء له إيجابيات وسلبيات ، وقد يناسب الدواء شخصًا واحدًا أو لا ، لذلك يجب أن تعرف أضرار استخدام حبوب Sustagen لزيادة الوزن ، والتي نلخصها أدناه:
- عدم استخدامه على النحو الموصى به من قبل طبيبك يمكن أن يؤذيك.
- عدم اتباع نظام غذائي جيد أثناء استخدامه.
- يمكن أن يتسبب تناول الكثير من الكربوهيدرات في جسمك في حدوث مشكلات لك.
- التقيؤ
- تورم
- قد تتعرض المرأة الحامل لبعض الضرر في الأشهر الأولى.
سعر حبوب التخسيس Sustagen
يمكنك شراء الحبوب من أقرب صيدلية أو طلبها عبر الإنترنت.
- يتراوح سعر أقراص Sustagen في الصيدليات ما بين 12:19 ليرة مصرية.
- كما توجد بعض الأدوية البديلة تكلفتها حوالي 145 جنيها مصريا.
أسماء حبوب أخرى تساعد على زيادة الوزن
هناك العديد من الحبوب في السوق والتي ستساعدك على الوصول إلى وزنك المثالي إذا كنت تعاني من الضعف ، وتشمل هذه:
- حبوب البروتين.
- حبوب الخميرة.
- حبوب الزنك.
- فاتح للشهية حبوب فيتامين.
- حبوب زيت السمك.
- حبوب الكرياتين
- حبوب أكتي.
- مسحوق سوستاجين.
- بي إس إن ريال ماس
- طب العضلات
- أوكساندرولون
- أوكسي ميثولون.
أسباب ظهور النحافة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل النحافة تسبب فقدان وزن دائم لا يعرفه الشخص ، ومن هذه الأسباب:
- حالات الاكتئاب والغضب والتوتر المستمر.
- نظام غذائي غير صحي.
- القيام بالتمرين الخاطئ.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- السكري.
المشروبات التي تساعدك على زيادة الوزن
هناك طرق طبيعية لزيادة وزنك عن طريق شرب شيء ما باستمرار وستلاحظ الزيادة الفعالة في وقت قصير ، ونقدم أهمها على النحو التالي:
1- مشروب الحليب والتمر
يعتبر هذا المشروب من المشروبات التي تمد الإنسان بالطاقة بالإضافة إلى قيمته الغذائية.
عناصر
- كوب حليب كامل الدسم.
- ربع كوب ماء.
- 6 تمرات.
طريقة
- اخلطي الماء والحليب وضعيهم على النار حتى يغلي الخليط.
- يؤخذون من النار ويضاف لهم التمر.
- يحفظ في الثلاجة ليوم واحد ويخلط ويشرب في الصباح.
2- مشروب الموز والحليب
يعتبر الموز والحليب بمكوناتهما البسيطة المزيج المثالي لزيادة الوزن بشكل ملحوظ وسريع.
عناصر
- 1 موزة
- كأس حليب.
- عسل.
طريقة
- يمر الحليب عبر الخلاط ويقطع الموز عليه.
- نضيف العسل ثم نخفق المزيج جيداً.
- كرر الشرب.
الأطعمة زيادة الوزن
هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في زيادة الوزن وغنية بالعناصر التي يحتاجها جسمك ، ومنها:
1- أرز
يعتبر الأرز مصدرًا عالي الكربوهيدرات وسهل الهضم ، مما يجبرك على تناول كميات كبيرة منه حتى تشعر بالشبع ، ويمكنك إضافة الدهون والأطعمة الأخرى إليه حتى يصبح وجبة كاملة.
2- اللحوم الحمراء
تعتبر اللحوم مصدرًا أساسيًا للبروتين الذي يساهم في بناء الجسم ، ويساعدك تناولها بكميات معينة على زيادة الوزن كما يحلو لك ، كما تحتوي اللحوم أيضًا على الكرياتين الغذائي الذي يبني العضلات.
3- سمك السلمون
بما أن السلمون من أهم مصادر البروتين الغذائي الذي يمنع الأمراض أيضًا ، فهو من الأطعمة التي تحتوي على أحماض الأوميغا التي تساهم في بناء العضلات.
4- الفواكه المجففة
يعتقد البعض أن الفواكه المجففة تفتقر إلى القيمة الغذائية ، لكن هذه المعلومات غير صحيحة ، فهذه الفاكهة مليئة بالمعادن ، والكثير من الألياف ومضادات الأكسدة ، وكذلك السكريات التي تجعلك أحيانًا تبحث عن أقراص لزيادة الوزن ، ويمكنك خلط الفواكه المجففة. الفواكه مع العصائر الطبيعية والتزم بها وسترى الفرق.
5- مكسرات
المكسرات من أشهر الأطعمة المليئة بالبروتينات التي يمكن أن تدخل جسمك ، يمكنك إضافة المكسرات إلى العصائر والأطعمة بشكل دائم ، أو حتى تناولها بمفردها لأنها ستزود جسمك بالسعرات الحرارية اللازمة.
نصائح عامة لاكتساب الوزن
هناك بعض الأشياء العامة التي يمكنك اتباعها بجانب تناول الأدوية لزيادة الوزن ، بما في ذلك النقاط التالية:
- الوجبات السريعة ليست الحل الأمثل لزيادة الوزن ، لكنها تسبب ضررًا مثل الكوليسترول.
- احترس دائمًا من المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية ، لأنها أفضل من المشروبات الغازية.
- رتب وجباتك يوميًا وتناول من 5 إلى 6 وجبات يوميًا.
- تناول الخضار والفواكه واجعل السلطة وزيت الزيتون والأفوكادو أساس وجبتك.
- ركز على ممارسة الرياضة لزيادة الوزن.
لزيادة الوزن من خلال ممارسة الرياضة ، بالإضافة إلى تناول حبوب سوستاجين ، يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي لأن هذا سيساعدك على زيادة الوزن مع الحفاظ على صحتك.