جدول قراءات السكر للحامل

ما هو جدول السكر في الدم للنساء الحوامل؟ ما هي أعراض مرض السكري أثناء الحمل؟ خلال فترة الحمل، تتعرض العديد من النساء لخطر الإصابة بمرض السكري خلال هذه الفترة., وفي هذه الحالة قد يعاني الجنين والأم إذا ارتفع مستوى السكر مما قد يسبب الضرر، لذلك يجب على الحامل الانتباه إلى مستوى السكر من خلال الفحص، وسنتعرف على ذلك من خلاله.

جدول نسبة السكر في الدم للنساء الحوامل

يعتبر ارتفاع مستوى السكر في الدم من المؤشرات الخطيرة على صحة المرأة الحامل والطفل، لذا يجب على الأم الاستمرار في فحص مستوى السكر في الدم عن طريق قياسه ومراقبته تحت إشراف طبيبها.

قد تبدأ أعراض سكري الحمل في الشهر الخامس من الحمل وتنتهي مع الولادة، ولكن في بعض الحالات قد يستمر مرض السكري حتى الولادة.

إلا أن مستويات السكر في الدم تتغير تبعاً للأطعمة التي تتناولها الحامل خلال اليوم: وهي إما الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر مما يزيد من مستواه، أو الأطعمة التي تقلل من مستواه في الجسم. يجب فحص السكر لمعرفة ما يلي:

• مستوى السكر في الدم وإبلاغ الطبيب المعالج بعد كل فحص.
• مراقبة العادات الغذائية التي تساهم في التأكد من تساوي المؤشر وعدم ارتفاعه أو انخفاضه.

كما أن هناك بعض الدراسات التي أجرتها الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد فيما يتعلق بضرورة الحفاظ على مستويات السكر في الدم، والتي لها عدة مستويات، وهي:

أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم

يعتبر مرض السكري من الأمراض الصامتة، وله العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة خلال فترة الحمل إذا كانت مستوياته في الجسم مرتفعة، ومن هذه الأعراض ما يلي:

• العطش الشديد.
• كثرة التبول وخاصة في الليل.
• قلة الاهتمام والتركيز.
• صداع قوي.
• ضعف العضلات والتعب.

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم

تعاني الكثير من النساء في كثير من الأحيان من ارتفاع نسبة السكر في الدم خلال فترة الحمل، ولكن في المقابل هناك بعض النساء يعانين من انخفاض نسبة السكر في الدم، لذا عليك الانتباه إلى أعراضه والتي تتمثل فيما يلي:

• شحوب.
• الدوخة والدوخة.
• التعرق الزائد.
• الصداع المزمن.
• اختلال التوازن.
• التوتر والقلق.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• أشعر دائما بالجوع.

أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم عند النساء الحوامل

عند دراسة جدول مؤشرات نسبة السكر في الدم للحامل، من المهم ملاحظة الأسباب التي تساهم في تغير مستويات السكر في الدم وتسبب ارتفاعه، أو النساء الأكثر عرضة لذلك، وهي:

• من تعاني من السمنة المفرطة خلال فترة الحمل.
• إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري.
• الارتفاع المستمر في مستويات السكر في الدم.
• من أصيب بالسكري في حمل سابق؟
• النساء اللاتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• من تلد أطفالاً بوزن غير طبيعي.
• النساء اللاتي تعرضن للإجهاض سابقًا.
• من يزيد عمره عن 25 سنة.
• النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول.

مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم عند النساء الحوامل

ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى المرأة الحامل ليس بالمهمة السهلة حيث يمكن علاجه من خلال التحكم في عادات الأم أثناء الحمل أو من خلال بعض العلاجات، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تتفاقم المشكلة بسبب حدوث مضاعفات، بما في ذلك:

• زيادة احتمالية الولادة القيصرية.
• احتمالية إصابة طفلك بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني عندما يكبر.
• زيادة الإصابة بتسمم الحمل.
• زيادة فرصة إنجاب طفل بوزن أكبر من الطبيعي.
• الولادة المبكرة أو وفاة الجنين.
• إصابة الطفل بمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة أو انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم.
• تلف العصب الحسي.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى.
• مرض العين السكري.

كيف يؤثر السكر على الجنين أثناء الحمل؟

ومن الجدير بالذكر أن الجنين والأم يتقاسمان جسداً واحداً، ومهما كانت معاناة الأم فإن الجنين قد يعاني منها إما في الرحم أو عندما يكبر، حيث أن مرض السكري يؤثر على الجنين ويسبب له عدداً من المشاكل، منها ما يلي:

• عدم كفاية إمدادات الدم إلى الجنين.
• قد يكون لدى هذه الأم طفل ذو حجم غير طبيعي.
• قد تفقد الأم الجنين أو تلد قبل الأوان.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على المشيمة.
• ولادة أطفال مصابين بالتشوهات الخلقية.
• من الممكن أن يتعرض الجنين للإصابة بسبب زيادة حجمه.
• ولد الطفل وهو يعاني من مشاكل في التنفس.
• اليرقان.

تسمم الحمل

ويعتبر من الأمراض الناتجة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى النساء الحوامل، وأعراضه هي كما يلي:

• ضغط دم مرتفع.
• تورم الأطراف السفلية.
• صداع قوي.
• عدم وضوح الرؤية.
• ألم شديد في أسفل البطن.

نصائح لتجنب مرض السكري أثناء الحمل

هناك عدة نصائح يجب أن تتبعها المرأة الحامل خلال فترة الحمل لحماية صحتها وصحة جنينها من ارتفاع نسبة السكر في الدم أو تقلبات السكر في الدم، وذلك من خلال الاطلاع على مخطط نسبة السكر في الدم للحامل. يتبع:

• يجب فحص السكر بشكل دوري.
• التقليل من تناول الكربوهيدرات التي تعمل على رفع مستوى السكر في الدم.
• من الضروري الاهتمام بوجبة الإفطار، فيجب أن تكون كاملة، ويجب أن يكون وقت الوجبة ثابتًا.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور، والتي تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
• – ممارسة التمارين الخفيفة التي تساعدك على التخلص من التوتر والقلق، مثل المشي.
• تجنب تناول الكثير من الحلويات.
• التقليل من كمية الفواكه التي تحتوي على السكر.
• حافظي على وزنك البدين حتى لا يؤثر على الجنين.
• من الضروري مراقبة طبيبك باستمرار بعد فحص مستويات السكر في الدم.
• تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الجفاف.
• التمتع بالراحة الجيدة والنوم لساعات كافية.
• تجنب تناول المنبهات لتجنب القلق قبل النوم.
• يجب عليك تناول حمض الفوليك والحديد وبعض المكملات الغذائية لضمان حصول جسمك على كل ما يحتاجه أثناء الحمل.
• يجب أن تتعلم المزيد من خلال القراءة عن أعراض مرض السكري ومخاطره ومتى يجب عليك زيارة طبيبك.
• الابتعاد عن التوتر والقلق غير الضروري.
• تأكد من الاسترخاء وممارسة اليوغا للتخلص من الطاقة السلبية.
• حاول أن تأخذ حمامًا دافئًا قبل النوم لتساعدك على النوم بسلام.

يجب على المرأة الحامل مراقبة صحتها عن كثب للتأكد من أنها لا تشكل خطراً على الجنين أو الأم نفسها، ويجب عليها استشارة الطبيب إذا بدأت أعراض مرض السكري في الزيادة أو النقصان.