تجربتي مع مشد البطن هي إحدى تلك التجارب التي يمكن الاستفادة منها من خلال معرفة معلومات متنوعة عن هذا المنتج، وباعتبار أن ترهل البطن أمر مزعج للغاية تحاول كل امرأة التخلص منه؛ يسعدنا اليوم أن نقدم أهم المعلومات المتعلقة بمشد البطن.
جدول المحتويات
تجربتي في ارتداء مشد على بطني
تتحدث إحدى السيدات عن تجربتها مع مشد البطن قائلة: “تجربتي مع مشد البطن كانت من أفضل التجارب على الإطلاق حيث أنه يساعد على شد منطقة البطن وإعطائها شكلاً متناسقاً”.
“ومن الجدير بالذكر أن مظهر البطن المتناسق يجعل الثديين جذابين لأنه يبرزهما ويرفعهما، وهو مناسب أكثر للنساء ذوات الصدور الصغيرة”.
ثم تابعت قائلة: “يمكن استخدامه من خلال ارتداء المشد من الأسفل إلى الأعلى وتغلق الكبسولات في النهاية بالمقاس الذي يناسبك”.
“مع العلم أنني كنت أرتديه من 4 إلى 6 ساعات يومياً وأمشي أو أركض خلال تلك الفترة، كان يجعلني أتعرق كثيراً، مما ساعد على حرق دهون البطن بالإضافة إلى نسبة الدهون في ظهري. »
وفي نهاية حديثها قالت: “المشد كان تجربة ساعدتني فعلاً في التخلص من الدهون والترهلات في منطقة البطن. هذا المشد ساعدني على استعادة ثقتي بنفسي واستعادة مظهري الجذاب”.
أنواع مشد البطن
وفي سياق ما ذكرته إحدى السيدات في مدونتها بعنوان “تجربتي مع مشد البطن”، علمت أن هناك نوعين من مشدات البطن:
1- الكورسيه العادي
تعتبر هذه إحدى الطرق للحصول على جسم وقوام مثالي ورشيق، حيث يساعد هذا المشد على التخلص من الدهون وإخفاء الترهلات بشكل كامل والقضاء على المظهر الكريه الذي لا ترغب فيه أي امرأة.
2- المشد الحراري
وهذا هو النوع الأكثر شهرة لأنه يساعد في الحصول على خصر نحيف ونحيف، ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من الأنواع التي يستخدمها الرجال والنساء على حد سواء، وهي طريقة آمنة تماماً على الصحة.
يوصل الحرارة إلى الدهون الموجودة في الجسم، كالبطن والأرداف، وهذه الحرارة بدورها تساعد على حرق هذه الدهون وبالتالي التخلص من الترهلات.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الأنواع تأتي بأشكال مختلفة حيث يمكن أن تأتي بالأشكال التالية:
- على شكل شورت.
- على شكل بذلة.
- على شكل فستان.
مشد البطن بعد الولادة.
تتساءل العديد من النساء عما إذا كان استخدام مشد البطن بعد الولادة آمنًا. والحقيقة أنك بحاجة إلى استشارة الطبيب، وهذا بالضبط ما فعلته المرأة التي ذكرنا تجربتها سابقاً. وحذرها الطبيب من استخدام المشد دون استشارة، والسبب في ذلك أن كل امرأة لها حالتها الخاصة، وطبيعة جسم تختلف عن الآخر.
ومن الجدير بالذكر أن هذا المشد يعد من الطرق التي تدعم عضلات البطن مما يجعلها قوية ومحاولة إعادتها إلى حالتها الطبيعية قبل الولادة، كما يعيد الرحم إلى حجمه الطبيعي ووضعه الأصلي. .
نحن ندعوك للقراءة
كيفية استخدام مشد البطن بعد عملية استئصال الرحم
هناك عدة خطوات يجب اتباعها قبل أن تتمكن المرأة من استخدام مشد البطن بعد عملية استئصال الرحم، هذه الخطوات شرحتها الطبيبة للسيدة التي قدمت مغامراتها تحت عنوان “تجربتي في استخدام مشد البطن” ثم قالت:
- يتم ارتداء مشد البطن بشكل رئيسي بعد الجراحة حيث تستيقظ الكثير من النساء بعد الجراحة ليجدن المشد ملفوفًا حول بطنهن وهذا يعتمد على نوع الجراحة نفسها.
- يستمر ارتداء المشد لمدة 6 أسابيع تقريبًا أو حتى يتم شفاء الجرح تمامًا.
- وجدنا أن الأطباء يوصون باستخدامه لفترة أقل.
- يتم لف المشد حول البطن، وفتحته في الأمام.
- يجب أن يتم ارتداؤه بشكل صحيح، وليس ضيقًا جدًا ولا فضفاضًا جدًا، حتى يتمكن الشخص من التنفس بشكل مريح.
- من المهم الحفاظ على المشد نظيفًا وجافًا بعد ارتدائه، أو إذا اتسخ أو تعرض للبلل، لأن ذلك قد يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى والالتهابات، ناهيك عن تلف الجلد.
- تجدر الإشارة إلى أن حجم المشد مناسب، إذ يجب أن يصل عند النساء إلى الوركين.
فوائد ارتداء مشد البطن
وبعد أن ألخص ما قالته السيدة تحت عنوان “تجربتي في استخدام مشد البطن”، سأشرح مجموعة من الفوائد التي قالت إنها لاحظتها أثناء استخدام هذا المشد، وأبرز هذه الفوائد هي:
1- فوائد مشد البطن للتخسيس
- يشد البطن ويزيل الترهلات في هذه المنطقة.
- يمكن ارتداء المشد بشكل مؤقت، خاصة في الحالات التي تريد فيها المرأة أن تبدو جميلة قدر الإمكان.
- يسبب حرق سريع وملحوظ للغاية للدهون في منطقة البطن.
- يقوم مشد البطن بتوليد الحرارة من خلال إحاطة المشد حول البطن، خاصة إذا كان المشد من النوع الحراري.
- يحتوي المشد الحراري على مغناطيس يساعد على زيادة الطاقة في الجسم، وبالتالي حرق الدهون.
- يعد هذا دعمًا قويًا للعمود الفقري والظهر، بالإضافة إلى تصحيح أي انحناءات في الهيكل العظمي.
- يجعل الجسم أنحف ويبدو الأشخاص الذين يرتدونه أصغر سناً.
- كما أنه يزيل الدهون من منطقة الأرداف وليس البطن فقط.
2- فوائد مشد البطن بعد العمليات الجراحية
- التقليل من الآلام التي يعاني منها المريض بعد الجراحة.
- تعزيز التنفس العميق بعد الجراحة.
- التأكد من تثبيت الجرح الناتج عن الجراحة، ومنعه من الانفتاح مرة أخرى.
- تخفيف التورم الناتج عن إجراء العمليات الجراحية.
- تعزيز التنقل.
3- فوائد مشد البطن بعد استئصال الرحم
- وهذا يساعد على انقباض العضلات، وبالتالي تقليل الألم.
- تحسين الدورة الدموية في منطقة الجراحة مما يعزز الشفاء ويقلل التورم.
- تسهيل وزيادة الحركة.
- العمل على تقوية عضلاتك والمساعدة على شدها.
تعليمات استخدام مشد البطن
وفي سياق سرد تجربتي مع مشد البطن نجد أن هناك عدد من التعليمات التي يجب اتباعها عند استخدامه، وهذه التعليمات بناء على ما قالته الطبيبة للسيدة التي شاركت تجربتها مع المشد. حيث نصحها بما يلي:
- تجنب ارتداء الدعامة تماماً إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط البطن أو ما يسمى بارتفاع ضغط الدم داخل البطن (IAH).
- تجنب الضغط الزائد على الدعامة ومراجعة الطبيب إذا شعرت بأي مضاعفات نتيجة هذا الضغط سواء كان ألم في المثانة أو أي شيء آخر.
- إذا أمكن، تأكد من استخدام مشد مصنوع من مادة مرنة.
- ومن الضروري أن لا يعيق المشد تنفسك بشكل مريح وسهل.
مضاعفات عند استخدام مشد البطن
في ضوء تجربتي في استخدام مشد البطن نجد أن هناك بعض المضاعفات عند استخدام مشد البطن وهذه المضاعفات هي كما يلي:
- الضغط على البطن.
- سرطان المريء بسبب ارتجاع حمض المعدة.
- قم بفك الحجاب الحاجز.
- ضعف عضلات الصدر.
إذا كان هناك حلول أخرى لحالتك الصحية غير استخدام مشد البطن، فينصح باتباعها لتجنب حدوث أي مضاعفات إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة.