تجربتي مع كبسولات الزنجبيل هي التي فاجأتني حقًا. زيادة الوزن من المشاكل التي تزعج الكثير من الأشخاص ولا يمكن حلها بسهولة حيث أن المكونات الطبيعية من شأنها أن تحل هذه المشكلة دون التسبب في ضرر، ولكن عندما يتم وضع هذه المكونات داخل الكبسولة، هل هي آمنة؟ هل يعطي نتائج مرضية، مثلا هل يمكن تناوله كما هو أم لا؟ سوف نكتشف هذا
جدول المحتويات
1- تجربتي مع كبسولات الزنجبيل لفقدان الوزن
الكثير منا يعاني من السمنة المفرطة ويرغب في إنقاص الوزن دون تناول أدوية تحتوي على مواد كيميائية لها آثار جانبية كثيرة تضر أكثر من نفعها، والحل الأمثل لخسارة الوزن هو تناول المواد الطبيعية وخاصة الأعشاب، ومن هذه المواد الطبيعية الزنجبيل. الكبسولات التي أذهلتني. وعلى المستوى الشخصي سأحدثكم عن تجربتي في استخدام كبسولات الزنجبيل في السطور التالية:
لقد كنت أعاني من السمنة المفرطة منذ الصغر لأنها منتشرة في العائلات، لكنني كنت أكثر الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بين إخوتي، وكانت السمنة التي أعاني منها سببت إحراجًا بين زملائي في المدرسة حتى فقدت ثقتي بنفسي تمامًا عندما علمت أمي بالأمر. حالتي النفسية السيئة سببها زيادة الوزن.
أخذتني إلى العديد من خبراء التغذية لمساعدتي في إنقاص الوزن، لكن كل العلاجات كانت عديمة الفائدة تمامًا وتسببت في عدد من الآثار الجانبية على جسدي والتي زادت سوءًا على عكس توقعاتي.
في أحد الأيام، بعد أن توقفت عن فقدان الوزن، كانت أمي تتحدث عبر الهاتف مع صديقتها. كان لديها ابن في نفس عمري تقريبًا ويعاني من السمنة أيضًا، لكنه فقد وزنه بسرعة لا تصدق. كانت والدتي فضولية للغاية لدرجة أنها اتصلت بها وسألت عن السبب.
أخبرتها صديقتها بحماس شديد عن كبسولات الزنجبيل التي كانت مفيدة جدًا في إنقاص الوزن وأن ابنها فقد الكثير من الوزن في أسابيع قليلة، الأمر الذي فاجأ والدتي. أخبرتني بهذا وقالت إنها ستحضر كبسولات الزنجبيل على الفور. .
تناولت كبسولات الزنجبيل كما وصفتها صديقة والدتي، كنت أتناولها بانتظام ولم يستغرق الأمر سوى أسابيع قليلة وفقدت الكثير من الوزن، مع أنني في الأيام الأولى من تناول الكبسولات كدت أفقد الأمل، لدرجة أنني لم اصدق النتيجة من صدمة شديدة وهذه كانت تجربتي مع استخدام كبسولات الزنجبيل.
آلية عمل كبسولات الزنجبيل لإنقاص الوزن
من خلال تجربتي في استخدام كبسولات الزنجبيل لاحظت أن هذه الكبسولات تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال لأنها:
- إذابة الدهون الزائدة في الجسم نظراً لقدرتها على حرقها بشكل ملحوظ.
- يمنع اضطراب المعدة الذي يحدث للإنسان أثناء تناول الطعام، فلا تتراكم الدهون في الجسم.
- يجعل من يتناوله يشعر بالشبع وبالتالي تناول كمية أقل من الطعام، وهو العامل الأهم في إنقاص الوزن.
- ينظم كلا النوعين من الكولسترول في الجسم ويقلل النوع السيئ.
2. تجربتي مع كبسولات الزنجبيل لعلاج القولون.
ولكبسولات الزنجبيل فوائد أخرى كثيرة منها علاج التهابات القولون، وهذا ما أوضحه لي صديقي عندما تحدثت معه عن كبسولات الزنجبيل التي تساعد في إنقاص الوزن كما سبق أن ذكرت، كما تحدث عن تجربته مع الزنجبيل. كبسولات لعلاج القولون وقال :
أعاني منذ فترة من التهابات القولون، وخاصة متلازمة القولون العصبي، والذي سبب لي العديد من المشاكل الأخرى، خاصة مشكلة الإمساك المزمن، بالإضافة إلى الشعور المستمر باضطراب في الجهاز الهضمي عندما أتناول الأطعمة الدهنية. الطعام أو المشروبات الغازية، وقد منعني الطبيب من القيام بذلك حتى لا يسبب لي عدداً من المضاعفات.
خلال فترة معاناتي، عندما كان العلاج غير فعال في علاج التهابات القولون، الأمر الذي كان يريحني أحيانًا، ويسبب لي ألمًا شديدًا أحيانًا، وصف لي الطبيب كبسولات الزنجبيل لعلاج هذه الالتهابات. اشتريت على الفور كبسولات الزنجبيل لأنها كانت أملي الأخير.
أخذته لمدة أسبوعين متتاليين كما أخبرني الطبيب بالطريقة الصحيحة حسب حالتي وبمجرد تناوله في الأيام الأولى بدأت أشعر بالتحسن وزال الألم الذي كان يضايقني هدأت. لم يأت لي، إلى جانب أنني شعرت بتحسن كبير في عملية الهضم وبالتالي انتهت مشكلة الإمساك المزمن، كما انتهت تجربتي مع كبسولات الزنجبيل، فشفاء القولون تجربة رائعة.
3. كبسولات الزنجبيل لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
عندما كانت والدتي تتحدث مع صديقتها وتخبرها كيف أن تجربتي مع كبسولات الزنجبيل ساعدتها على إنقاص الوزن، أخبرتها عن فعالية هذه الكبسولات في علاج ارتفاع ضغط الدم الذي كان يسبب لها الصداع المستمر. تناولت الدواء، فأخبرها الطبيب عن كبسولات الزنجبيل.
يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم ولهذا السبب لم أعد أشعر بالصداع. لقد تناولت كبسولات الزنجبيل حسب الطريقة التي أوصى بها الطبيب، وبالفعل ساعدت هذه الكبسولات في التحكم في مستويات ضغط الدم ولم أعد أشعر بالصداع. حيث أنه كان أفضل علاج لارتفاع ضغط الدم.
4. كبسولات الزنجبيل للغثيان.
بينما كنت أتصفح الفيسبوك، وجدت منشورًا من شخص مجهول يسأل الناس عن تجاربهم في استخدام كبسولات الزنجبيل لعلاج الغثيان والدوار المستمر. أصابني الفضول لأعرف هل كبسولات الزنجبيل تعالج الغثيان فعلا أم لا، وعندما نظرت إلى تعليقات الحاضرين زادت دهشتي للتعليقات التي كتبتها.
شاركت إحدى النساء تجربتها في استخدام كبسولات الزنجبيل لعلاج الغثيان. وقالت: “كانت تعاني من مشاكل في جهازها الهضمي، مما يعني أنها كانت تشعر بالغثيان باستمرار، فضلاً عن أنها كانت تشعر بدوار شديد طوال الوقت. وكان هذا يسبب لي الكثير من القلق حتى أخبرني الطبيب عن كبسولات الزنجبيل للغثيان”.
لم أنتظر طويلاً وأحضرت هذه الكبسولات لأتأكد من مدى فعاليتها في علاج الغثيان. وبالفعل تمكنت كبسولات الزنجبيل من علاج الغثيان والدوار بعد فترة قصيرة من تناولها، كما أعادت لي حياتي بعد أن كنت أتناول الدواء.
نحن ندعوك للقراءة
الجرعة الموصى بها في كبسولات الزنجبيل
وفي إطار تجربتي مع كبسولات الزنجبيل سأقدم لكم الجرعة التي أوصتني بها صديقة والدتي والتي أخبرها عنها الطبيب بالإضافة إلى بعض التعليمات. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الجرعة تختلف من شخص إلى آخر حسب الحالة التي يراها الطبيب، وسأذكر لكم الجرعة التي تناولتها في السطور.
- يتناول البالغون كبسولة واحدة يوميًا، وإذا كانت الجرعة كبسولتين يوميًا، واحدة في الصباح وواحدة في المساء.
- يتناول الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن اثني عشر عامًا نصف كبسولة يوميًا.
فوائد كبسولات الزنجبيل
ورغم أن تجربتي مع كبسولات الزنجبيل كانت لإنقاص الوزن، إلا أن هذه الكبسولات يمكنها أيضًا حل مشاكل أخرى في الجسم يعاني منها الأشخاص، لذا سنشرح فوائدها بالتفصيل كما يلي:
- يحمي القلب من خطر الإصابة بالأمراض التي تصيبه، بما في ذلك الأوعية الدموية.
- لا يسد الشعب الهوائية وبالتالي يسمح للشخص بالتنفس بسهولة.
- سهولة عملية الهضم وامتصاص الطعام في المعدة.
- الوقاية من الدوخة التي تؤدي إلى فقدان الوعي، خاصة أثناء السفر.
- تقليل أعراض الأنفلونزا بالإضافة إلى الوقاية من نزلات البرد الشديدة.
- علاج فعال لمرضى السكر حيث أنه ينظم مستويات السكر في الدم.
- الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
- تخفيف التهاب الحلق.
- حماية الكبد والكلى من خطر الإصابة بالأمراض.
- علاج فعال لالتهابات الجيوب الأنفية.
- تخفيف مشاكل المعدة.
- زيادة مستويات الطاقة في الجسم.
- تقوية جهاز المناعة.
- حماية الجهاز التنفسي من الأمراض.
- الأداء الطبيعي لوظائف الجسم، بما في ذلك البنكرياس.
- يمكن أن يذيب البلغم.
- سيؤدي ذلك إلى تطهير الجسم من جميع السموم الموجودة فيه.
الآثار الجانبية لكبسولات الزنجبيل
نعم، بالرغم من أن الآثار الجانبية تكاد تكون معدومة ولا تحدث عند معظم الأشخاص الذين يتناولون كبسولات الزنجبيل، إلا أننا سنذكر أكثرها شيوعاً في النقاط التالية:
- مشاكل في المعدة.
- انخفاض سكر الدم.
- إمكانية حدوث نزيف.
- ضغط دم منخفض.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
موانع استخدام كبسولات الزنجبيل
هناك عدة حالات لا ينبغي فيها استخدام كبسولات الزنجبيل لتجنب إلحاق الضرر بها.
- مرضى السكر وخاصة النوع الأول.
- اقرأ مكونات الكبسولة بعناية لتعرف ما إذا كان لديك حساسية تجاه أي من هذه المكونات أم لا.
- إذا كنت تعاني من مشاكل واضطرابات في المعدة.
- المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
سعر كبسولات الزنجبيل
وعندما كانت صديقة والدتي تخبرها عن كبسولات الزنجبيل ذكرت لها سعر هذه الكبسولات في السعودية ومصر، وهو ما سأشرحه لك على النحو التالي:
- يصل إلى المملكة العربية السعودية بسعر 38 ريال سعودي.
- متوفر في مصر بسعر 112 جنيهًا إسترلينيًا، حيث تحتوي العلبة على 100 كبسولة.
طريقة عمل كبسولات الزنجبيل في المنزل
كبسولات الزنجبيل عبارة عن مواد طبيعية مصنوعة بطريقة خاصة، ويمكننا صنعها في المنزل بسهولة إذا أخذنا معنا ما يلي:
- ملعقة زنجبيل.
- خل التفاح.
- ملعقة مرمر جافة.
- نصف ملعقة شاي أخضر.
- ملعقة زعتر.
- ملعقة قرفة.
- ملعقة من قشر الرمان الجاف.
- ملعقة من بذور الكتان.
- ملعقة من الكمون.
- كبسولات فارغة.
كيفية التحضير
- في وعاء عميق، أضيفي جميع المكونات المذكورة أعلاه حسب المعيار المحدد دون إضافة الخل واخلطي هذه المكونات جيداً.
- أضف الكمية المطلوبة من خل التفاح إلى هذه المكونات واخلطها مرة أخرى حتى تحصل على عجينة ناعمة ولزجة.
- ضع هذا الخليط في كبسولات فارغة، مع التأكد من عدم بروز أي حواف من الكبسولة.
- ضعيها في الثلاجة لعدة ساعات حتى تتماسك.
- تناول الجرعة التي أوصى بها طبيبك.
ومن تجربتي في استخدام كبسولات الزنجبيل، فإن هذه الكبسولات لا تستخدم فقط لإنقاص الوزن ولكن لها أيضًا عدة فوائد أخرى لصحة الجسم.