تجربتي مع عسل السنط جلبت لي الكثير من التجارب الحياتية لأنني لم أكن على دراية بالفوائد التي يمكن الحصول عليها من عسل السنط والتي لا تقتصر على أشياء معينة فقط بل أشياء أخرى كثيرة أيضًا، لذلك قررت اليوم أن أشارككم تجربتي مع عسل السنط. ربما تجربتي معك، سيكون هذا هو السبب في تعافي شخص ما.
جدول المحتويات
تجربتي في استخدام عسل السنط
خلال فترة الحمل والولادة تعرض شعري للعديد من المشاكل الصحية التي أثرت عليه بشكل كبير، ومن ثم ظهرت مشاكل تساقط الشعر وتجعده وضعفه العام، وكنت أعتقد أنه أمر بسيط ويمكن حله بمنتجات العناية بالشعر، لكنه تحول للخروج من أن الأمر ليس بهذه البساطة.
بدأت فعلياً بشراء منتجات مختلفة، ورغم أنها غالية الثمن إلا أنني لم أحصل على النتيجة المتوقعة، فهي رغم أنها تحتوي على مواد كيميائية إلا أنها تحتوي على نسبة معينة من المواد الكيميائية التي بالطبع تضر الشعر ولا تشفيه.
لذلك لجأت إلى الطب البديل والوصفات الطبيعية وأخبرني صديقي الخبير في وصفات الطب البديل أن عسل السنط من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد في علاج مشاكل الشعر بالإضافة إلى مشاكل الجسم المختلفة. لم أكن أعتقد أن العسل يمكن أن يحل مشاكل شعري بطريقة أو بأخرى. إنها فعالة، لكن عندما بحثت عنها وجدت العديد من التجارب والنتائج المدهشة.
بدأت على الفور بتطبيق وصفات عسل السنط على شعري، وفعلاً مع استمراري على ذلك لاحظت تحسناً ملحوظاً وأعراض كثيرة اختفت تماماً، لذلك وبناء على تجربتي في استخدام عسل السنط فإنني أنصح كل من يعاني من مشاكل الشعر المختلفة استخدمي وصفات فعالة مع عسل السنط. لذا، ومن خلال تجربتي في استخدام عسل السنط: أنصح أي شخص يعاني من مشاكل الشعر بتناول العسل أو استخدامه.
تجربتي مع عسل السنط للقولون
كما قالت إحدى السيدات إنها كانت تعاني من أعراض مرض القولون المزمن، رغم مراجعتها للطبيب بشكل مستمر، إلا أن الأعراض كانت حادة في بعض الأحيان، لدرجة أنها لم تكن قادرة على الخروج من المنزل أو تناول الطعام. تنوعت الأطعمة اليومية، ووصلت الأمور إلى أزمة، وفي أحد الأيام نصحتها إحدى صديقاتها بتناول ملعقة من عسل السنط في كوب ماء دافئ في الصباح على الريق.
وكان هذا إنجازاً بالنسبة لها، فقررت تجربة هذه الوصفة واتباعها لفترة من الوقت للحصول على نتائج فعالة. وبالفعل، بعد فترة قصيرة، شعرت، بالإضافة إلى التحسن، بقدرتها على تناول الطعام والتخلص من الطعام بشكل طبيعي دون أن تعاني من الإمساك أو الإسهال، لذلك إذا كنت تعاني من أعراض القولون المزمنة، تناول عسل السنط للحصول على نتائج فعالة.
فوائد عسل السنط لصحة الجسم
وفي إطار الحديث المستمر حيث أشارككم تجربتي في استخدام عسل السنط، في هذه الفقرة سنتعرف على فوائد عسل السنط الصحية للجسم كله من خلال ما يلي:
- يساعد في علاج جميع أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون والقرحة.
- يساعد في علاج الحروق والجروح الجلدية.
- وهذا النوع لطيف على المعدة ويساعد في تقليل أعراض القولون العصبي.
- يساعد في علاج السعال بالإضافة إلى أعراض التهيج التي تظهر في الحلق.
- مناسب لمرضى السكر لأنه يساعد على تحفيز البنكرياس.
- وهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- يعالج أعراض الجهاز التنفسي، كما يساعد في تخفيف مشاكل الأسنان.
- يعالج مشاكل الشعر المختلفة، وخاصة تساقط الشعر.
- يعالج التهابات المثانة.
- يساعد في التخلص من أعراض البرد والأنفلونزا.
- يقلل من احتمالية زيادة مستويات الكوليسترول في الدم.
- كما أنه مفيد لصحة الرجال لأنه يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
- وهذا يساعد على التخلص من السموم من الجسم.
- يعمل على تطهير الجروح، وتعزيز شفاءها السريع.
- يعالج التهابات اللثة والأسنان.
- يساعد في التخلص من البكتيريا الموجودة في الفم، كما يمنح الفم رائحة منعشة وحيوية.
- ينشط حركة الأمعاء ويقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك.
- يساعد في القضاء على الديدان المعوية.
- يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض الخطيرة.
- يحمي القلب من تصلب الشرايين.
- ينشط المبايض عند المرأة مما يحل مشكلة تأخر الإنجاب.
- يقاوم الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي.
- يساعد على نشاط خلايا البنكرياس والكبد.
- إذا كنت تعاني من بكتيريا المعدة فهذا هو الحل الأمثل.
- يساعد على الحماية من الفشل الكلوي لأنه ينشط الكلى.
- يعالج أعراض حموضة المعدة.
- يساعد على تقليل مشاكل واضطرابات النوم.
- يساعد في التخلص من أعراض الاكتئاب والتوتر.
- يعالج أعراض الصداع النصفي.
- يحمي الجسم من الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- يعالج أعراض التهابات الجيوب الأنفية.
- يعمل كعلاج لالتهابات العظام والمفاصل.
- كما أنه من أهم المواد الطبيعية الحارقة للدهون.
- يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة التي توفر الاحتياجات الأساسية للشعر.
- يساعد في علاج الثعلبة البقعية التي تصيب الشعر.
- يمنح الشعر اللمعان والحيوية الكافية.
أضرار عسل السنط على صحة الجسم
وفي ضوء الحديث المستمر عن تجربتي مع عسل السنط، سنتعرف على أهم الأضرار التي يمكن أن يسببها عسل السنط للجسم، وهي:
1- اكتساب الوزن الزائد
ومن الجدير بالذكر أنه إذا تم تناول عسل السنط مع الماء الدافئ والليمون فإنه سيساعد في إنقاص الوزن وإذا تم تناوله بمفرده فإنه سيوفر المزيد من السعرات الحرارية للجسم وبالتالي زيادة الوزن بشكل فعال.
2- زيادة فرصة النزيف
ثبت من خلال العديد من التجارب المختلفة أن تناول كميات زائدة من عسل السنط يزيد من احتمالية النزيف، خاصة عند الأشخاص ذوي الدم الخفيف.
نحن ندعوك للقراءة
3-اضطرابات في المعدة
ومن المعروف أيضًا أن تناول ملعقة واحدة من عسل السنط على الريق سيساعد في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي والقولون، ولكن في حالة تناول كميات زائدة من العسل على الريق فإنه سيساهم في زيادة اضطرابات المعدة. وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفركتوز الذي يلعب دوراً فعالاً في زيادة كمية الغازات في المعدة، ناهيك عن الانتفاخ الذي قد يسبب اضطرابات مثل الإسهال أو الإمساك.
4- أعراض الحساسية
بما أن العسل مادة طبيعية مشتقة من الزهور، فإن تناوله بكثرة يمكن أن يؤدي إلى أعراض حساسية خفيفة إلى متوسطة. يحدث هذا بسبب تعرض الزهور للمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الأخرى التي تسبب التورم والالتهابات وأعراض أخرى. الطفح الجلدي، والطفح الجلدي. والسعال وأعراض أخرى.
5- الاضطرابات العصبية
إذا تم استهلاك كميات كبيرة من العسل الخام على معدة فارغة، فقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات عصبية حادة.
كيفية استخدام العسل
وبعد أن تناولنا فوائد وأضرار عسل السنط لصحة الجسم، سنتعرف في هذه الفقرة على أهم الوصفات التي يمكنك من خلالها الحصول على فوائد صحية، وهي:
1- علاج تساقط الشعر
العسل يمكن أن يحل مشكلة تساقط الشعر، ولكن كيف؟ وسنتعرف على ذلك باتباع الخطوات التالية:
- ضعي 3 ملاعق كبيرة من عسل السنط في وعاء مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وزيت اللوز والقليل من القرفة واخلطي المكونات جيداً.
- ومن الأفضل تسخين الخليط السابق على النار لعدة دقائق.
- بعد ذلك، قومي بتوزيع الخليط على شعرك بالكامل والتركيز على المناطق التي تعاني من تساقط الشعر، ومن الأفضل تغطية رأسك وتركه لفترة زمنية معينة قد تصل إلى نصف ساعة.
- بمجرد انتهاء الوقت، اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ وسيتعين عليك تكرار ذلك عدة مرات للحصول على نتائج فعالة.
2- عسل السنط والزنجبيل للأسنان
قد يتساءل البعض أن خلط عسل السنط والزنجبيل سيخلصك من الكثير من مشاكل الأسنان، الجواب نعم وسنتعرف على هذه الطريقة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل إلى ملعقة كبيرة من القرفة ومسحوق الزنجبيل واخلطي المكونات جيدًا.
- تناولي هذه الوصفة مرة واحدة يومياً واستمري عليها لمدة أسبوع، فهي فعالة في التخلص من أعراض أمراض الأسنان واللثة.
3. العسل والقرنفل لرائحة الفم الكريهة
يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة وإنقاذ نفسك من الإحراج باتباع الطريقة التالية:
- أضف ملعقتين كبيرتين من العسل إلى نصف ملعقة كبيرة من القرنفل واخلطهما جيدًا.
- ضعي الخليط السابق في فمك وتناوليه كالمعتاد.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الوصفة ستساعد في تدمير العديد من البكتيريا التي تسبب الألم في الأسنان وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
وقد ذكر الله تعالى العسل في القرآن الكريم في آياته. “ ويخرج من رحمهم شراب متعدد الألوان فيه شفاء للناس.“ لذا، لا تتفاجأ بفوائد العسل التي لا تعد ولا تحصى، بل يجب أن تعرف كيفية تناوله بشكل صحيح.