تجربتي مع عسل السمرة من أكثر التجارب المفيدة التي مررت بها في الآونة الأخيرة، حيث قمت بتجربة عسل السمرة في مناسبات مختلفة ومن المدهش أنه أثبت فعاليته وفائدته في مختلف هذه الحالات، لأنه قد العديد من الفوائد والخصائص العلاجية الطبيعية، لذا كان لا بد من مشاركة هذه التجربة للتأكد من أهميتها والتي سنتعرف عليها بالتفصيل من خلال…
جدول المحتويات
تجربتي مع العسل البني
كنت أعاني دائمًا من مشاكل في الجهاز الهضمي وعسر الهضم وكنت أحرص على الأطعمة التي يمكنني تناولها لأنها تسبب لي آثارًا سلبية وتقرحات في جدار المعدة حتى جربت عسل السمرة وكانت من أكثر التجارب فعالية منذ استخدامه. تحسن بشكل ملحوظ وظائف الجهاز الهضمي.
كما أدت هذه التجربة إلى زيادة كفاءة عملية التمثيل الغذائي وساعدت بشكل كبير على تعافي الجهاز الهضمي، وشفاء المعدة من القرح والالتهابات المختلفة.
تجربتي في استخدام العسل البني لعلاج القولون
كثيرا ما عانيت من اضطرابات معوية كثيرة تزامنت مع تقلصات قوية، خاصة بعد تناول الطعام، فشعرت بألم شديد في منطقة البطن، استمر لعدة أيام وأسابيع عديدة، ترافق مع اضطرابات معوية جعلتني أشعر بالثقل. في بعض الأحيان كنت أعاني من الإمساك وفي أحيان أخرى كنت أعاني من الإسهال. ذهبت إلى الطبيب وشخص إصابتي بمتلازمة القولون العصبي.
“لطالما كنت ممن لا يحبون تناول الدواء. نصحني أحدهم بتجربة العسل البني أولا قبل التدخل في العلاج الدوائي. وبالفعل بدأت تجربتي مع العسل البني. كنت أخلط ملعقة من العسل البني في الأكواب. من الماء الدافئ ويشرب يومياً على الريق فور الاستيقاظ أو عند الشعور بالنعاس لآلام القولون المتهيجة.
وكانت النتائج مبهرة، حيث تمكنت من التخلص من الألم الشديد والضاغط في البطن والمعدة، وببساطة شرب كوب واحد من العسل البني يهدئ بشكل كبير أعراض القولون العصبي، ويخفف بعض الأعراض ويزيل البعض الآخر.
تجربتي في استخدام العسل البني لعلاج مرض السكري
لقد عانيت من مرض السكري من النوع الأول طوال حياتي. كنت مقيدًا جدًا في نظامي الغذائي، وحذرني الكثير من الناس من تناول العسل، حتى التقيت بأخصائي التغذية واكتشفت أنه على العكس من ذلك نصحني بتناول مرض السكري.
قمت بتجربة شرب العسل البني عن طريق خلط حوالي 20 جرام من العسل مع نصف كوب ماء وشربه مرتين في اليوم: مرة قبل الإفطار ومرة بعد العشاء، وكانت من أهم التجارب التي قمت بها على الإطلاق. في حياتي لأنه غير حياتي تماما.
وكانت النتائج مذهلة بعد أن عرفت ما يقدمه العسل البني لمرضى السكر: فهو لا يحتوي على سكر، عدا عن كميات عالية من الأنسولين النباتي، الذي يحوله الجسم بسهولة إلى أنسولين بشري، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم.
تجربتي في استخدام العسل البني لعلاج نزلات البرد
كنت أعاني من نزلة برد شديدة وكنت حريصًا جدًا على تناول أدويتي. أصبحت الأعراض شديدة للغاية وبدأت أعاني من صعوبة في التنفس. ثم تذكرت أنني قرأت من قبل عن فوائد العسل لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، فجربته.
نحن ندعوك للقراءة
استخدمت وصفة العسل الأسمر حيث أضفت كمية من العسل الأسمر إلى كوب من الماء الدافئ ثم أضفت الكمية المطلوبة من الزنجبيل واستمرت لمدة أسبوع وكانت نتائج استخدامه مبهرة حيث اختفت معظم أعراض البرد. انفتحت المسالك الهوائية، وخرج البلغم، وبدأت أتنفس بسهولة، واختفى السعال وسيلان الأنف.
تجربتي في استخدام العسل البني للشعر
أعاني من مشاكل تقصف الشعر منذ فترة طويلة وكان شعري عرضة لأضرار جسيمة بسبب استخدام الحرارة والصبغات الكيميائية في الفترات السابقة مما أثر على شعري بشكل كبير حتى فقد نعومته ولمعانه وأصبح جافاً ومتقصفاً. كان يتساقط بمعدل مرتفع على غير العادة حتى سمعت عن فوائد العسل البني للشعر.
ومن ثم قررت التأكد من صحة هذه الكلمات أم لا، فقمت بإعداد وصفة العسل البني من خلال مزج موزة وهرسها جيداً، ثم إضافة الكمية المطلوبة من العسل البني إليها ومزجهما. تطبيقه على فروة الرأس لمدة خمس دقائق، ثم شطفه وتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع.
شعرت بفرق في الأسبوع الأول حيث أن هذه الوصفة جعلت شعري ناعماً وتخلصني من الحاجة لاستخدام أي نوع من المرطبات التي قد تحتوي على بعض المواد الكيميائية.
ومع الاستمرار في استخدام هذه الوصفة بانتظام لعدة أشهر، بدأ شعري يصبح أكثر صحة، وتوقف تساقط شعري تماما، وأصبحت بصيلات شعري أقوى من خلال إمدادها بمختلف العناصر الغذائية اللازمة لشعر صحي، مما أدى إلى زيادة سمك شعري. شعر. للشعر، وقد استطاع العسل البني أن يعيد له اللمعان واللمعان، ويعالج الأطراف المتقصفة، ويحميه من الحرارة وأشعة الشمس الضارة.
فوائد العسل البني
فوائد العسل البني عديدة، مما أدى إلى العديد من الاهتمامات الشخصية المختلفة فيما يتعلق بمظهر الشخص وكثرة استخدامه في العديد من المناسبات، ومن هذه الفوائد يمكن ذكر ما يلي:
- مفيد جداً للحفاظ على حمل صحي وتزويد الجنين بمختلف العناصر الغذائية الأساسية حيث أنه يمد الجنين بالعديد من الفيتامينات أثناء نموه داخل الرحم، مما يساعده على أن يولد بصحة جيدة وبعظام قوية.
- يساعد على إعادة تنظيم مستويات السكر في الدم بطريقة تحمي المرأة الحامل من الإصابة بسكري الحمل.
- يساعد على تسهيل عملية الولادة، حيث أنه يعيد التحفيز الطبيعي لجدران الرحم أثناء المخاض.
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعي لدى المرأة الحامل، مما يحميها من الإصابة بأي أمراض أو التهابات خلال أشهر الحمل.
- يتم امتصاصه بسهولة مما يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد وإعادة حرق مخزون الدهون.
- يمتلك العديد من الخصائص المضادة للأكسدة بسبب محتواه من مركبات الفلافونويد والبيتا كاروتين، التي تعمل على تحفيز خلايا الدم البيضاء للقيام بعملها بما يعزز وظائف الجهاز المناعي المختلفة، مما يؤدي إلى تطهير الجسم والأمعاء من كافة الميكروبات.
- يستخدم العسل البني أحيانًا لعلاج ضعف الانتصاب.
- يمد الجسم بالحديد بشكل يزيد من عدد كريات الدم الحمراء.
- وله فوائد عديدة للأسنان، فهو يقوي الأسنان ويحميها من التسوس، كما أنه مفيد جداً لالتهابات اللثة.
- وهو ممتاز لدعم صحة القلب حيث أنه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم إلى المستويات الطبيعية وينظم أيضًا معدل ضربات القلب وتدفق الدم بطريقة تحمي من جلطات الدم أو انسداد الشرايين.
- وهو مفيد جداً في التئام الجروح، كما أنه مادة مهدئة ومهدئة للحروق ويعمل كمطهر موضعي، كما أنه يعمل كحاجز وقائي فعال، حيث يمنع البكتيريا والفيروسات من الدخول إلى الجرح أو مكان الحرق.
- تعتبر مادة مفيدة جداً للأطفال حيث تمدهم بالعناصر الغذائية بالإضافة إلى نسبة عالية جداً من البروتينات اللازمة لنموهم كما أنها تقوي عضلاتهم.
- مفيد جداً لصحة الجلد حيث يمكن استخدامه كقناع للوجه يعالج حب الشباب ويمد البشرة بجميع العناصر الغذائية الضرورية فإلى جانب الكالسيوم والمواد الأخرى فهو يحتوي على كميات كبيرة من عناصر الزنك والبوتاسيوم وفيتامين C التي تؤخر ظهور حب الشباب. ظهور التجاعيد وتساعد على شد الجلد.
- ويمكن استخدامه لعلاج الارتجاع البصري وقرحة المعدة والحموضة وغيرها من الحالات.
- يستخدم لعلاج التهاب الشعب الهوائية ويحسن كفاءة الكلى في أداء وظائفها والتخلص من السموم المختلفة من الجسم.
أضرار العسل البني
على الرغم من الفوائد العديدة للعسل البني، إلا أن تناوله يرتبط بالعديد من الأضرار والعواقب السلبية، ومنها ما يلي:
- لا ينصح بتناوله مع بعض الأدوية لأنه قد يؤدي إلى بعض التفاعلات، خاصة مع مضادات التخثر والأدوية الأخرى التي تتغير بشكل كبير بواسطة الكبد.
- استخدام العسل البني قد يسبب الحساسية لدى بعض الناس.
يتمتع العسل البني بالعديد من الفوائد الصحية، ولكن يجب عليك التوقف عن تناوله بمجرد ظهور أعراض الحساسية.