تجربتي مع انقطاع الطمث المبكر هي إحدى التجارب العديدة التي مررت بها في حياتي، انقطاع الطمث المبكر أمر تمر به الكثير من النساء لأنه أمر طبيعي جداً، ولكن مراحل هذه المشكلة تختلف من امرأة إلى أخرى. إلى مجموعة أخرى تصف تجربة انقطاع الطمث وتشرح الموقع. حتى تتمكن المرأة من الاستفادة من تجارب الآخرين.
جدول المحتويات
تجربتي في سن اليأس المبكر
تجربتي مع انقطاع الطمث المبكر بدأت عندما بدأت دورتي الشهرية تصبح غير منتظمة، شعرت ببعض القلق في البداية خاصة وأنني لم أبلغ 45 عامًا بعد. ولذلك، عندما توقفت الدورة الشهرية لمدة شهرين تقريبا، ذهبت على الفور إلى الطبيب.
بدأ الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة، ومن بينها اختبارات الغدة الدرقية، واختبارات الاستراديول، واختبارات الجريبات البولية.
ومن خلالها علمت الطبيبة أن احتياطي المبيض انخفض بشكل ملحوظ، أي توقف التبويض، ومعه توقف نزيف الحيض الشهري، وهو من العلامات التي تؤكد عدم وجود حمل، وتوقف جسدي عن إنتاج هرمون الاستروجين . هذا هو الهرمون الذي يؤثر على العملية برمتها.
ومع ذلك، أخبرتها أنني لم أبلغ 45 عامًا بعد وأنني أعلم أن هذا يحدث للنساء في الخمسينيات من عمرهن، وأخبرتني أنني في مرحلة مبكرة من انقطاع الطمث وأكدت أن الأمر سيستغرق بعض الوقت. قد تصل هذه الفترة إلى عدة سنوات عند بعض النساء، وأنا على أبواب سن اليأس ولا داعي للقلق كثيراً.
أعراض انقطاع الطمث
بدأت أعاني من مشاكل في الدورة الشهرية ولم أدرك ما كان يحدث. كنت أشكو من التعب الجسدي والضيق النفسي الذي كنت أعاني منه في ذلك الوقت. عندما كنت أعاني من آلام لا تطاق، اعتمدت على المسكنات. ولكنني بدأت ألاحظ انتظام في توقيت الدورة الشهرية.
في بعض الأحيان كنت أنزف أثناء الدورة الشهرية، وفي بعض الأحيان لم أنزف لمدة تصل إلى 3 أشهر، وقتها قررت الذهاب إلى الطبيب، وأخبرته بجميع الأعراض التي شعرت بها في الفترة السابقة، فقال طلبت. أحد الأسئلة غير المتوقعة بالنسبة لي: كم عمرك؟
أخبرتها أنني سأبلغ من العمر 49 عامًا في ذلك العام ونظرت إلي وطلبت مني إجراء سلسلة من الاختبارات للتأكد، لكنها أكدت أنني كنت في مرحلة مبكرة من انقطاع الطمث ولم أكن قلقة للغاية. وقد أثبتت الاختبارات ذلك بالفعل.
بفضل تجربتي مع انقطاع الطمث المبكر يمكن شرح مجموعة من الأعراض التي شعرت بها في ذلك الوقت، وكذلك بعض الأعراض التي أكد الطبيب حدوثها، وأكد الطبيب على كيفية التعامل مع هذه الأعراض بشكل طبيعي ودون خوف.
- نزيف غير منتظم.
- الهبات الساخنة والتعرق.
- ألم العلاقة.
- جفاف المهبل.
- مشاكل النوم.
- أعراض مشابهة لمتلازمة ما قبل الحيض. على سبيل المثال: ألم في الصدر وانتفاخ في البطن.
- تظهر أعراض هشاشة العظام وأمراض القلب بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
- الحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر.
- التهابات المسالك البولية.
- جفاف الجلد أو العين أو الفم.
- صداع.
- صعوبة في التركيز.
- تساقط الشعر.
- تغيرات في الرغبة الجنسية.
- عدوان.
- الحزن.
- تغيرات في المزاج.
- قلق.
- الشعور بالذنب أو عدم القيمة.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق.
- نقص الطاقة.
- تغيرات في الشهية.
- ألم جسدي غير مبرر.
أسباب انقطاع الطمث المبكر
وبعد مرور حوالي عام، تأكدت من انقطاع الطمث، ولم يأت سن اليأس، وكان لدي مجموعة من الأعراض التي تؤكد ذلك، لأنه كان وقتًا صعبًا بعض الشيء بسبب التقلبات المزاجية التي كنت أعاني منها، ولم أستطع لا تحصل من خلال ذلك. للتعامل معها بشكل طبيعي.
بدأت البحث في أسباب انقطاع الطمث المبكر عندما كنت في العقد الرابع من عمري، ومن بين الأسباب التي ظهرت لي كان هناك تاريخ عائلي لانقطاع الطمث المبكر، لأن عائلتي بأكملها عانت منه.
- إجراء عملية استئصال الرحم.
- تتم إزالة المبايض.
- في حالة العلاج الكيميائي أو التعرض للإشعاع.
- وجود أمراض وراثية ومنها متلازمة تيرنر.
- حدوث بعض أنواع العدوى الفيروسية، بما في ذلك مرض النكاف أو الفيروس المضخم للخلايا.
- يؤدي التدخين إلى إنهاء سن اليأس لدى النساء في وقت أبكر من المعتاد؛ قد يستغرق هذا ما يصل إلى عامين.
- المعاناة من أحد أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية، ومرض كرون، والذئبة الحمامية الجهازية، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- – بعض أنواع الالتهابات، مثل مرض السل، وهو أحد الأمراض الرئيسية لفشل المبايض.
تجربتي الفريدة مع انقطاع الطمث المبكر
تروي امرأة كيف عانت من انقطاع الطمث المبكر الذي لا يمكن تصوره لأنها دخلت في سن اليأس المبكر أثناء عملها في وظيفة صغيرة قبل أن تبلغ الثلاثين من عمرها.
وأوضح أردوغان أنه ذهب إلى الطبيب لأول مرة في حياته عندما كان في الحادية عشرة من عمره، وأوضح أنه كان يعاني من انقطاع الطمث، وهي مشكلة صحية نادرة تصيب امرأة واحدة من كل 1000 امرأة. 30 سنة.
وتحدثت هذه السيدة عن صراعها مع هذه المشكلة، خاصة أنها علمت أنها لن تتمكن من أن تصبح أماً في المستقبل، فضلاً عن عدم قدرتها على تقبل الموضوع، فضلاً عن بدء تناول الكثير من الهرمونات التي تسببت في حدوثها بشكل حاد. تقلب المزاج. .
وقالت إنها اضطرت إلى البقاء في غرفتها لبضعة أشهر حتى تتصالح مع الأمر، وأنها تشعر بالغيرة من الفتيات الأخريات اللاتي لديهن مرحلة مراهقة طبيعية، مضيفة أنها شعرت بالخجل من ذلك، بالإضافة إلى شعورها بخيبة الأمل بسبب ذلك. لقد استسلم جسدها قبل الأوان.
أصبح الأمر أكثر صعوبة عندما كان عمري 15 عامًا، كان جميع أصدقائي يمرون بمرحلة البلوغ وكنت أعاني من انقطاع الطمث، مما أثر بشكل كبير على الطريقة التي أرى بها نفسي، ومشاعري الشخصية، وثقتي بنفسي.
ننصحك بالقراءة
علاج انقطاع الطمث المبكر
هناك عدد من الأعراض المختلفة التي تعاني منها المرأة خلال فترة انقطاع الطمث، وقد تحتاجين إلى طبيب لفهمها خلال هذه الفترة، ويعتبر العلاج الهرموني هو أنسب طرق العلاج، ولكنه أحد الطرق التي يستخدمها الأطباء خلال هذه الفترة. ينتهي ويبدأ العلاج تدريجياً.
هناك بعض النساء يحاولن السيطرة على سن اليأس عن طريق تناول الفيتامينات المختلفة وكذلك المكملات الغذائية لتقليل هذه الأعراض، لكن يجب عليهن استشارة الطبيب أولاً لمنع حدوث العكس.
أولاً: العلاجات غير الهرمونية
يتم استخدام العديد من طرق العلاج غير الهرمونية، وقد أوصى لي طبيبي الذي يتعامل مع كل حالة على حدة خلال تجربتي المبكرة في انقطاع الطمث.
1- علاج الهبات الساخنة
- ارتداء الملابس الخفيفة.
- تناول بعض الأدوية غير الهرمونية.
- الابتعاد عن المناطق الحارة أو الأماكن ذات الأضواء الساطعة.
- ارتداء الملابس القطنية التي يمكنها امتصاص الرطوبة.
2- علاج سلس البول
- ويتم ذلك عن طريق القيام بتمارين الحوض لتقوية العضلات.
3- علاج جفاف المهبل
- تستخدم بعض النساء مرطبات أو مواد تشحيم مهبلية معينة لعلاج هذا الجفاف.
ثانياً: العلاجات الهرمونية
إن العلاجات الهرمونية سلاح ذو حدين؛ ورغم أن لها تأثير إيجابي على علاج انقطاع الطمث، إلا أن لها أيضًا العديد من المخاطر ويجب استخدام مثل هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية.
1- محتوى العلاج
- الاستروجين
- هرمون من مجموعة البروجستين (مثل البروجسترون)
- الاستروجين والبروجستيرون معًا (العلاج المركب)
2- طرق العلاج
- أقراص صيدلانية.
- إدخال أنابيب أو حلقات في المهبل.
- غسول أو رذاذ على الجلد.
- بقع الجلد.
3- فوائد العلاج الهرموني
- تقليل أعراض انقطاع الطمث، بما في ذلك الهبات الساخنة أو جفاف المهبل.
- التقليل من الإصابة بهشاشة العظام أو هشاشة العظام.
- تقليل فرصة الإصابة بسرطان الرحم أو سرطان القولون والمستقيم.
4- مخاطر العلاج الهرموني
ترتبط هذه المخاطر المختلفة بالعلاج بالبروجستين فقط.
- جلطات الدم، خاصة في الرئتين أو الساقين.
- سلس البول.
- مستويات منخفضة من الكولسترول الجيد.
- تزداد فرصة الإصابة بسرطان الثدي لمدة تصل إلى 5 سنوات بعد تلقي العلاج المركب.
تجربتي مع انقطاع الطمث هي واحدة من تجارب عديدة حيث عانيت من انقطاع الطمث المبكر والذي كان أحد الأشياء التي سببت لي إزعاجًا كبيرًا، ولكن مع مرور الوقت أصبحت الأمور أسهل وتمكنت من التغلب على الأعراض. في حين قبول هذا.