تجربتي مع الكمون للقولون مثيرة للاهتمام وكما سنرى في الموقع يجب أن تتعرفوا عليه حيث أن مرض القولون أصبح شائعا جدا في عصرنا وهناك العديد من المسكنات التي تعمل على تهدئته ولكن هناك وكذلك بعض المسكنات. آثار جانبية تؤثر على باقي أعضاء الجسم.
جدول المحتويات
تجربتي مع الكمون للقولون
أحسست بحرقة شديدة في معدتي بعد تناول الطعام مباشرة، وخاصة بعد تناول الأطعمة الدهنية والدسمة.
لكن لم أكن أعرف ما هو السبب، فكنت أتناول مضادات الحموضة وكذلك المسكنات وبدأ ذلك يحدث أكثر من مرة، بعد تناول مضادات الحموضة شعرت بتحسن وأشعر بحرقة شديدة كلما تناولت أي طعام. بالإضافة إلى القيء الشديد.
قررت أن يتم فحصي عند طبيب باطني لمعرفة سبب هذه المشاعر، وبعد فحصي بالموجات فوق الصوتية قال الطبيب إنني مصابة بالتهاب القولون الخطير.
لقد وصف لي العديد من الأدوية، كما منعني من تناول الأطعمة الدهنية والبقوليات، كما امتنع تمامًا عن تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
بدأت بتناول الدواء وأشعر بألم شديد أثناء الأكل، خاصة عند تناول الجبن أو الحليب، وتقيأت مرة أخرى.
واصلت تناول الأدوية حسب تعليمات الطبيب وبدأت أشعر بتحسن كبير، وبعد انتهاء فترة العلاج عاد الألم، وعندما كررت العلاج لم أشعر أنني بخير على الإطلاق.
لقد بحثت عبر الإنترنت عن طرق لعلاج وتخفيف القولون، وفعلاً وجدت وصفة لعلاج القولون بالكمون.
واستخدمت الكمون مع الماء المغلي 3 مرات يوميا وخلال أسبوع شعرت بتحسن كبير واختفت آلام القولون تماما.
فوائد الكمون للقولون
وبعد معرفتي بتجربتي مع الكمون للقولون، يجب أن نوضح أن للكمون فوائد عديدة للقولون، منها:
- يعمل الكمون على تحسين صحة القولون بالإضافة إلى تخليص القولون من الغازات الناتجة عن التهاب القولون.
- التخلص من الانتفاخات الناتجة عن تهيج القولون.
- كما أنه يقضي على المشاكل المتعلقة بالقولون مثل الإسهال الشديد والإمساك المزمن.
- يحتوي الكمون على زيوت طبيعية تعمل على تهدئة الأمعاء في حالات الإسهال الشديد أو الإمساك.
- حماية القولون من احتمالية الإصابة بالسرطان.
- التخلص من عسر الهضم الناتج عن تناول البقوليات والكولا والكافيين.
فوائد الكمون العامة للجسم
من خلال تجربتي مع الكمون للقولون، تعلمت أن للكمون فوائد عديدة، منها:
- حرق الدهون والشحوم، وخاصة الموجودة في الأجسام التي تعاني من السمنة.
- يمنع ارتفاع ضغط الدم عن طريق القضاء على نسبة الكولسترول في الدم.
- إنعاش الجسم وتحسين الدورة الدموية.
- يعمل على تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
- تقوية البصر وأيضاً التخلص من إعتام عدسة العين أو الجلوكوما التي تؤثر على العيون.
- تحسين وتقوية الذاكرة والقضاء على الزهايمر المبكر.
- بالإضافة إلى تنقية الجسم من الالتهابات التي يتعرض لها، كما أنه يقضي على الخراجات والدمامل.
- تطهير السموم المتراكمة في الجسم.
- تقوية جهاز المناعة.
- حماية القلب من تصلب الشرايين.
- يساعدك على النوم المستمر والتخلص من الأرق.
- القضاء على البشرة الشاحبة، وجعلها مشرقة ونقية.
- القضاء بشكل فعال على الصداع النصفي المزمن.
- يعمل على تفتيت حصوات المرارة وكذلك حصوات الكلى.
- حماية الجسم من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.
- يعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- تخفيف آلام الأسنان.
- يفتح الشهية ويزيل مشاكل المناعة.
- القضاء على جميع أنواع الديدان التي تصيب الكبار والصغار.
- يعمل على تقليل الغازات وتشنجات البطن.
- لتنقية الجهاز التنفسي من الأمراض التي تصيبه وأيضاً لتوسيع القصبات الهوائية.
- القضاء على فقر الدم والأنيميا.
- يساعد كثيراً في شفاء الجروح.
فوائد الكمون للحامل
يقدم القولون العديد من الفوائد للحامل، ومنها:
- نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من حمض الفوليك، فإنه يحمي الجنين من التشوهات.
- يحتوي الكمون على البوتاسيوم الذي يساعد على زيادة السائل الأمنيوسي حول الجنين.
- يساعد المرأة الحامل على التخلص من آلام الساق الناتجة عن زيادة الحمل.
- التخلص من الحموضة التي تصيب الحامل طوال فترة الحمل.
- يحمي جسم الحامل من نزلات البرد ومشاكل الجهاز الهضمي.
- يحتوي على الحديد، مما يحمي المرأة الحامل من الإصابة بفقر الدم.
ننصحك بالقراءة
كيفية استخدام الكمون في علاج القولون؟
مشروب الكمون كما ذكرنا من المشروبات اللذيذة والصحية، وهو سهل التحضير للغاية حيث يساعد على التخلص من الألم والالتهابات في القولون، والطريقة كالتالي بكل تفاصيلها:
- إحضار كوب من الماء المغلي جيداً.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الكمون المطحون واخلطي المكونات جيدًا.
- باستخدام طبق مسطح صغير، قم بتغطية الكوب واتركه لمدة ربع ساعة.
- يتم تصفيته وتناوله 3 مرات في اليوم.
أعراض متلازمة القولون العصبي
عندما يشعر الشخص بالأعراض التالية فهو مصاب بمتلازمة القولون العصبي ويحتاج إلى تعلم العلاج ومراجعة الطبيب، وتشمل هذه الأعراض:
- انتفاخ البطن الشديد.
- الإسهال الشديد أو الإمساك المزمن.
- كثرة الغازات في البطن.
- ألم شديد في البطن.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
تؤثر متلازمة القولون العصبي على الأشخاص في جميع الأعمار وتسببها:
- خلل كبير في توازن البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
- التواجد في أماكن مليئة بالضغط والتوتر.
- – عدوى شديدة ناجمة عن ميكروبات معينة مما يؤدي إلى الإسهال المزمن.
- وجود مشاكل في الأعصاب المرتبطة بالجهاز الهضمي.
- تشنجات وتقلصات في عضلات الأمعاء.
- تناول البقوليات بانتظام.
- تناول الكثير من المشروبات السريعة وكذلك الأطعمة المحضرة خارج المنزل.
- تناول الثوم بانتظام على معدة فارغة.
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات زائدة من البصل والثوم.
الفئات المعرضة لخطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
يمكن أن يصاب معظم الأشخاص بمتلازمة القولون العصبي، ولكن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي وهم:
- الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب.
- التاريخ العائلي: إذا كان أحد الوالدين مصابًا بمتلازمة القولون العصبي، فإن جميع الأطفال سيصابون أيضًا بمتلازمة القولون العصبي.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بالقولون من الرجال.
- الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
طرق الوقاية من متلازمة القولون العصبي
يمكنك حماية نفسك من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي باتباع النصائح التالية:
- الابتعاد عن القلق والتوتر قدر الإمكان.
- علاج الاكتئاب بشكل فعال.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف.
- الابتعاد تماماً عن الأطعمة التي تسبب الالتهابات والتهيج في القولون، مثل البقوليات والمشروبات الغازية، وحتى المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وخاصة تمارين البطن، على تقليل انتفاخ القولون.
- تجنب تناول الثوم بمفرده على الريق، حيث يمكنك تقطيعه وخلطه مع كوب من الزبادي الطازج.
- يجب تناول جميع الوجبات الرئيسية ولا يفضل تناول الأطعمة الدهنية ليلاً.
- – شرب كمية كبيرة من الماء، بما لا يقل عن 3 لترات على مدار اليوم.
- لا تأكل الأطعمة الحارة أبدًا.
- اتباع نظام غذائي صحي، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف أخصائي التغذية.
- التخلص من الوزن الزائد ويجب أن يكون الجسم رشيقاً.
آثار الكمون على الجسم
مثل كل شيء آخر، للكمون فوائده وأضراره، ومن أضرار الكمون عند استخدامه بكميات زائدة ما يلي:
- قد يتطور ارتفاع حاد في ضغط الدم وجلطات دموية طويلة الأمد في الجسم.
- قرحة شديدة في المعدة.
- صعوبة شديدة في التنفس، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالربو.
- تعطيل المضادات الحيوية.