تجربتي مع القرنفل لإنقاص الوزن كانت من أعظم التجارب التي مررت بها على الإطلاق، وكانت بناء على وصفة طبيبي. لكن هناك حالات أخرى مرت بهذه التجربة مثلي لكنها لم تحصل على الفوائد التي استفدتها منها. ومن خلال هذا سأشارككم تجربتي وأترك المجال للآخرين ليشاركوا تجربتهم. ولمعرفة الجوانب السلبية والإيجابية التي يمكنك الحصول عليها من هذه العشبة لإنقاص الوزن.
جدول المحتويات
تجربتي مع استخدام القرنفل للتخسيس
نعلم جميعًا الفوائد الكبيرة التي يمكن أن يحصل عليها الإنسان من القرنفل إذا تم تناوله يوميًا ويستخدمه الكثير منا لعلاج العديد من الحالات كدواء بديل ومن بين هذه الحالات اكتشفتها من خلال تجربتي في استخدام القرنفل لإنقاص الوزن.
لقد عانيت كثيراً من السمنة المفرطة التي لم أجد لها حلاً، ولكنني ذهبت إلى الطبيب ليضع حداً لهذه المشكلة التي طالما عانيت منها. لقد كان ضررًا على نفسي أكثر من جسدي. ورغم أن وزني وصل إلى 99، إلا أنه بدا لي أن هذا هو الحال، وأتمنى أن أخسر تلك الوزنات الزائدة.
لكن هؤلاء الأشخاص من حولي لا يتركونني وحدي بسبب ما أعيشه، وكل المعاناة التي أعيشها هي معاناة نفسية فقط ولا علاقة لها بشكل جسدي. إنني أدرك إصراري القوي، وهو ما يساعدني. تخلص من هذا الثقل، لكن ماذا علي أن أفعل حيال هذا النقد الموجه لي، فهو دائما ما يجعلني أشعر بعدم الارتياح تجاه من حولي.
لذا قررت بذهابي للطبيب أن أغير حياتي للأفضل، وهذا ما أسعى دائماً لتحقيقه. أخبرني الطبيب أن النظام الغذائي الذي وصفه لي يحتاج إلى شيء محفز، وهو القرنفل. قال لي أن آكله لأنه ثبت في دراسات وزارة الزراعة الأمريكية أنه يساعد في تنحيف الجسم، حسب ما قال لي.
وقال إنها تحتوي على كمية مناسبة من البروتين التي يحتاجها الجسم، فضلا عن كميات كافية من الألياف والكربوهيدرات، التي تساعد على زيادة الشعور بالشبع.
أريد أن أخبركم بنتيجة تجربتي مع القرنفل للتخسيس الآن، لقد وصل وزني إلى 80 ومازلت مستمراً في تناول القرنفل بالطريقة التي وصفها لي، كنت أتناوله بوضعه بجميع أنواعه من الطعام، وكنت أشربها كمشروب، وأحياناً أمضغها، وهذا ساعدني في تحقيق النتيجة المرجوة.
القرنفل لا يساعد في إنقاص الوزن
نعم، أنا واحد من هؤلاء الأشخاص الذين فشلوا في تجربة القرنفل. لقد أخذت الأمر للحصول على النتائج التي أردت تحقيقها، لكن ما حققته كان من أكثر الأشياء المثيرة للشفقة والإحباط بالنسبة لي.
سمعت عن تأثير القرنفل على الجسم والشعور بالشبع الذي يمنحه، وهذا ما دفعني لاستخدامه، لكن أين النتائج التي كان الناس يتحدثون عنها؟دعني أخبرك بناء على تجربتي في الاستخدام القرنفل لفقدان الوزن. ، أين النتائج.
كان الأمر أصعب عليّ، وتعذبني ضيق التنفس، وظهرت المشكلة أمامي حتى في الحالة التي أعاني منها أثناء النوم، من الشعور بالثقل، وكأن جبل الهموم على قلبي فقررت أن أطلب المساعدة من أحد العلاجات التي يتحدث عنها الجميع، وهو القرنفل، فهو بطل تجربتي.
قررت أن أتناوله عن طريق تقليل عدد الوجبات التي أتناولها خلال اليوم، لكنني لم أحصل على النتائج التي كنت أتمنى الحصول عليها، لكن المشكلة لم تكن في القرنفل، بل في الطريقة الخاطئة في تناوله. حيث كنت أعتمد عليها بشكل كامل، وكنت أفكر في… بما أنها من الأعشاب الحارقة للدهون، فلا أحتاج إلى اتباع نظام غذائي معها.
وهذا ما جعلني أتناول جميع أنواع الأطعمة دون الاهتمام بتقليل كمية الكربوهيدرات والدهون التي أتناولها على مدار اليوم، ولكن هذا كان من الأمور الخاطئة التي قررت أن ألفت انتباهكم إليها من خلال مشاركتي تجربتي في استخدام القرنفل فقدان الوزن حتى لا يتورط فيه الآخرون.
وحتى لا أكون غير عادلة، أود أن أوضح لك أنني فقدت ما يعادل 3 كيلوجرامات من وزني خلال شهرين، لكن لا أعرف إذا كان هذا بسبب تأثير القرنفل أم تأثير التقليل من تناول الطعام. لكن على أية حال، سأخوض تجربة أخرى مع القرنفل، ولكن هذه المرة باتباع نظام غذائي صحي.
ويوضح خبير التغذية أن القرنفل فعال في فقدان الوزن
نحن ندعوك للقراءة
مرحبا بكم أعزائي الذين يرغبون في التعرف على تجارب من حولكم ممن يستخدمون القرنفل للتخسيس أنا ياسمين أخصائية تغذية وحبيت أتحدث معكم بمشاركتنا أنجح الحالات من بين تلك الحالات التي قمت بعلاجها مشكلة السمنة المفرطة، والذين استخدمت معهم القرنفل في نظامي الغذائي.
إن حساب تجربتي مع القرنفل للتخسيس لم يعتمد على استخدامي الشخصي له، بل نتج عن استخدامه في أغلب الحالات التي عالجتها، بالإضافة إلى تجربتي المحدودة بالأبحاث التي أجريت عليه . عشبة فعالة للغاية.
يحتوي القرنفل على فيتامينات أساسية تمد الجسم بالقوة والطاقة التي يحتاجها في الوقت الذي يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي إلى تدهور الصحة العامة نتيجة نقص مستويات الفيتامينات في الجسم.
عدا عن كمية الألياف التي تحتوي عليها، ولذلك يشعر مريض السمنة بالشبع إذا تم تقديمها مع الطعام الذي يتناوله، سواء على شكل مسحوق أو عن طريق وضع أجزاء منها في الطعام ومضغها.
كما أنه يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم، وهي من أهم العمليات التي يجب أن تحدث لفقدان الوزن بشكل صحي، ولهذا فإن للقرنفل فوائد عديدة.
ولكن لكي تستمتع بهذه الفوائد من استخدامه عليك استخدامه بشكل صحيح، ومن هنا سأنقل لك تجربتي في استخدام القرنفل للتخسيس الشخصي، بالإضافة إلى وصفه بهذه الطريقة لتلك الحالات التي أعالجها شخصياً بهذه الطريقة أيضاً استخدمت هذه الطريقة للتخلص من الوزن الزائد في الجسم.
كما ذكرت لك سابقاً، عند استخدامه، عليك بوضعه على شكل مسحوق على الأطعمة التي تتناولها، وهذا سيساعد على زيادة مستويات الشبع لديك، قبل تناول الطعام، اشرب ما يعادل 2 كوب من الماء. لتعزيز الشعور بالشبع.
ولكن في اليوم الذي تناولته فيه كطعام، لم أتناوله كمشروب، وفي تلك الأيام التي تناولت فيها القرنفل كمشروب، تجنبت إضافته إلى الطعام، وخسرت شخصيا ما يصل إلى 10 كيلوغرامات إضافية. لتجربة مختلفة، ولكن لا شك أن الأكل الصحي أمر لا بد منه لتحقيق النتائج المرجوة.
فوائد القرنفل للتخسيس
مرحباً أعزائي القراء، الآن أشارككم تجربتي في استخدام القرنفل للتخسيس لأعلمكم بالنتائج الرائعة التي يمكن الحصول عليها من هذه العشبة العظيمة، ولم ألاحظ فوائد القرنفل إلا عن طريق الصدفة البحتة.
وأنا من محبي استخدامه في الطعام، ولكن لدي ابنة لا تميل إلى تناوله. نحن جميعا يعانون من السمنة المفرطة في هذه العائلة. على الرغم من أنه ليس مفرطًا، إلا أن الوزن الزائد أمر موجود في عائلتنا. نحن نقدس الطعام. لقد أعجبتني حقًا، وهذا ما جعلني أعدها على الطاولة بأشكال مختلفة، بالشكل الذي يريده كل منا.
كنت دائمًا أضيف القرنفل إلى طعامي وأكل ما أريد. على عكس ابنتي، فهي لا تحبها، لذلك تجنبت وضع القرنفل على طبقها. أتناول نفس كمية الطعام التي تتناولها ابنتي تقريبا، ولكنها في تزايد مستمر ولا تؤثر علي، وهذا ما لفت انتباهي إلى فوائد القرنفل.
وفجأة، ودون لفت انتباه الآخرين، بدأت أبحث عن القرنفل وفوائده، والتي قررت أن أنقلها لكم من خلال عرض تجربتي في استخدام القرنفل للتخسيس، وعلمت أنه ينظم نسبة الكولسترول والدهون. في الجسم، بالإضافة إلى ما يحتويه من مضادات الأكسدة التي تفيد جميع أجزاء الجسم، فهو يحميه من مخاطر السموم والمواد الأخرى.
وبناءً على ما عرفته عن فوائد القرنفل، قررت تجربة فقدان الوزن والاستفادة منه إلى أقصى حد، فقللت عدد الوجبات التي أتناولها وتحول وزني من المستقر إلى النزول ببطء شديد. جعلني سعيدا.
لذلك قررت أن أتناول طعامًا صحيًا وهذا ما ساعدني في تحقيق النتائج التي كنت أتمناها ولكن لم أقصدها أبدًا. حدث هذا بالصدفة والآن أشرب كوبًا كل يوم على معدة فارغة مع نظامي الغذائي الصحي والآن اقتربت من تحقيق الوزن الذي كنت أرغب فيه، فقد فقدت ما يعادل 7 كيلوجرامات من وزني وما زلت مستمرًا في تناول الطعام القرنفل لجني المزيد من فوائده.
القرنفل من الأعشاب التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، وتناوله يمنح القدرة على التغلب على الوزن الزائد، وهذا ما أظهره الأشخاص الذين أخذوا تجربتي في استخدام القرنفل لإنقاص الوزن كما أظهر عنوان كتابهم. القصة، فلتنفعك هذه القصص وتوصلك إلى الجسم الرشيق والرشيق الذي تبحث عنه. .