كانت تجربتي مع القرنفل لفقدان الوزن واحدة من أعظم التجارب التي مررت بها على الإطلاق بناءً على وصفة طبيبي الخاص ، ولكن هناك حالات أخرى مثلي مرت بهذه التجربة لكنهم لم يقطعوها. من خلال الثمار التي جمعتها ومن خلالها سأعرض لك تجربتي وأترك مساحة للآخرين لإظهار تجربتهم أيضًا ، لمعرفة الجوانب السلبية والإيجابية التي يمكن الحصول عليها من هذه العشبة في إنقاص الوزن.
جدول المحتويات
تجربتي مع القرنفل لفقدان الوزن
نعلم جميعًا الفائدة الكبيرة من تناول القرنفل يوميًا ويستخدمه الكثير منا كنوع من الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض وفقدان الوزن من بين الحالات التي اكتشفتها من خلال تجربتي مع القرنفل.
لقد عانيت كثيرا من السمنة التي لم أجد علاجاً لها ، لكنني ذهبت إلى الطبيب لوضع حد لهذه المشكلة التي كنت أعاني منها دائماً ، وأتمنى التخلص من ذلك الوزن الزائد.
لكن هؤلاء الأشخاص من حولي لا يتركونني وحدي مع ما أنا فيه وكل الصعوبات التي أواجهها ليست مجرد صعوبات نفسية وهي بالتأكيد ليست بسبب شكل جسدي لأنني أدرك عزمي القوي. هذا يساعدني على التخلص من الوزن ، لكن ما الذي سأفعله في مواجهة هذه الانتقادات الموجهة حولي والتي تزعجني دائمًا.
لذلك قررت أن أجعل حياتي أفضل من خلال الذهاب إلى الطبيب وهذا في الواقع ما كنت أحاول تحقيقه دائمًا.خبرني الطبيب أن النظام الغذائي الذي قدمه لي يحتاج إلى شيء محفز وأن هذا الشيء كان القرنفل. نصحني بتناول الطعام وفقًا لما ثبت أنه يضعف الجسم ، وفقًا لما أخبرتني به وزارة الزراعة الأمريكية من خلال البحث.
قال إنه يحتوي على الكمية المناسبة من البروتين التي يحتاجها الجسم ، وكذلك الألياف والكربوهيدرات التي تساعد على زيادة الشعور بالامتلاء.
منذ أن أبلغ من العمر 80 عامًا وما زلت أتناول القرنفل كما هو موصوف لي ، أود أن أخبرك بنتيجة تجربتي مع القرنفل لفقدان الوزن ، كنت أتناوله عن طريق وضعه. يوجد في جميع أنواع الطعام وشربته ومضغه أحيانًا وهذا أعطاني النتيجة التي أردتها.
لن يساعدك القرنفل على إنقاص الوزن
نعم ، أنا واحدة من التجارب الفاشلة مع القرنفل ، كنت أشرب القرنفل لتحقيق النتائج التي أردت تحقيقها ، لكن ما حصلت عليه كان من أكثر الأشياء غير السعيدة والإحباط بالنسبة لي.
سمعت عن تأثير القرنفل على الجسم والشعور بالشبع الذي يمنحه ، وهذا دفعني لاستخدامه ، ولكن أين النتائج التي يتحدث عنها الناس ، سأخبرك بتجربتي مع القرنفل لإنقاص الوزن. اين النتائج
كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لي وكنت أعاني من ضيق في التنفس وكانت المشكلة أنني كنت في تلك الحالة عندما كنت نائمًا ، أعاني من الشعور بالثقل كما لو كان هناك جبل من القلق في قلبي ، قررت. استخدم أحد المساعدين الذي يتحدث عنه الجميع وهذا القرنفل هو بطل تجربتي.
قررت أن أتناوله بتقليل الوجبات التي تناولتها خلال النهار ، لكني لم أحصل على النتيجة التي توقعتها ، المشكلة ليست في القرنفل ، بل بالأحرى استخدمتها بطريقة خاطئة. لقد كنت مدمنًا عليها تمامًا ، كنت أفكر في أن أكون أحد أعشاب حرق الدهون ولا أحتاج إلى نظام غذائي معها.
هذا ما جعلني أتناول جميع أنواع الطعام دون الحرص على تقليل الكربوهيدرات والدهون التي أتناولها طوال اليوم ، لكنها كانت من الأخطاء التي قررت أن أنقلها إليك من خلال سرد تجاربي مع القرنفل لفقدان الوزن. الناس الآخرون لا يسقطون من أجله.
لكي نكون منصفين ، أود أن أوضح أنني فقدت ما يعادل 3 كيلوغرامات في شهرين ، لكني لا أعرف ما إذا كان هذا هو تأثير القرنفل أو تأثير تقليل الوجبات. يؤكل ، ولكن على أي حال سأقوم بتجربة أخرى مع القرنفل ولكن مع اتباع نظام غذائي صحي.
يوضح خبير التغذية أن القرنفل فعال في إنقاص الوزن
أهلاً بكم أعزائي ، أولئك الذين يريدون التعرف على تجارب من حولك ممن يستخدمون القرنفل لفقدان الوزن ، أنا ياسمين أخصائية التغذية ، أردت أن أتحدث إليكم من خلال نقل معظم التجارب الناجحة بين الحالات التي عالجتها. مشكلة السمنة والأشخاص الذين أستخدم القرنفل في وجباتهم الغذائية.
لم يكن وصف تجربتي مع القرنفل لفقدان الوزن يعتمد على استخدامي الشخصي له ، بل على استخدام العديد من الحالات التي عالجتها بالإضافة إلى تجربتي المتواضعة مع البحث الذي أجري على هذه العشبة. .
يحتوي القرنفل على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ويمد الجسم بالقوة والطاقة التي يحتاجها في فترة اتباع نظام غذائي قد يتسبب في تدهور الصحة العامة نتيجة نقص مستويات الفيتامينات في الجسم. .
بالإضافة إلى كمية الألياف التي تحتوي عليها ، وبناءً على ذلك ، يشعر مريض السمنة بالامتلاء إذا وُضعت بجانب الطعام ، سواء في صورة مسحوق أو أكله جزئيًا عن طريق ضم الوجبة والمضغ.
في الوقت نفسه ، يعمل على تحسين التمثيل الغذائي في الجسم ، وهو من أهم العمليات التي يجب أن تحدث من أجل إنقاص الوزن بطريقة صحية ، لذلك فإن للقرنفل فوائد عديدة.
ومع ذلك ، لكي تستمتع بهذه الفوائد من استخدامه ، يجب استخدامه بشكل صحيح ، وهنا سأقدم لك تجربتي الشخصية مع القرنفل لفقدان الوزن ، كما وصفته بهذه الطريقة من قبل. لقد استخدمته شخصيًا بهذه الطريقة للحالات التي عالجتها ، ولكن للتخلص من الوزن الزائد في الجسم.
كما ذكرت سابقاً يجب أن يطبق على شكل مسحوق على الأطعمة التي تتناولها ، وهذا سيساعد على زيادة الشعور بالشبع ، ويتم تناول ما يعادل كوبين من الماء قبل الأكل لزيادة الشعور بالشبع.
لكنني لا أستخدمه كمشروب في اليوم الذي أضعه فيه في الطعام وفي الأيام التي أستخدم فيها القرنفل كمشروب أتجنب تناوله مع الطعام وإلى جانب التجارب الأخرى ، فقد فقدت شخصيًا ما يصل إلى 10 كجم ولكن لا يوجد شك في أن اتباع نظام غذائي صحي ضروري لتحقيق النتائج المرجوة.
فوائد القرنفل لفقدان الوزن
مرحبًا أعزائي القراء ، أخبركم الآن عن تجربتي في إنقاص الوزن مع القرنفل لأخبركم بالنتائج المذهلة التي يمكن الحصول عليها من هذه العشبة الرائعة.
أحب استخدامه في الطعام ، لكن لدي ابنة لا تميل إلى الأكل ، فنحن جميعًا في تلك العائلة يعانون من السمنة المفرطة ، حتى لو لم تكن مفرطة ، فإن زيادة الوزن هي أمر يجذب عائلتنا ، فنحن نقدر الطعام كثيرًا. ، وهذا جعلني أعده على الطاولة بشتى الطرق ، كما يرغب كل منا.
دائمًا ما أضع القرنفل في طعامي وأتناول ما أريد ، لأن ابنتي لا تحب ذلك ، لذلك أتجنب وضع القرنفل في طبقها الخاص.
فجأة بحثت عن القرنفل وفوائده دون جذب انتباه من حولي وقررت مشاركة تجربتي في إنقاص الوزن مع القرنفل.
بناءً على ما تعلمته عن فوائد القرنفل ، قررت إجراء تجربة لإنقاص الوزن والاستفادة منها إلى أقصى حد. قررت تقليل الوجبات التي كنت أتناولها ، وتحول وزني من مرحلة ثابتة إلى مرحلة العطاء. أكثر مما ينبغي. بطيء ، لكنه جعلني سعيدًا.
لذلك قررت اتباع نظام غذائي صحي وساعدني في تحقيق النتائج التي كنت أتمنى أن أحققها ولكن لم أسعى إليها مطلقًا وقد حدث ذلك عن طريق الصدفة والآن أشرب كوبًا كل يوم على معدة فارغة فقط نظام غذائي صحي والآن أنا قريب جدًا من كنت أرغب في زيادة الوزن لدرجة أنني خسرت 7 كيلوغرامات وما زلت أحتفظ بالقرنفل للحصول على المزيد من ثمارها.
القرنفل هو أحد تلك الأعشاب التي لها العديد من الفوائد لصحة الجسم وتناوله له القدرة على التغلب على الوزن الزائد ، وقد أظهر ذلك من قبل الأشخاص الذين أخذوا تجربتي مع القرنفل لفقدان الوزن كعنوان لقصتهم. حافظ على عودة هذه القصص إلى مصلحتك وتجربتها للحصول على ما تبحث عنه لجسم رشيق ونحيف.