تجربتي مع العقل الباطن مرت بعدة مراحل، فكثير من الناس ليس لديهم أدنى فكرة عن العقل الباطن والقوة التي يتمتع بها ومدى تأثيره على المستقبل والحياة العملية، لذا سأقدم لكم تجربتي مع العقل الباطن من خلال هذا المقال.
جدول المحتويات
تجربتي مع العقل الباطن
تعرف على تجربتي مع العقل الباطن في السطور التالية:
- أنا فتاة عمري 30 سنة ذات مظهر جميل وجمال يجذب كل من حولي.
- لكن من ناحية أخرى، لم أحقق أي شيء في حياتي، ذهبت إلى جامعة لم أرغب فيها، ودرست أشياء لم أرغب فيها لأنني لم أعرف ما أريد.
- بعد تخرجي من الجامعة فكرت في عمل مشروع لإثبات نفسي، لكن لا أعرف أي مشروع أريد تنفيذه.
- ليس لدي أي فكرة عن كيفية تحديد أهدافي لأنني لا أعرف ما هي المواهب التي أملكها أو ما هي المهارات التي أملكها.
- في كثير من الأحيان شعرت بخيبة أمل وشعرت أن جمالي كان نقمة وليس نعمة لأن الجمال ليس كل شيء.
- الناس من حولي كانت لديهم تعليقات متضاربة حول شخصيتي، لكن لا أعلم إن كانت غيرة أم لا.
- لكني كنت أشعر دائمًا أنك فاشل وليس لديك أهداف أو أحلام ولا تستطيع تغيير أي شيء في حياتك.
- ونتيجة لقلة ثقتي بنفسي، كانت الأمور تسوء من حولي، وكل شيء حولي يؤكد أنني فاشل، ودخلت على إثر ذلك في حالة من الحزن والاكتئاب.
بداية معرفتي بالعقل الباطن
بداية معرفتي بالعقل الباطن هي:
- خلال فترة عزلتي، اكتشفت أن لدي مكتبة بها مجموعة صغيرة من الكتب، وعندما بحثت في تلك المكتبة، اكتشفت أنني قرأت 300 كتاب.
- وهنا اكتشفت أنني شخص يحب القراءة، وهذه من أهم الصفات التي كنت أغفلها.
- وأثناء بحثي في تلك المكتبة وجدت كتاباً تحدث عن قدرة العقل الباطن وما يفعله في تغيير الواقع.
- وعندما تفحصت بعض الصفحات رأيت أنه من الممكن أن نغير واقعنا وما يحدث لنا من خلال عقلنا الباطن، تلك القوة السرية.
- في تلك اللحظة قررت مواصلة قراءة هذا الكتاب ومعرفة المزيد عن قوة العقل الباطن.
- جلست وقرأت الكتاب وأنهيته بالفعل في ساعتين، ولم أشعر بالملل أبدًا أثناء قراءتي للكتاب، بل على العكس، زاد شغفي وفضولي لإنهاءه أكثر.
- لأن الكتاب تحدث عن أشياء مشابهة حدثت لي في حياتي وإيماني بنفسي بأنني فاشل وليس لي هدف.
- تحدث الكتاب بشكل عام عن أن الواقع من حولنا ليس أكثر من مجرد اتفاق بسيط بين العقل الواعي والعقل الباطن، فيستطيع الإنسان أن يجذب الأشياء من حوله بما يخدمه.
رحلتي إلى عقلي الباطن شملت:
- عندما قلت من قبل أن كل شيء سيء معك ينجذب إلي، قلت إنني أفشل عندما أتحدث عن نفسي بشكل سيء.
- اكتشفت أن الإنسان يستطيع أن يجذب الأشياء الإيجابية حول نفسه بسبب وجود علاقة قوية بين العقل الواعي والعقل الباطن.
- لأن العقل الواعي يرسل إشارات من وإلى الدماغ بحيث تعمل معًا لخلق التوازن بين الأفكار.
- ولذلك قررت أن أتبع نفس الأفكار والأساليب الموجودة في الكتاب.
- بدأت أفكر بشكل إيجابي عن نفسي وبدأت أنجذب إلى الأشياء الإيجابية وكذلك الأشخاص الإيجابيين.
- ركزت على نقاط قوتي وكذلك الأشياء التي نجحت فيها.
- ومن الأشياء التي كنت أجيدها هي القراءة، فبدأت بجمع الكتب التي قرأتها من قبل وبدأت بتقديمها على شكل تسجيلات صوتية للأشخاص الذين لا يحبون القرآن.
- ومن هنا، بدأ تدفق وابل من الأفكار التي جعلت مشروعي ناجحًا.
- هذه كانت تجربتي في اللاوعي، قررت أن أقدمها لكم بالتفصيل حتى تستفيدوا منها.
ما هو العقل الباطن وما هي مميزاته؟
تعرف على خصائص العقل الباطن حتى تتمكن من التعامل معه بالشكل الصحيح:
- العقل الباطن أو العقل الباطن هو مجموعة من العمليات المتشابكة مع بعضها البعض ولكن العقل الواعي لا يدركها.
- لأن العقل الواعي يركز على العواطف والأفكار والذكريات بالإضافة إلى الإدراك.
- العقل الباطن يعمل على قضايا معقدة مثل اتخاذ القرار، كما يعمل على أشياء تقع خارج نطاق الوعي والوعي.
- ومن الجدير بالذكر أن أفكار العقل الباطن مبنية على افتراضات ولكن لها تأثير كبير على العقل الواعي والقرارات التي يتخذها.
- يمكن تشبيه العقل الواعي بالجليد الموجود على الجبل، بينما العقل الباطن هو الجبل نفسه.
- وهذا يعني أن العقل الباطن له دور مهم في التأثير على العقل الواعي وقراراته، والذي بدوره يجذب ما يفكر فيه العقل الباطن.
- هناك الكثير من الناس يعتقدون أن العقل الباطن شيء خيالي وهذا لا أساس له من الصحة.
- بل إنه يشبه الكمبيوتر من حيث أنه ينظم الأفكار والمعلومات وحياة الإنسان بشكل عام.
- العقل الواعي يبرمجه العقل الباطن ليستقبل كافة الأفكار والمعلومات التي يريدها حقاً في حياته.
ننصحك بالقراءة
مميزات العقل الباطن
هناك العديد من السمات التي يتميز بها العقل الباطن، ومنها:
- جميع الأفكار، سواء كانت منطقية أو غير عقلانية، هي اللاوعي.
- فأفكار العقل الواعي يقينية دائمًا، في حين أن أفكار العقل اللاواعي قد تكون ذاتية الصنع وربما حدثت بالفعل.
- ويتميز العقل الواعي بتنظيم الأحداث ترتيبًا زمنيًا، على عكس العقل الباطن الذي لا ينظم الأفكار ترتيبًا زمنيًا.
- ويتميز العقل الباطن بأن أفكاره متشابكة ويمكن أن تنشأ وفق قوانين معينة.
- أفكار العقل الباطن متناقضة وغير عقلانية.
- العقل الباطن يشبه الروح من حيث أنه يعتبر شيئا حسيا لا يمكن تشريحه أو استيعابه.
- المشاعر المكبوتة موجودة في العقل الباطن وقد تظهر على شكل أحلام، قد يعبر عنها الشخص دون أن يشعر بها وتسمى هذه الحالة زلة لسان.
برمجة عقلك الباطن قبل النوم
هناك عدد من الطرق التي يمكن من خلالها برمجة العقل الباطن؛ هذه هي كما يلي:
برمج عقلك الباطن قبل النوم بـ 10 دقائق
يجب عليك الانتهاء من جميع أعمالك قبل 10 دقائق من الذهاب إلى السرير ومن ثم البدء في برمجة عقلك الباطن باتباع الخطوات التالية:
- يمكنك استخدام التأكيدات الإيجابية حسب حاجتك، مثل أنا نشيط، أنا ذكي.
- عليك الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم.
- قبل أن تخلد إلى النوم، عليك أن تذكر نفسك بالأهداف والطموحات التي تريد تحقيقها.
- عدم التفكير في الأشياء التي حدثت اليوم وستحدث غدًا.
- قبل النوم عليك أن تسأل عقلك الباطن عن كل ما تريده في حياتك.
- بالإضافة إلى التفكير بشكل أكثر إيجابية، عليك أن تستيقظ قبل ساعة من العمل فقط للاسترخاء والتأمل، فهذه الدقائق مهمة لبرمجة العقل الباطن.
ركز على الأفكار والأهداف الإيجابية قبل النوم
هناك عادة سيئة نتبعها جميعاً قبل النوم؛ إذا كنت تريد أن تفكر فيما حدث خلال اليوم وبالتالي تبرمج عقلك الباطن قبل النوم، فيجب عليك أن تغير أفكارك من السلبية إلى الإيجابية.
نوم عميق
يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم، لأن برمجة العقل الباطن تعتمد إلى حد كبير على هذا.