تجربتي مع العصفر للأطفال أصبحت وسيلة لعلاج الخوف الذي كان يعاني منه ابني منذ فترة طويلة، باعتبار أنه من الوصفات الطبيعية الآمنة دون أن يسبب أي آثار جانبية، مما دفعني لتجربته. والذي يبدو أنه كان ناجحًا وجئت اليوم لأخبركم عنه.
جدول المحتويات
تجربتي في استخدام القرطم للأطفال
يعتبر العصفر من الأعشاب الفعالة في علاج العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والخوف حيث يحتوي على مركبات تحفز إفراز هرمون السعادة وتقلل من أعراض القلق والاضطرابات النفسية.
لم أكن أعلم ذلك قبل أن أبدأ تجربتي مع العصفر للأطفال، مما ساعد طفلي على التخلص من شعور القلق الذي كان يعذبه دائما بشكل مفرط، والذي كان السبب الرئيسي الذي جعله يجد نفسه في مواقف الارتباك والخوف في المدرسة و في المدرسة . بين أصدقائه.
وبدوره كان طفلي بحاجة للحديث معه لدعمه وبناء ثقته بنفسه، لكن خلال محاولاتي لتقوية شخصيته اقترحت إحدى صديقاتي أن أعطيه وصفة العصفر بعد أن عرفت ما بداخلها. وله تأثير واضح في تحسين حالات القلق لدى البالغين والأطفال على السواء.
عندما يتعلق الأمر بعزلة طفلي وعزلته الاجتماعية، بدأ يفضل الجلوس بمفرده، مما زاد من قلقي وجعلني أبحث بشتى الطرق عن طرق يمكنني مساعدته بها.
فوائد القرطم للجسم
للعصفر فوائد عديدة وهو من أهم الأعشاب لعلاج الاكتئاب والقلق لأنه يحتوي على أحماض اللينولينيك واللينوليك، وهي مواد كيميائية تقلل من التوتر والقلق والاكتئاب.
ومن الجدير بالذكر أنه عندما ترتفع مستويات الهرمونات في الجسم، من الممكن أن يحدث خلل في التوازن، مما يؤدي بدوره إلى القلق والأرق والوسواس القهري والاكتئاب، لذلك يستطيع العصفر تنظيم هذه الهرمونات لتقليل حدوث مثل هذا الخلل.
وأفضل ما في القرطم هو أنه نبات طبيعي، لذلك يمكن استخدامه بأمان على الأطفال دون قلق.
قبل شراء العصفر، قمت بزيارة عدة مواقع للطب البديل لمعرفة المزيد عن فوائد العصفر التي يمكن أن تساعد ابني على الشفاء والتخلص من حالة التوتر والاكتئاب التي يعاني منها.
- يستخدم لعلاج التهابات الحلق واللوزتين، وكملين للمعدة.
- يمكن استخدام المنقوع للغرغرة والتخلص من البلغم المخاطي الذي يتراكم في الحلق ويسبب التهاب الرئة.
- كما أنه يحسن وظائف الكبد ويعالج آلام المفاصل والعظام.
- وعلمت أن زيتها يستخدم في تدليك الجسم وتهدئة الأعصاب، كما يمكن استخدامه في الطبخ.
- يساعد في علاج الصدفية والبلغم والأكزيما.
- تقليل نسبة الدهون التي تتراكم في منطقة البطن.
كيفية استخدام القرطم لعلاج الخوف
نصحني العطار بتحضير العصفر بطريقة خاصة لعلاج مشاعر الخوف والاضطرابات النفسية.
- خذ خمسين جراماً من العصفر، ثم اطحنه حتى يصبح مسحوقاً ناعماً، ثم أضف إليه ربع كيلو من السكر الناعم واخلطه معاً.
- ثم إضافة كوب من الماء الدافئ وشربه يوميا قبل النوم مع نصف كوب من الماء.
- ويجب الاستمرار على هذه الوصفة لمدة عشرة أيام متتالية على الأقل للتخلص من الذعر والتوتر.
متى يصبح القرطم ساري المفعول؟
حاولت معرفة المدة التي سيستغرقها العصفر ليبدأ مفعوله لأنني كنت قلقة للغاية لأنني لم أعط ابني وصفة عشبية طبيعية من قبل، لكن الحمد لله نجح الأمر كالسحر، حيث بدأ في نصف ساعة فقط. بعد شربه.
كما تعلمت أنه يمكن إضافتها إلى الحلويات التي أصنعها في المنزل أو في الطعام ليتمكن الأطفال من تناولها بشكل غير مباشر إذا لم يحبوا طعمها.
تحذيرات قبل تناول القرطم
على الرغم من أن للعصفر فوائد عديدة، إلا أنه يجب اتخاذ بعض الاحتياطات أثناء تناوله، وهي:
- إن تناول كميات كبيرة من العصفر يمكن أن يضر بوظيفة الطحال، لذلك يجب تناول العصفر بكميات صغيرة، وخاصة من قبل الأطفال.
- يحظر الاستخدام المستمر للعصفر للرهاب على النساء الحوامل، لأن ذلك يمكن أن يضر بصحة الجنين ويؤدي إلى الإجهاض.
- يمنع منعا باتا استخدام القرطم في الأنسولين والفاتيلين وغيرها من الأدوية.
نحن ندعوك للقراءة
وصفات القرطم لتخفيف القلق
ومن خلال تجربتي مع العصفر للأطفال تعلمت العديد من الوصفات التي يمكنني استخدامها لعلاج القلق والتوتر، والتي يمكنني القيام بها بسهولة شديدة حيث سأشرحها لك كما يلي:
طريقة القرطم مع البابونج
البابونج معروف بأنه يهدئ الأعصاب ويحسن المزاج، لذلك قمت بتجربته بعد نجاح تجربتي مع العصفر للأطفال مما جعل ابني يشعر بالتحسن.
- 2 ملعقة كبيرة عصفر .
- السكر أو العسل الأبيض.
- ملعقة من البابونج.
- كوب من الماء.
مراحل التحضير
- صب الماء في المقلاة حتى يغلي.
- بعد ذلك، يمكنك وضع البابونج والعصفر في كوب، وإضافة الماء وتركه لبعض الوقت، مع فتح الغطاء للسماح للزيت بالتدفق.
- يمكنك تصفيته وإضافة التحلية الخاصة بك.
يمكن تناول العصفر في مخلل الليمون ومن ثم وضعه فوقه للحصول على طعم ورائحة جميلة وجذابة، مما يساعد على تناول العصفر الخام بشكل آمن وصحي وخالي من المتاعب، مما يقضي بشكل فعال على مشاكل الخوف ويحسن المزاج.
طريقة الطيور لتخفيف الخوف وشفاء السحر
ومن أسهل الطرق للتخلص من مشاعر الخوف والقلق استخدام العصفر النقي وبعض الماء من خلال اتباع الخطوات التالية:
- خلط كمية صغيرة من القرطم في كوب من الماء.
- ثم يترك لمدة ربع ساعة حتى يغوص العصفر في قاع الكوب، ثم يصفى ويتناول.
أضرار تناول القرطم
العصفر ليس له أي آثار جانبية على الأطفال إلا إذا كان الطفل لديه حساسية من العصفر ويطلب الرعاية الطبية.
ومع ذلك، إذا كان لدى البالغين مشاكل في تخثر الدم، فإن تناول العصفر قد يسبب بعض الآثار الجانبية لأنه يزيد من تدفق الدم، ويقلل من تخثر الدم، ويزيد من خطر النزيف.
أسباب الخوف عند الأطفال
يجب أن تعرفي الأسباب والعوامل التي أدت إلى إصابة ابنك بهذه الحالة من الخوف، حيث قد يعود سبب هذه المشكلة إلى العوامل التالية:
- الخوف الزائد من الوالدين، مما يؤدي بالأبناء إلى حالة من الحيرة والخوف.
- يشعر الطفل بعدم الأمان ويفكر في مواقف مختلفة تخيفه أو قد تجعله يشعر بالارتباك أو الإحباط، مما يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس وعدم القدرة على مواجهة الأنشطة المختلفة.
- ربما كانت معاملته من قبل عائلته سيئة، بما في ذلك الضرب المتكرر والشتائم، ووجدنا أنه أصبح أكثر خوفًا وانعزالًا عن الآخرين.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتلقى الأطفال أفكارًا ومشاعر مختلفة من والديهم.
- كثرة ضرب الطفل وتوبيخه أمام أصدقائه في المدرسة أدت إلى فقدانه الثقة في نفسه وعزوفه عن الرد على المعلم رغم علمه بذلك.
أعراض الخوف عند الأطفال
اكتشفت أن طفلي يعاني من الخوف ونوبات الهلع والاضطرابات النفسية، مما دفعني لبدء تجربة القرطم للأطفال بعد أن اكتشفت الأعراض التالية التي تدل على الخوف عند الأطفال أكثر من المعتاد:
- – يرغب في أن يصبح منعزلاً اجتماعياً، بحيث لا يفضل التحدث مع الآخرين.
- الخوف من التحدث مع الآخرين، حتى في الأمور المزعجة.
- يمكن أن يكون مخيفًا رؤية شخص ما أو شيء ما.
- قد يشعر الأطفال بالخوف والرعب عند التفاعل مع الآخرين والعالم الخارجي.
- بسبب الخوف قد يصاب الطفل ببعض الأمراض مثل آلام المعدة وألم الصدر والقشعريرة.
القرطم نبات طبيعي لا داعي للقلق بشأنه. بل سيعالج العديد من المشاكل الصحية كما سيخفف من الاضطرابات النفسية المتمثلة في مشاعر الخوف ونوبات الهلع.