تجربتي مع التمر لتكبير المؤخرة من التجارب التي أفادتني وساعدتني كثيرا في الحصول على القوام الذي حلمت به، المؤخرة النحيلة هي من الأشياء التي تحلم بها النساء والفتيات باستمرار. وسنتعرف على أشهر الطرق الطبيعية لزيادته باستخدام…
جدول المحتويات
تجربتي باستخدام التمر لتكبير الأرداف
ومن الجدير بالذكر أن تكبير المؤخرة من الأمور التي يصعب تحقيقها وتتطلب الكثير من الصبر، وسوف أعرض لكم التجربة التي مررت بها في هذا الأمر. في البداية، اسمحوا لي أن أعرفكم بنفسي. أنا سلمى كنت أعاني من النحافة الشديدة وهذا السؤال سبب لي الكثير من الألم والإحراج.
أنا من الفتيات التي تريد أن تشعر بالأنوثة وإبراز جمال جسمها من خلال ارتداء الفساتين الجميلة المختلفة، ولكن عندما كنت أعاني من النحافة لم تناسب هذه الملابس جسمي بسبب شدة النحافة التي كنت أعاني منها . ولكنني وجدت العديد من الوصفات الفعالة التي ساعدت في حل هذه المشكلة، ومن بينها وصفات التمر.
وصفات التمر لتكبير المؤخرة
التمر من الأطعمة التي لها فوائد كثيرة وقد ساعدني كثيراً في حل مشكلتي المؤخرة الصغيرة حيث قمت بتحضير العديد من الوصفات منها ما يلي:
1- التمر والزنجبيل
ومن الجدير بالذكر أن التمر يحتوي على سكريات تساهم في زيادة الوزن، كما أن الزنجبيل من الأعشاب المهمة التي تعمل كمضاد للأكسدة، أما الوصفة فهي كالآتي:
عناصر
- 10 قطع تمر
- كوب من الحليب.
- ربع كوب ماء.
- ربع ملعقة زنجبيل.
كيفية التحضير
- أولاً، قومي بإضافة الحليب إلى كوب الماء ووضعه على النار حتى يسخن.
- أضف الزنجبيل إلى الحليب والماء.
- يجب أن يتم خلط السوائل جيدًا.
- إضافة التمر إلى الخليط السابق.
- ضعي الخليط في الثلاجة طوال الليل.
- أخرجي الخليط في صباح اليوم التالي.
- ضعي الخليط السابق في الخلاط حتى يمتزج جيداً.
- تناولي الخليط على الفطور.
- كرري التجربة لمدة أسبوعين وستحصلين على نتائج فعالة.
2- التمر والمكسرات
ومن الجدير بالذكر أن هناك وصفات أخرى اعتمدت عليها كعامل مساعد للوصفة السابقة للحصول على النتائج المرغوبة في تكبير الأرداف، حيث تعتبر المكسرات من الأطعمة التي تعزز زيادة الوزن، وهذه الوصفة هي التالية:
عناصر
- كوب ونصف من التمر.
- 5 ملاعق كبيرة من المكسرات المطحونة المتنوعة.
- 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو.
- ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
كيفية التحضير
- ضعي المكونات السابقة في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
- عندما يصبح الخليط ناعماً، قومي بتوزيعه في صينية الثلج.
- تناولي الخليط يومياً لمدة شهر لتحصلي على نتائج مذهلة.
نحن ندعوك للقراءة
3- تمر باللبن
نصحني أحد أصدقائي بتناول التمر مع الحليب لأن هذا الطبق يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على تكبير الأرداف، وقد جربته والوصفة كالتالي:
عناصر
- 10 قطع تمر
- كوب من الحليب كامل الدسم.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض.
- ربع ملعقة قرفة.
كيفية التحضير
- أولاً، قومي بإذابة القرفة والعسل في كوب من الحليب.
- ضعي التمر فوق الخليط السابق.
- يجب أن يتم خلط الخليط جيداً.
- تناولي المكونات السابقة يومياً على وجبة الإفطار لمدة شهر وستلاحظين زيادة في حجم الأرداف.
4- التمر والسمسم
يعتبر السمسم من الأطعمة التي تحتوي على دهون طبيعية غير ضارة بالجسم، مما يعزز زيادة الوزن بشكل صحي، كما أن هذه الوصفة من الوصفات البسيطة التي اعتمدت عليها خلال مرحلة تكبير المؤخرة، وهي كما يجب أن تكون:
- كوب من التمر.
- نصف كوب من بذور السمسم.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض.
كيفية التحضير
- ضعي التمر في قدر كبيرة على النار، واهرسي التمر جيداً.
- أضيفي السمسم إلى التمر تدريجياً.
- أضف العسل إذا رغبت في ذلك.
- عليك بتناول الخليط السابق 3 مرات أسبوعياً لمدة شهر قبل النوم وستلاحظين الفرق.
فوائد التمر للجسم
وبينما أعرض تجربتي في استخدام التمر لتكبير المؤخرة، لا بد من التعريف بالفوائد التي حصل عليها جسمي عندما استخدمت التمر لعلاج النحافة، وهي:
- يزود الجسم بالألياف الطبيعية التي تساعد في دعم الجهاز الهضمي.
- يدعم صحة العين.
- يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- يخفف من الشعور بالتعب والإجهاد الذي كنت أعاني منه نتيجة ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
- يعزز إدرار البول.
- ساعدني على النوم بسلام.
- تحسين صحة أمعائك.
- يحفز عمل الغدة الدرقية.
- يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يعمل كملين ويقلل من الإصابة بالإمساك.
- يساهم عنصر الكبريت الموجود فيه في علاج الحساسية والحساسية الموسمية.
- يحتوي على فيتامين أ الذي يعتبر حلاً لمشاكل البشرة ويمنع ظهور التجاعيد مبكراً.
- تنظيف الكبد من السموم.
- يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- يعمل على تحفيز صحة الدماغ.
- يقلل من أعراض طنين الأذن.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي.
- تليين الأوعية الدموية.
- يساعد في الحفاظ على صحة العظام.
- يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
- وقد ساعد هذا في علاج فقر الدم الذي كنت أعاني منه.
نصائح لتكبير المؤخرة
ومن الجدير بالذكر أنه إذا تعرفت على تجربتي في استخدام التمر لتكبير الأرداف، فلابد أن تتعرف على بعض النصائح لتعزيز تكبير الأرداف، ومنها ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على لياقة الجسم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الطبيعية، مثل السلمون والتونة.
- تناول الكثير من البروتين.
- استمر في شرب الحليب كامل الدسم.
- شرب الكثير من الحلبة، التي تساعد على التحكم في الهرمونات.
- تناول الأطعمة النشوية مثل الأرز والمعكرونة والبطاطس.
- عليك بتناول السكريات المعقدة، التي تساهم في زيادة الوزن.
- قم بتدليك الأرداف لتحفيز الغدد وزيادة حجمها.
- قم بتمارين الاندفاع.
التمر من الأطعمة التي أوصانا الرسول الكريم بتناولها لما له من فوائد عديدة للجسم، كما أنه يساعد في تحسين مظهر الجسم من حيث زيادة الوزن وإعطاء القوام الرشيق وهو حلم الكثير من النساء. .