تجربتي مع تلبينة كل يوم كانت تجربة جميلة. للتلبينة العديد من الفوائد التي تمد الجسم بالصحة والعافية، حيث يتكون هذا الغذاء من العديد من المكونات المفيدة جداً. سوف نتعلم المزيد من التفاصيل أدناه.
جدول المحتويات
تجربتي تلبينة اليومية
كتبت إحدى النساء مذكرة بعنوان “تجربتي اليومية في التلبينة” وأوضحت فيها الصعوبات التي واجهتها وما تغير فيها بعد أن بدأت باستخدام التلبينة يوميا، قالت المرأة:
- كنت أعاني من مشاكل كثيرة في حياتي مثل الهواجس والعديد من المخاوف التي كانت تسيطر علي وهذا بالإضافة إلى العديد من المضايقات والمشاكل التي كانت تحدث بيني وبين زوجي الذي بدوره كان يسيطر على الأفكار السلبية التي لا تسيطر علي أنا. لقد كنت موجودا حتى أصبح الأمر مدمرا نفسيا.
- وأنا أيضاً كنت أعاني من القولون العصبي وأخيراً قرأت عن التلبينة ومفعولها السحري وفوائدها الكثيرة، كما أنه مبارك كرسول الله صلى الله عليه وسلم. ، وأوصى.
- وبعد استخدامه تحسن كل شيء وتخلصت من مشاكل القولون التي كانت تزعجني، وكانت علاقتي بزوجتي جيدة جداً وأخبرتني عن التغيرات والهدوء الذي حدث معي. بداخلي.
يوصي موقع Try بالتحقق مما يلي:
ما هي تلبينة؟
- وهو طبق يتم تحضيره بخلط دقيق الشعير مع النخالة ثم غلي كوب من الماء المطلوب على نار خفيفة وإضافة كوب من الحليب والقليل من العسل.
ذكر التلبينة في السنة
- وروى ابن ماجه من حديث عائشة: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا مرض بعض أهله، أمر بصنع حساء من الشعير، ثم أمرهم أن يذوقوه، ثم يقول: (كما ينفي الخبث). الماء من وجه أحدكم فإنه يشرح صدور الحزين ويشفي قلوب المرضى). [4] هرتز. وروي أن عائشة زوجة محمد أوصته بالعلاج وقالت: «التلبينة تقوي قلب المريض وتذهب الحزن.
- وأمر بقراءة البرقيات على المرضى وذوي آلام الموتى بإذن عائشة رضي الله عنها، وقال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم. ويقول صلى الله عليه وسلم: “التلبينة تقسي قلب المريض، وتذهب بعض الحزن.
ننصحك بالقراءة
فوائد التلبينة
تحتوي التلبينة على مجموعة من المكونات الرائعة التي يمكن أن تقدم فوائد كبيرة للجسم ولها الفوائد التالية:
- وبما أنه يحتوي على الشعير فإنه يساعد على تحسين مستويات ضغط الدم ويبقي ضغط الدم منخفضاً لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، مما يساعد بدوره على التحكم في مستويات الصوديوم.
- تساهم التلبينة بشكل كبير في تقوية وتصلب العظام، وذلك لاحتوائها على الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وبعض العناصر الأخرى التي تتركز على العظام فتزيد من حمايتها وتقويتها.
- بسبب احتوائه على البوتاسيوم والفولات، فهو يقدم فوائد كبيرة للقلب، ويقويه، ويحميه من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- كما تعمل التلبينة على تقليل خطر الإصابة بالأمراض السرطانية الخطيرة التي يمكن أن تتسبب في وفاة الإنسان بسبب عنصر السيلينيوم الموجود في هذه التلبينة، ورغم أن هذا العنصر موجود أيضًا في الأطعمة الأخرى إلا أنه يعمل على تحسين عمل إنزيمات الكبد وتحسينه أيضًا. انزيمات الكبد. بعض المواد السامة التي يمكن أن تلوث جسمك.
لا تفوت الحصول على معلومات حول ما ورد في الموضوع:
أضرار التلبينة
- ورغم أن التلبينة لها فوائد كثيرة بالنسبة لي إلا أن لها أيضا مساوئ كثيرة، مثل أن الشعير الموجود في التلبينة يحتوي على الغلوتين ولا يناسب المرضى الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية، فقد يشعرون ببعض الألم في البطن بعد تناول الطعام. بعض الانتفاخ.
- ينصح الأشخاص الذين يرغبون في زيادة تناولهم للألياف بتناول التلبينة، لكن يجب عليهم زيادتها تدريجياً على مدى شهر إلى شهرين وممارسة بعض تمارين البطن.
ومن هنا سنتعلم: