تجربتي مع التشنج المهبلي يمكن أن تكون ملهمة لأي شخص يعاني من التشنج المهبلي لأنها تحتوي على قصة بدأت بمشكلة وانتهت بإيجاد الحل والتعرف على الأسباب والعلاج والطريقة الصحيحة للتعامل مع التشنج المهبلي وأعراضه. لذلك دعونا نتعرف على ذلك بالتفصيل عبر الموقع.
جدول المحتويات
تجربتي مع التشنج المهبلي
سأحكي لك هنا تجربتي في التعامل مع التشنج المهبلي منذ البداية ومن ليلة زفافي إلى حل المشكلة، تجربتي تشمل فترات عديدة من التعب والألم واليأس من العلاج حتى وجدت حل للمشكلة وبدأت ليعيش. حياتي العائلية عادة هي:
تزوجت في البداية دون تجربة العلاقة الحميمة والتشنج المهبلي والألم والتعب الذي تواجهه الفتيات ليلة زفافهن، لكني عانيت من الخوف والتوتر، وكان زوجي يشعر بذلك منذ اللحظات الأولى.
في ليلة زفافي عندما حاولت الجماع شعرت بألم شديد في المهبل ولم أتحمله. صرخت وطلبت من زوجي أن يبتعد عني. لقد فشلنا في خلق علاقات جنسية زوجية صحية. وهكذا استمرت نفس الأعراض لعدة أيام.
شعرت هذه الأيام بالتعب والضغط النفسي، وكأنني الملام والمسؤول عن انهيار زواجي، لأن زوجي حاول أن يعيش حياته الجنسية بشكل طبيعي، وكنت أتدخل معه في كل مرة، ولكن رغما عني. سيكون من الخوف والألم.
وكادت حياتي أن تنهار، خاصة بعد أن استمرت على هذه الحالة أياماً وأسابيع ووصلت إلى عدة أشهر من الزواج بينما كنت لا أزال أعاني من العلاقة الزوجية وكنت غير سعيدة بنفسي ولم يكن زوجي سعيداً بي.
وبعد فترة طويلة ما يقرب من سنة ونصف قررت الاستعانة بطبيب وعرض حالتي، وفي هذا ساعدني زوجي الذي لا يزال يدعمني ويحاول إيجاد الحلول حتى نكون مثلهم. أي زوجين عاديين
بدأت العلاج مع طبيب نصحني بممارسة بعض التمارين الرياضية ونصحني بالاسترخاء وتجنب الخوف واستخدام الكريمات والمرطبات المهبلية قبل الجماع.
طلب مني الطبيب أن أتدرب على استخدام المزلق والأصابع، وقد شاركني الطبيب النفسي في علاجي ونصحني بأن تكون لدي إرادة قوية لتجاوز هذه المرحلة لأنها لأسباب نفسية.
لقد تدربت بشكل متكرر على القيام بتمارين لهذه المنطقة وحرصت على التعرف على أسباب التشنج المهبلي والتعرف عليه وعلى منطقتي الحميمة حتى أعرف كيفية علاج جزء مهم جدًا من جسدي.
خلال رحلتي البحثية علمت أنني لا أعاني من أسباب مرضية للتشنجات، بل من مشكلة نفسية تتعلق بالخوف والخوف والجهل بالعلاقات الحميمة وكيفية الاستمتاع بها.
والآن أصبحت زوجة طبيعية وتم القضاء على كافة الخلافات بيني وبين زوجي، وبفضل خبرتي في التعامل مع التشنج المهبلي أنصح كل من تعاني من نفس المشكلة باستشارة الطبيب المختص والبدء بالعلاج وإيجاد الحل. إلى المشكلة. مشكلتها.
ما هو التشنج المهبلي؟
فيما يلي تعريف بسيط للتشنج المهبلي من وجهة نظر علمية وطبية لفهم هذه الحالة بشكل أفضل:
- التشنج المهبلي هو إغلاق لا إرادي لفتحة المهبل بسبب تشنج عضلات فتحة المهبل، يتبعه تشنج في عضلات الحوض.
- وبسبب هذا التشنج لا يمكن إكمال الجماع، لأن الإيلاج صعب ولا يكتمل الجماع.
- كما تشعر المرأة بألم وضغط في المنطقة لا تستطيع تحمله.
- لا يمكن للمرأة أن تسمح بدخول أي شيء إلى مهبلها ولا يمكنها حتى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية المهبلية.
- لأنها تشعر بسرعة بالألم وضيق في التنفس، ولها رد فعل سريع، ترفض وتصرخ بمجرد أن يلامسني أي شيء.
أسباب التشنج المهبلي
بفضل تجربتي مع التشنج المهبلي، أستطيع أن أعرض فيما يلي الأسباب والعوامل المختلفة التي تؤدي إلى التشنج المهبلي حيث عانيت من بعضها وأيضا من البعض الآخر الذي قرأت عنه وشرحه لي الطبيب الذي عالج حالتي:
- يمكن أن تنشأ مشكلة التشنج المهبلي لأن النساء لا يعرفن سوى القليل عن العلاقات الحميمة وكيفية إكمالها.
- قد تعاني الزوجة من التشنج المهبلي بعد سنوات من الزواج بسبب ظهور حالات أخرى مثل التهابات المسالك البولية وعدوى الخميرة.
- الأشخاص الذين يعانون من التهاب بطانة الرحم أو أورام معينة في منطقة المهبل قد يعانون أيضًا من التشنج المهبلي.
- الحمل والألم أثناء الولادة أو الإجهاض من أسباب التشنج المهبلي لأنها تسبب انقباضات في المهبل، ويحدث نفس الأمر عند الوصول إلى سن اليأس.
- المشاكل النفسية التي تتعرض لها الزوجة كخيانة زوجها، والمشاكل النفسية التي تتعرض لها الفتاة كالتحرش الجنسي تسبب حدوث نوبات الصرع.
- ومن أسباب التشنج المهبلي لدى الزوجة ليلة زفافها هو الخوف من الجماع والعلاقات الأسرية، وكذلك توقع الفتاة بحدوث ألم لا يحتمل عند تمزق غشاء البكارة.
- قد يحدث التشنج المهبلي لأول مرة أثناء الجماع بسبب الألم، مما يجعل الفتاة مرة أخرى لا تقبل أي علاقة، ويحدث التشنج بعد ذلك لأسباب نفسية.
- المعاملة القاسية من الزوج والعزوف عن المداعبة قبل العلاقة الحميمة تسبب عدم نجاح الجماع والتشنج المهبلي.
- وأخيراً فإن جفاف المهبل يسبب التشنج والألم، وترتبط مشكلة جفاف المهبل بمشكلة ضيق الوقت للمداعبة وبالتالي قلة الإفرازات لترطيب المنطقة.
أنواع التشنج المهبلي
نحن ندعوك للقراءة
يتفق الأطباء على أن التشنج المهبلي له أنواع مختلفة، تتلخص فيما يلي:
1- التشنج المهبلي الأولي
- يبدأ عند المرأة منذ بداية حياتها، أثناء الجماع الجنسي الأول، عند استخدام السدادة القطنية أو عند الخضوع لفحص الموجات فوق الصوتية المهبلية.
- هذا الرجل يشبه الزوج الذي يحاول اختراق مكان مغلق ليس به فتحات، لكنه لا يستطيع ذلك.
- تتألم الفتاة عند محاولة الإيلاج، ويتوقف الألم عندما تتوقف المحاولات.
2- التشنج المهبلي الثانوي
- ويحدث عند النساء بسبب الجراحة أو الولادة أو الإجهاض أو التعرض لصدمة نفسية مفاجئة.
- التشنج المهبلي الثانوي هو أمر جديد وعَرَضي ولم يُلاحظ لدى المرأة منذ بداية حياتها.
- في الواقع، ربما كانت متزوجة سابقًا ولديها أطفال وتعاني من هذا التشنج.
3- التشنج الشامل
وهو تشنج مستمر يحدث في المهبل، ويشتد مع أي محاولة لإدخال أي شيء إلى المهبل.
4- التشنج الظرفي
وقد يحدث ذلك أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، أو قد لا يحدث في أوقات أخرى، حيث أن أسبابه عشوائية، مثل التوتر وسوء المزاج.
أعراض التشنج المهبلي
قد يصاحب بداية التشنج المهبلي عدة أعراض أخرى، وقد تحدث بعض أو كل الأعراض التالية:
- صعوبة أو استحالة الإيلاج والجماع الكامل.
- ألم شديد وضيق في المهبل عند محاولة دخول القضيب أو أي شيء آخر.
- ألم أثناء إدخال جهاز الفحص المهبلي.
- الخوف والتوتر الناتج عن الجماع.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- تشنج عام في عضلات الجسم.
- صعوبة في التنفس، وفي بعض الأحيان انقطاع النفس.
- دون الوصول إلى النشوة الجنسية.
كيفية تشخيص التشنج المهبلي
بناءً على تجربتي مع التشنج المهبلي وتشخيص الطبيب الذي عاين حالتي، يمكنني وصف طرق تشخيص التشنج المهبلي على النحو التالي:
- يتم تشخيص التشنج المهبلي من قبل الطبيب الذي يسأل المريضة عن تاريخها الطبي والجنسي، وكذلك التغيرات البيولوجية خلال فترة المراهقة وأحيانا الطفولة.
- قد يقوم بعض الأطباء بفحص منطقة الحوض للتأكد من الحالة ومعرفة المزيد عنها.
كيفية حل مشكلة التشنج المهبلي
يعتمد علاج التشنج المهبلي على السبب، ويجب على الطبيب معرفة السبب ونوع التشنج المهبلي وأعراضه حتى يتمكن من علاجه بشكل صحيح بإحدى الطرق التالية:
- يتم علاج الأسباب النفسية للتشنج المهبلي من خلال التثقيف الجنسي حول طبيعة العلاقة الحميمة، حيث يتم من خلالها معالجة الأفكار الخاطئة واعتماد القيم السلوكية الصحيحة.
- بالإضافة إلى زيادة الوعي بالأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية وفهم طبيعة ودور كل عضو من خلال جلسات تثقيفية ومناقشات علمية منطقية مع الطبيب.
- تحتاج بعض النساء إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل ممارسة الجنس، مثل الاسترخاء وأخذ حمام دافئ.
- وفي بعض الحالات يصف الطبيب المختص بعض المهدئات.
- يشمل علاج التشنج المهبلي ممارسة التمارين الرياضية والرياضة، وبعضها عبارة عن تمارين استرخاء قمت بممارستها خلال تجربتي في علاج التشنج المهبلي.
- يمكن أن تساعد التمارين الأخرى في تقليل تقلص العضلات، مثل تمارين كيجل، والتي تستخدم لتحسين التحكم في عضلات المهبل والحوض.
- تحتاج بعض النساء إلى جلسات نفسية بالإضافة إلى جلسات الإرشاد العاطفي حتى تتمكن المرأة من التعبير عما بداخلها دون خوف وتتمكن من تدليل نفسها.
- هناك بعض التقنيات التي يمكن أن تقلل من خوف المرأة من الإيلاج، مثل الاعتياد على لمس المهبل والتأكد من أنه لا يؤلم، وأن الأمر طبيعي، وأن المنطقة ممتدة.
كيفية حل مشكلة التشنج المهبلي بسهولة
- في بعض الحالات، يتم استخدام موسعات المهبل، مثل الموسع البلاستيكي أو الحشو المخروطي، لتعويد العضلات على الفتح والإغلاق.
- يمكنك استخدام بعض الأدوية التي تساعدك على الاسترخاء، وكذلك التحاميل الخاصة بالتشنج المهبلي.
- كما تستخدم المرطبات والكريمات على نطاق واسع للمساعدة في الانزلاق عند الجفاف.
- إذا كان سبب التشنج المهبلي هو عدوى مهبلية أو خميرة، فيجب علاج هذه الالتهابات.
- ونصيحتي الأخيرة لكل من تعاني من التشنج المهبلي أن تعلم أن هذا عامل مهم في العلاج وعليها تجاوز هذه المرحلة وفهم الأمر لأنها سيدة قرارها وتستطيع أن تعالج نفسها بالإرادة والقوة. كما حدث في تجربتي مع التشنج المهبلي.