تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات هي إحدى التجارب التي اكتشفت مؤخرا فوائده في عملية تنظيم الهرمونات، عرف البردقوش منذ القدم بأهميته في تحسين القدرة على النوم، كما أنه يستخدم في تحضير العديد من الأطباق. وصفات تدخل في تركيب العديد من أنواع الأدوية والمزيد… معلومات عن تجربتي مع البردقوش الذي ينظم الهرمونات…
جدول المحتويات
تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات
أكثر الدول التي يستخدم فيها البردقوش هي المملكة العربية السعودية ومصر، أما موطنه الحقيقي فهو قبرص وتركيا ودول شمال البحر الأبيض المتوسط، وقد اكتشفت فوائد البردقوش في عملية تنظيم الهرمونات بنفسي بعد أن عانيت منه. تخلصت من عدم انتظام الدورة الشهرية وقررت جني الفوائد في هذا الصدد.
ومن خلال تجارب أخرى، اكتشفت بعض النساء أيضاً فوائده في علاج تكيس المبايض وتأخر الحمل وضعف التبويض وتنظيم هرمونات الجسم، إلا أنه في بعض الحالات قد لا يستجيبن للعلاج بالبردقوش وقد يكون استخدام البردقوش ضرورياً. تعمل بعض الأدوية على تنظيم الهرمونات للحصول على نتائج أفضل.
وفي كل الأحوال أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول البردقوش، خاصة في عملية تنظيم الهرمونات، لأن هناك اختلاف بين النساء في مستوى الهرمونات في الجسم، وبالتالي يتم تحديد إمكانية استخدام البردقوش بناء على ذلك. حسب الحالة الصحية لكل حالة.
علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات بالبردقوش
تحدث متلازمة المبيض المتعدد الكيسات نتيجة التعرض للاضطرابات الهرمونية وتسبب بعض الأعراض مثل انتشار حب الشباب في جميع أنحاء الجسم وعدم انتظام الدورة الشهرية وظهور الشعر الكثيف في بعض أجزاء الجسم، ولذلك يعتبر البردقوش دواءً طبيًا مفيدًا جدًا عشب. وبحسب العديد من الدراسات والأبحاث العلمية فإن النبات فعال في تنظيم الهرمونات.
ليس هذا فحسب، بل يساهم أيضًا في زيادة مستويات الأنسولين في الجسم وينصح باستخدامه مع الأدوية العلاجية لتكيس المبيض المتعدد الكيسات وعدم الاعتماد عليه وحده.
تنظيم الدورة الشهرية بالبردقوش
وكما تؤكد العديد من الدراسات فإن البردقوش له نتائج إيجابية في علاج مشاكل واضطرابات الدورة الشهرية طبيعياً من خلال الحفاظ على التوازن الطبيعي للهرمونات في الجسم، لذلك ننصح به النساء اللاتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية نتيجة أو نتيجة لاستخدامه. حبوب منع الحمل. كما يعالج تأخر الدورة الشهرية عند المرأة التي تلد لأول مرة لأسباب أخرى.
الفوائد الصحية للبردقوش
من خلال تجربتي في استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات، سمعت الكثير عن فوائد البردقوش الصحية ولكن لم أكن متأكدة من الفوائد حتى اشتريته وجربته بنفسي، واكتشفت الفوائد التالية:
- يساعد على مقاومة الالتهابات والتخلص من الجراثيم، وبالتالي يساعد في الحماية من العديد من الأمراض.
- تقليل خطر الإصابة ببعض الحالات الطبية مثل مرض السكري، وخلل الجهاز المناعي، والسرطان.
- يحسن صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في علاج قرحة المعدة، ويحد من نمو وتكاثر البكتيريا والجراثيم في المعدة.
- ينظم الهرمونات لدى النساء بشكل طبيعي وبدون آثار جانبية.
- ولزيت البردقوش دور واضح في الوقاية من التعرض للإصابة بالربو من خلال استخدامه بالتزامن مع الأدوية العلاجية للربو.
- له القدرة على زيادة وظائف الرئة عند استخدامه بانتظام لمدة ثلاثة أشهر، لكن من الضروري إبلاغ الطبيب عن استخدامه، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الجهاز التنفسي العلوي.
- علاج التوتر العصبي من خلال محاولة التهدئة والتقليل من القلق والتوتر، وذلك بسبب خصائصه المريحة للجسم.
- ويتم استنشاق البخار الناتج للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية.
- يستخدم بفعالية كبيرة في تخفيف أعراض الصداع النصفي.
- يمكن استخدامه لخفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ.
- يساعد في علاج المغص المعوي ويعمل كفاتح للشهية.
- يعالج التهابات المفاصل؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- تساعد على الحماية من تليف الكبد.
- تنظيم مستويات السكر في الدم.
ننصحك بالقراءة
تحذيرات بشأن استخدام البردقوش
هناك بعض الحالات التي ننصحك فيها بتجنب استخدام البردقوش، ومن هذه الحالات ما يلي:
- يسبب مشاكل في تكوين الصفائح الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من جلطات الدم.
- الأشخاص الذين يخضعون لنظام علاجي يتضمن أدوية لتخفيف الدم.
- عند استخدام البردقوش لمرضى السكري الذين يعالجون من المرض، فإنه قد يتفاعل مع هذه الأدوية ويسبب انخفاضًا خطيرًا في نسبة السكر في الدم.
- وننصح المرضى الذين يستخدمون أي دواء طبي باستشارة الطبيب قبل تناول البردقوش حفاظاً على صحتهم من الآثار السلبية المحتملة.
- عند حدوث مشاكل الحساسية لدى بعض الأشخاص، من الضروري التوقف عن تناول البردقوش فوراً.
- لا توجد دراسات كافية حول مدى سلامة استخدام البردقوش للحامل، لأنه قد يضر بالحمل أو يسبب الإجهاض.
- يمنع استعمال البردقوش أثناء الرضاعة لأنه قد يضر الطفل بسبب تأثيره السلبي على حليب الثدي، إذا أردت تناوله تناوليه بعد الفطام.
- نظرًا لعدم وجود دراسات كافية حول مدى سلامة استخدام البردقوش على المدى الطويل، فمن المستحسن عدم تناوله بشكل مفرط.
كيفية استخدام البردقوش
يتميز البردقوش بطعمه المقبول، ويمكن تحضير كوب من شاي البردقوش بإضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء المغلي، وخلط المكونات وتركها تتخمر لبعض الوقت، وهي مغطاة، لإزالة الزيوت العطرية. وبالتالي يتم فقدان معظم فوائده الغذائية، ثم يصفى الخليط باستخدام مصفاة ويمكن تحليته بالعسل أو السكر حسب الرغبة.
كما أن هناك بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على البردقوش تباع في الصيدليات، وغالباً ما توصف للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو لديهم بكتيريا في الأمعاء، كما يستخدم زيت البردقوش العطري لمحاربة المرض. ويمكن تطبيقه طازجاً مع وصفات اللحوم والسلطة للوقاية من الالتهابات الفطرية والاستفادة من فوائده، أو يمكن أيضاً إضافته إلى أطباق الحساء ليكون له قيمة غذائية عالية مفيدة للجسم.
القيمة الغذائية للبردقوش
يحتوي البردقوش على العديد من العناصر التي تمنحه قيمة غذائية عالية؛ وهي (الكالسيوم، الكربوهيدرات، فيتامين ج، البروتين، فيتامين أ، الحديد).
لماذا يستخدم البردقوش لتنظيم الهرمونات؟
هناك علاقة قوية بين استخدام البردقوش وتنظيم الهرمونات، حيث يعمل على توازن الهرمونات بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى مكافحة العقم عند النساء والرجال، كما تساعد الزيوت الأساسية لهذا النبات على تنظيم عمل الغدة الدرقية. . ينظم الغدة ومستويات هرمون البرولاكتين في الجسم، ويمكن تحقيق هذه النتائج بتناول كوبين من البردقوش يومياً للتخلص من كافة المشاكل الهرمونية.
ويتم تحضير شاي البردقوش عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من أوراق البردقوش، ووضعها في كوب، وسكب الماء المغلي فوقها، وتغطيتها، وتركها لمدة ربع ساعة، ثم تصفيتها وشربها. يمكن تكرار هذه العملية مرتين يومياً، مع مراعاة عدم غلي الأعشاب. بدلا من ذلك، يتم إضافة الماء المغلي لمنع فقدان الزيوت الأساسية.