تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية كانت جيدة, تتعرض الكثير من الإناث لتراكم الدم داخل الرحم، ولمحاربة هذه الظاهرة لا بد من تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية.
الأمر ليس معقداً بل بسيط جداً، ويتم ذلك بمجرد القيام ببعض الأمور وشرب القليل من المشروبات حتى يصبح الرحم صافياً، وسأذكر لك اليوم الخطوات التالية: تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية.
جدول المحتويات
تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية
خلال دورتي الشهرية الأخيرة، كان لدي تدفق دم غير طبيعي وكان معدل التدفق ضعيفًا جدًا، لذلك ظللت أبحث عما يمكنني فعله للذهاب إلى طبيب أمراض النساء، فقررت أن أشرب مشروبات طبيعية حتى أصنع لنفسي كوبًا من القرفة و الزنجبيل وذلك باتباع الخطوات التالية: التالي:
- غلي الماء في قدر.
- أحضر كوبًا وغطاءًا معك.
- ملعقة قرفة.
- ملعقة زنجبيل.
- اخلطي القرفة والزنجبيل في كوب.
- صب الماء المغلي فوقه.
- نغطي الكوب لمدة دقيقتين لمنع تبخر الزيوت.
- شرب كوب مرتين في اليوم.
وبعد هذا المشروب اكتشفت أن دورتي الشهرية كانت معتدلة في مستوى الدم، وأنه لا يوجد أي أثر للدم المتخثر في الرحم. قررت أن هذا سيكون مشروبي المفضل في هذه الأيام من كل شهر.
تجربة أختي مع تنظيف الرحم والدورة الشهرية
أختي كانت تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وفي أغلب الأحيان يكون الدم متجلطاً بداخلها، وبعد أن أخبرتها بما قمت به أثناء الدورة الشهرية لإزالة الجلطات من رحمي، قامت أختي بما يلي:
- أحضرت كوبًا من الماء المغلي.
- وأضفت إليها ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- ثم ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
- ملعقة من المريمية.
- لقد تناولت هذا الخليط لمدة يومين فقط.
ووجدت أن الدورة الشهرية بدأت بعد انقطاع، وأن الرحم أصبح نظيفاً من الداخل، بالإضافة إلى الميرمية التي تنشط الرحم والمبيضين.
تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية طرق طبيعية
هناك العديد من الطرق الطبيعية لتنظيف الرحم أثناء الدورة الشهرية، وهذه بعض منها:
1- تجربتي في تنظيف الرحم بالتمر
كنت أتناول ثلاث تمرات في بداية اليوم لأنها تنشط الرحم وتزيد من الانقباضات مما يطرد فضلات الحيض من داخل الرحم.
كنت أتجنب تناول التمر في أيام التخطيط للحمل لأنه قد يسبب الإجهاض، ومع استمراري على تناول التمر وجدت أنه بعد الدورة الشهرية لم يبق أي كتل في الرحم وأصبح واضحا تماما.
2- تجربة صديقتي في تنظيف الرحم بالعسل
استخدمت صديقتي العسل لتنظيف رحمها بعد الدورة الشهرية، فكانت طريقته كالتالي:
- تناول ملعقة من العسل على الريق مرة واحدة.
- في اليوم الآخر قمت بإذابة العسل في الماء الدافئ.
للعسل قدرة على تنشيط الدورة الدموية وإخراج السموم من الجسم، واستمرت صديقتي في تناوله طوال أيام دورتها الشهرية واستمرت في تناوله بعد يومين من انتهائها، وشعرت بالراحة وبأنها اختفت من الألم. بقية دورتها الشهرية كما في الماضي.
وصفات لتنظيف الرحم
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي ستساعد في تطهير الرحم، وبعد أن قمت أنا وصديقتي بتجريب إحدى هذه الوصفات، قررت أن أبحث عنك لأرى كيف ستفيدك هذه الخلطات بشكل يفوق ما جربته من قبل، فتابعيها. عزيزي:
نحن ندعوك للقراءة
1- تنظيف الرحم بالزنجبيل
تعاني الكثير من النساء من مشاكل في الرحم بسبب وجود جلطات دموية بداخله بسبب تراكم الدم الفاسد وأفضل طريقة للتخلص من ذلك هي شرب كوب من مشروب الزنجبيل، وفيما يلي سأخبرك بالتأثير السحري لهذا المشروب:
- يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية. تعمل هذه العشبة على تعزيز حركة العضلات في الجسم. عند استخدامه أثناء الدورة الشهرية أو بعدها، فإنه ينشط عضلات الرحم، مما يسمح له بالتخلص من السموم.
- يمكنك استخدام الزنجبيل من خلال شربه والاستمتاع بمذاقه اللاذع، أو يمكنك استخدامه كمرهم موضعي على المنطقة من خلال غلي الزنجبيل المطحون مع الماء، وتركه حتى يبرد، ومن ثم دهنه على المنطقة.
- أثناء الدورة الشهرية، يساعد الزنجبيل على تحريك عضلات الرحم.
- عند البدء باستخدام الزنجبيل أثناء الدورة الشهرية، ستلاحظين خروج الكثير من الدم، مما يدل على أن الرحم لا يحتفظ بالدم المتبقي.
- تناولي هذا المشروب بانتظام خلال كل دورة شهرية لتجنب الأضرار التي قد تصيب الرحم بسبب تراكم الدم.
2- العسل الأسود لتنظيف الرحم
يعتبر العسل الأسود من الوصفات التي يمكن استخدامها لتنظيف الرحم حيث يحتوي على عناصر هامة ومغذية وله القدرة على تطهير الرحم. لاحظت صديقي إحدى الفوائد التالية:
- يعمل العسل الأسود على تعزيز الدورة الدموية في الجسم بشكل كبير.
- تناوليه أثناء دورتك الشهرية قبل الإفطار لإزالة الرواسب المتراكمة في الرحم.
- إضافة العسل الأسود إلى كوب من الحليب الدافئ؛ حتى تتمكني من الحصول على نتائج ممتازة في تنظيف الرحم.
3. استخدمي القرفة لتنظيف الرحم
القرفة فعالة جداً في تطهير الرحم لأنها:
- يزيد من كفاءة التنظيف.
- يقوي عضلات الرحم.
- يجعل الرحم أقوى.
- وهذا يساعد الرحم على التخلص من السموم الموجودة.
ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء المغلي خلال دورتك الشهرية وستجدين أن الكثير من جلطات الدم تخرج منك وهذا الدم الغزير قد يتراكم خلال الدورة الشهرية الأخيرة.
4- الكمون لتنظيف الرحم
للكمون فوائد عديدة ويستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وقد أثبت فعاليته لدى النساء اللاتي استخدمن الكمون أثناء الدورة الشهرية حيث أنه يخفف من التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية.
كما أن هناك من استخدمت الكمون ووجدت أنه يزيد من تدفق الدورة الشهرية بشكل مباشر ولا يتبقى أي كتل أو بقايا بعد تناوله، فما عليك سوى تناوله على النحو التالي:
- قومي بغلي كوب من الماء.
- خذ ملعقة من الكمون غير المطحون.
- أضيفي الكمون الأسود وبذور الجرجير والعسل.
- تخلط المكونات مع الماء المغلي وتشرب.
- ستجد أنه فعال جدًا في تطهير الرحم أثناء الدورة الشهرية وبعدها.
5. استخدمي الحلبة لتطهير الرحم .
تساعد الحلبة على تحسين الدورة الدموية والتخلص من جلطات الدم المتراكمة داخل الرحم. يطرد بقايا الدورة الشهرية خارج الرحم، كما يعزز تدفق الدم بسلاسة. فقط أكلها مثل هذا:
- إحضار ملعقتين كبيرتين من الحلبة المغسولة جيداً.
- كوب من الماء المغلي.
- أضف الماء إلى الحلبة في كوب نظيف.
- قم بتغطية المشروب لبضع دقائق، ثم اشربه مرًا.
- إذا لم تتمكن من شرب مشروب مر، يمكنك إضافة العسل الأبيض أو الأسود بدلا من السكر.
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية للمتزوجات
يختلف تنظيف الرحم بين المرأة المتزوجة والعذراء، فهناك بعض المحظورات لاستخدام الفتاة العذراء له، أما المرأة المتزوجة فهناك طرق يمكن القيام بها دون أي عائق لها. ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- خذ منشفة قطنية نظيفة وبعض الماء الدافئ.
- اضغطي بلطف على الجزء الأمامي من المهبل ونظفي المنطقة المحيطة بفتحة المهبل على اليسار واليمين.
- استبدل المنشفة بأخرى وانتقل إلى تنظيف أي دم متبقي حول فتحة الشرج.
- تأكد من أن الماء دافئ حتى لا تتعرض للجراثيم.
- قم بتنظيف المنشفة جيدًا عن طريق شطفها بالمطهرات.
- يرجى الامتناع عن تنظيف المنطقة بالمنظفات المهبلية في هذا الوقت.
- استعد لأخذ حمام الطهارة.
- بعد الاستحمام، املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ والملح.
- اجلس واسترخي لبعض الوقت؛ يساعد الملح على تطهير الرحم وقتل الجراثيم.
- بعد الاستحمام نقوم بتجفيف منطقة المهبل جيداً ونتأكد دائماً من أنها لا تبقى مبللة.
استخدمي الطريقة التي تناسبك لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية ولا تتجاهلي هذا الشيء حتى لا تتعرضي لآثار جانبية مقلقة في المستقبل، تنظيف الرحم مهم جداً كل شهر، ولا تتبعي طريقة قد تشكين بأنها ستحدث. تؤثر عليك، واطلب دائمًا المشورة من الطبيب.