تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة

تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة كانت جيدةو في الحالات التي يتعرض فيها معظم الجنس الأنثوي لترسبات الدم في الرحم، يجب تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية لمكافحة هذه الحالة.

الأمر ليس معقدًا ولكنه بسيط جدًا، بمجرد اتباع بعض الخطوات وتناول بعض المشروبات حتى يتم تنظيف الرحم، سأذكرها لك اليوم. تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة.

تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة

لقد حدث لي نزيف غير طبيعي في آخر دورة شهرية وكان المعدل ضعيفًا جدًا، لذلك واصلت البحث عما يمكنني فعله للذهاب إلى طبيب أمراض النساء وقررت استخدام المشروبات الطبيعية حتى أعد لنفسي كوبًا من الشاي. القرفة والزنجبيل في الخطوات التالية:

1. غلي الماء في قدر.
2. إحضار الزجاج والغطاء لهذا الغرض.
3. ملعقة قرفة.
4. ملعقة من الزنجبيل.
5. في الكوب، اخلطي القرفة مع الزنجبيل.
6. وضع الماء المغلي عليه.
7. أغلق غطاء الكوب لمدة دقيقتين حتى لا تتبخر الزيوت الموجودة فيه.
8. شرب الزجاج مرتين في اليوم.

وبعد هذا المشروب وجدت أن الدورة الشهرية كانت معتدلة من حيث نسبة الدم ولم يكن هناك أي آثار للدم المتجلط في الرحم. قررت أن هذا سيكون مشروبي المفضل في هذه الأيام من الشهر.

تجربة أختي في تنظيف الرحم والدورة الشهرية

أختي كانت تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وبعد أن أوضحت أن الدم غالبا ما يتجلط في الداخل، ما أقوم به لتنظيف الرحم من جلطات الدم أثناء الدورة الشهرية، قامت أختي بما يلي:

1. أحضر كوبًا من الماء المغلي.
2. وأضيف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
3. ثم ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
4. ملعقة من الميرمية.
5. لقد استخدمت هذا الخليط لمدة يومين فقط.

ووجدت أنه بجانب الميرمية التي تنشط الرحم والمبيضين، فهي تأتي بعد غياب الدورة الشهرية ويتم تنظيف الرحم من الداخل.

تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة بطبيعة الحال

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنظيف الرحم أثناء الدورة الشهرية، ومن هذه الطرق ما يلي:

1- تجربتي في تنظيف الرحم بالتمر

أتناول ثلاث تمرات في بداية اليوم لأنها تنشط الرحم وتقوي عمل الانقباضات التي تدفع محتويات الرحم إلى خارج بقايا الدورة الشهرية.

في الأيام التي كنت أخطط فيها للحمل، كنت أتجنب تناول التمر لأنه قد يسبب الإجهاض، وبعد الاستمرار في تناول التمر، رأيت أن الرحم لم يتكتل بعد الدورة الشهرية وتم تنظيفه بالكامل.

2- تجربة صديقتي في تنظيف الرحم بالعسل

استخدمت صديقتي العسل لتنظيف رحمها بعد الدورة الشهرية، واتبعت طريقتها كالآتي:

1. تناول ملعقة من العسل على الريق يومياً.
2. في اليوم التالي، قومي بإذابة العسل في الماء الدافئ.

للعسل خاصية تسريع الدورة الدموية وإخراج السموم من الجسم، واستمرت صديقتي في تناول العسل أثناء فترة الحيض واستمرت في تناوله بعد انتهاء الدورة الشهرية بيومين.

وصفات لتنظيف الرحم

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد في تنظيف الرحم، وبعد تجربة إحدى هذه الوصفات مع صديقتي، قررت أن أبحث عما يمكن أن تفعله هذه الخلطات لكِ، فطبقيها عزيزتي:

1- تنظيف الرحم بالزنجبيل

هناك الكثير من النساء يعانين من مشاكل بسبب تجلط الدم في الرحم بسبب تراكم الدم الفاسد وأفضل طريقة للتخلص منه هي شرب كوب من مشروب الزنجبيل وأنا أقول لك أدناه. التأثير السحري لهذا المشروب :

• الزنجبيل هو عشب طبيعي وهذا النبات يدعم حركة العضلات في الجسم. عند استخدامه أثناء الدورة الشهرية أو بعدها، فإنه ينشط عضلات الرحم ويضمن إخراج السموم.
• يمكنك استخدامه عن طريق شرب الزنجبيل والاستمتاع بطعمه الحار، أو يمكنك استخدامه كمرهم خارجي عن طريق غلي الزنجبيل المطحون مع الماء، والانتظار حتى يبرد، ثم دهنه على المنطقة.
• يساعد الزنجبيل على تحريك عضلات الرحم أثناء الدورة الشهرية.
• عند البدء باستخدام الزنجبيل أثناء الدورة الشهرية، ستلاحظين نزول الدم بكميات غزيرة، وهذا مؤشر على عدم وجود بقايا دم في الرحم.
• تناولي هذا المشروب بانتظام خلال كل دورة شهرية لمنع حدوث أي ضرر للرحم نتيجة لتراكم الدم.

2- العسل الأسود لتنظيف الرحم

العسل الأسود من الوصفات التي يمكن استخدامها في تطهير الرحم لأنه يحتوي على عناصر هامة ومغذية وله خاصية تطهير الرحم، وقد لاحظت صديقتي إحدى الفوائد التالية:

• يعمل العسل الأسود على تحسين الدورة الدموية في الجسم بشكل قوي.
• تناوليه قبل الإفطار أثناء فترة الحيض، حتى يتم التخلص من المواد المتراكمة في الرحم.
• إضافة الدبس إلى كوب من الحليب الدافئ؛ لتوفير نتائج ممتازة في تنظيف الرحم.

3- استخدام القرفة لتنظيف الرحم

القرفة فعالة جداً في تطهير الرحم حيث تقوم بالآتي:

• يزيد من كفاءة التنظيف.
• يعمل على تقوية عضلات الرحم.
• تقوية الرحم.
• يساعد الرحم في قدرته على طرد السموم الموجودة.

إذا قمت بوضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء المغلي خلال دورتك الشهرية، فسوف تلاحظين خروج الكثير من جلطات الدم من جسمك، وربما يكون هذا الدم الغزير قد تراكم من فترة الحيض الأخيرة.

4- الكمون لتنظيف الرحم

للكمون فوائد عديدة ويستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي. وقد ثبت فعاليته لدى النساء اللاتي يستخدمن الكمون أثناء الدورة الشهرية حيث أنه يخفف من الشعور بالمغص المصاحب للدورة الشهرية.

كما أن هناك من يستخدم الكمون ويجد أنه يزيد نزيف الدورة الشهرية بشكل مباشر، ولا يوجد كتل أو بقايا بعد اكتماله، فقط تناوليه بهذه الطريقة:

• اغلي كوبًا من الماء.
• إحضار ملعقة من الكمون المطحون.
• أضيفي الكمون الأسود والرشاد والعسل.
• يمكنك مزج المكونات مع الماء المغلي وتناولها.
• ستجد أن له تأثيرًا قويًا في تطهير الرحم أثناء وبعد الدورة الشهرية.

5- استعمال الحلبة في تطهير الرحم

تساعد الحلبة على تسريع الدورة الدموية والتخلص من الجلطات التي تتراكم في الرحم، وذلك عن طريق طرد فضلات الدورة الشهرية إلى خارج الرحم، كما تساعد على تدفق الدم بشكل سليم.

• خذي ملعقتين كبيرتين من الحلبة المغسولة جيداً.
• كوب من الماء المغلي.
• أضف الماء إلى الحلبة في كوب نظيف.
• قم بتغطية المشروب لبضع دقائق، ثم اشربه بمرارة.
• إذا كنت لا تستطيع شرب المر، يمكنك إضافة العسل الأسود أو الأبيض بدلا من السكر.

تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية عند المتزوجات

يختلف تنظيف الرحم بين المرأة المتزوجة والعذراء، وهناك بعض المحظورات لاستخدامه من قبل الفتاة العذراء، وهناك طرق يمكن للمرأة المتزوجة اتباعها دون عائق، ويمكن للمرأة اتباع الخطوات التالية لتنظيف رحم المرأة المتزوجة:

• خذ منشفة قطنية نظيفة وبعض الماء الدافئ.
• اضغطي على المهبل بلطف من الأمام ونظفي المنطقة المحيطة بفتحة المهبل اليمنى واليسرى.
• استبدل المنشفة بأخرى واستمر في تنظيف أي دم متبقي حول فتحة الشرج.
• تأكد من أن الماء دافئ لتجنب تلويث الجراثيم.
• قم بتنظيف المنشفة جيدًا عن طريق غسلها بالمطهرات.
• تجنبي غسل هذه المنطقة بالمنظفات المهبلية في هذا الوقت.
• استعد لصنع حمام التنظيف الخاص بك.
• بعد الانتهاء من الاستحمام، املأ حوض الاستحمام بالماء المالح الدافئ.
• اجلس هناك لبعض الوقت واسترخي. يساعد الملح على تطهير الرحم وقتل الجراثيم.
• تجفيف منطقة المهبل جيداً بعد الاستحمام والحرص على عدم ترك المنطقة مبللة أبداً.

استخدمي الطريقة المناسبة لك لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية ولا تتجاهلي هذه المشكلة حتى لا تتعرضي لآثار جانبية غير سارة في المستقبل، تنظيف الرحم كل شهر مهم جداً ولا تتبعي طريقة ستؤدي إلى ازعجك. قد تشك في أنه سيؤثر عليك ويجب عليك استشارة طبيبك.