تجربة البقدونس لتخفيف الدورة الشهرية مفيدة لجميع النساء، حيث أن عدم انتظام الدورة الشهرية هو ظاهرة صحية شائعة، وخاصة في حالة الالتهابات أو عسر الطمث، وتعتبر الأعشاب بشكل عام علاجات آمنة وفعالة لهذه الحالة؛ وأبرزها: البقدونس وهذا ما نقدمه عبر الموقع.
تجارب البقدونس لتحميل الدرس
تعتبر الدورة الشهرية مرحلة مضطربة بالنسبة لجميع النساء من الناحية الهرمونية، وقد تعاني بعض الفتيات خلال هذه المرحلة من بعض النواحي، خاصة عند تأخر الدورة الشهرية.
التجربة الأولى: البقدونس لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية
وبينما كنت أبحث عن تجارب مع البقدونس أثناء الدورة الشهرية، رأيت منشورات على تطبيق الفيسبوك تحدثت فيها مجموعة فتيات من مجموعات فتيات عن هذا الموضوع، وتحدثت إحداهن عن تجربتها في شرب عصير البقدونس، وهي بدورها تحدثت عنها تجربة شرب عصير البقدونس. لقد كانت تجربة إيجابية للدورة الشهرية.
وذكرت أنها كانت تعاني في بعض الحالات من مشاكل بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، لكن بعد البحث وتجربة بعض الأمور، أخبرها أحد المعالجين المتخصصين في الطب البديل أن تجربي هذا المشروب، قائلاً إنه سيصنع فرقاً بالنسبة لها وأن سوف تنجح. ساعدي دورتك الشهرية على البدء بانتظام وستلاحظين تحسناً ملحوظاً من المحاولة الأولى.
ونوهت الفتاة إلى أن هذه الوصفة الطبيعية مفيدة لأشياء كثيرة في الجسم، ولها العديد من التأثيرات الصحية والجوانب الإيجابية التي تؤثر على صحة الإنسان، لأن مشروب البقدونس يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ليس فقط للفتيات والنساء، بل للشرب بشكل عام. لكن الفتاة عبرت عن ملاحظة: إذا كنت متزوجا، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب قبل الشرب.
التجربة الثانية: فوائد البقدونس لتسريع الدورة الشهرية
ومن تجارب البقدونس لتخفيف الدورة الشهرية أن إحداهن أخبرتني مؤخراً أن دورتها تأخرت، أو أنها كانت تحيض قبل موعد الدورة الشهرية، أو أنها بدأت الدورة الشهرية ثم توقفت. وقال إنه يعاني من اضطرابات هرمونية خطيرة بشكل عام، حيث توجه إلى الطبيب وتلقى العلاج، إلا أن ذلك لم يعطه نتيجة مرضية.
نصحه أحد أصدقائي بشرب الماء المغلي مع البقدونس، وهو ما سيكون مفيداً له جداً، لكنه ذكر أنه ضد هذه الفكرة تماماً وأنه يخشى المخاطرة بشيء ليس لديه علم بمدى نفعه أم لا. صديقي الذي قال لا وأنه ممكن بدل أن يفيده، حدثه عن الفوائد الكثيرة التي يحتوي عليها البقدونس:
- يحتوي البقدونس على الأوكزالات ومضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تلعب دوراً مهماً في تطهير الرحم وانقباضه، أي في بدء الدورة الشهرية.
- يعمل على زيادة معدل الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي زيادة تدفقه بسرعة في الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى تدفق الدم بشكل أسرع من الطبيعي.
- يساعد البقدونس على الوقاية من الاضطرابات الهرمونية ويريح الجسم، مما يعني انتظام الدورة الشهرية وانتظامها.
- يحتوي البقدونس على مركبات طبيعية تساعد على تنظيم هرموني الاستروجين والبروجستيرون، مما يساهم في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الألم.
- يساعد البقدونس على تحسين الصحة العامة وتطهير الجسم من السموم.
- يحتوي نبات البقدونس على مواد مثل الأبيول والميريستيسين التي تساعد على الدورة الشهرية.
- في بعض الأحيان يؤدي ذلك إلى أن تكون فترات الحيض أقصر ونزيفًا أسرع.
- كما يساعد الرحم على التخلص من الالتهابات العالقة في الرقبة والمسالك البولية.
- علاج كافة مشاكل اضطرابات الحمل والتي تكون في بعض الأحيان أحد أسباب تأخر الحمل.
- يحتوي على زيت يسمى زيت الأوجينول، وهو ذو خصائص مضادة للالتهابات.
ننصحك بالقراءة
التجربة الثالثة: الأضرار التي قد يسببها البقدونس
أخبرتني إحدى صديقاتي عن تجربتها في شرب عصير البقدونس، لم تكن تجربة إيجابية على الإطلاق، لكن بسبب تأخر الدورة الشهرية استشرت الطبيب الخطأ.
وعندما ذهبت إلى الطبيب أخطأ في تشخيصها بقوله إنها حامل في الشهر الأول ونصحها بشرب الأعشاب لوقف الدورة الشهرية، فشربت عصير البقدونس لأنها أجرت تجارب كثيرة على البقدونس. لوقف الدورة الشهرية، أدى ذلك إلى إجهاضها:
- لا ينصح للنساء الحوامل بتناول عصير البقدونس المغلي لأنه قد يسبب انقباضات شديدة في الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض المبكر.
- لا ينصح بتناول كميات كبيرة أثناء الرضاعة الطبيعية لأنه قد يسبب انخفاض في إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.
- الاستهلاك المفرط قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال والغثيان.
التجربة الرابعة: الطريقة الصحيحة لسلق البقدونس
أخبرتني إحدى قريباتي أنها تعاني من مشاكل تأخر الدورة الشهرية وبناء على ما سمعته من تجربتها مع البقدونس، جربت البقدونس لوقف الدورة الشهرية وتناوله مع وجبة الإفطار، لكنه لم يساعد. تأثير قوي كما كنت أتوقع.
وقلت إن هذه الطريقة ستعطي نتائج متأخرة جداً، ويجب شرب البقدونس وذلك عبر عدة مراحل كما يلي:
- إحضار حزمة أو حزمة من البقدونس الطازج.
- اغسليه جيداً بالماء للتخلص من الغبار والجراثيم.
- ضعيه في الماء حتى يغلي لمدة لا تزيد عن خمس دقائق.
- وللحصول على أفضل النتائج يفضل تحليته بالعسل الأبيض وشرب منه كأس كل أربع ساعات.
- ويفضل شربه ساخنا.
التجربة الخامسة: تأثير البقدونس على الصحة العامة
قالت إحدى صديقاتي إنها كانت تشرب البقدونس المغلي منذ فترة طويلة بسبب إصابتها بعدم انتظام الدورة الشهرية، وأنها لاحظت تغيرات إيجابية واضحة على صحتها العامة أثناء شرب البقدونس المغلي. وعندما بحثت في هذا الأمر، علمت أن شرب البقدونس له فوائد عديدة للصحة العامة.
- يعمل على تنظيف الوجه من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.
- يحتوي على فيتامين C الذي يمنع الأكسدة ويحارب ظهور الخلايا السرطانية في الجسم.
- وهو دواء فعال في علاج العطاس والربو والحساسية.
- ينظف الكلى ويفتت الحصى.
- يعالج تساقط الشعر، ويقوي بصيلاته.
- يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- وله دور مهم في تحسين صحة الجهاز العصبي.
- يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات.
- يقوي جهاز المناعة، مما يؤدي إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- البقدونس مصدر غني بالألياف التي تعمل على تحسين عملية الهضم وتقليل الشعور بالجوع.
- يساعد في عملية التخسيس وفقدان الوزن بشكل أسرع.
- وعند تناوله ترتفع نسبة الإنزيمات الحيوية التي تعمل على تحسين صحة الجسم.
- ويؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يزيل القشرة من فروة الرأس ويقلل من الحكة.
تعتبر الدورة الشهرية من المشاكل الصحية التي تصيب الكثير من النساء بشكل كبير بسبب الخلل الهرموني الذي تسببه، فإذا تأخرت لفترة تصبح صعبة عند الفتيات وتتسبب في الشعور بالقلق والتوتر، لذلك يجب الاهتمام بالبقدونس. تجارب لتخفيف الدورة الشهرية.