هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الطفل يبكي أثناء النوم ، ومن المعروف أن البكاء هو لغة التواصل مع الوالدين عندما يواجه الأطفال الصغار موقفًا يعيق قدرتهم على الاسترخاء والراحة ، لذلك قد يقلق البعض ، وبهذه الطريقة نحن سيخبرك بالتفصيل أسباب بكاء الطفل أثناء النوم. .
جدول المحتويات
طفل يبكي اثناء النوم
تجد بعض الأمهات أن أطفالهن يستيقظون فجأة من نومهم في منتصف الليل ويصدرون أصوات بكاء وكذلك صراخ وقد لا يستيقظون ويظلون نائمين ولكنهم يبكون بقلق شديد.
وهذا يدفعهم للاعتقاد بأن هناك مشكلة مرضية وتتطلب زيارة سريعة للطبيب ، ولكن في الحقيقة فإن بكاء الطفل أثناء النوم لا علاقة له بتدهور صحته كما يظن البعض.
بل يرجع إلى عدة أسباب بسيطة ويمكن التعامل معها بسلاسة وهدوء وسنخبرك عنها في السطور التالية:
1- الشعور بالجوع
عندما لا يحصل الطفل على ما يكفي من حليب الثدي أو الحليب الصناعي في وقت النوم ، فمن المتوقع أن لا يهدأ جسده وأن يظل عقله نشيطًا ويفكر في كيفية التغلب على الجوع.
هذا يجعله يستيقظ بسرعة من نومه ، ويشعر بعدم الراحة ويريد البكاء حتى يأكل ، لذلك يجب على الأم التأكد من أنه يتغذى جيدًا طوال اليوم وكل بضع ساعات حتى يتمكن من النوم بعمق.
لا ينبغي أن ننسى أن بكاء الأطفال في الليل يمكن أن يكون سببه العطش أيضًا ، إذا كان الطفل يستطيع شرب الماء ، يمكن إعطاء بعض الماء لتهدئته عندما يستيقظ.
2- مشاهدة الكوابيس
قد يكون سبب بكاء الطفل أثناء النوم لأكثر من بضعة أشهر هو وجود كوابيس ، مع نمو الطفل ، يبدأ خياله في التطور ، وتدخل فيه أشياء كثيرة مثيرة للاهتمام ، وكذلك أشياء مخيفة.
إذا واجه أي أفكار مزعجة ، فمن المتوقع أن يصاب بالذعر والبكاء حتى أثناء النوم ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكنه تذكر هذا الحلم لبضعة أيام.
3- أن يكون باردا
حتى أدنى تغير في الطقس ودرجة الحرارة يمكن أن يتسبب في بكاء الطفل أثناء النوم لأنه يشعر بالبرد ، والتعبير عن حاجته للتدفئة وارتداء ملابسه لاستعادة طاقته.
4- ملابس ممتلئة
قد يتبول الطفل كثيرًا أثناء نومه أو يتغوط بسبب حركات الأمعاء غير المنتظمة ، مما يؤدي إلى امتلاء حفاضه ، مما يجعله يشعر بعدم الراحة وعدم القدرة على النوم جيدًا.
لذلك لا ينبغي أن ننسى أن الطفل قد يصاب بطفح جلدي أو قد يتهيج جلده إذا بكى فجأة ولا تنتبه الأم لذلك ، حيث يحتاج إلى تغيير حفاضه ليتمكن من النوم بهدوء في الليل.
5- الانزعاج من البيئة
في حالة وجود ضوضاء عالية أو مزعجة في المنزل أو ارتفاع الضوء ، فقد يواجه الطفل صعوبات في هذا الصدد وقد يشعر بعدم الراحة لعدم توفير بيئة مناسبة وهادئة له ، لذلك قد يستيقظ فجأة وهو يبكي. من نومه
يجب على الأم تجهيز غرفتها حتى يتمكن طفلها من النوم والاسترخاء.
6- قرص البعوض
من أهم وأبرز أسباب بكاء الأطفال أثناء النوم هو التعرض للدغات البعوض التي تعد من أكثر الحشرات المزعجة في الصيف والربيع.
كما يفضل وضع قطعة قماش كبيرة شفافة حول السرير لحمايته من الحشرات الضارة والسماح له بالتنفس بشكل مريح.
7- وجع الاسنان
مما لا شك فيه أن فترة التسنين من أصعب الأوقات لجميع الأطفال ، حيث يمكن أن تتسبب في اضطراب مزاجهم باستمرار ، وتضايقهم من الألم والبكاء فجأة أثناء النوم.
إذا لاحظت أن طفلًا يبكي من أسنانه مصحوبًا بالحمى ، فعليك مراجعة الطبيب فورًا لتجنب تفاقم الوضع.
8- الخوف والذعر
إذا كان الطفل ، بالإضافة إلى رؤية الظلام ، يشعر بالصمت الدائم في الغرفة ، فقد يكون خائفًا وخائفًا للغاية ، ومن المحتمل أن يبكي فجأة لعدة ساعات في منتصف الليل.
9- الحاجة إلى العناق
إذا قامت الأم بفصل الطفل في غرفة منفصلة في وقت مبكر ، فقد يسبب ذلك الخوف والقلق لأن الأم والأب ليسوا معه. تعبيرا عن حاجته لمن يقف بجانبه.
متى يحتاج الطفل الباكي إلى زيارة الطبيب؟
إذا لم تستطع الأم التحكم في بكاء الطفل وتهدئته أثناء النوم واستمر الطفل في البكاء بشكل مستمر ولفترة طويلة ، فقد تكون هذه مشكلة حقيقية وقد تحتاج إلى التقدم إلى العيادة. طبيب مثل المغص وآلام المعدة.
أنواع النوم عند الأطفال
إن نوم الرضيع في بداية حياته نشط ، أي أنه لا يهدأ ولا ينام لساعات طويلة ، ولكن بحلول الشهر الثامن يدخل في نوم هادئ ويمكن تقسيم نومه إلى نوعين: الآتي:
- النوم بحركة العين السريعة: على الرغم من النوم أكثر من 16 ساعة في اليوم ، فإن عيون الطفل تكون خفيفة للغاية حيث تتحرك عينيه ذهابًا وإيابًا ، لكن هذا النوع يجعلها أكثر حساسية للضوضاء والضوء والعوامل الأخرى التي تسبب البكاء المفاجئ.
- نوع من حركة العين غير السريعة يمر بثلاث مراحل: مرحلة النعاس ، حيث تهتز العين حتى تنام ، ومرحلة النوم الخفيف ، حيث يتحرك الطفل عند سماعه الأصوات ، وأخيراً مرحلة النوم. نوم عميق يسكن فيه الهدوء ولا يتحرك.
نصائح للتعامل مع نوم الطفل المتقطع
قبل أن يبلغ الطفل من العمر 6 أشهر ، قد يبكي كثيرًا أثناء نومه ، وهو أمر طبيعي ولا يسبب أي قلق ، ويمكن التغلب عليه بسهولة من خلال توفير بيئة مناسبة وإنشاء روتين نوم فعال. سوف نعرض أدناه:
- بمجرد أن ينام الطفل ، تحدث معه ، وحاول تهدئته قدر الإمكان ، وربت على جسده برفق حتى يدخل مرحلة النوم.
- أثناء مراقبة هدوء الطفل يفضل مغادرة الغرفة قبل النوم حتى يعتاد على فكرة أن يكون بمفرده.
- استمع إلى صوت الطفل عند البكاء ، لأنه قد يخرج منه بعض الأنين فقط ، ويتطلب الانتظار حتى يهدأ من تلقاء نفسه ، وقد يستيقظ إذا دخل فيه بسرعة. حالة من الذعر.
- يجب تعديل الإضاءة لتعتيم حتى يشعر الطفل بالأمان وينام بشكل أفضل.
- يمكن قراءة القصص القصيرة لها لمساعدتها في العثور على المزيد من الحب والدعم حتى تتمكن من التخلص من الأحلام المخيفة التي تعطل قدرتها على النوم.
- عندما يستيقظ ، من المهم أن يتم تشجيعه على العودة للنوم حتى لا يبقى مستيقظًا بعقل مضطرب.
- الحرص على إطعامه جيدًا حتى يشعر بالراحة والشبع.
- إذا كان الطقس شديد البرودة ، فإن لف طفلك في بطانية واحتضانه لفترة من الوقت يمكن أن يساعده على الشعور بالأمان والهدوء.
- يمكن أخذ حمام دافئ لإرخاء الجسم ، والتخلص من التوتر والأرق ، وإذا كانت هناك شكوى من المغص فيفضل تدليك البطن.
- تأكدي من أن الحفاض ليس ممتلئًا وضعي كريم البشرة لمنع الاحتكاك والتهيج.
- إن إبقاء الطفل على صدره طوال الوقت لا يساعد فقط في تخفيف الخوف من كل شيء من حوله ، بل يمنحه أيضًا الأمان ، لذلك لا ينبغي تركه يبكي لتجنب إتلاف الحبال الصوتية.
قد يكون من الصعب على الطفل الحصول على نوم عميق في الأشهر الأولى من حياته ، لذلك من الضروري تطبيق حيل ذكية لتوفير الراحة والتحكم في اضطرابات النوم والبكاء أثناء الليل.