في أي عمر يستطيع الطفل النوم على بطنه؟ هل نوم الطفل على بطنه خطير؟ نجد أن كل أم تهتم بأدق تفاصيل طفلها الصغير، بما في ذلك طريقة نومه، كما نجد أن بعض الأطفال لا ينامون إلا عند وضعهم على بطنهم، وعندما نسمع عن مخاطر نوم الطفل على البطن، وسنوضح في أي عمر يستطيع الطفل الصغير النوم على بطنه:
جدول المحتويات
العمر المناسب لنوم الطفل على بطنه
هناك جدل حول نوم الطفل على بطنه: فالبعض يقول إن له عواقب ضارة وليست جيدة، والبعض الآخر يقول إن هذه الطريقة في النوم مفيدة جداً للصحة، ولكن السؤال الأهم هنا: ما هو العمر المناسب؟ لكي ينام الطفل على بطنه؟ ونصح الأطباء الطفل بالنوم على بطنه من عمر 12 شهراً.
لذلك يجب على الأم ألا تجبر الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة على النوم على بطنه، فهذه الطريقة تسبب ضغطاً على الرئتين، حيث أن الطفل سوف يتنفس نفس الهواء في كل مرة يتنفس فيها. مما يؤدي إلى عدم قدرته على القيام بوظائفه، لذلك يجب على الأم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب أي مخاطر قد تضر بالطفل.
ما هي مخاطر نوم الطفل الرضيع على بطنه؟
يميل الكثير من الأطفال الرضع إلى النوم على بطنهم أكثر من أي وضعية أخرى لأنها من الأوضاع التي تتيح للطفل الشعور بالهدوء، مما يجعلهم عرضة للأذى والمخاطر التي قد تنشأ عن طريقة النوم هذه، على الرغم من تحديد العمر المناسب. لكي ينام الطفل على بطنه. .
ولذلك نتعرف على المشاكل التي تواجه الطفل بسبب طريقة النوم هذه كالتالي:
1. الإصابة بالتهاب الأذن أو الحمى.
إن نوم الطفل على بطنه قبل أن يبلغ من العمر ما يكفي للنوم على بطنه يمكن أن يسبب له الحمى أو التهاب الأذن، وكذلك احتقان الأنف، خاصة إذا كان الطفل يعاني من الأنفلونزا.
كما تؤدي هذه الطريقة في النوم إلى زيادة الضغط على الرئتين، مما يؤدي إلى إصابة الطفل بالعديد من الإصابات في الجهاز الهضمي.
2- إمكانية الارتجاع
عندما ينام الطفل على بطنه، نجد أنه قد يكون لديه تكرار متزايد للتجشؤ أو الارتجاع الحمضي، مما يؤدي إلى تقييد التنفس، خاصة إذا كان الطفل يعاني من مشكلة الارتجاع هذه في البداية.
3- متلازمة موت الرضيع المفاجئ
النوم على البطن من أكثر العوامل التي تؤدي إلى إصابة الطفل بمتلازمة الموت المفاجئ، خاصة إذا كان ينام بهذه الطريقة قبل بلوغه الشهر الثاني عشر من عمره، ونتعرف على أسباب هذه الظاهرة من خلال ما يلي:
- لا يمكن للطفل أن يتصرف بشكل جيد إذا كان لا يستطيع التنفس بشكل صحيح.
- في الأشهر الأولى من الحياة، يصعب على الطفل أن يترك انطباعًا.
- لا يستطيع الطفل تحويل جسمه من النوم على بطنه إلى النوم على ظهره.
4- يعاني الطفل من صعوبة في التنفس
ومن عواقب النوم على الظهر نجد أنه قد يتعرض لحالة تسمى “إعادة التنفس” حيث يستنشق الطفل الغاز الذي يزفره، وبالتالي نجد أنه يستنشق ثاني أكسيد الكربون السام الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
نحن ندعوك للقراءة
5- زيادة معدل ضربات القلب
وقد وجد أن الأطفال الذين ينامون على بطونهم في الأشهر الأولى من الحياة هم أكثر عرضة للمعاناة من مشكلة خفقان القلب، حيث أن مثل هذا النوم يضغط على العديد من أعضاء الجسم، على عكس النوم على الظهر أو الجانب. مما يساعدك على الشعور بالراحة والاسترخاء.
6- ارتفاع درجة حرارة الجسم
قد يعاني الطفل الذي ينام على بطنه من ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم، خاصة في فصل الصيف، مما قد يؤدي إلى الحمى أو الجفاف.
فوائد نوم الطفل على بطنه
على الرغم من وجود عدة مخاطر ناتجة عن نوم الطفل على بطنه، إلا أنه إذا تم استخدام هذه الطريقة في العمر المناسب لنوم الطفل على بطنه، فإن لها بعض الفوائد على صحة الطفل وسنتعرف عليها فيما يلي:
- أتقني العديد من المهارات: النوم على بطنك يساعد طفلك على رفع رأسه والزحف والتدحرج، ومن ثم البدء في تعلم الزحف، لأن هذه الوضعية تمنح الطفل فرصة التجربة.
- تجنب تسطيح رأس طفلك: يحدث هذا الشكل عندما ينام طفلك على ظهره أو جانبه لفترة طويلة من الزمن.
- تقوية عضلات الرأس: يستطيع الطفل التحكم برأسه بسرعة كبيرة، ويستطيع تحريكه بسرعة، كما يستطيع رفع رأسه للأعلى، وبالتالي تقوية عضلات الرأس والرقبة.
طرق حماية طفلك من أضرار النوم على بطنه
هناك بعض الطرق التي تساعد على حماية الطفل من مخاطر النوم على البطن مما يتيح للأم أن تكون واثقة من طفلها أثناء نومه لأن الطفل يتقلب أحياناً على بطنه والآن سننظر إلى هذه الطرق على النحو التالي. :
- لف الطفل بشكل صحيح: ويجب أن يتم ذلك من خلال الحفاضة، مع التأكد من عدم وجود ضغط على منطقة الصدر حتى لا تتضرر.
- وضع الطفل على ظهره. إحدى طرق حماية طفلك من مخاطر النوم على البطن هي وضع طفلك على ظهره أثناء النوم، مدعماً بوسائد على الجانبين، مما يقلل من فرصة الحركة. العودة إلى وضع البطن.
- مراقبة الطفل أثناء نومه: تحتاج الأم إلى مراقبة طفلها من وقت لآخر أثناء نومه للاطمئنان عليه والتأكد من نومه على ظهره أو أحد جانبيه. عند النوم على بطنها يجب على الأم تعديل وضعيتها.
- اختيار الفراش المناسب لطفلك. إن وضع الطفل على سرير ثابت أثناء النوم هو أحد الأسباب التي تمنعه من الحركة بسهولة وبالتالي لن يتمكن من التقلب على بطنه دون أن يسبب له أي إصابة أو ضرر.
الوضعية الصحيحة لنوم الطفل
وضعية النوم الصحيحة للرضيع هي النوم على ظهره، حيث يساعد ذلك على إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً وبالتالي يقلل من خطر الاختناق، ولهذا وجدنا أن المعهد الوطني الأمريكي لصحة الطفل والتنمية البشرية يوصي بوضع الرضع على ظهورهم عند النوم، سواء كان نائماً أو نائماً.
نصائح لمساعدة طفلك على النوم بأمان
هناك عدة نصائح يمكن أن تساعد الأم على ضمان نوم طفلها بشكل سليم وآمن وحمايته من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ، وسنوضح لك هذه النصائح في النقاط التالية:
- يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة التي ينام فيها الطفل معتدلة، فلا ينبغي أن تكون شديدة الحرارة أو البرودة. احرصي على عدم وضع مكيفات الهواء أو فتحات التهوية بالقرب من طفلك أثناء نومه.
- من المهم إبقاء البطانية على مستوى الصدر وإبقاء يديك على البطانية لمنع البطانية من الالتفاف حول رأسك والتسبب في الاختناق.
- يجب عليك استخدام مرتبة ثابتة لسرير طفلك بدلاً من استخدام الوسائد أو الألعاب لأنها قد تغطي رأسه.
- للحصول على نوم هادئ، من الضروري أن تكون ملابس نوم طفلك خفيفة وفضفاضة.
السن المناسب لنوم الطفل على بطنه يحدده الأطباء حتى تتمكن الأم من أخذ الاحتياطات اللازمة لضمان نوم الطفل بسلام دون تعريضه لأي خطر.