ما هو السن الطبيعي للبلوغ عند الفتيات؟ بالإضافة إلى التعرف على العلامات والأعراض التي تشير إلى وصول الفتاة إلى سن البلوغ، يجب على كل فتاة أن تعرف ذلك.
خاصة وأن البلوغ من المراحل المهمة في حياة كل فتاة، فخلال هذه الفترة تحدث عدد من التغيرات الجسدية والنفسية التي يجب على الفتاة أن تكون على علم بها، وسنتعرف عليها من خلال الموقع.
جدول المحتويات
السن الطبيعي للبلوغ عند البنات
تعتبر مرحلة المراهقة إحدى المراحل الأساسية التي تمر بها كل فتاة، حيث يبدأ جسمها بالتشكل وينضج بما يكفي للزواج وإنجاب الأطفال، وسن البلوغ الطبيعي للفتيات هو كما يلي:
- يبدأ البلوغ عند الفتيات بين سن 9 و 13 سنة.
- ويختلف سن البلوغ من فتاة إلى أخرى حسب طبيعة كل فتاة.
- الفتيات اللاتي يعشن في المناطق الحارة أكثر عرضة للرؤية من الفتيات اللاتي يعشن في المناطق الباردة.
- يمكن أن تبلغ الفتاة 9 سنوات قبل أن تصل إلى سن البلوغ.
- قبل بداية الدورة الشهرية، والتي تعتبر دليلاً أساسياً على البلع، تبدأ علامات البلوغ تظهر على الفتاة.
البلوغ عند الفتيات
البلوغ هو عملية معقدة تنتج عن تغيرات في الغدد التناسلية النخامية وتحدث من خلال:
- يطلق ما تحت المهاد هرمونًا يسمى موجهة الغدد التناسلية (Gn-RH).
- بعد ذلك، تفرز الغدة النخامية، الموجودة في الجزء السفلي من الدماغ، الهرمونات المحفزة للجريب بالإضافة إلى الهرمون الملوتن (LH)، الذي يفرز مجموعة من الهرمونات الجنسية.
- عند النساء، يفرز المبيضان هرمون الاستروجين.
- تفرز الغدة الكظرية أيضًا الهرمونات الجنسية، وهي استجابة الجسم للتغيرات النموذجية للبلوغ.
أعراض البلوغ عند البنات بالترتيب
بالإضافة إلى تحديد السن الطبيعي للبلوغ عند الفتيات، يجب على كل فتاة معرفة العلامات التي تشير إلى بداية البلوغ:
- – أن يكون الثدي مرئياً وبارزاً بشكل بارز.
- نعومة ونعومة الصوت عند البنات.
- ظهور حب الشباب، وخاصةً لأصحاب البشرة الدهنية.
- ظهور الشعر في منطقة العانة والإبطين.
- قد تكون الدورة الشهرية لدى الفتاة غير منتظمة في البداية، ولكنها تصبح منتظمة مع مرور الوقت.
- تبدأ الوركين في التوسع ويبدأ الجسم في الالتواء.
العوامل المؤثرة على سن البلوغ عند الفتيات
يمكن أن يختلف العمر الطبيعي للبلوغ عند الفتيات من فتاة إلى أخرى تبعاً لعدد من العوامل، منها:
- العوامل الوراثية، لأن الفتاة عادة ما تحصل عليه من والدتها أو جدتها أو أحد أقاربها أثناء فترة البلوغ.
- التغذية السليمة والحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم تساعد الفتاة على الوصول إلى سن البلوغ في الوقت المناسب.
- الموقع الجغرافي أو العرق الذي تنتمي إليه الفتاة.
- الفتاة التي تعاني من الوزن الزائد وتراكم الدهون في جسمها قد تصل إلى سن البلوغ أسرع من الفتاة النحيلة.
أسباب البلوغ المبكر عند الفتيات
تصل بعض الفتيات إلى سن مبكرة قبل الوصول إلى السن الطبيعي للبلوغ وهو 9 سنوات، وذلك للأسباب التالية:
ننصحك بالقراءة
- وقد يكون السبب في ذلك هو أن الهرمونات الجنسية تفرز مبكرا في الجسم وتتسبب في دخول الفتاة إلى سن البلوغ مبكرا.
- وجود ورم أو عدوى في الجهاز العصبي المركزي.
- أو في حالة عيوب الدماغ الخلقية مثل استسقاء الرأس.
- فرط نشاط الغدة الكظرية.
- قصور الغدة الدرقية.
- التعرض المفرط للإشعاع للجهاز العصبي.
- الإصابة بمتلازمة ماكيون أولبرايت.
- بالإضافة إلى الإصابة بأورام في المبيضين عند النساء.
- التعرض لهرمونات جنسية اصطناعية متعددة.
- الأورام في الغدة النخامية أو الغدة الكظرية تسبب خللاً في إفراز الهرمونات.
تشخيص البلوغ المبكر عند الفتيات
إذا كانت الفتاة تعاني من البلوغ المبكر، فمن المفضل استشارة الطبيب لمعرفة أسباب البلوغ المبكر. ويتم ذلك عن طريق بعض طرق التشخيص، ومنها:
- التصوير بالأشعة السينية.
- السيطرة على مستوى الهرمونات.
- إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي.
- بالإضافة إلى فحص هرمون الغدة الدرقية.
الوقاية من البلوغ المبكر
ومن طرق الوقاية التي يمكن اتباعها لمنع الفتاة من الدخول في مرحلة البلوغ المبكر ما يلي:
- الحفاظ على وزن جيد والتخلص من الوزن الزائد والدهون والزيوت.
- تجنب انتقال الهرمونات الجنسية عن طريق الأدوية أو بعض المنتجات الغذائية الصناعية.
البلوغ المتأخر عند الفتيات
تعاني بعض الفتيات من عدم بلوغهن سن 16 عاماً، مما يشعرهن بعدم الراحة والقلق:
- الفتاة التي تعاني من تأخر البلوغ يتأخر فيها نمو الثدي ولا تحيض حتى سن 16 عامًا.
- يمكن أن يكون سبب تأخر البلوغ هو تلف المبايض أو عدم نضجها.
- قد يكون السبب نتيجة لعوامل وراثية.
- قد تنمو بعض الفتيات بشكل طبيعي، ولكن عندما يصلن إلى سن البلوغ، قد يتوقف النمو أو يتراجع مرة أخرى.
نصائح للأمهات والفتيات في مرحلة ما قبل المراهقة
يجب على كل أم لديها ابنة أن تتبع هذه النصائح قبل أن تصل ابنتها إلى سن البلوغ:
- وعلى الأم أن تصارح ابنتها وتتحدث معها مباشرة عن علامات البلوغ وتشرح لها هذه الأعراض حتى لا تشعر بالقلق والإحراج.
- كما يجب على الأم أن تخبر ابنتها بالتفصيل عن الدورة الشهرية وكيفية التعامل مع هذه الفترة بشكل صحيح، وتعلم كيف يجب أن تهتم الفتاة بنظافتها الشخصية.
- كما أن للأم دور في تقليل الإحساس بالألم الذي تشعر به الفتاة خلال فترة الدورة الشهرية، وذلك من خلال إعطائها المشروبات الساخنة، أو تدليك الجزء السفلي من البطن بالزيوت العطرية، أو تناول بعض المسكنات.
- ويجب أن تكون الأم على استعداد تام للإجابة على أسئلة أو أسئلة ابنتها المتعلقة بالبلوغ.