كيف تتخلصين من انتفاخ العيون إلى الأبد؟ هل يمكن أن يكون هذا الورم بداية لمرض خطير؟ قد يستيقظ الشخص ويلاحظ تورمًا طفيفًا أو مرئيًا حول العينين. يتفاجأ جدًا بما حدث له بين عشية وضحاها ويبدأ في البحث عن حل سريع لما حدث لعينيه. ربما كان يعاني من تورم حول عينيه لبعض الوقت. منذ فترة طويلة ويبحث عن شيء يمكن أن يساعده في التخلص من عيونه المنتفخة، وأخيراً نتعرف على العديد من الطرق للقيام بذلك.
جدول المحتويات
تخلصي من انتفاخ العيون إلى الأبد
هناك طرق عديدة للتخلص من انتفاخ العين، منها المنزلية والبسيطة، وكذلك الطبية والجراحية، وتختلف طريقة العلاج حسب الحالة، حيث أن الانتفاخ قد يكون وراثياً أو متطوراً، وسنخبرك بكل هذا. في التالي:
أولاً: الطرق طبيعية
يمكن للطبيعة أن تحل أي مشكلة أو مرض يصيب الإنسان سواء الخارجي أو الداخلي وهذا بفضل الله ورحمته تجاه الإنسان ولهذا هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تتخلص من انتفاخ العيون نهائياً والتي سنذكرها. أقل:
1- كمادات الشاي
تساعد كمادات الشاي باللون الأخضر أو الأسود على تقليل معدل الانتفاخ حول العينين لأنها تحتوي على مواد مضادة للمهيجات المسؤولة عن تقليل الانتفاخ حول العينين وتستخدم أكثر من مرة في اليوم.
يقوم الشخص الذي يعاني من انتفاخ العينين بوضع كيس شاي في كوب من الماء الساخن لمدة خمس دقائق، ثم إخراجه وتركه ليبرد قليلاً، ثم وضعه على العين ووضع قطعة قماش فوقها وتركها هناك. لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.
2- شرب الماء
هذه هي أسهل طريقة للتخلص من العيون المنتفخة. شرب الماء مفيد جداً في القضاء على انتفاخ العيون. إن شرب الماء باستمرار طوال اليوم يحافظ على رطوبة الجسم، مما يطرد السموم ويقلل من احتباس الماء في الجسم. وينصح بشرب 10 أكواب من الماء يومياً.
3 حبات خيار
يحتوي الخيار على العديد من الخصائص التي تقلل من انتفاخ العينين، وتعتبر شرائح الخيار المجمدة من أفضل الطرق للتخلص من الانتفاخ، وللحصول على أفضل النتائج، قم بتقطيع الخيار إلى شرائح واتركها في الثلاجة لفترة حتى تبرد قليلاً، ثم تناولها إخراجها ووضع قطعة منها على العين حتى تمتص البرد ولا يفيد الخيار، وتكرر هذه العملية أكثر من مرة في اليوم.
4- ملاعق باردة
يمكنك استخدام ملعقة لتقليل انتفاخ العين من خلال وضع الملعقة في الثلاجة لتبرد قليلاً ووضع الجزء المقعر على العين حتى تمتص العين البرودة، كرري ذلك عدة مرات على مدار اليوم، فالبرودة تساعد على استرخاء العينين. الأوعية الدموية وشد الجلد، وهو مفيد جداً للعيون.
5- الفراولة
الفراولة غنية بحمض ألفا هيدروكسي الذي يجعل البشرة أكثر نعومة وتبدو أفضل وأصغر سنا، ويقلل من انتفاخ العينين، ويمكن وضع الفراولة في الثلاجة حتى تبرد ثم إخراجها وتقطيعها إلى شرائح صلبة وإعادتها مرة أخرى. أمام عينيك لبضع دقائق.
6- جل الصبار
يحتوي الصبار على هلام يسمى الصبار ويحتوي هذا الجل على مضادات الأكسدة وفيتامين E المهمين جدًا للبشرة حيث يساعد في التخلص من التجاعيد وأي علامات للشيخوخة على الوجه.
كما أنه يقلل من الانتفاخ حول العينين، وينشط الدورة الدموية ويساعد على إزالة السوائل الزائدة التي قد تكون تحت العينين.
7- قطعة من الجليد
يساعد الثلج في علاج التورم حول العينين. البرد يضيق الأوعية الدموية، مما يقلل من التورم. يمكنك وضع الثلج أكثر من مرة في اليوم، ولكن ليس بشكل مفرط، حتى لا تلحق المزيد من الضرر بالعين.
نحن ندعوك للقراءة
8- تدليك العين
إحدى طرق التخلص نهائيًا من انتفاخ العيون هي من خلال التدليك، حيث أن تدليك العينين بلطف أو بقوة يمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ لأنه يعزز الأداء السليم للأوعية الدموية، مما يقلل من الانتفاخ، ومع ذلك، يجب أن تكون حريصًا على عدم تدليك عينيك. لمس العين كثيراً حتى لا يسبب الألم لفترة.
9- ماء الورد
يحتوي ماء الورد على خصائص تساعد جداً في شد الجلد حول العينين وهذا يساعد في تقليل الانتفاخ أو الانتفاخ حول العينين، ويتم ذلك عن طريق نقع قطعة من القطن ووضعها على العين المنتفخة وتركها لمدة بضع دقائق. وعند تكرارها سيختفي انتفاخ العينين.
10- إنشاء روتين العين
من أفضل الطرق للتخلص من انتفاخ العيون بشكل دائم هو اتباع روتين يومي. تعتبر العيون من أكثر المناطق الحساسة في الجسم وهي حساسة لكل شيء. إذا كانت عيناك منتفختين، يمكنك اتباع روتين العناية اليومي. بالنسبة له روتين يساعد على تقليل الانتفاخ، لكن احرصي على استخدام الكريمات الجيدة والمفيدة للعينين أيضاً.
ثانياً: الطرق الجراحية والتجميلية.
مجال الطب يتطور دائما بشكل ملحوظ ولا توجد مشكلة يمكن أن يواجهها الإنسان دون أن تتوفر له العديد من الحلول الطبية، فهناك العديد من الشركات والأطباء يسعون جاهدين لتقديم الحلول للمرضى ولمشكلة انتفاخ العيون هناك العديد من العلاجات والتي تظهر على النحو التالي:
1- علاج الانتفاخ الوراثي
لا توجد علاجات أو وصفات طبيعية يمكن أن تقلل من انتفاخ العين الوراثي، وفي هذه الحالة يلجأ المريض إلى التدخل الجراحي الذي يجمل مظهر العين قليلاً ويخفي الانتفاخ تماماً.
2- الكريمات الطبية
من طرق التخلص من انتفاخ العيون نهائياً، استخدام الكريمات الطبية التي تساعد في ذلك، وفي هذه الحالة يجب عدم شراء أي كريم طبي لا ينصح به الطبيب المختص، لذا يجب عليك استشارة طبيبك أولاً.
أسباب انتفاخ العيون
هناك العديد من الأسباب التي تسبب تورم العينين ويمكن للشخص تجنبها بسهولة لتقليل احتمالية الإصابة بهذا التورم، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- الجفاف وقلة شرب الماء، حيث يؤدي ذلك إلى احتباس الجسم للسوائل داخل نفسه، مما يسبب انتفاخ حول العينين.
- البكاء العنيف، كما أن البكاء يهيج العينين والجفون ويسرع الدورة الدموية، مما يؤدي إلى انتفاخ العينين.
- الشيخوخة: التقدم في العمر يغير الوجه بشكل كبير ويسبب الانتفاخ حول العينين والتجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة.
- التعب وقلة النوم: قلة النوم تسبب إجهاداً شديداً للعينين، وإذا تكررت على مدار عدة أيام فإنها تسبب تورم العينين.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة المالحة يسبب احتباس السوائل، مما قد يسبب الانتفاخ تحت العينين.
نصائح لمنع العيون المنتفخة
هناك عدة طرق لتجنب انتفاخ العين، لكن يجب عليك الالتزام بها، وهي:
- قلل من تناول الملح لأنه يسبب احتباس الماء في الجسم، مما يؤدي إلى الانتفاخ حول العينين.
- تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين لأنها يمكن أن تسبب الجفاف أو الأرق، مما قد يؤثر سلبًا على عينيك ويسبب الانتفاخ حولهما. يجب عليك أيضًا تجنب شرب الكحول.
- لتجنب الانتفاخ حول العينين، يجب أن يحصل الإنسان على قسط كافٍ من النوم خلال النهار، أي حوالي 7-8 ساعات يومياً.
- شرب الماء مهم جداً، لذلك من الضروري توفير كمية الماء التي تشربها سواء كان في الشتاء أو الصيف، وخاصة في فصل الشتاء لأن البرد لا يجبر الإنسان على شرب الماء طوال اليوم كما في الصيف.
- يساعد تناول الأطعمة الصحية بشكل كبير في الحفاظ على نضارة الوجه وتجنب ظهور العيوب أو الانتفاخ.
- يحتوي المكياج على مواد كيميائية، لذا لا يجب تركه على العيون لفترة طويلة. يمنع النوم بمكياج العيون، فتكراره يمكن أن يسبب انتفاخ العينين.
- لا يجب ممارسة الرياضة في المساء، وخاصة قبل النوم، لأن ذلك سينشط الجسم، مما يؤدي إلى النوم المتأخر، وهذا يمكن أن يسبب انتفاخ العينين.
إنتفاخ العيون ليس مشكلة خطيرة، بل هو مجرد نتيجة للإجهاد أو الأرق أو قلة شرب الماء والسوائل بشكل عام، ويجب على الإنسان أن يحرص على عدم تغير شكل العيون بسبب الانتفاخ.