التخلص من الحموضة فوراً خلال ثواني يخفف من أعراضها، وهذه الحالة شائعة لدى الكثير من الأشخاص في أي عمر ولأسباب عديدة ويصاحبها شعور بالألم وعدم الراحة في الصدر والمعدة، وبناء على ذلك سنوضح لك كيفية ذلك للتخلص من الحموضة فوراً في ثواني
جدول المحتويات
يخفف الحموضة على الفور في ثوانٍ
الحموضة أو الحرقة هي إحدى المشاكل الناتجة عن ارتجاع المريء، حيث تتدفق فيها الإفرازات الحمضية والمعدية من خارج المعدة إلى المريء، مما يسبب الشعور بالحرقة وعدم الراحة.
تتميز حالة حموضة المعدة بارتجاع الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع، لذلك سنوضح لك في الفقرات التالية كيفية التخلص من الحموضة فورًا في غضون ثواني.
1- العلاج الطبيعي
وقد أثبتت العديد من الدراسات أن العلاج المنزلي يسهل التخلص من هذه الحالة ونذكر ذلك في النقاط التالية:
1- صودا الخبز
منذ العصور القديمة، يوصى بتناول بيكربونات الصوديوم الأساسية، المعروفة أيضًا باسم صودا الخبز، مع الماء لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الحموضة. لأنه يعمل على تحييد أحماض المعدة وبالتالي الوقاية منها وعلاجها.
يمكنك تناول هذه الصودا مع كوب من الماء وشربها كعلاج فوري للحموضة، ولكن من الأفضل عدم تناولها بشكل مستمر لتجنب الآثار الجانبية غير السارة.
2- البقدونس مع الزنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل يعالج ويمنع الارتجاع الحمضي. لأنه يعالج الغثيان والالتهابات، إلى جانب تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يقلل الحموضة وعسر الهضم.
أما البقدونس فهو يعتبر من المنتجات الطبيعية المشابهة للزنجبيل في مفعوله وتحسين عملية الهضم، لذا يفضل تناوله طازجاً أو إضافته إلى الحساء أو السلطات المختلفة، أو شربه منقوعاً. الشاي المخمر أو المخمر.
3- عصير الصبار
يُعرف الصبار بأنه علاج طبيعي للحروق الخارجية وعامل مهدئ طبيعي، كما أنه يهدئ الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تقليل التهيج والحموضة.
ويمكن شربه كعصير يباع في الأسواق ويساعد في تخفيف حرقة المعدة.
4- العلكة
إن مضغ العلكة الخالية من السكر يزيد من تدفق اللعاب في الفم، وبالتالي يقلل من الحموضة، مما يؤدي إلى تقليل الإحساس بالحرقة، لذلك من الأفضل شراء العلكة الطبيعية التي لا تحتوي على السكريات الصناعية مثل الأسبارتام.
5- منتجات أخرى لتقليل الحموضة
هناك العديد من الأعشاب والأطعمة التي يمكنها التخلص من الحموضة بشكل فوري وقد ذكرناها في النقاط التالية:
- عرق السوس: يخفف الأعراض المصاحبة لحرقة المعدة.
- يعالج الموز أو التفاح الحموضة ويقلل من تكرارها.
- لوز. تناول ثلاث إلى أربع حبات من اللوز الخام بعد الوجبات فعال جداً في التخلص من الحموضة.
- بعض الأعشاب. هناك عدة أعشاب تعمل على تقليل وتهدئة أعراض الحموضة، مثل اليانسون والبابونج والزنجبيل والخردل والكمون.
2- العلاج بالأدوية
في حال كان الحصول على المواد الخام الطبيعية لا يعالج الحموضة، لا بد من استشارة الطبيب، وقد يصف الطبيب الأدوية التالية:
- تعمل حاصرات H2 على تقليل إنتاج الحمض.
- مواد رغوية تعمل على تهدئة المعدة ومنع الارتجاع.
- تعمل مثبطات مضخة البروتون على تقليل الحمض الذي تفرزه المعدة.
أعراض الحموضة
وفي الحديث عن كيفية التخلص من الحموضة فوراً في ثواني، دعونا نلاحظ أعراض حرقة المعدة بالنقاط التالية:
- الانتفاخ.
- التجشؤ.
- غثيان.
- طعم حامض أو مرير في الفم أو الحلق.
- البراز الدموي الأسود.
- يتقيأ الدم.
- صفير.
- فقدان ملحوظ في الوزن بدون سبب محدد.
- التهاب الحلق المزمن.
- بحة في الصوت.
- سعال جاف.
- الشعور بعدم الراحة في المعدة أو الحلق أو الصدر.
- عسر البلع، أو الشعور بوجود شيء عالق في الحلق.
- ألم شديد عند الاستلقاء.
تبدأ هذه الأعراض بعد تناول الطعام مباشرة وتستمر من بضع دقائق إلى ساعتين، ولكنها في بعض الأحيان تستمر لفترة أطول. يتم هضمها.
وفي حالات أخرى يختفي بعد التوقف عن تناول الطعام وتلعب أدوية الحموضة دوراً فعالاً في تقليل استمراره.
نحن ندعوك للقراءة
أسباب الحموضة
ورغم أننا سنشرح طرق التخلص من الحموضة بشكل فوري خلال ثواني، إلا أن السبب الرئيسي لهذه الحالة هو عودة محتويات المعدة إلى المريء. بسبب ارتباطها بالمعدة عند تقاطع يعرف باسم العضلة العاصرة للمريء السفلية، فإنها تنغلق عندما يغادر الطعام المريء ويدخل إلى المعدة، مما يمنع محتويات المعدة من العودة بشكل طبيعي إلى المريء.
إذا كانت هذه العضلة العاصرة لا تعمل بشكل صحيح أو كانت ضعيفة، فإنها تتسبب في تدفق محتويات المعدة إلى المريء وبالتالي تصل أحماض المعدة وتلامس بطانة المريء بعد تهيجها.
ولذلك نعرض الأسباب التي تؤدي إلى حرقة المعدة في النقاط التالية:
1-فتق الحجاب الحاجز
يحدث هذا عندما يندفع جزء من المعدة إلى داخل الصدر كثيرًا، مما يتسبب في ارتخاء الصمام الموجود في أسفل المريء بشكل مفرط، مما يؤدي إلى زيادة الحموضة.
2- زيادة الوزن
وينتج عن ذلك ضغط زائد على الحجاب الحاجز والمعدة وتعرف بالعضلة الكبيرة التي تفصل تجويف البطن عن الصدر وبالتالي تفتح الصمام الموجود في أسفل المريء، فينتج عن ذلك طريق مفتوح لعودة حمض المعدة إلى المريء. المريء.
بالإضافة إلى ذلك، الأطعمة الدهنية والدهنية يمكن أن تسبب هذه الحالة.
3- الربو
ويؤدي السعال المصاحب للربو، مع ما يصاحبه من صعوبة في التنفس، إلى خلل في الضغط في البطن والصدر، بالإضافة إلى أدوية الربو التي تعمل على توسيع الشعب الهوائية.
4- حالات الحمل
يؤدي الحمل إلى زيادة الضغط على المعدة وزيادة مستويات هرمون البروجسترون، الذي يؤدي إلى استرخاء معظم عضلات الجسم، بما في ذلك عضلات صمام المريء السفلي.
6- مرض السكري
من أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا هو خزل المعدة، وتعرف هذه الحالة بأنها اضطراب تستغرق فيه المعدة وقتًا طويلاً حتى تفرغ، وإذا بقيت محتويات المعدة لفترة أطول فإنها ترتفع نحو الشخص وتسبب الحموضة.
7- تأخير إفراغ المعدة
تحدث صعوبة إفراغ المعدة نتيجة لخلل في الأعصاب أو خلل في العضلات، مما يتسبب في عودة أحماض المعدة إلى المريء. وقد تتفاقم هذه الحالة بسبب الأدوية الأفيونية، مثل مضادات الهيستامين أو مضادات الاكتئاب.
8-انسداد مخرج المعدة
تُعرف هذه الحالة بالانسداد الجزئي نتيجة وجود ندبة، مثل ورم سرطاني أو قرحة هضمية، في منطقة الصمام الذي يفصل الاثني عشر عن المعدة ويتحكم في مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة.
علاوة على ذلك، فإن أي انسداد في هذه المنطقة يؤثر سلباً على الأداء الطبيعي للصمام، وبالتالي يمنع مرور الطعام بالمعدل المطلوب، مما يتسبب في تراكم أحماض المعدة هناك وتدفقها إلى الجزء العلوي من المريء.
9- متلازمة زولينجر إليسون
ومن المعروف أن هذه الحالة نادرة وتحدث نتيجة الإفراط في إنتاج حمض المعدة، مما يزيد من خطر عودة هذه الأحماض إلى المريء.
10- أسباب أخرى للحموضة
وخلال حديثنا عن كيفية التخلص من الحموضة فوراً في ثواني، نذكر الأسباب التي تؤدي إلى حرقة المعدة، غير تلك التي ناقشناها في الأقسام السابقة، في النقاط التالية:
- التدخين.
- التوتر والتوتر.
- تناول الكثير من الطعام.
- تناول الأسبرين، أو أدوية ارتفاع ضغط الدم، أو المهدئات.
- ارتداء الملابس الضيقة.
- تناول وجبة خفيفة قبل النوم.
- شرب الكافيين، مثل القهوة، أو الشاي، أو المشروبات الغازية، أو الكحول.
- تناول أطعمة معينة مثل: الطماطم، والنعناع، والشوكولاتة، والحمضيات، والبصل، والثوم، والأطعمة الغنية بالدهون أو البهارات.
نصائح لمنع حرقة المعدة
واستكمالاً للحديث عن كيفية التخلص من الحموضة فوراً في ثوانٍ، نقدم بعض النصائح التي يمكنك أخذها بعين الاعتبار لتقليل مستويات الحموضة لديك ونذكرها في النقاط التالية:
- تقليل التوتر.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب التدخين.
- لا تذهب إلى السرير قبل ثلاث ساعات من تناول الطعام.
- لا يعاني من الإمساك.
- تناول وجبات صغيرة ولا تبالغ فيها.
- ارتداء الملابس حول الخصر.
- لا تستهلك الأطعمة التي تزيد من الحموضة.
- فقدان الوزن الزائد.
- ارفعي رأسك 20 سم، وضعي تحته قطعة أو قطعة من الخشب.
- نحن ننام على جانبنا الأيسر.
الحموضة حالة مزعجة جداً للإنسان وتحدث لأسباب صحية أو بسبب عادات خاطئة، لذلك يجب الانتباه إلى الأسباب وتجنبها أو شراء الأعشاب الطبية، وفي حالة استمرار الحالة يجب استشارة الطبيب للعلاج المبكر. التشخيص والعلاج.