التغذية السليمة بعد عملية الزائدة الدودية من الأمور التي يجب أن يعرفها الأشخاص الذين خضعوا لعملية الزائدة الدودية، خاصة أن هذه الجراحة تؤثر على الجهاز الهضمي، ولذلك يجب تناول أطعمة معينة لفترة حتى يعود الجهاز الهضمي إلى طبيعته. إلى حالته الطبيعية، فلنتعرف عليه من خلال الموقع.
جدول المحتويات
إضافي
هو جزء من الأمعاء يقع في الجزء السفلي الأيمن من البطن ويتصل بالقولون والأمعاء الغليظة، وإذا حدث الالتهاب هنا بسبب وجود البكتيريا يتكون القيح الذي يسبب الألم وبعض الأعراض الأخرى. .
لا يمكن علاج الزائدة الدودية إلا بالجراحة والإزالة الكاملة لتجنب خطر انفجارها في المعدة.
التغذية السليمة بعد جراحة الزائدة الدودية
التغذية السليمة بعد جراحة الزائدة الدودية هي كما يلي:
1- تناول نظام غذائي سهل الهضم
الأطعمة سهلة الهضم مثل منتجات الألبان والحساء وكريمة القمح وغيرها من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها بعد جراحة الزائدة الدودية.
2- الأطعمة المغذية
يجب البحث عن الأطعمة سهلة الهضم، مثل المأكولات البحرية، والخضروات، والفواكه، وبعض أنواع الحبوب الكاملة، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات.
3- الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات
كما يُنصح بالاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات، مثل الأرز البني والفاصوليا واللحوم الخالية من الدهون، والتأكد من خلوها من الدهون إلى حد كبير.
يساعد البروتين على تكوين الكولاجين الذي يحتاجه الجسم للتعافي السريع، كما تعتبر الكربوهيدرات مصدرًا مهمًا للطاقة.
4- الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة
كما يجب عليك الاعتماد على الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة لسرعة الشفاء، لذا عليك التوجه إلى الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين A والزنك.
تشمل الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة الأسماك ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة وغيرها.
التغذية بعد جراحة الزائدة الدودية
يحتاج كل من خضع لعملية الزائدة الدودية إلى اتباع نظام غذائي مناسب، والتغذية السليمة بعد عملية الزائدة الدودية هي كما يلي:
- في المرحلة الأولى بعد العملية يجب شرب السوائل فقط مثل الماء والحساء واليانسون والأعشاب الأخرى.
- يتم بعد ذلك إدخال الطعام ببطء إلى المعدة، بحيث يتم أيضًا إدخال الجبن والجبن والحلوى والخبز مع السوائل.
- ثم يتم البدء بجميع المجموعات الغذائية ببطء وبكميات صغيرة خلال الشهر الأول بعد العملية.
- عند تناول الدجاج أو السمك أو اللحوم يجب الحرص على تناولها مشوية أو مسلوقة، ولا يفضل تناولها مقلية.
- يعتبر الحليب ومشتقاته من الأطعمة الآمنة تماماً، ومناسبة للاستخدام بعد جراحة الزائدة الدودية.
- الخضار المسموح بها بعد العملية هي الجزر والكوسة، ولكن يجب غليها خلال أول 3 أيام بعد العملية.
- ثم يتم إضافة باقي الفواكه والخضروات مثل الخيار والطماطم والخس والموز والتفاح وغيرها تدريجياً.
- لكن يجب الحرص على عدم تناول الخضار والفواكه التي تسبب الغازات مثل البروكلي أو التي تحتوي على بذور مثل الكيوي والجوافة.
الأطعمة المحظورة بعد جراحة الزائدة الدودية
بالإضافة إلى معرفة الطعام المناسب بعد عملية الزائدة الدودية، لا بد من معرفة الأطعمة الممنوع تناولها بعد عملية الزائدة الدودية:
- لا ينبغي تناول الأطعمة التي يصعب هضمها والأطعمة الصلبة.
- كما يجب عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهون بشكل كامل لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضم هذه الدهون.
- يحظر تناول الأطعمة المقلية.
- لا ينبغي تناول الشوكولاتة والأطعمة التي تحتوي على كمية معينة من الدهون أو الزيت.
- كما يجب عليك عدم تناول السكر لأنه يمكن أن يسبب الإسهال ولذلك يمنع تناول جميع أنواع الحلويات والعسل والكعك وغيرها.
أعراض التهاب الزائدة الدودية
هناك بعض الأعراض التي لا يجب تجاهلها وقد تشير إلى التهاب الزائدة الدودية:
- الشعور بألم شديد في أسفل البطن، وخاصة في الجانب الأيمن.
- الرغبة في القيء والشعور بالغثيان.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- درجة حرارة عالية.
- صعوبة في التبول
- الإسهال والإمساك، بالإضافة إلى بعض المغص الشديد في البطن والرغبة في القيء.
أسباب التهاب الزائدة الدودية
هناك بعض أسباب التهاب الزائدة الدودية، ومنها:
- قد يحدث انسداد معوي لأسباب غير معروفة.
- التراكم المفرط للبراز في الأمعاء.
- وجود بعض أنواع الديدان.
- التعرض لتضخم الغدد الليمفاوية.
- الإصابة بأنواع معينة من الأورام.
نصائح بعد جراحة الزائدة الدودية
يجب اتباع هذه المجموعة من النصائح من قبل الأشخاص الذين سيجرون جراحة التهاب الزائدة الدودية:
- يجب توفير الراحة الكافية لبضعة أيام للتعافي الكامل بعد العملية.
- تأكد من تناول الأطعمة قليلة الدهون مثل الدجاج المشوي والزبادي والأرز العادي.
- المشي لمدة 30 دقيقة يومياً أو حسب قدرة جسمك.
- تأكد من شرب كمية كافية من السوائل كل يوم.
- تجنب الإمساك قدر الإمكان، لذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- لا يجب عليك الاستحمام في اليوم التالي للعملية، لكن من الأفضل الانتظار بضعة أيام.
- يجب عليك أيضًا التحدث مع طبيبك حول أنواع مسكنات الألم التي يمكنك الاعتماد عليها في الأيام الأولى بعد الجراحة.
- لا ينبغي حمل الأحمال الثقيلة بعد العملية.
الأعراض بعد التهاب الزائدة الدودية تحتاج إلى زيارة أخصائي
بعد جراحة الزائدة الدودية قد يعاني المريض من بعض الأعراض التي لا ينبغي تجاهلها ويجب استشارة الطبيب المختص فورًا:
- إذا كان الألم في مكان العملية يزداد يوماً بعد يوم.
- إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية.
- ألم شديد في البطن.
- عدم القدرة على إخراج الغازات أو البراز لأكثر من 3 أيام.
- القيء والإسهال.