هناك الكثير من الأمور الممنوعه بعد العملية القيصرية، فبعد خروج المرأة من العملية القيصرية يحذرها الطبيب من القيام بأمور معينة من شأنها إتلاف الجرح الجراحي وبالتالي التأثير سلباً على صحتها وعلى صحة طفلها. هناك أشياء يجب القيام بها من أجل التعافي بشكل كامل بعد الولادة القيصرية. ولهذا السبب سنتحدث عن الأشياء الممنوعة بعد الولادة القيصرية وجميع المعلومات التي تدور حول الولادة القيصرية في هذا المقال.
جدول المحتويات
الأشياء المحظورة بعد الولادة القيصرية
الولادة القيصرية صعبة جداً على الأم وتسبب آلاماً شديدة، خاصة بعد زوال تأثير التخدير وبدء إرضاع طفلها، ولم يلتئم جرح الولادة بعد حيث أنه لا يزال مفتوحاً، فيتدخل الطبيب. وحتى لا ينزف الجرح وتصاب الأم بمضاعفات مختلفة، يجب تجنب بعض الأمور. لأن الأشياء الممنوع القيام بها بعد العملية هي: الولادة القيصرية وهي كالتالي:
- ممارسة الجنس: من أهم الأمور التي يمنع الطبيب حدوثها بعد العملية القيصرية هو الجماع بين الزوجين، لأنه يجب الالتزام بتعليمات الطبيب خلال فترة زمنية معينة تشفى فيها المرأة حتى لا يسبب الجرح مضاعفات أو مضاعفات. . لصحتك العامة.
- جهد شديد: تقوم بعض النساء ببذل مجهود كبير أو حمل أشياء ثقيلة في أنشطتهن المنزلية العادية بعد أيام قليلة من الولادة القيصرية، وهذا خطأ لأن الجسم خلال هذه الفترة يستعيد صحته، لذلك يحتاج إلى ثلاثة أيام على الأقل من الراحة الكاملة. أسابيع بعد التعافي من عملية قيصرية.
- صعود الدرج: وتحذر النساء من صعود الدرج لأي سبب من الأسباب، لأن المجهود الذي تبذله أثناء صعود الدرج يمكن أن يسبب نزيف الجرح.
- بارد: وعلى المرأة أن تتجنب الأسباب التي تعرضها للإصابة بنزلات البرد الشديدة. يسبب السعال في كثير من الأحيان ألمًا شديدًا عند الضغط على موضع الجراحة وقد ترتخي الغرز الجراحية.
- جفاف الجسم: ومن الممنوعات بعد الولادة القيصرية عدم شرب الماء والسوائل التي تسبب جفاف الجلد. وذلك لأن الجفاف يعرض الجلد للإمساك المزمن ويضغط على الجرح في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام.
- بعض الأطعمة والمشروبات: وحذر الأطباء النساء من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة، وكذلك بعض الأطعمة والمشروبات، مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية، بعد الولادة القيصرية، حتى تتم عملية الشفاء في أسرع وقت ممكن.
الأطعمة الصحية بعد الولادة القيصرية
وبعد أن تعرفنا على الممنوعات بعد الولادة القيصرية، يجب أن نعرف أيضاً الأطعمة الصحية التي يجب على المرأة تناولها لتستعيد صحتها وسرعة الشفاء بعد الولادة القيصرية، وتتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:
- مكون البروتين: تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروتين من أهم الأطعمة التي يجب تناولها بعد الولادة القيصرية لتعويض الدم المفقود أثناء الولادة، والذي يوجد في الدجاج واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والمكسرات.
- عنصر الكالسيوم: من فوائد الكالسيوم أنه يساعد على تقوية عضلات الجسم، ولذلك فإن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل السبانخ، ومنتجات الألبان، والجبن مفيدة جداً لصحة المرأة بعد الولادة القيصرية.
- الأطعمة سهلة الهضم: يجب على الأم تناول الأطعمة الخفيفة التي يستطيع الجهاز الهضمي امتصاصها بسهولة، لأن الأم بعد الولادة القيصرية ستصاب باضطرابات هضمية تسبب الإمساك المزمن، ويجب تحذيرها من تناول الأطعمة الدهنية.
- عنصر الحديد: الأطعمة التي تحتوي على الحديد لا تساعد على تطبيع الهيموجلوبين فحسب، بل تساعد أيضًا على تقوية جهاز المناعة، ومن هذه الأطعمة الكبد والبنجر والعسل الأسود واللحوم.
- مكون الفيتامين: يحتاج جسم المرأة بعد الولادة القيصرية إلى الفيتامينات وخاصة فيتامين C الذي يسرع من شفاء الأنسجة في منطقة الجرح، ومن هذه الأطعمة القرنبيط والبرتقال والبطاطس.
- كل الحبوب: الأرز والمعكرونة الخ مثل هذه الأطعمة مفيدة لصحة الأم حيث أنها تمد الأم بالطاقة، كما أنها مفيدة لصحة الطفل لأنها تمد الأم بالسعرات الحرارية التي تحتاجها يومياً.
- زنجبيل: وبما أن الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على التئام الجروح بسرعة، فيمكن إضافته إلى الطعام أو تناوله كمشروب يومي.
الأعراض بعد الولادة القيصرية
بعد انتهاء العملية القيصرية تشعر المرأة بأعراض مختلفة في منطقة العملية، وهي أعراض طبيعية ولا تدعو للقلق؛ لأنه يمكن أن يشعر:
- قد يستمر النزيف المهبلي لمدة أسبوعين أو أكثر.
- ألم شديد بالظهر
- الإحساس بالحرقان أثناء التبول.
- آلام شديدة في البطن نتيجة تأثير التخدير.
- تورم وانتفاخ الثدي نتيجة تراكم الحليب في الثدي.
- تشنجات في منطقة الدورة الشهرية.
- الدخول في مرحلة الاكتئاب.
- تسرب الحليب المكثف من الأم قبل إرضاع طفلها.
- تساقط الشعر.
- علامات التمدد في منطقة البطن.
- فقدان الوزن.
تتطلب المضاعفات زيارة الطبيب بعد الولادة القيصرية
وبعد ذكر الممنوعات بعد الولادة القيصرية، سنتطرق الآن إلى المضاعفات التي يمكن أن تحدث للمرأة بعد الولادة والتي تتطلب زيارة طبيب الطوارئ:
- صعوبة وألم في التبول.
- إفرازات مهبلية غير طبيعية.
- الشعور بألم حاد في الرحم.
- ألم في الصدر وضيق في التنفس.
- تورم في الساقين.
- التهاب جرح الولادة أو تهيج أو حكة أو رائحة كريهة.
كيفية العناية بجرح العملية القيصرية
بعد أن تعلمنا الممنوعات بعد الولادة القيصرية، سنتعلم الآن كيفية العناية بجرح الولادة القيصرية الذي يسبب ألمًا شديدًا للأم وكيفية تجنب المضاعفات بعد الولادة. وتتمثل الصيانة في النقاط التالية:
- تنظيف الجرح وإغلاقه بشكل دائم حتى لا تؤذي الأم جراثيم الهواء أو الاحتكاك.
- إذا شعرت بألم في مكان الجرح، تناول على الفور المسكنات مثل الباراسيتامول.
- لا تعبث بالجرح لمنع الغرز من الارتخاء والنزيف.
- الذهاب إلى الطبيب بعد الوقت المحدد لإزالة الغرز.
- ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة التي تكون خفيفة على الجلد ولا تسبب تهيج الجلد.
نصائح بعد الولادة القيصرية
وسنتعرف على بعض النصائح التي يقدمها الأطباء حول الاهتمام بصحة الأم وطفلها حتى تتم عملية الشفاء دون أي مضاعفات:
- المشي بعد الولادة مباشرة مهم من حيث تنشيط الدورة الدموية وتقليل غازات البطن للأم حتى لا تسبب جلطات.
- تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف الطبيعية والتي أوصى بها طبيبك.
- عدم تناول الأطعمة الدهنية التي تسبب تهيج القولون.
- تغيير الثدي عند رضاعة الطفل.
- القيام ببعض التمارين مثل تمارين التنفس وتمارين الكتف.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المذكورة أعلاه حتى تتم عملية الشفاء بسرعة.
- اشربي الكثير من الماء لتعويض السوائل التي يفقدها جسمك أثناء الحمل وبعد الولادة.
- الجلوس في وضعية الاستلقاء أثناء إرضاع الطفل لمنع حدوث مضاعفات العملية القيصرية.
- لا تحمل أشياء ثقيلة أو تبذل مجهودًا زائدًا.
- مضغ الطعام جيداً لتسهيل امتصاصه من قبل الجهاز الهضمي.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لإرخاء عضلاتك.
- تجنب الضغوط النفسية التي تؤثر بشكل مباشر على الطفل.
- تجنب تناول المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تؤثر سلباً على صحة الأم.
- ويجب استشارة الطبيب فورًا في حالة الشعور بألم شديد في مكان الجرح، أو ارتخاء الغرز، أو حدوث أي تغيرات غير عادية في الجسم.