افضل غسول للفم طبيعي

يمكن أن يكون أفضل غسول فم طبيعي حلاً آمنًا للتخلص من تلك البكتيريا والفطريات التي تسبب الرائحة الكريهة طوال اليوم، والتي تجعلك غير قادر على التفاعل بشكل وثيق مع الآخرين ويمكن أن يتسبب في وقوعك في العديد من المواقف المحرجة للغاية. نساعدك اليوم بحلول طبيعية وغير سامة، فمساعدتك على التخلص من هذه المشكلة مكلفة.

أفضل غسول فم طبيعي

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر سلباً على رائحة أنفاسك في الساعات التي تلي تناولها، أو حتى أمراض معينة في اللثة أو الجهاز الهضمي أو الجهاز المناعي هي المسؤولة أيضاً عن مشكلة رائحة الفم الكريهة التي تعاني منها. ارتبكت في العديد من المحاولات.

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة فلا تقلق، فهي مشكلة طبيعية ويمكن لأي شخص أن يعاني منها، ولكن يمكن تجنبها.

ربما تكون على دراية تامة بجميع أنواع المستحضرات التي يمكن العثور عليها في الصيدليات، ولكن هل فكرت يومًا في صنع مستحضر طبيعي في المنزل، يمكنك صنع واحدة فقط من الوصفات التالية التي ستساعدك على صنع المستحضر المناسب لك :

1. اشطف فمك بصودا الخبز.

تعتبر صودا الخبز أفضل علاج طبيعي للتخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

• نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم.
• نصف كوب من الماء الدافئ

خطوات تحضير الغسول

1. بمجرد الانتهاء من تحضير المكونات حسب المعايير المحددة، يمكنك إذابة صودا الخبز في الماء الدافئ والاستمرار في التقليب حتى تصل إلى مرحلة الذوبان.
2. في البداية، استخدمي هذه الغرغرة التي قمت بتحضيرها أربع مرات على الأقل، وبعد أسبوع قد يكفي استخدامها مرتين بعد أن تتمكني من قتل جميع البكتيريا.

من الممكن أن يكون غسول الفم هذا من أفضل غسولات الفم وأكثرها طبيعية نظرًا لقدرته المحتملة على تقليل التأثيرات الحمضية لأنواع معينة من البكتيريا التي تحفزها في البداية بعض الأطعمة والمشروبات، ولذلك فهو من أكثر غسولات الفم فعالية. أنواع. في التخلص من الرائحة الكريهة.

2. استخدمي القرنفل لصنع غسول طبيعي للفم.

لصنع غسول القرنفل، عليك اتباع سلسلة من الخطوات البسيطة التي سأعلمك إياها أدناه.

باعتبار أن القرنفل من أكثر المصادر الطبيعية التي تساعد على تطهير تجويف الفم والتخلص من البكتيريا، كما أنه يعمل كمسكن لآلام اللثة في حالة الالتهاب فيها، وهو أحد الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

ولكن يمكنك حل هذه المشكلة بسهولة باتباع الخطوات التالية:

1. تحضير جميع المواد التي ستضاف إلى المستحضر وهي أربعة فصوص وحوالي ربع لتر من الماء.
2. أولاً، قومي بطحن القرنفل جيداً حتى يتحول إلى مسحوق ناعم جداً.
3. ضعي الماء على النار وأضيفي إليه مسحوق القرنفل حتى يغلي.
4. بعد أن يغلي الماء، اتركيه حتى يصبح دافئًا، ثم صفيه من خلال القماش القطني أو منخل ناعم.
5. استخدمي السائل المصفى كغسول يومي للتخلص من الرائحة الكريهة ويمكن استخدامه حسب الرغبة.

يعتبر هذا المستحضر مضاداً حيوياً يقتل البكتيريا بسبب خصائصه المميزة والطبيعية.

3- غسول الفم بالمريمية الطبيعية

يمكن استخدام الميرمية لصنع غسول طبيعي للفم حيث أنها من أكثر المصادر الطبيعية ذات الخصائص الفعالة للتخلص من مشكلة الأسنان الداكنة أو الأسنان مع طبقة الجير المتراكم عليها، وهو ما يعتبر من أكثر العلاجات فعالية. . أسباب قوية للرائحة الكريهة إذا اتبعت الخطوات التالية:

1. ابدأي تحضير الوصفة بإحضار كوب من الماء المغلي وكمية قليلة من أوراق الميرمية.
2. قم بغلي الميرمية في الماء وقد يستغرق ذلك عشر دقائق فقط.
3. بمجرد وصول الماء إلى مرحلة الغليان، يمكنك تركه حتى يصبح دافئًا واستخدامه يوميًا كغرغرة.

4- غسول فم طبيعي مصنوع من الزيوت العطرية.

إذا كنت تريد التخلص من رائحة الفم الكريهة والحصول على أسنان ناصعة البياض، يمكن أن تكون الزيوت العطرية أفضل غسول طبيعي للفم باتباع الخطوات التالية:

أولاً، عليك تحضير جميع المكونات التي قد تحتاجها للخطوات التالية:

• خمس قطرات من زيت النعناع
• خمس قطرات من زيت شجرة الشاي.
• ثلاث ملاعق كبيرة زيت الليمون
• ملعقة من كربونات الكالسيوم
• ثلاثة أكواب من الماء.

نخلط المكونات المذكورة أعلاه معاً.

بعد خلط هذه المكونات جيداً، ضعي هذه المكونات في وعاء يمكن تخزينه فيها بحيث يمكن استخدامها يومياً.

يمكن أن تكون هذه الوصفة من الوصفات التي تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة التي تؤثر بشكل فعال على اللثة واللسان، وتغير رائحته نحو الأفضل.

ومن الجدير بالذكر أن زيت الليمون يلعب دوراً مهماً في تبييض الأسنان، ويعتبر زيت شجرة الشاي من أكثر المصادر الطبيعية التي تقاوم البكتيريا المسببة للرائحة.

5. غسول الفم الطبيعي بالصبار.

للصبار دور كبير وفعال في جعله من أفضل غسولات الفم الطبيعية حيث يساعد في التخلص من العديد من مشاكل الفم وأهمها تقليل نزيف اللثة ومقاومة تراكم البكتيريا المرتبطة بوجود صبار الإيمان. . تكون الجير على الأسنان من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. تحضير غسول الصبار بإضافة كمية متساوية من الماء وعصير الصبار وكوب من الماء.
2. امزجي هذه المكونات حتى تحصلي على منظف يومي واستخدميه بعد تنظيف أسنانك جيداً بالمعجون والفرشاة.

تعتبر هذه الوصفة في بعض الأحيان الأفضل للتغلب على العديد من مشاكل اللثة وتبييض الأسنان بالإضافة إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة.

فوائد غسول الفم الطبيعي والاصطناعي

عند البحث عن أفضل غسول فم طبيعي يجب عليك استخدامه بانتظام، هناك العديد من الأشياء التي ستحفزك على تنظيف أسنانك واستخدامه يوميًا نظرًا لفوائده العديدة، ومن بينها ما يلي:

• وهذا يساهم بشكل كبير في مكافحة مشاكل الأسنان وتسوسها، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة.
• يحسن رائحة التنفس.
• يعد علاجاً فعالاً للحد من شدة التقرحات التي تتشكل على الطبقة الخارجية من اللثة أو حتى تقرحات الفم.
• يحمي الأسنان من تراكم الجير الذي يشكل الكثير من البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

هناك أسباب عديدة لرائحة الفم الكريهة، ولكن أكثرها شيوعًا هو سوء نظافة الفم، مما يتطلب استخدام غسولات الفم الطبيعية التي تقتل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة بين الأسنان واللثة.

يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بسهولة من خلال اتباع روتين يومي لتنظيف الأسنان، كل ما يهم هو العثور على مجموعة من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها للقضاء على رائحة الفم الكريهة.

يجب عليك الاستمرار في شطف فمك مرتين يوميًا لتنظيف فمك تمامًا وضمان نفس منعش يدوم طويلاً بعد استخدام أحد أفضل غسولات الفم الطبيعية.

أما الأسباب التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة، والتي يجب أن تعرفها لتتجنبها، نعرضها في النقاط التالية:

1- إعتياد عادة التدخين

التبغ بحد ذاته يغير رائحة أنفاسك، كما أن التدخين يزيد أيضًا من أمراض اللثة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.

2- تراكم بقايا الطعام

يمكن أن يؤدي تحلل جزيئات الطعام المتبقية بين الأسنان إلى روائح كريهة، كما أن بعض الأطعمة ذات الرائحة القوية، مثل البصل والثوم، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.

3- جفاف الفم

اللعاب ينظف الفم بشكل طبيعي. إذا كنت لا تنتج ما يكفي من اللعاب بسبب المرض أو الميل إلى الجفاف، فأنت أكثر عرضة للإصابة برائحة الفم الكريهة.

4- سوء صحة الأسنان

يضمن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والتنظيف بالفرشاة بشكل صحيح أن جزيئات الطعام الصغيرة تتراكم وتتحلل ببطء، مما يسهل على البكتيريا الانتشار في الفم وخلق الروائح الكريهة.

أطقم الأسنان التي لم يتم تنظيفها بشكل صحيح يمكن أن تؤوي أيضًا البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة، وفي كلتا الحالتين يجب أن نتذكر أنه لإكمال نظافة الفم، يجب علينا أيضًا تنظيف لساننا.

5- النظام الغذائي غير المتوازن

اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية. وذلك لأن النظام الغذائي الذي يحتوي على بروتين واحد من الدهون ينتج صوت “افعل” برائحة قوية.

6- تناول الأدوية

يمكن لبعض الأدوية أن تقلل من إنتاج اللعاب، مما يزيد من احتمالية رائحة الفم الكريهة.

تنتج الأدوية الأخرى رائحة كريهة عندما تتحلل وتطلق مواد كيميائية في أنفاسك، وقد يكون الأشخاص الذين يتناولون مكملات الفيتامينات بجرعات كبيرة معرضين للخطر.

7- إصابات الفم والأنف والحنجرة

في بعض الأحيان تتشكل حصوات صغيرة في اللوزتين، مغطاة بالبكتيريا، والتي تنبعث منها رائحة كريهة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب التهاب الضرع عدوى أو التهابًا في الأنف أو الحلق أو الصدر.

8- المعاناة من مرض في الجهاز الهضمي

يمكن أن تسبب أنواع معينة من السرطان وفشل الكبد والأمراض الأيضية الأخرى ترقق الدم بسبب مجموعة من المواد الكيميائية التي تنتجها.

قد يكون هذا بسبب مرض الجزر المعدي المريئي، الذي يسبب رائحة الفم الكريهة بسبب ارتداد حمض المعدة إلى الحلق.

تنظيف فمك لا يعتمد فقط على الاستمرار في شطف فمك يوميًا، بل يبدأ بنوع الطعام الذي تتناوله وكيفية تنظيف أسنانك.