أفضل أنواع حبوب منع الحمل لإنقاص الوزن يمكن استخدامها بنصيحة الطبيب ، وسنتعرف عليها اليوم ، حيث توجد علاقة وثيقة بين حبوب منع الحمل وفقدان الوزن ، وبالتالي تكون النحافة والوصول إلى الوزن المثالي . وخفة الحركة هي حلم كل امرأة وباستخدام هذه الحبوب ستحققين ذلك.
جدول المحتويات
أفضل أنواع حبوب منع الحمل
تعتبر أفضل أنواع حبوب منع الحمل عصا سحرية لأي امرأة تريد إنقاص وزنها ، لأنها تؤدي مهمتين مهمتين للغاية وهما منع الحمل (الوظيفة الأساسية) والتخسيس (وظيفة ثانوية) ، ولكن ليس كل الأنواع. نسبة الحبوب التي تعمل على التنحيف حيث أن هناك بعض الأنواع التي تسبب زيادة الوزن وسنوضح أدناه الأنواع التي تسبب النحافة:
1- أقراص Microlot
هذه الحبوب مصنوعة من هرمون البروجسترون الاصطناعي وخصائصها تشبه الهرمونات الطبيعية الموجودة في جسم الأنثى ، وينصح الأطباء النساء الحوامل باستخدام هذه الحبوب لأنها آمنة تمامًا ولا تؤثر على إنتاج حليب الثدي.
نظرًا لأن هذه الحبوب تنظم هرمونات الجسم بشكل صحيح ، يتم استخدامها لمدة 28 يومًا دون أي انقطاع في الجرعة.
2- حبوب سيرازيت
تحتوي حبوب سيرازيت في تركيبتها على هرمون البروجسترون وهو آمن تمامًا لصحة المرأة ، لذلك فهي مصنفة من أفضل أنواع حبوب منع الحمل التي تحاول إضعاف وفقدان الوزن.
بالنسبة لطريقة الاستخدام ، يتم استخدامها طوال الشهر ، حتى أثناء الدورة الشهرية ، وإذا نسيت جرعة ، يجب إكمال الجرعات المتتالية كالمعتاد وإعادة التقديم كلما لاحظت أي تغييرات. استشر طبيبًا متخصصًا للتحقق من حالتك.
3- بذور الياسمين
تعتبر حبوب الياسمين من أفضل أنواع حبوب منع الحمل لفقدان الوزن حيث أن لها آثار جانبية قليلة جدًا مقارنة بأنواع الحبوب الأخرى لأن هذه الحبوب تتكون من هرمونات تشبه إلى حد بعيد الهرمونات الطبيعية في جسم الإنسان.
تستعمل حبوب الياسمين في اليوم السابع من الدورة الشهرية ويفضل تكرارها لمدة تصل إلى 21 يوم ثم التوقف ثم التكرار في الدورة الشهرية التالية ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك عدة أعراض جانبية. الاعراض التي تسببها حبوب الياسمين:
- نم كثيرا
- التعب والإرهاق العام.
- ألم الثدي
4- حبوب غينيا
لا تسبب هذه الحبوب احتباس الماء في الجسم ، لأنها تحتوي على هرمون البروجسترون الذي يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية والدهون ، كما أنها تحتوي على مواد مناسبة للغاية للمرأة أثناء الرضاعة الطبيعية.
لهذه الحبوب دور كبير وفعال في الحماية من سرطان الرحم وتكيسات المبيض التي تتعرض لها بعض النساء ، فتؤخذ الحبوب في اليوم الخامس من الدورة الشهرية ، وتؤخذ بانتظام لمدة أحد عشر يومًا ، ثم تستخدم مرة أخرى. تنقطع حتى الدورة الشهرية التالية ثم تكرر بنفس الطريقة.
الجدير بالذكر أن جميع الحبوب التي تحتوي على هرمون البروجسترون آمنة تمامًا وخاصة للحوامل ، ولها دور كبير وفعال في التخلص من الوزن الزائد ، وحتى لها آثار جانبية قليلة وتتمثل في بعض الاضطرابات المزاجية. .
العلاقة بين حبوب منع الحمل والسمنة
هناك علاقة بين حبوب منع الحمل والضعف لأن هذه الحبوب تحتوي على البروجسترون في تركيبتها وإليك بعض النقاط المتعلقة بعلاقة البروجسترون بالحمل والضعف:
- يعمل هرمون البروجسترون على جعل المرأة تبدو حاملاً لأنه يتسبب في توقف إنتاج البويضات وبالتالي لا يحدث الحمل.
- عندما يزداد هرمون البروجسترون الطبيعي في الجسم ، يؤدي ذلك إلى إفراز جميع السوائل والأملاح في الجسم ، مما يؤدي إلى النحافة وفقدان الوزن بشكل كبير.
- يؤدي استخدام الحبوب أثناء الرضاعة بشكل خاص إلى فقدان الوزن ولا يسبب أي مضاعفات للأم المرضعة أو المولود الجديد.
ما يقال عن العلاقة بين حبوب منع الحمل وزيادة الوزن لا أساس له ، وحتى لو حدثت زيادة في الوزن نتيجة استخدام حبوب منع الحمل ، فهي مؤقتة نتيجة احتباس السوائل في الجسم ، وليس تراكم هذه الحبوب. في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر من بدء تناول الحبوب ، تعود الدهون وسرعان ما الوزن إلى طبيعته.
الموضوعات الرئيسية للعلاقة بين حبوب منع الحمل والوزن
في سياق تقديم أفضل أنواع حبوب منع الحمل ، سنعرض المحاور الرئيسية التي يتم تقسيم الأنواع فيها إلى:
1- حبوب البروجسترون
حبوب البروجسترون لها تأثير معتدل وأحيانًا ليس لها تأثير على زيادة الوزن حيث أن معدل الزيادة هو 2 كيلو جرام فقط لفترة تتراوح من 6 إلى 12 شهرًا.
2- حبوب منع الحمل المركبة
هي حبوب لا تؤثر على الحمل إطلاقاً ، فهي لا تسبب تغييراً في توزيع نسبة الدهون بالجسم ، لكن الوزن يبقى ثابتاً في جميع الحالات ، ونتيجة دراسة 100 امرأة ، زادت نسبة 10٪ منهن فقط. وزنهم و 7٪ فقط خلال عام كامل من تناول حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم.
3- حقن البروجسترون
يتم حقن هذه الإبرة تحت الجلد وتبقى لفترة طويلة ، لذلك فهي تلعب دورًا في زيادة الوزن عند استخدامها لفترة طويلة.
الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
هناك عدد من الآثار الجانبية التي تظهر عند النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل ، والأعراض الأكثر شيوعًا هي:
1- الصداع
الصداع من الأعراض الجانبية الشائعة لأخذ حبوب منع الحمل والسبب هو ارتفاع هرمون الاستروجين في الجسم ، وفي حالة الصداع النصفي يجب استشارة الطبيب.
2- تغيرات الجلد
بسبب تأثير هرمون البروجسترون على الجسم ، تحدث بعض المشاكل مثل الجلد الدهني وتكوين حب الشباب.
3- الغثيان
الغثيان هو أحد الآثار الجانبية التي تصيب المرأة عند تناول حبوب منع الحمل ويمكن التغلب عليها بالقيام بما يلي:
- تناول جرعة من الحبوب قبل الذهاب إلى الفراش للتغلب على الشعور بالغثيان.
- من الضروري تقليل الجرعة ، لكن استشر الطبيب بشأن ذلك.
- تناول الحبوب مباشرة بعد الوجبة.
نصائح لفقدان الوزن مع حبوب منع الحمل
بالإضافة إلى تناول حبوب منع الحمل ، هناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من الوزن الزائد ، وهي كالتالي:
- اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى نسبة عالية من الألياف ، وهذا موجود في الفواكه والخضروات.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل الركض والمشي لمدة نصف ساعة في اليوم.
- إن تقليل كمية الطعام الذي تتناوله يوميًا سيساعد الجسم على إنقاص الوزن بشكل كبير.
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل لتطهير وتنقية الجسم من السموم والشوائب ، وكذلك الحد من كمية الماء والأملاح المحتفظ بها نتيجة استخدام حبوب منع الحمل.
يمكن استخدام أفضل أنواع حبوب منع الحمل للسيدات ، حتى الحوامل ، دون قلق لأنها آمنة تمامًا تحت إشراف الطبيب ، لكن يجب اتباع النصائح لإنقاص الوزن. تلك التي تساهم في إنقاص الوزن مع الحبوب.